613Гигиена. Личная гигиена. Оздоровление организма
← назад
Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
КГТУ
Практикум соответствует государственному образовательному
стандарту дисциплины «Санитария и гигиена питания» по специальности
260602 65 «Пищевая инженерия малых предприятий». Рассмотрены требования к организации производственного контроля, порядок организации и проведения производственного контроля, система
управления качеством на пищевых объектах. Приведены микробиологические методы анализа воздуха, воды, почвы,
мясного сырья и продуктов из мяса.
На среде Чапека на 5 7-е сутки учитывают колонии актиномицетов, на сусло-агаре на 5 7-е сутки колонии <...> Спиртформол — 40 % формалин — 5 мл, 96 ° этиловый спирт — 95 см3; время фиксации — 5 — 15 мин. 5. 1—2 <...> Фосфорномолибденовая кислота, 5 % водный раствор; время фиксации — 5 мин. <...> В 5 мл стерильной воды растворяют 1 г лактозы, подогревают на водяной бане при 100° С в течение 5 мин <...> стерильной пипеткой вместимостью 5 — 10 см3 с широким концом по 5 см3 испытуемой взвеси.
Предпросмотр: Методы микробиологического контроля на предприятиях пищевой промышленности.pdf (0,1 Мб)
Автор: Мироновская
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова
Приведены данные по облучению персонала и населения Архангельской области в 2013–2017 годах за счет медицинских исследований: количество дозообразующих исследований, индивидуальные и
коллективные дозы у пациентов, структура рентгенорадиологических исследований. В среднем за 5 лет
коллективная доза облучения персонала медицинских организаций Архангельской области составила
0,79 чел.-Зв/год, средняя индивидуальная эффективная доза облучения – 0,8 мЗв/год. Коллективная доза медицинского облучения населения в Архангельской области в среднем за 5 лет составила 598,9 чел.-Зв/год,
вклад медицинского облучения в суммарную годовую дозу облучения населения – 16,9 %. Среднегодовое
количество рентгенорадиологических процедур на одного жителя Архангельской области – 1,94, что соответствует общероссийскому уровню, в то же время индивидуальная эффективная доза медицинского
облучения в расчете на одного жителя Архангельской области (0,52 мЗв/год) незначительно выше, чем в
среднем по Российской Федерации (0,50 мЗв/год). Установлено, что наибольшую дозовую нагрузку дают
компьютерная томография (33,3 %) и рентгенография (29,2 %), в то время как в общем количестве исследований их доля составляет 3,2 и 69,5 % соответственно. Увеличение количества процедур компьютерной
томографии связано с возрастающей с каждым годом популярностью этого метода диагностики, а также с
расширением парка аппаратуры в медицинских учреждениях. При этом вклад в коллективную дозу от специальных видов исследований с введением контрастирующих веществ (например, ангиография, бронхография и др.) в Архангельской области в 1,8 раза выше по сравнению со средними данными по Российской
Федерации (18,0 и 9,9 % соответственно). В связи с ежегодным ростом количества радиологических исследований медицинским работникам рекомендуется уделять особое внимание целесообразности назначения
данных видов исследований.
В среднем за 5 лет коллективная доза облучения персонала медицинских организаций Архангельской области <...> Коллективная доза медицинского облучения населения в Архангельской области в среднем за 5 лет составила <...> В среднем за 5-летний период численность персонала медицинских организаций, работающего с источниками <...> М.: МНПИ, 2003. 344 с. 5. <...> Moscow, 2003. 344 p. 5.
Автор: Щанкин А. А.
М.: Директ-Медиа
Монография посвящена конституциональному типу возрастной эволюции организма, его связи с кровообращением, дыханием и мышечной деятельностью.
Бунака (1941) [5]. <...> Как при этом изменялся показатель ИМТ, видно на рисунке 5. Рис. 5. <...> Выполните 10-кратные усилия с частотой один раз в 5 с. <...> 35 3 67 110 73 59 61 60 -7,46269 5 4 93 142 94 96 100 96 27,95699 23,95833 5 84 120 82 71 77 85 19,04762 <...> 5 5 16 23 20 18 16 16 14 14 10 10 10 17 20 24 22 22 22 19 22 21 22 21 18 25 20 18 18 18 16 17 16 16 18
Предпросмотр: Связь конституции человека с физиологическими функциями монография.pdf (0,3 Мб)
Автор: Игнатьев С. П.
ФГБОУ ВО Ижевская ГСХА
В учебном пособии рассматриваются основные виды воздействия опасных и вредных производительных факторов и влияние их на человека. Приводится оценка влияния химических веществ на здоровье человека. Рассмотрены профессиональные заболевания работников аграрной отрасли. Учебное пособие содержит практические задания, выполнение которых является обязательным при написании контрольной работы.
9 Менее 5 Задание 2. <...> Данные опытов заносятся в таблицу результатов (табл. 5). <...> Естественные системы защиты организма. 5. Иммунитет. 6. <...> Сварщик 5. Медицинский работник 6. Грузчик 7. Свинарка 8. Охотник 9. Пользователь ПК 10. <...> Бердникова. – Красноярск, 2019. – 205 с. 5. Костюк, И.Ф.
Предпросмотр: Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности.pdf (0,2 Мб)
Автор: Ханнанова-Фахрутдинова Л. Р.
КНИТУ
Рассмотрены разделы личной гигиены, гигиены одежды и гигиены питания, входящие в курс «Гигиена и экология человека».
Ситуационные задачи. 5. <...> 2 150 −10 5 3 200 −5 5 4 125 −20 10 5 175 −5 10 6 225 −10 10 7 250 −15 15 8 100 −5 15 9 125 −20 15 10 <...> 150 −10 5 11 200 −5 5 12 175 −15 5 Таблица 15 Варианты заданий для определения теплового сопротивления <...> (5 %). <...> Биомикроэлементы, связанные с костеобразованием: марганец – 5–10 мг/сут и стронций – до 5 мг/сут.
Предпросмотр: Гигиена и экология человека терморегуляция и теплопро-дукция учебно-методическое пособие.pdf (0,3 Мб)
Рецензируемый научно-практический журнал. Публикует статьи по следующим направлениям: морфология, физиология, медицинская физика, внутренние болезни, хирургия, лучевая диагностика, педиатрия, неврология, медицинская фармакология.
В журнале публикуются оригинальные статьи, статьи по новым методам диагностики и лечения, краткие сообщения, обзоры, лекции, описания клинических случаев. Все представленные материалы рецензируются и обсуждаются редакционной коллегией.
The en-face FF-OCM images at 5, 18, 34, and 45 µm depths are shown in Figure 5(b)–(e), which reveals <...> J Phys Condens Matter 1983; 16(5): 963–973, https://doi.org/10.1088/0022-3719/16/ 5/023. 28. <...> Figure 5. <...> 5. <...> Images were recorded after 5 min.
Предпросмотр: Современные технологии в медицине №1 2018.pdf (0,5 Мб)
Автор: Власов П. Е.
М.: Проспект
В работе путем анализа материалов судебно-следственной практики выявлены и рассмотрены проблемы уголовного, уголовно-процессуального и криминалистического характера, возникающие в ходе расследования уголовных дел о преступлениях, предусмотренных статьями 228 и 228.1 УК РФ. Показаны недостатки, пробелы и коллизии в уголовном и уголовно-процессуальном законодательстве, определены направления его совершенствования. Изложены предложения по улучшению качества досудебного производства по уголовным делам рассматриваемой категории. Законодательство приведено по состоянию на 20 июня 2022 г.
Тамбова от 5 февраля 2018 г. <...> преступлений, предусмотренных частью 3 статьи 30, части 5 статьи 228.1 УК РФ. <...> С. 35–38. 5. <...> URL: http:// sudact.ru/ (дата обращения: 15.05.2022). 5. <...> С. 45–52 и др. 5.
Предпросмотр: Актуальные проблемы квалификации и расследования незаконного оборота наркотических средств.pdf (0,7 Мб)
Газета для тех, кто хочет сохранить свое здоровье и жить долго и счастливо. Советы лучших врачей, секреты долголетия, спорт и красота, дети и семья, проверенные народные рецепты.
В 5 раз реже занимаются любовью люди с заложенным носом, так как не обоняют партнёра. <...> Заниматься следует не менее 3 раз в неделю, начиная с 5–8 минут умеренной нагрузки. <...> Будьте внимательны к здоровью 3–5, 13, 19, 23, 25 ноября. <...> зубчиков чеснока, 30 г сливочного масла, 4–5 ст. л. сметаны, 1 пучок кинзы, соль, перец. <...> Елена АМАНОВА 1 3 4 5 Фото iStock 2 10 Искусство профилактики № 20, 2023 г.
Предпросмотр: АиФ. Здоровье №20 2023.pdf (0,3 Мб)
Автор: Селуянов В. Н.
М.: ТВТ Дивизион
В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать наиболее эффективные средства и методы оздоровления, которые получили название как оздоровительная система ИЗОТОН. Автор дает объяснения, почему надо делать те или иные упражнения, приводит примерные комплексы оздоровительных упражнений, соответствующие целям тренировки, а также режимы питания, методы контроля состояния организма человека.
. — ISBN 978-5-98724-062-5 .— URL: https://lib.rucont.ru/efd/280175 (дата обращения: 29.04.2025)В.Н. <...> ISBN 978-5-98724-062-5 В кни ге при ве де ны ре зуль та ты тео ре ти че ских ис сле до ва ний, по з во <...> Уп раж не ние по вто ря ет ся 5-10 раз с ин тер ва лом 5-10 с. 2. <...> Уп раж не ние по вто ря ет ся 5-10 раз с ин тер ва лом 5-10 с. 3. <...> Уп раж не ние по вто ря ет ся 5-10 раз с ин тер ва лом 5-10 с.
Предпросмотр: Технология оздоровительной физической культуры.pdf (0,2 Мб)
Предназначение: Журнал позиционирует Сургутский государственный университет как серьезный научно-исследовательский региональный центр по развитию медицинской науки и решению практических проблем по становлению отрасли.
Задачи:
1. Обеспечение практического здравоохранения актуальной информацией о состоянии медицинской науки и практики.
2. Распространение клинического опыта.
3. Публикации результатов научных изысканий (принимаются статьи врачей ЛПУ города, округа, РФ, аспирантов, профессорско-преподавательского состава кафедр медицинского института и СурГУ).
Рубрикация издания:
1. Наука (исследования, работы аспирантов и студентов, дискуссии, обзоры).
2. Клиника (исследования, новости, практика)
3. Образование (методики, семинары)
4. Профессиональное сообщество (события, съезды, конференции, научные общества, юбилеи)
5. Практикующему врачу
6. История медицины региона
7. Вопросы управления и профессиональных стандартов
P. 152-5. 2. Russman B.S. <...> P. 93-6. 5. Ogino S., Wilson R.B. <...> Общее количество потовых желез – от 2 до 5 млн. <...> С. 33-41. 5. Kramarenko O.P. <...> Вып. 5. С. 17-23. 5.11.10.
Предпросмотр: Вестник СурГУ. Медицина №1 2015.pdf (0,6 Мб)
«Лазерная медицина» бесперебойно издается с 1997 года. Единственный специализированный отечественный журнал, адресованный широкому кругу специалистов по лазерной медицине — практикующим врачам, исследователям, разработчикам аппаратуры. Освещает состояние и развитие современных лазерных технологий в медицине. Печатает результаты оригинальных исследований и разработок, заметки из практического опыта, обзоры, новости из жизни профессионального сообщества (информацию о планируемых и состоявшихся научно-практических конференциях и семинарах, памятных датах и юбилеях видных специалистов по лазерной медицине и прочее), публикует материалы крупных конференций по лазерной медицине. Статьи, поступившие в редакцию, проходят обязательное рецензирование. Главный редактор — Валентин Иванович Козлов, доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный деятель науки РФ. Журнал входит в Перечень ВАК
С. 58–59. 5. Брилль А.Г. <...> от 5 до 10 Гц. <...> от 5 до 10 Гц. <...> С. 338. 5. Шмелев Е.И. <...> С. 3–5. 13. Иткина С.В.
Предпросмотр: Лазерная медицина №2 2009.pdf (0,7 Мб)
Основное содержание издания составляют научные статьи, обзоры и рецензии. В «Вестнике РУДН. Серия: Медицина» печатаются статьи по всем разделам медицины, здравоохранения и медицинского образования. Наименование и содержание рубрик издания соответствуют перечню научных специальностей, названию кафедр и сформировавшимся научным направлениям Медицинского института РУДН. Тематика статей в большой степени разнообразна. В них отражаются результаты научных работ при выполнении кандидатских и докторских диссертаций, а также других актуальных научных исследований, включая поисковые и отражающие совершенствование и расширение существующих диагностических и лечебных методов.
Замечание 5. <...> Рис. 5. <...> 5.41(-5) 2.35(-4) 1.22(-4) 2.02(-3) 7.44(-5) 2.85(-4) 2.35(-3) 28 1.39(-6) 5.49(-6) 2.37(-5) 1.22(-5 <...> 9.82(-5) 1.93(-4) 2.52(-4) 3.48(-3) 1.50(-5) 1.10(-4) 3.27(-4) 60 1.21(-6) 1.05(-5) 2.07(-5) 2.70(-5 <...> Figure 5.
Предпросмотр: Вестник Российского университета дружбы народов. Серия Математика, информатика, физика №3 2016.pdf (0,7 Мб)
Автор: Токманцев Денис Валерьевич
М.: Проспект
В учебном пособии рассматриваются вопросы, связанные с освобождением от уголовной ответственности за незаконные приобретение, хранение, перевозку, изготовление или переработку наркотиков без цели их сбыта. Исследуются понятие и признаки добровольной сдачи наркотиков и активного способствования раскрытию наркопреступлений, а также обстоятельства, исключающие добровольность сдачи наркотических средств. Анализируются проблемы применения примечания 1 к ст. 228 УК РФ, даются рекомендации по их решению, приводятся примеры из судебной практики. Законодательство приведено по состоянию на 12 января 2020 г.
М., 2002. 5 Шахтина Н. С. <...> С. 13–15. 5 Гарманов В. М., Григорьев О. Г., Кривощеков Н. В. <...> Сер. 5, Юриспруденция. 2011. № 1. С. 173. Антонов А. Г. <...> С. 12. 5. Бочарникова Л. Н., Демченко Н. В. <...> . № 5. 46. Тепляшин П. В.
Предпросмотр: Освобождение от уголовной ответственности за незаконный оборот наркотиков. Учебное пособие.pdf (0,1 Мб)
РИО Владивостокского филиала Российской таможенной академии
В пособии обобщен опыт педагогической и научно-исследовательской работы по вопросам теории и организации учебного и учебно-тренировочного процессов со студентами Российской таможенной академии. Рассматриваются разработанные авторами, доступные для студентов среднего уровня подготовленности фитнес-программы. Данные программы успешно апробированы в процессе практических занятий по дисциплине «Физическая культура».
Виды двигательной активности в воде. 5. <...> Езда на велосипеде, лыжах, коньках. 5. <...> Систематичность. 5. Постепенность Специфические принципы 1. <...> Упражнение 5 Подъемы ног лежа под углом. <...> Платонова. — СПб., 2006. — 25 с. 5. Люси Бурбо.
Предпросмотр: Использование комплексов фитнес-программ в учебном процессе по дисциплине «Физическая культура».pdf (0,6 Мб)
Рецензируемый научно-практический журнал. Публикует статьи по следующим направлениям: морфология, физиология, медицинская физика, внутренние болезни, хирургия, лучевая диагностика, педиатрия, неврология, медицинская фармакология.
В журнале публикуются оригинальные статьи, статьи по новым методам диагностики и лечения, краткие сообщения, обзоры, лекции, описания клинических случаев. Все представленные материалы рецензируются и обсуждаются редакционной коллегией.
Figure 5. <...> by 5 pts Figure 5. <...> (B)), 0.67 mm (Figure 5 (C)), 0.83 mm (Figure 5 (D)), and 1.083 mm (Figure 5 (E)). <...> Lasers Med Sci 2010; 25(5): 629–639, http://dx.doi.org/10.1007/s10103-009-0680-5. <...> Cerebrospinal Fluid Res 2008 May 14; 5: 10, http://dx.doi.org/10.1186/17438454-5-10.
Предпросмотр: Современные технологии в медицине №1 2015.pdf (2,0 Мб)
Будем здоровы вместе! Каждый номер составляется по письмам читателей. На страницах издания вы найдете подборки советов и рекомендаций по лечению трех конкретных заболеваний, перечень которых анонсируется заранее.
ISSN 1991-5918 9 771991 591679 2 5 0 0 3 > БЫСТРО, ВЫГОДНО, УДОБНО! <...> Часть 3 3 часть 16 + ЭФФЕКТИВНО 5 техник самомассажа о 100 шагов к здоровью от доктора Шишонина. <...> Установлено, что флавоноиды плодов софоры японской предупреждаВОПРОС-ОТВЕТ № 03, 2025 l 5 ют поражение <...> Избыточный вес может увеличить риск развития мастопатии. 5 Умеренные физические нагрузки способствуют <...> ЦИФРЫ И ФАКТЫ дети в возрасте от 5 до 15 лет чаще болеют тонзиллитоМ, вызванныМ бактериальныМи инфекцияМи
Предпросмотр: Лечитесь с нами №3 (0) 2025.pdf (0,0 Мб)
Журнал, в котором освещаются вопросы диагностики и лечения офтальмологических заболеваний, публикуются наблюдения из практики и статьи о применении лекарственных средств.
М., pp. 128–204. 5. <...> Glaukoma, 4, pp. 16–21. 5. <...> Glaz, no 5, pp. 7–9. 3. <...> Fiziologiya cheloveka, vol. 5, no 3, pp. 322–338. 5. <...> Рис. 5.
Предпросмотр: Офтальмология. Восточная Европа №4 2018.pdf (0,3 Мб)
Журнал, в котором освещаются вопросы диагностики и лечения офтальмологических заболеваний, публикуются наблюдения из практики и статьи о применении лекарственных средств.
-Пб. – 2011. 5. Корниловский, И.М. <...> Ophthalmol. – 2009. – Vol. 44. – № 6. – Р. 677–679. 5. <...> Наиболее эффективным можно считать комбинированное (внутримышечное 5 мг и парабульбарное по 5 мг) и местное <...> (только парабульбарное по 5 мг) введение ретиналамина. 5. <...> 6. 5.
Предпросмотр: Офтальмология Восточная Европа №4 2012.pdf (0,2 Мб)
Журнал «Экстремальная деятельность человека» (старое название «Теория и практика прикладных и экстремальных видов спорта») — единственное в России профильное издание, посвященное теории и методике деятельности человека в экстремальных условиях.
На страницах журнала представлены научные статьи, освещающие проблемы прикладных видов спорта и экстремальной деятельности. Включен в Перечень ВАК
Экономический 5. <...> ЭКОНОМИЧЕСКИЙ 5. <...> Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» Альпинизм Туризм Горные лыжи 1 1 6 7 8 2 2 5 <...> АЛЬПИНИЗМ Условные обозначения: 1 – альпинизм, 2 – горный туризм, 3 – скалолазание, 4 – ледолазание, 5 <...> ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 0 0,1 0,2 0,3 Количество лимонной кислоты, мг Балльная оценка 0 1 2 3 4 5
Предпросмотр: Экстремальная деятельность человека №3 2010.pdf (3,0 Мб)
Автор: Мартиросов Э. Г.
М.: Физическая культура
Предлагаемое учебное пособие обобщает и систематизирует современные достижения в области антропологических и биофизических методов изучения телосложения человека. Рассчитано на подготовку и повышение квалификации специалистов по физической культуре, спортивной медицине и фитнесу.
Продольные размеры тела измеряют антропометром (рис. 5). Рис. 5. <...> 1–5 для женщин. <...> Т.3, №5. С.353-356. 17. Тарусов Б.Н. <...> V.28, №5. P.334. 45. Nyboer J. <...> V.28, №5. P.334. 58. Nyboer J.
Предпросмотр: Применение антропологических методов в спорте, спортивной медицине и фитнесе.pdf (0,6 Мб)
Рецензируемый научно-практический журнал. Публикует статьи по следующим направлениям: морфология, физиология, медицинская физика, внутренние болезни, хирургия, лучевая диагностика, педиатрия, неврология, медицинская фармакология.
В журнале публикуются оригинальные статьи, статьи по новым методам диагностики и лечения, краткие сообщения, обзоры, лекции, описания клинических случаев. Все представленные материалы рецензируются и обсуждаются редакционной коллегией.
5 от редакции УВАжАЕМыЕ КОЛЛЕГИ! <...> 7] 2 [1; 2] 0,001 0,005 7 [4; 11] 2 [1; 3] 3 [2; 3] 5 [4; 7] 0,001 0,006 7 [5; 10] 2 [1; 3] 3 [2; 4] <...> 6 [4; 8] 0,003 0,001 Сагиттальная ангуляция, град: до операции после операции 4 [3; 5] 4 [4; 5] 7 [6 <...> 7] 6 [5; 7] 5 [4; 5] 7 [6; 8] 4 [3; 6] 4 [3; 5] 4 [3; 5] 3 [3; 4] 7 [7; 9] 5 [5; 6] 3 [2; 4] 2 [2; 3 <...> Global Spine J 2015; 5(5): 425–435, https://doi.org/10.1055/s-0035-1549029. 4.
Предпросмотр: Современные технологии в медицине №5 2021.pdf (0,8 Мб)
Журнал Российские аптеки - отраслевое издание федерального масштаба, ориентированное на профессионалов аптечного дела.
Среди авторов журнала известные ученые, руководители аптек, топ-менеджеры, ведущие аналитики.
Информационную поддержку журнала осуществляет, компания RMBC (ЭрЭмБиСи) - Research, Marketing, Bussiness Counsulting (Маркетинговые исследования, бизнес консультирование).
С. 22–28. 5. Курушина О.В., Куракова Е.А., Рязанцева С.В. <...> С. 70–72. 5. Морозова С.В. <...> Indian J Pharm Sci. 2010 Jul-Aug; 72(4): 409–413. 5. <...> Система записывает считанную информацию в дополнительное поле 5. <...> Система увеличивает количество по позиции РН, сохранив в дополнительном поле КИЗ 5.
Предпросмотр: Российские аптеки №3 2018.pdf (0,5 Мб)
Журнал, в котором освещаются вопросы диагностики и лечения офтальмологических заболеваний, публикуются наблюдения из практики и статьи о применении лекарственных средств.
M., 153 p. 5. <...> Eye (Lond), vol. 5 (Pt 5), pp. 596–600. 2. <...> Рис. 5. <...> (in Russian) 5. <...> Vestnik oftal’mologii, no 5, рр. 5–8. 2.
Предпросмотр: Офтальмология. Восточная Европа №2 2018.pdf (0,4 Мб)
Газета для тех, кто хочет сохранить свое здоровье и жить долго и счастливо. Советы лучших врачей, секреты долголетия, спорт и красота, дети и семья, проверенные народные рецепты.
Надо сделать 20 шагов. 5 Выпады вперёд Обопритесь одной рукой о спинку стула. <...> Лишь через 5 лет после постановки диагноза Николаю дали III группу инвалидности. <...> Эффект достигается через 5–10 минут. Хирургическое лечение. <...> го типа (ФДЭ-5) – силденафил, тадалафил, варденафил. <...> 5 Насколько часто вы бываете удовлетворены качеством полового акта?
Предпросмотр: АиФ. Здоровье №3 2023.pdf (1,3 Мб)
Будем здоровы вместе! Каждый номер составляется по письмам читателей. На страницах издания вы найдете подборки советов и рекомендаций по лечению трех конкретных заболеваний, перечень которых анонсируется заранее.
. — URL: https://lib.rucont.ru/efd/815405 (дата обращения: 19.02.2024)АКТУАЛЬНО: 5 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК <...> » АЛЛА БОРИСОВНА КИРЩЕНЯ, ВРАЧ С 20-ЛЕТНИМ ОПЫТОМ РАБОТЫ В ФИТОТЕРАПИИ ISSN 1991-5918 9 7 7 1 9 9 1 5 <...> ...................... 4 Диабет плюс гипертония ............................ 4 ДОМ ЗДОРОВЬЯ 5 полезных <...> привычек для спины ..............5 О водопроводной воде ........................... 5 ЛЕЧЕБНАЯ КУХНЯ <...> Москва 5 полезных привычек для спины 1 ТЯНИТЕСЬ ВВЕРХ Стоя или сидя направьте макушку вверх, будто вы
Предпросмотр: Лечитесь с нами №2 2023.pdf (0,1 Мб)
Автор: Артемьева
М.: ПРОМЕДИА
Выдающийся кардиохирург, академик Николай Михайлович Амосов разработал собственную систему оздоровления - режим ограничений и нагрузок, и с ее помощью попытался преодолеть старость.
У женщин и юношей к этим циф< рам надо прибавить 5. <...> Частота занятий – 5 раз в неделю. <...> Голова тоже поворачивает< ся в стороны в такт общему дви< жению. 5. <...> Хо< рошо к гимнастике добавлять 5 минут бега на месте. <...> Выполнял 2500<3000 дви< жений гимнастики (половина – с гантелями по 5 кг), бегал 5<6 км, полчаса ходил
Журнал Российские аптеки - отраслевое издание федерального масштаба, ориентированное на профессионалов аптечного дела.
Среди авторов журнала известные ученые, руководители аптек, топ-менеджеры, ведущие аналитики.
Информационную поддержку журнала осуществляет, компания RMBC (ЭрЭмБиСи) - Research, Marketing, Bussiness Counsulting (Маркетинговые исследования, бизнес консультирование).
Новолесная, д. 5 Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 2 содержание 28 22 Защита <...> Сроки хранения продуктов: Продукты 4–6 °C 5–10 °C 0 °C ● все виды мяса и птицы ● рыбу ● овощи, ягоды, <...> Впрочем, пластиковые рекомен‑ дуют менять раз в 2 года, а срок годности стеклянных линз – 5 лет. <...> Питание – дробным (4–5 раз в сутки), стул – нормальным, а опорожнение кишечника регулярным. <...> Фиброзное кольцо межпозвонкового диска 2 4 5 1 3 Рисунок 1.
Предпросмотр: РОССИЙСКИЕ АПТЕКИ №13-14 2012.pdf (0,2 Мб)
Будем здоровы вместе! Каждый номер составляется по письмам читателей. На страницах издания вы найдете подборки советов и рекомендаций по лечению трех конкретных заболеваний, перечень которых анонсируется заранее.
ДО 12 АПРЕЛЯ СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА ВТОРОЕ ПОЛУГОДИЕ 2025 ГОДА С ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ СКИДКОЙ 5%! <...> ISSN 1991-5918 9 771991 591679 2 5 0 0 4 > БЫСТРО, ВЫГОДНО, УДОБНО! <...> ВОПРОС-ОТВЕТ № 04, 2025 l 5 Липомы на животе: как бороться? ? Мне 74 года. <...> Повторите 5-6 раз. <...> Залить кипятком и дать настояться 5 минут. При желании положить сахар.
Предпросмотр: Лечитесь с нами №4 (0) 2025.pdf (0,1 Мб)
Автор: Волокитин А. В.
Изд-во Липецкого государственного технического университета
В учебном пособии рассматривается проблема благотворного воздействия физических упражнений на организм человека. Подробно описаны комплексы упражнений, даны рекомендации для квалифицированной подготовки к занятиям и советы по восстановлению сил посредством активного и пассивного отдыха.
По 5-8 раз в каждую сторону. 5. И.п. – основная стойка. <...> Повторить 10-15 раз. 5. И. п. – о. с., поднять руки вверх, наклоны вперед-вниз по 5-10 раз. 6. <...> Повороты туловища влево и вправо по 5-10 раз в каждую сторону. 5. И. п. – стоя, руки на поясе. <...> Выполнять по 5-10 раз. <...> Прогулки на лыжах обычно совершают со скоростью 5-10 км/ч на дистанции от 5 до 20 километров.
Предпросмотр: Здоровье в движении. .pdf (0,9 Мб)
Автор: Бердникова Лариса Николаевна
КрасГАУ
Приведены цели и задачи, основное содержание отчета и форма дневника
производственной практики. Представлены правила оформления документации, процедура защиты отчета по практике, темы индивидуальных заданий и
список рекомендуемой литературы.
. 7 3 Форма и место проведения практики …………………………… 8 4 Руководство практикой ………………………………………….. 10 5 <...> Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 5 1 Общие требования Подготовка бакалавров <...> Заключительный этап Задание 5. Написание практического раздела отчета. Задание 6. <...> 5. Сущность выполненных работ. 6. Последовательность выполнения работ. 7. <...> Электронно-библиотечная система «Айбукс.ру/ibooks.ru». – URL: http://ibooks.ru. 5.
Предпросмотр: Практика по получению профессиональных умений и опыта профессиональной деятельности.pdf (0,4 Мб)
Газета для тех, кто хочет сохранить свое здоровье и жить долго и счастливо. Советы лучших врачей, секреты долголетия, спорт и красота, дети и семья, проверенные народные рецепты.
Но 5–12% тиабендазола проникает в мякоть плодов, а 7–14% – по падает нам на руки. <...> У малышей до года профилактикой ЖДА служит постепенное введение прикорма с 5 месяцев под наблюдением <...> Зачем нужна шкала Апгар Шкала учитывает 5 параметров: 1 число сердечных сокращений; 2 частота дыхания <...> ; 3 цвет кожных покровов; 4 состояние рефлексов; 5 мышечный тонус. <...> Готовьте рыбу в пароварке или на водяной бане 30 минут. 5.
Предпросмотр: АиФ. Здоровье №6 (0) 2024.pdf (0,2 Мб)
«Лазерная медицина» бесперебойно издается с 1997 года. Единственный специализированный отечественный журнал, адресованный широкому кругу специалистов по лазерной медицине — практикующим врачам, исследователям, разработчикам аппаратуры. Освещает состояние и развитие современных лазерных технологий в медицине. Печатает результаты оригинальных исследований и разработок, заметки из практического опыта, обзоры, новости из жизни профессионального сообщества (информацию о планируемых и состоявшихся научно-практических конференциях и семинарах, памятных датах и юбилеях видных специалистов по лазерной медицине и прочее), публикует материалы крупных конференций по лазерной медицине. Статьи, поступившие в редакцию, проходят обязательное рецензирование. Главный редактор — Валентин Иванович Козлов, доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный деятель науки РФ. Журнал входит в Перечень ВАК
. № 5. С. 4–10. 6. <...> 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 <...> 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 <...> 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 <...> 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Предпросмотр: Лазерная медицина №1 2016.pdf (0,4 Мб)
Автор: Лунгу И. Н.
М.: Директ-Медиа
Практикум для студентов профессиональных образовательных организаций по общепрофессиональной дисциплине «Основы микробиологии, физиологии питания, санитарии и гигиены» разработан на основе Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и примерной основной образовательной программы среднего профессионального образования по ППКРС профессии 43.01.09 Повар, кондитер. Практикум содержит материалы для выполнения самостоятельной работы студентов, а также контрольные средства для проведения самооценки. В издании предлагаются различные виды самостоятельной работы, направленные на активизацию учебно-познавательной деятельности. Основу практикума составляют практические занятия и лабораторная работа.
Ситуация №5. <...> Вам предлагается 5 задач. <...> А) да; Б) нет. 5. <...> Задача 5. <...> 5.
Предпросмотр: Практикум для студентов по дисциплине «Основы микробиологии, физиологии питания, санитарии и гигиены».pdf (0,2 Мб)
Автор: Сидоров
М.: ПРОМЕДИА
Как защитить глаза при работе за компьютером и при просмотре телевизора.
Поднять глаза вверх, сде< лать ими круговые движения по часовой стрелке, затем против часовой стрелки. 5. <...> Повторите 5 раз. 2. Закройте глаза, помасси< руйте надбровные дуги от носа к вискам. 3. <...> Отведите большой палец руки на 25<30 см от глаз, смотри< те на него 5 секунд, затем за< кройте один глаз <...> на 5 секунд, по< том снова смотрите двумя глаза< ми, после чего закройте другой глаз. <...> Повторите 10 раз. 5. Кончиками пальцев слегка сожмите виски. Быстро и легко поморгайте 10 раз.
«Лазерная медицина» бесперебойно издается с 1997 года. Единственный специализированный отечественный журнал, адресованный широкому кругу специалистов по лазерной медицине — практикующим врачам, исследователям, разработчикам аппаратуры. Освещает состояние и развитие современных лазерных технологий в медицине. Печатает результаты оригинальных исследований и разработок, заметки из практического опыта, обзоры, новости из жизни профессионального сообщества (информацию о планируемых и состоявшихся научно-практических конференциях и семинарах, памятных датах и юбилеях видных специалистов по лазерной медицине и прочее), публикует материалы крупных конференций по лазерной медицине. Статьи, поступившие в редакцию, проходят обязательное рецензирование. Главный редактор — Валентин Иванович Козлов, доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный деятель науки РФ. Журнал входит в Перечень ВАК
Рис. 5. <...> 3 8 4 6 4 2 8 3 5 Примечание. <...> Рис. 5. <...> – № 5. – Р. 46–47. 8. <...> Перед началом лечения Рис. 5.
Предпросмотр: Лазерная медицина №1 2018.pdf (0,8 Мб)
Автор: Корчин
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова
Питьевая вода – незаменимый источник жизненно важных химических элементов, присутствующих
в ней в виде легко всасываемых биологически доступных двухвалентных ионов. Наряду с пищей, вода
является одним из звеньев пищевой цепи, по которой химические элементы поступают в организм человека. В связи с этим элементный состав природной питьевой воды уникален для конкретной местности
и может стать одним из определяющих факторов макро- и микроэлементного статуса организма человека. Методом атомно-адсорбционной спектрометрии проведен анализ химического состава водопроводной
воды городов Ханты-Мансийского автономного округа: 100 проб из городов Сургута и Ханты-Мансийска
(с качественной безреагентной очисткой питьевой воды) и 100 проб из городов Нефтеюганска и Нягани
(с некачественной очисткой питьевой воды и добавлением хлора с целью обеззараживания). Концентрацию свободного остаточного хлора определяли по ГОСТ 18190–72 методом титрования с метиловым оранжевым. Полученные результаты сравнивали с ПДК в соответствии с СанПиН 2.1.4.1074–01. Установлены
очень низкие концентрации жизненно важных химических элементов Ca, Mg, Cu, Zn и Se во всех пробах
питьевой воды округа независимо от способа очистки. В городах с некачественной очисткой водопроводной воды обнаружено превышение ПДК Fe и Mn в большинстве проб и Cl в 10 % проб питьевой воды.
Выраженный дефицит биоэлементов Ca, Mg, Se, Cu, Zn в сочетании с избыточной концентрацией Fe, Mn
и Cl может служить одной из причин широкой распространенности заболеваний сердечно-сосудистой и
опорно-двигательной систем, онкологических заболеваний и пр. С целью профилактики развития заболеваний, связанных с дисбалансом химических элементов в питьевой воде, рекомендована повсеместная
безреагентная ее очистка и обогащение эссенциальными химическими элементами, в частности Ca и Mg,
в виде премиксов.
С. 241–246. 5. <...> Т. 94, № 5. С. 5–10. 8. Мудрый И.В. <...> Gigiena i sanitariya, 2016, vol. 95, no. 3, pp. 241–246. 5. <...> Gigiena i sanitariya, 2015, vol. 94, no. 5, pp. 5–10. 8. Mudryy I.V. <...> Поступила 05.10.2017 Received 5 October 2017 Корчин В.И. и др.
Автор: Солонин
Рассмотрена проблема физиологического нормирования напряжения организма при физическом труде в высоких широтах. Проанализированы данные литературы об особенностях трудовой деятельности
в заполярных районах и о влиянии условий Крайнего Севера на состояние здоровья. Многие трудовые
процессы протекают при повышенных энерготратах на открытом воздухе. У работающих на Крайнем Севере развивается комплекс характерных адаптационных изменений органов дыхания, сопровождающийся одышкой, что свидетельствует о более высокой физиологической стоимости трудовых усилий. Особое
внимание уделено такому фактору, как низкая влажность воздуха в морозные дни, которая в Арктической
зоне характерна не только для атмосферного воздуха, но и для воздуха жилых, служебных и производственных помещений. При дыхании пересушенным воздухом изменяется проницаемость аэрогематического барьера. Вода из легочных капилляров просачивается на поверхность слизистой оболочки альвеол,
а физически растворенный в ней кислород с поверхности альвеол перемещается в легочные капилляры.
Встречная диффузия снижает скорость перемещения кислорода через биологические мембраны. В разнонаправленной диффузии воды и кислорода в альвеолярно-клеточной мембране и заключается скрытая молекулярная первопричина характерного для жителей Крайнего Севера ухудшения газообменной функции
легких – развития гипоксемии и гипокапнии. Обоснованы временные физиологические нормативы физического напряжения при труде в высоких широтах. Даны рекомендации гигиенической и физиологической
направленности. Необходимо совершенствовать систему профотбора для работы и службы в высоких широтах. Требуется корректировка допустимых значений ряда факторов производственной среды и режимов
труда и отдыха, норм питания и жилплощади. Предложена программа разработки научного обоснования
режима адаптации военнослужащих в Арктической зоне.
Т. 5, № 1. с. 25–36. DOI: 10.17238/issn2542-1298.2017.5.1.25 Солонин Ю.Г. и др. <...> 10 15 20 5–10 Примечания: 1. <...> Т. 1, № 1. с. 27–35. 5. Решетюк А.Л. <...> Fiziologiya cheloveka, 1975, vol. 1, no. 1, pp. 27–35. 5. Reshetyuk A.L. <...> Journal of Medical and Biological Research, 2017, vol. 5, no. 1, pp. 25–36.
М.: Советский спорт
Учебное пособие является одной из попыток обобщения чрезвычайно важного вопроса: направленного и последовательного использования средств физической культуры в восстановлении и сохранении здоровья студентов, отнесённых к специальной медицинской группе. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и
преподавателей учреждений среднего профессионального образования.
>5>*):,,TA,'QT ?@!*:):,RT :)T'>5*:NT$N+N$!BOT+:!J,B)5O:NHT,T@)+2,HT2>5)#!:,1T$:EB@, #@PL:>%>T'! <...> +$,B,RT ,L)9,J)A2>1T #>5)+:,T A)@'I!T $T #F(EM)9T 9>*:>T >?@)')5,BOT ?>T :!5,J0T G!2B>@>$T @,A2! <...> $5):,)9T T AJ,B!PBAQT ?>2!+!B)5,T A,AB>5,J)A2>%>T !@B)@,!5O:>%>T '!$5):,RT T @! <...> $:>%>T ,T ,5,T ?@)$NL!PM)%>T T 99@BT ABT ,T ,5,T ',!AB>5,J)A2>%>T !@B)@,!7:>%>T '! <...> $5):,RT T@!$:>%>T,5,T?@)$NL!PM)%>T T99@BTABT!AA!TB)5!TAJ,B!)BAQT,+#NB>J:>1T )A5,T$)5,J,:!
Предпросмотр: Здоровьесберегающие технологии в системе физического воспитания студентов с отклонением в состоянии здоровья (профилактика и реабилитация) (для СПО).pdf (0,1 Мб)
Автор: Демина
М.: ПРОМЕДИА
Статья о красоте женского тела и средствах ухода за ним.
А теперь самое страшное — лаурилсульфат и лауретсульфат натрия, относящиеся к классу поверхностно-активных
Автор: Вайнер Э. Н.
М.: ФЛИНТА
Учебник разработан для педагогических направлений и специальностей вузов в соответствии с Государственным образовательным стандартом и ориентирован на блок общекультурных дисциплин. Основной задачей учебника является воспитание у студентов культуры здоровья и их подготовка как будущих специалистов к выполнению профессиональных обязанностей в здоровьесберегающем режиме. Большое внимание обращено на валеологические вопросы возрастного развития и образовательной деятельности.
5 ,0C 4, 1 7 C 5 A 5<7.5B@> 5@75 51 < 5 <...> 7 = 5 5 5 . 5=5 . ,:@*5C , 5 UJ7 5 : 8 5<5 1 <9 <...> 5 5 5A5=5@ >9 . <...> 7 = 5 5 5 . 5=5 . ,:@*5C , 5 UJ7 5 : 8 5<5 1 <9 <...> 7 = 5 5 5 . 5=5 . ,:@*5C , 5 UJ7 5 : 8 5<5 1 <9
Предпросмотр: Валеология .pdf (0,5 Мб)
Автор: Фокина
М.: ПРОМЕДИА
Автор статьи рассказывает о системе естественного оздоровления, разработанной Галиной Сергеевной Шаталовой.
Просыпаюсь без особого труда в 5 часов и через 15 минут уже готова выйти на прогулку с собакой. <...> Я ощутила себя богатым челове< ком: вся красота раннего утра, все бриллианты росинок, нектар 5 БЗ! <...> Мой день начинается в 5<5.30 ут< ра, а заканчивается в 23<24 часа, у меня двое детей, муж, я доби< раюсь
Автор: Перов Александр Прокофьевич
Изд-во Липецкого государственного технического университета
В методических рекомендациях рассмотрены особенности занятий утренней гигиенической гимнастикой. Имеются конкретные рекомендации по использованию различных комплексов для укрепления, сохранения здоровья, повышения работоспособности, для подготовки к рабочему дню.
Количество повторений — 10-15 раз. )~~/\~‘ ~ 1.21 ‘~ ~ 5. <...> Количество повторений 8-10 раз. 5. <...> Счет 5-8 — на обеих ногах. Количество повторений 8-10 раз. 10. <...> Повторить 8-10 раз для правой и левой руки. 5. <...> Прыжки с места, различные варианты. 5. Лазание по канату, деревьям и т.п. б.
Предпросмотр: Утренняя гигиеническая гимнастика.pdf (0,1 Мб)
Изд-во ОмГТУ
Пособие дополняет и развивает практический курс «Физическая культура», в нем рассмотрен один из разделов программы – методико-практический. Освещены вопросы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями; самоконтроля физического развития и функционального состояния организма; укрепления здоровья; повышения работоспособности и других методик.
5. Как самостоятельно определить частоту сердечных сокращений? 6. <...> Примерные комплексы упражнений представлены в прил. 4 и 5. <...> Вначале солнечные ванны продолжаются не более 5–10 мин. <...> продолжительности 5–10 мин. <...> В мышцах начинается легкая дрожь. 5. Дыхание глубокое, учащенное. 6.
Предпросмотр: Общая физическая подготовка в рамках самостоятельных занятий студентов М. С. Эммерт [и др.], 2017. - 110 с..pdf (0,6 Мб)
Будем здоровы вместе! Каждый номер составляется по письмам читателей. На страницах издания вы найдете подборки советов и рекомендаций по лечению трех конкретных заболеваний, перечень которых анонсируется заранее.
» АЛЛА БОРИСОВНА КИРЩЕНЯ, ВРАЧ С 20-ЛЕТНИМ ОПЫТОМ РАБОТЫ В ФИТОТЕРАПИИ ISSN 1991-5918 9 7 7 1 9 9 1 5 <...> Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» ВОПРОС — ОТВЕТ № 1, 2023 l 5 Copyright ООО <...> В мясе и рыбе железа мало — 5-7% суточной нормы. <...> Примечание: от свежей черники запоров не бывает, только от настоев сухих ягод и киселей. 5 Зимой съедать <...> дни для лечения зубов, начала программы по закалке организма, избавления от любых новообразований. 5,
Предпросмотр: Лечитесь с нами №1 2023.pdf (0,1 Мб)
Автор: Чирков
М.: ПРОМЕДИА
Здоровый образ жизни, и, как результат спортивные достижения и рекорды людей старшего возраста.
.— С. 2-5 .— URL: https://lib.rucont.ru/efd/258075 (дата обращения: 11.02.2024)2 Стиль жизни Андрей Чирков <...> Англичанин Бастер Мартин из Эссена в возрасте 101 года пробежал полумарафон за 5 часов 31 минуту. <...> Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 5 Стиль жизни имеет то, что благодаря занятиям
Рецензируемый научно-практический журнал. Публикует статьи по следующим направлениям: морфология, физиология, медицинская физика, внутренние болезни, хирургия, лучевая диагностика, педиатрия, неврология, медицинская фармакология.
В журнале публикуются оригинальные статьи, статьи по новым методам диагностики и лечения, краткие сообщения, обзоры, лекции, описания клинических случаев. Все представленные материалы рецензируются и обсуждаются редакционной коллегией.
Mol Imaging Biol 2018; 20(5): 732–741, https://doi.org/10.1007/ s11307-018-1246-3. 5. <...> Современные Рис. 5. <...> 46/96 4/9 3–20 0,028* Госпитальный летальный исход 110/100 10/9 5–16 47/98 5/11 5–23 0,771 Полный тромбоз <...> 27 0,718 Госпитальный летальный исход 45/98 5/11 5–23 33/97 3/9 3–24 >0,999 Полный тромбоз облитерация <...> Eur J Cardiothorac Surg 2001; 19(5): 606–610, https://doi. org/10.1016/s1010-7940(01)00662-5. 9.
Предпросмотр: Современные технологии в медицине №3 2023.pdf (0,3 Мб)
«Лазерная медицина» бесперебойно издается с 1997 года. Единственный специализированный отечественный журнал, адресованный широкому кругу специалистов по лазерной медицине — практикующим врачам, исследователям, разработчикам аппаратуры. Освещает состояние и развитие современных лазерных технологий в медицине. Печатает результаты оригинальных исследований и разработок, заметки из практического опыта, обзоры, новости из жизни профессионального сообщества (информацию о планируемых и состоявшихся научно-практических конференциях и семинарах, памятных датах и юбилеях видных специалистов по лазерной медицине и прочее), публикует материалы крупных конференций по лазерной медицине. Статьи, поступившие в редакцию, проходят обязательное рецензирование. Главный редактор — Валентин Иванович Козлов, доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный деятель науки РФ. Журнал входит в Перечень ВАК
Vol. 62, J 5. <...> J 10. $. 153–156. 5. <...> &B 1`3 1`5 3`3 5`3 3`5 10`3 5`5 10`5 V '', >/ 2 8,5 23,7 25,4 42,3 71,1 <...> J 6. $. 22–25. 5. <...> P. 5. 12. Roberte A.
Предпросмотр: Лазерная медицина №3 2012.pdf (0,2 Мб)
Автор: Удалов Ю. Ф.
МГАФК
В лекции рассматривается роль витаминов в обмене веществ, причины возникновения и возможные последствия дефицита витаминов в питании, влияние витаминов на работоспособность спортсменов и лиц, занимающихся оздоровительной физической культурой, значение комплексной витаминизации для снижения заболеваемости и трудопотерь в связи с болезнями.
1 ПIJироде П~~ДG'i'аUЛRt;r сабо" 2.З-,J1.X1.ю'rО1\Сr. 5 "еТЮ! <...> Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» ;.'4 5. ПГI'IЧИf! <...> IЮ( 'га6ЛИЦI1 5). <...> IIеI1Н8.Я пе рено СИМОС'l'Ь Плохм переноси .. ость f 1З,I±5,1 5б,5!? ,6 17,З±5,S Таблиц!!. <...> МкнО8 ••••••••.•••••••••••••••••• 22 5.
Предпросмотр: Витамины при занятиях физической культурой и спортом.pdf (0,1 Мб)
научно-информационный журнал, основан в 2009 году. Тематика журнала - специализированная научно-практическая медицина, биология, микробиология, чрезвычайные ситуации биолого-социального характера.
Ногина, д. 5. Тел.: +7 (496) 463-69-51, (496) 463-33-02. <...> Имеет 5 авторских свидетельств на изобретения; награждена нагрудным знаком «Изобретатель СССР». <...> В качестве дифференциальных сред предложены яичные, кровяные среды [4, 5, 6]. <...> Лопаткин. – М., МЗ СССР, 1984. – 6 с. 5. Коляков Я. Е. <...> Immunol. – 1930, Vol. 5. – P. 1768–1780. 24. Morris E. J.
Предпросмотр: Биозащита и биобезопасность №4 2011.pdf (0,2 Мб)
Автор: Удалов Ю. Ф.
МГАФК
В лекции рассматриваются основные вопросы биохимического обоснования энергетической ценности рациона питания, соотношения основных усвояемых веществ, потребности организма в минеральных веществах и витаминах при занятиях физической культурой и спортом, дается характеристика специфических особенностей питания в период интенсивных тренировок, в восстановительный период, на дистанции. Сообщаются данные об использовании биохимических методов для оценки адекватности питания спортсменов, оценке пищевого статуса.
., , . . . . 5 2. Концепция сбалансированного питания . . ... . 7 3. <...> 5 ниапин (^РР! <...> Таблица 5. <...> -х кратное питание, иногда пищу реко мендуют принимать и чаще (5—6 раз в сутки). <...> На Севере доля жира в восполне нии эиерготрат на 5—7% выше, в районах с жарким клима том на 5—(1% ниже
Предпросмотр: Биохимические основы питания спортсменов лекция.pdf (0,2 Мб)