Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 521078)
Консорциум Контекстум Информационная технология сбора цифрового контента
Уважаемые СТУДЕНТЫ и СОТРУДНИКИ ВУЗов, использующие нашу ЭБС. Рекомендуем использовать новую версию сайта.
  Расширенный поиск

Спорт. Физическая культура

← назад к списку
Результаты поиска

Нашлось результатов: 2352

Свободный доступ
Ограниченный доступ
1

Хореографическая подготовка девочек 10-12 лет, занимающихся художественной гимнастикой

Автор: Воронцова А. Г.
СГАФКСТ

В настоящее время художественная гимнастика получила олимпийское представительство и развивается в соответствии с присущим спортом высших достижений общими закономерностями и стремительно прогрессирует. Основными тенденциями ее развития стали повышение сложности соревновательных программ с насыщением композиций элементами трюкового характера. Исходя из вышесказанного, в работе рассмотрено применение специально разработанного комплекса упражнений по хореографии, который позволит повысить уровень показателей координационных способностей девочек 10-12 лет, занимающихся художественной гимнастикой, что в дальнейшем будет способствовать выходу на более высокий уровень исполнен

Предпросмотр: Хореографическая подготовка девочек 10-12 лет, занимающихся художественной гимнастикой.pdf (1,5 Мб)
2

Адаптивное физическое воспитание детей дошкольного возраста с плоскостопием

Автор: Баканова Е. А.
СГАФКСТ

В Российской Федерации тенденция к ухудшению состояния здоровья детей дошкольного возраста приняла устойчивый характер. Плоскостопие занимает ведущее место в структуре патологии опорно-двигательного аппарата. Поэтому в данной работе была предпринята попытка систематизировать информацию о средствах адаптивного физического воспитания детей дошкольного возраста, страдающих плоскостопием, оценить их возможности и представить оптимальную программу, способствующую решению рассматриваемой проблемы. Разработанную программу, возможно, использовать в коррекционно-профилактической работе с детьми дошкольного возраста, имеющим данное заболевание.

Предпросмотр: Адаптивное физическое воспитание детей дошкольного возраста с плоскостопием.pdf (0,4 Мб)
3

Уровень физического развития и физической подготовленности у школьников 11-15 лет разного пола

Автор: Караева У. С.
СГАФКСТ

В работе подробно изложена система комплексного контроля физического развития и скоростно-силовой подготовленности мальчиков и девочек среднего школьного возраста. Выявлен уровень скоростно-силовой подготовленности, проанализирована динамика исследуемых показателей у школьников 11-15 лет разного пола. Результаты исследования могут быть использованы для разработки учебных программ по предмету "Физическая культура", для разработки лекций для студентов факультетов физической культуры и слушателей курсов повышения квалификации.

Предпросмотр: Уровень физического развития и физической подготовленности у школьников 11-15 лет разного пола.pdf (0,5 Мб)
4

Роль физической культуры и здорового образа жизни для студентов специальной медицинской группы

Автор: Миногина Елена Викторовна

Тенденция последнего времени - увеличение среди студентов молодых людей, имеющих отклонения в состоянии здоровья и физическом развитии. Результатом этой тенденции стало увеличение специальных групп на занятиях физической культурой.

Предпросмотр: Роль физической культуры и здорового образа жизни для студентов специальной медицинской группы.pdf (0,6 Мб)
5

Физическая подготовленность школьников как показатель состояния их здоровья

Автор: Короткова М. Д.
СГАФКСТ

Проблема формирования основ культуры здоровья школьников в образовательной системе физического воспитания является актуальной. Очевидно, что для эффективного использования средств физической культуры, как одного из важнейших здоровье сберегающих факторов необходимы детальные сведения об уровне физической подготовленности современных школьников. Исходя из вышесказанного, в работе теоретически обоснована целесообразность изучения уровня физической подготовленности как объективного показателя состояния здоровья школьников, определен уровень отдельных двигательных качеств у детей. Внедрение в практическую деятельность результатов настоящего исследования будет способствовать решению важной практической задачи современной школьной медицины - оптимизации здоровья школьников и использования показателей физической подготовленности в комплексной оценке здоровья у детей школьного возраста.

Предпросмотр: Физическая подготовленность школьников как показатель состояния их здоровья.pdf (0,8 Мб)
6

Взаимосвязь физической подготовленности с результатом бега на 800 м. бегунов 12-16 лет на средние дистанции

Автор: Калашникова Н. А.
СГАФКСТ

Современный уровень спортивных достижений в беге на средние дистанции диктует необходимость постоянной оценки потенциальных возможностей ведущих систем организма спортсмена, учета индивидуальных морфофункциональных показателей и их влияние на рост спортивного результата. Исходя из этого в работе представлено изучение возрастных особенностей физической подготовленности и разработка целесообразных рекомендаций по усовершенствованию системы многолетней подготовки юных бегунов на средние дистанции. Результаты данного исследования могут быть полезны для практики не только при выявлении возрастных сенситивных периодов в развитии двигательных способностей, но и избирательного планирования объема средств педагогических воздействий, направленных на формирование и совершенствование двигательных способностей в беге на средние дистанции

Предпросмотр: Взаимосвязь физической подготовленности с результатом бега на 800 м. бегунов 12-16 лет на средние дистанции.pdf (0,4 Мб)
7

Система отбора и подготовки в воднолыжном спорте

РГУФКСМиТ: М.

Учебно-методическое пособие подготовлено на основании программы дисциплины профессионального цикла базовой части, составленной в соответствии с требованиями ФГОС ВО третьего поколения с учетом рекомендаций ПООП ВПО, на основе учебного плана по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура», профилю «Спортивная подготовка в избранном виде спорта». Основная задача и в то же время достаточно большая проблема в работе тренера-педагога – это поиск и отбор детей для занятий воднолыжным спортом. Эффективная оценка предрасположенности юного спортсмена и в дальнейшем его перспективность как спортсмена имеет немаловажное значение для дальнейшей деятельности педагога. На сегодня тренер несет ответственность как социально-воспитательную, так и этическую и в определенной степени материально-экономическую. Профессионально отобранный и подготовленный юный резерв – залог процветания национальной сборной страны. Умение прогнозировать и моделировать морфофункциональное развитие ребенка, а в дальнейшем правильное мотивирование и побуждение к действию значительно уменьшит отсев юных спортсменов и поможет определить особо одаренных и способных к этому виду спортивной деятельности. Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы являются средствами физического воспитания. Такие природные факторы, как солнечная радиация, свойства воздушной и водной среды, служат средствами укрепления здоровья, закаливания и повышения работоспособности человека. Физические упражнения в сочетании с естественными факторами закаливания помогают повысить общую устойчивость организма к ряду неблагоприятных воздействий внешней среды.

Предпросмотр: Система отбора и подготовки в воднолыжном спорте.pdf (0,6 Мб)
8

Уровень физического развития и физической подготовленности школьников 8-10 лет Республики Беларусь

Автор: Жингель Ю. Е.
СГАФКСТ

Одним из приоритетных задач общего среднего образования Республики Беларусь считается сохранение и укрепление физического и психического здоровья учащихся, воспитание бережного и ответственного отношения к собственному здоровью, формированию здорового образа жизни. В работе были изучены морфофункциональные показатели физического развития школьников 8-10 лет городской и сельской школ РБ, даны сравнения уровня физического развития и физической подготовленности данной возрастной категории. Выяснено, что знание особенностей физической подготовленности школьников позволит целенаправленно воздействовать на развитие силовых, скоростных и скоростно-силовых, двигательно-координационных способностей. Полученные данные могут быть использованы при разработке учебных программ по физической культуре для учащихся общеобразовательных школ и других учебных заведений, при составлении программно-нормативных документов, регламентирующих работу школ и других учебных заведений.

Предпросмотр: Уровень физического развития и физической подготовленности школьников 8-10 лет Республики Беларусь.pdf (0,6 Мб)
9

Оптимизация параметров скоростно-силовых нагрузок в подготовке баскетболистов 12-14 лет

Автор: Анищенков С. Д.
СГАФКСТ

Качество соревновательной деятельности баскетболистов на прямую зависит от уровня развития скоростно-силовых качеств. Но информации об организации физической подготовки, направленной на развитие данных способностей весьма мало. В работе представлена разработанная и внедренная в тренировочный процесс баскетболистов 12-14 лет методика оптимизации параметров тренировочной нагрузки скоростно-силовой направленности, которая позволяет существенно повышать уровень подготовленности игроков, тем самым создает благоприятные условия для эффективного совершенствования спортивного мастерства. Практические рекомендации могут быть внедрены в процесс подготовки баскетболистов групп спортивной специализации ДЮСШ и СДЮСШОР, а также применяться тренерами юношеских баскетбольных команд.

Предпросмотр: Оптимизация параметров скоростно-силовых нагрузок в подготовке баскетболистов 12-14 лет.pdf (0,4 Мб)
10

Система начального обучения детей общеобразовательной школы основным элементам игры в баскетбол

Автор: Ксенофонтов А. В.
СГАФКСТ

Активное внедрение баскетбола в программу по физической культуре образовательной школы, как эффективного средства гармонического развития и повышения двигательной подготовленности вносит существенный вклад в овладение основными элементами игры, которые позволяют занимающимся участвовать в соревновательной деятельности на начальных этапах подготовки. В работе доказано, что в процессе организации внеурочных занятий по физической культуре с применением средств обучения техническим приемам, а также подвижных игр при непосредственном взаимодействии учителя и родителей будет способствовать эффективно ному начальному обучению детей общеобразовательной школы основным элементам игры в баскетбол. Практическое внедрение средств педагогических воздействий начального обучения детей элементам игры позволяет эффективно овладеть новыми движениями, которые существенно расширяют моторный потенциал развития ребенка. Результаты исследования могут использовать при разработке программы по физической культуре в общеобразовательной школе, а также студентами средних и высших учебных заведений при прохождении учебной практики в общеобразовательной школе.

Предпросмотр: Система начального обучения детей общеобразовательной школы основным элементам игры в баскетбол.pdf (0,6 Мб)
11

Организация контроля координационных способностей футболистов различной квалификации

Автор: Хворостинин А. М.
СГАФКСТ

Развитие и совершенствование координационных способностей являются важной составляющей тренировки футболистов на всех этапах их подготовки. Контроль данных способностей футболистов в свою очередь требует тщательного планирования, основанного на применении научно обоснованных средств и методов оценки двигательной деятельности занимающихся. В ходе исследования, представленного в работе, было выявлено, что динамика показателей различных специфических координационных способностей юных футболистов в системе многолетней подготовки имеет свои особенности, что обуславливает дифференцированный подход к их контролю. Определены эффективные средства оценки координационных способностей футболистов на тренировочном этапе и этапе спортивного совершенствования. Разработаны практические рекомендации по организации контроля координационных способностей футболистов различного возраста и квалификации.

Предпросмотр: Организация контроля координационных способностей футболистов различной квалификации.pdf (0,4 Мб)
12

Специальная физическая подготовка вратарей в футболе

Автор: Сподобец Г. Н.
СГАФКСТ

Особое значение амплуа вратаря в футболе объективно определяет пристальное внимание у нему специалистов, которые пристально изучают вопросы соревновательной и тренировочной деятельности стражей ворот уже начиная с ранних этапов их многолетней спортивной подготовки. В работе проведен научный поиск и экспериментальная проверка эффективных способов индивидуализации физической подготовки вратарей в футболе в связи с особенностями игровой специализации. Доказано, что построение процесса специальной физической подготовки вратарей на основе учета состава и структуры их прыжковой активности в условиях соревнований позволит существенно повысить уровень их специальной физической и технико - тактической подготовленности.

Предпросмотр: Специальная физическая подготовка вратарей в футболе.pdf (0,5 Мб)
13

Индивидуализация учебно-тренировочного процесса юных футболистов на этапе спортивной специализации

Автор: Шестаков И. В.
СГАФКСТ

Проблема физической подготовки в спорте является одной из наиболее актуальных. Однако практика подготовки юных футболистов в условиях неоднородности учебно-тренировочных групп, показывает явную недостаточность ее научно - методического обеспечения. На основе проведенного анализа состава двигательной активности юных футболистов в работе представлены разработанные и экспериментально обоснованные методические приемы направленного развития специфических компонентов физической подготовленности футболистов различных игровых амплуа. Впервые определены критерии спортивного отбора, включающие информативные показатели индивидуального различия и физической подготовленности. Полученный материал может быть использован в тренировочном процессе квалифицированных футболистов.

Предпросмотр: Индивидуализация учебно-тренировочного процесса юных футболистов на этапе спортивной специализации.pdf (0,4 Мб)
14

Формирование нравственно - волевых качеств личности подростков в процессе занятий единоборствами

Автор: Тихомиров М. М.
СГАФКСТ

В исследованиях по педагогике и психологии спорта проблема воспитания нравственно - волевых качеств в процессе занятий единоборствами еще недостаточно разработана, что и объясняется актуальностью изучения данного вопроса. В ходе проведенного исследования, представленного в работе, было доказано, что развитие нравственно - волевых качеств подростков при занятиях единоборствами будет осуществляться успешно, если учитывать личностный уровень развития данных качеств, каждый из которых характеризуется неодинаковой степенью развития их структурных компонентов. Полученные данные о процессе формирования основ нравственно - волевых качеств юных единоборцев могут быть использованы при планировании и осуществлении учебно-тренировочного процесса.

Предпросмотр: Формирование нравственно - волевых качеств личности подростков в процессе занятий единоборствами.pdf (0,8 Мб)
15

Характеристика специальной физической подготовленности квалифицированных тяжелоатлеток в предсоревновательный период подготовки

Автор: Бабыкин Е. О.
СГАФКСТ

Одно из перспективных направлений оптимизации процесса спортивной подготовки - установление соответствия индивидуальных особенностей и возможностей организма спортсменов задаваемым нагрузкам и условиям их выполнения в конкретном виде спорта. В работе дана попытка определить исходный уровень специальной подготовленности квалифицированных спортсменок, занимающихся тяжелой атлетикой и выявление динамики результатов контрольно-педагогического тестирования за предсоревновательный период подготовки. Результаты, полученные в ходе педагогического эксперимента могут использовать тренеры по тяжелой атлетике для контроля за специальной физической подготовленностью спортсменов в предсоревновательном периоде подготовки.

Предпросмотр: Характеристика специальной физической подготовленности квалифицированных тяжелоатлеток в предсоревновательный период подготовки.pdf (0,8 Мб)
16

Физическое развитие мальчиков младшего школьного возраста, занимающихся борьбой самбо

Автор: Королев С. В.
СГАФКСТ

В настоящее время важнейшей проблемой спортивной борьбы является разработка и обоснование эффективной и многолетней подготовки и воспитания перспективного спортивного резерва. Процесс построения и содержания тренировочного процесса на начальном этапе спортивной специализации необходимо выполнять с учетом морфофункциональных особенностей детей данного возраста. В данной работе было изучено влияние занятий сабо на морфофункциональное развитие уровня физической подготовленности мальчиков младшего школьного возраста. Доказана эффективность разработанной методики проведения занятий самбо на спортивно - оздоровительном этапе. Результаты исследования могут быть использованы при проведении тренировочных занятий с младшими школьниками, проведении спортивной ориентации и комплексного контроля физического развития и физической подготовленности юных спортсменов.

Предпросмотр: Физическое развитие мальчиков младшего школьного возраста, занимающихся борьбой самбо.pdf (0,7 Мб)
17

Особенности организации тренировочного процесса в группах мужчин, занимающихся баскетболом

Автор: Ковалев И. В.
СГАФКСТ

В настоящее время основная задача массового спорта в России - привлечение максимально возможного количества людей старшего возраста к регулярным оздоровительным занятиям физической культурой. Спортивные игры - одно из востребованных средств рекреационных занятий населения в мире. На основе баскетбола была разработана и внедрена в тренировочный процесс рекреационно - оздоровительная программа в группу мужчин 30-50 лет с учетом особенностей контингента занимающихся. Организация рекреационно - оздоровительных занятий на основе баскетбола будет способствовать улучшению и поддержанию на оптимальном уровне физическую, техническую и функциональную подготовленность мужчин зрелого возраста.

Предпросмотр: Особенности организации тренировочного процесса в группах мужчин, занимающихся баскетболом.pdf (0,8 Мб)
18

Эволюция дайвинга как вида спортивной деятельности

Автор: Филатенков А. А.
СГАФКСТ

Стремление к соревновательности подтолкнула человека не просто созерцать подводный мир глубин, но и испытать собственные возможности в данных условиях. Так в начале 21-го века появляется новая дисциплина подводного спорта - спортивный дайвинг, которая предполагает соревнования по индивидуальным и командным зачетам с оборудованием для дайвинга в условиях бассейна. В работе описана эволюция дайвинга как вида спортивной деятельности, раскрыто понимание вопросов связанных с дайвингом для широкой аудитории читателей, что открывает для них совершенно новое направление для самосовершенствования.

Предпросмотр: Эволюция дайвинга как вида спортивной деятельности.pdf (1,4 Мб)
19

Отбор и прогнозирование спортивных результатов у лыжников-гонщиков 16–17 лет

Автор: Шелаева С. И.
СГАФКСТ

Проблема совершенствования системы отбора и прогнозирование в настоящий момент нашла большую поддержку и у нас в стране и за рубежом. На примере лыжного спорта в работе были изучены отбор и прогнозирование спортивных результатом у лыжников гонщиков 16-17 лет. Изучение данного вопроса позволило разработать более рациональный подбор тренировочных средств, в сочетании с нагрузкой, позволяющий повысить эффективность учебно-тренировочного процесса в подготовке. Полученные результаты могут применяться для повышения перспективности спортивных результатов.

Предпросмотр: Отбор и прогнозирование спортивных результатов у лыжников-гонщиков 16–17 лет.pdf (0,5 Мб)
20

Оборонительные действия в арсенале квалифицированных саблистов

Автор: Муртазаев Ш. М.
СГАФКСТ

В соревновательной деятельности фехтовальщиков используются атакующие и оборонительные действия. Если атаки, считаются наиболее важными для достижения общей победы спортсмена в единоборстве с противником, то средства обороны представляют абсолютно необходимый атрибут оснащенности спортсмена средствами единоборства, поскольку без надежной обороны нет и успешной атаки. В данной работе изучены количественные характеристики применения оборонительных действий в соревновательных поединках квалифицированных фехтовальщиков на саблях. Применение разработанных практических рекомендаций позволят выявить оптимальный подход к формированию оборонительных действий у спортсменов.

Предпросмотр: Оборонительные действия в арсенале квалифицированных саблистов.pdf (1,0 Мб)
21

Методика совершенствования атакующих действий в настольном теннисе на основе факторов, определяющих их эффективность

Автор: Костин М. И.
СГАФКСТ

Атака - важнейшая составная часть техники настольного тенниса. Хорошее владение техникой нападения и ее правильное использование могут вынудить соперника к пассивной игре и заставить его совершить промах, а также создать выгодные условия для выигрыша. Исследование соревновательной деятельности квалифицированных теннисистов и выявление факторов, определяющих влияние на эффективность атакующих действий в настольном теннисе позволило разработать методику совершенствования атакующих действий, на основе учета факторов, влияющих на их выполнение, которая оказывает положительный результат на качество подготовки теннисистов и позволяет повысить эффективность игры в условиях соревнований. Полученные данные также позволят оптимизировать деятельность игроков при игре в нападении.

Предпросмотр: Методика совершенствования атакующих действий в настольном теннисе на основе факторов, определяющих их эффективность.pdf (0,7 Мб)
22

Особенности технико-тактической подготовки центрового игрока в баскетболе

Автор: Стотик В И.
СГАФКСТ

Учитывая особенности современного баскетбола, появляется необходимость в постоянной корректировке тренировочного процесса для результативного использования потенциала центровых игроков. Проблема подготовки центровых всегда будет актуальной задачей, так как они являются ударной силой команды. Для этого необходимо выявить наиболее подходящие и эффективные технико-тактические приемы, применяемые центровыми в игре. На основе анализа современных тенденций развития игры и изменившихся условий соревновательной деятельности в работе представлены разработанные рекомендации по совершенствованию технико-тактических действий центровых игроков. Результаты исследования, основанные на сравнительном анализе наиболее эффективных технических приемов игровой деятельности высокорослых баскетболистов, предоставят тренерам дополнительные возможности посредством внесения специальных коррекций подготовки, как каждому игроку, так и баскетбольной команде в целом, что позволит добиться высоких показателей в последующей соревновательной деятельности.

Предпросмотр: Особенности технико-тактической подготовки центрового игрока в баскетболе.pdf (1,5 Мб)
23

Фармакология спорта в таблицах и схемах

Автор: Кулиненков О. С.
Спорт: М.

В книге системно, в таблицах и схемах, изложено базовое обеспечение спортсменов различных видов спорта фармакологическими средствами на всех этапах подготовки в достижении высокого спортивного результата. А также правила поведения при особых условиях тренировочного процесса. Таблицы и схемы могут использоваться как основа для индивидуального планирования фармакологической поддержки деятельности спортсмена.

Предпросмотр: Фармакология спорта в таблицах и схемах. – 3-е изд., перераб. и дополн..pdf (0,1 Мб)
24

Стратегия развития спортивной отрасли

Автор: Изаак С. И.
Спорт: М.

В монографии рассмотрены вопросы реализации Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года с учетом анализа достижения целевых показателей и текущего состояния социально-экономического развития страны. Представлены результаты анализа информации о проводимой работе региональных органов исполнительной власти в спортивной отрасли. Обозначены возможные пути решения проблем, а также комплекс мер, необходимый для совершенствования системы отраслевого управления на федеральном, региональном и муниципальном уровнях.

Предпросмотр: Стратегия развития спортивной отрасли монография.pdf (0,2 Мб)
25

Современные проблемы физкультурно-спортивной активности дошкольников (социологический анализ)

Автор: Столяров В. И.
Спорт: М.

В книге впервые дается целостный анализ комплекса современных проблем физкультурно-спортивной активности детей дошкольного возраста в дошкольных образовательных организациях и в семейных условиях. Раскрываются теоретико-методологические, научно-методические и нормативно-правовые основы постановки и решения данных проблем: приводится научно обоснованная информация, полученная на основе проведенного в 2018 г. масштабного всероссийского социологического опроса руководителей дошкольных образовательных организаций и родителей, имеющих детей дошкольного возраста. На основе теоретического и конкретно-социологического анализа формулируются научно обоснованные предложения по совершенствованию физкультурно-спортивной работы с детьми дошкольного возраста.

Предпросмотр: Современные проблемы физкультурно-спортивной активности дошкольников социологический анализ.pdf (0,1 Мб)
26

Развитие силы у спортсменов

Автор: Николаев А. А.
Спорт: М.

Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный процесс. Он немыслим без серьезных знаний и обобщения практического опыта. В книге излагаются сведения о факторах, определяющих развитие силы у спортсменов, способах оценки, средствах и методах развития максимальной, относительной и взрывной силы, основах методики силовой тренировки.

Предпросмотр: Развитие силы у спортсменов.pdf (0,8 Мб)
27

Перенапряжение сердечно-сосудистой системы у спортсменов

Автор: Михайлова А. В.
Человек: М.

В монографии отражены последние достижения ведущих отечественных и зарубежных ученых в изучении одного из наиболее часто встречающихся состояний в практике спортивной медицины – перенапряжения сердечно-сосудистой системы. В основу монографии заложены результаты собственных многолетних исследований спортсменов с различными формами перенапряжения сердечно-сосудистой системы, а также рекомендации по ранней диагностике, профилактике и оптимизации тренировочного режима спортсменов.

Предпросмотр: Перенапряжение сердечно-сосудистой системы у спортсменов монография.pdf (0,1 Мб)
28

Острые и неотложные состояния при занятиях спортом: алгоритм действий врача

Человек: М.

Условия повышенной опасности являются неотъемлемым компонентом жизни современного человека. Еще в большей мере это касается спортсменов, чья профессиональная деятельность связана с многочисленными факторами риска эндогенного и экзогенного плана и, как следствие, с достаточно высокой вероятностью возникновения у них острых и неотложных состояний. Учитывая это, врачи спортивных команд всегда должны быть готовы к подобным экстремальным ситуациям.

Предпросмотр: Острые и неотложные состояния при занятиях спортом алгоритм действий врача.pdf (0,4 Мб)
29

Основы антидопингового обеспечения спорта

Человек: М.

В учебном пособии изложены история борьбы с допингом, структура антидопингового обеспечения и его нормативно-правовое регулирование. Понятие допинга рассмотрено с точки зрения нарушения антидопинговых правил. Представлены сведения о распространенности допинга в различных видах спорта, запрещенных в спорте субстанциях и методах и получении разрешения на их терапевтическое использование, роли биологических активных добавок в структуре нарушений антидопинговых правил, вреде допинга здоровью человека, процедуре допинг-контроля и его особенностях у лиц с инвалидностью и несовершеннолетних, способах фальсификации допинг-проб и методах борьбы с ними, санкциях за нарушение антидопинговых правил, биологическом паспорте спортсмена и системе АДАМС. Приведены адреса сайтов, содержащих информацию по проблеме борьбы с допингом. Усвоению материала способствуют вопросы для самоконтроля и тестовые задания.

Предпросмотр: Основы антидопингового обеспечения спорта.pdf (0,5 Мб)
30

Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки «чистых» спортсменов

Автор: Ревзон А. С.
Человек: М.

Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции. В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральной системе, особенностях занятий с юными бегунами, технике и тактике бега и их совершенствовании, восстановительных мероприятиях, питании и других компонентах тренировки бегунов.

Предпросмотр: Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки чистых спортсменов.pdf (0,2 Мб)
31

Волейбол: основы подготовки, тренировки, судейства

Автор: Губа В. П.
Спорт: М.

В учебном пособии рассматриваются основы подготовки волейболистов, раскрываются особенности организации тренировочного процесса, а также судейство соревнований и правила игры. В представленном издании обобщены собственные наработки авторов и ведущих специалистов в области волейбола. Теоретико-методический материал дает представление о современных направлениях успешной подготовки спортсмена к игровому процессу в волейболе, рассматриваются физические способности и методика их развития, а также раскрыта программа повышения вертикального прыжка. Особое место в учебном пособии отводится вопросам технической и тактической подготовке, их контролю, а также организации тренировочного процесса, как отдельного игрока, так и волейбольных команд.

Предпросмотр: Волейбол основы подготовки, тренировки, судейства монография.pdf (0,1 Мб)
32

Бокс в трёх стойках

Спорт: М.

В работе представлен комплекс специальных упражнений для обучения боксёров в трёх стойках. Данные упражнения проверены многолетней практической работой и показали свою эффективность для подготовки боксёров высокого класса. Предполагаемая методика значительно обогатит и внесёт многообразие в объём технических приёмов бокса и может с успехом найти применение в практике бокса.

Предпросмотр: Бокс в треБокс в трёх стойках. Учебно-методическое пособие для тренеров-преподавателей и боксёров высшей квалификациих стойках.pdf (0,2 Мб)
33

Биохимия в практике спорта

Автор: Кулиненков О. С.
Спорт: М.

Книга содержит простые, доступные трактовки данных биохимического контроля тренировочного и соревновательного процессов. Получив помощь, врач, тренер спортсмена могут самостоятельно разобраться в лабораторных и биохимических показателях по коррекции тренировочного режима; восстановительным мероприятиям (фармакологической поддержке, физиотерапии и др.); рациональному питанию.

Предпросмотр: Биохимия в практике спорта. 2-е изд. Стереотипное.pdf (0,2 Мб)
34

СОВРЕМЕННЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ПРАКТИКЕ ОСВОЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Автор: Панкратович Татьяна Михайловна

Содержание учебно-методического пособия представляет научные знания о возможностях использования современных образовательных технологиях в практике физкультурного образования. Приводятся теоретические и методические сведения прикладного характера о направленном использовании ценностного потенциала физической культуры в развитии универсальных учебных действий у обучающихся. В учебно-методическом пособии представлен материал, необходимый для формирования профессиональных компетенций бакалавров и магистров, отражающих готовность и способность к использованию современных образовательных технологий в практике физкультурного образования.

Предпросмотр: СОВРЕМЕННЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ПРАКТИКЕ ОСВОЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ .pdf (0,6 Мб)
35

МИНИ-ФУТБОЛ

Автор: Агеев Сергей Леонидович

В методическом пособии изложены теоретические основы организации внеклассной работы по мини-футболу в школе, а также представлено содержание практических заданий для освоения базовых приемов техники игры в мини-футболе и основ тактических взаимодействий. Предназначено для студентов, обучающихся по специальности физическая культура, учителей физической культуры и тренеров ДЮСШ.

Предпросмотр: МИНИ-ФУТБОЛ.pdf (0,3 Мб)
36

Психология тренера

Автор: Ильина Н. Л.
Изд-во С.‑Петерб. ун-та: СПб.

В пособии систематизированно изложены теоретические и прикладные аспекты профессиональной деятельности спортивных тренеров, рассмотрены особенности профессиональной деятельности тренеров, профессиональные качества, необходимые для успешной деятельности в данной профессиональной области, особенности индивидуальных стилей деятельности. В качестве кейсов используются примеры из практики спортивных тренеров и практики работы спортивных психологов с тренерским составом национальных команд, которые помогут применить теоретический материал в практической работе тренеров. Выполнение практических и контрольных тестовых заданий способствует закреплению знаний, полученных по вопросам психологии тренерской деятельности, содействует формированию практических навыков в сопровождении становления педагогического мастерства тренера.

Предпросмотр: Психология тренера.pdf (0,1 Мб)
37

Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой тренировки

Изд-во С.‑Петерб. ун-та: СПб.

В учебном пособии даны описания различных видов физкультурно- спортивной деятельности, необходимого инвентаря и оборудования, а также представлены методики тренировки. Издание позволяет организовать самостоятельную работу по качественному освоению учебного материала, а также углубить и расширить знания в рамках учебной дисциплины.

Предпросмотр: Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности с методикой тренировки.pdf (0,6 Мб)
38

Влияние регулярных физических нагрузок на психосоматический статус женщин

Автор: Андриевская Е. В.
СГАФКСТ

Сохранение здоровья женщин репродуктивного возраста обуславливает необходимость изучения существующих здоровьесберегающих технологий, не требующих больших экономических вложений, среди которых физической культуре отводится особая роль, чему и посвящено данное исследование. Доказана положительная роль регулярных занятий физическими упражнениями в коррекции и в профилактике нарушений психо-соматического статуса женщин 20-35 лет.

Предпросмотр: Влияние регулярных физических нагрузок на психосоматический статус женщин.pdf (1,4 Мб)
39

ОБУЧЕНИЕ ГИМНАСТИЧЕСКИМ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ: ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВАНИЯ

Автор: Тиссен Пётр Павлович
Издательство Актюбинского регионального государственного университета им. К. Жубанова

Содержание учебно-методического пособия отражает основные требования ФГОС ВО по направлениям подготовки 44.03.01 Педагогическое образование, профиль Физическая культура, 44.03.05 Педагогическое образование, профиль Безопасность жизнедеятельности и Физическая культура; 49.03.01, Физическая культура, профиль Физическая культура и спорт в части формирования подготовленности бакалавра к профессиональной деятельности в сфере физической культуры. Содержание учебного пособия также отражает основные требования казахстанской типовой учебной программы по специальности 5В010800 «физическая культура и спорт» «Теория и методика избранного вида спорта (гимнастика)». – Алматы: Казахская академия спорта и туризма, 2018. В учебно-методическом пособии приводятся теоретические сведения о структуре обучения двигательным действиям и методические рекомендации по обучению упражнениям гимнастического многоборья. Адресовано обучающимся образовательных организаций физкультурного профиля системы высшего и среднего профессионального образования, слушателям программ профессиональной переподготовки, а также практическим работникам различных образовательных организаций, реализующих программы физического образования и спортивной тренировки.

Предпросмотр: ОБУЧЕНИЕ ГИМНАСТИЧЕСКИМ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВАНИЯ.pdf (0,2 Мб)
40

ВОСПИТАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ В ПРОЦЕССЕ ОСВОЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Автор: Коровин Сергей Семенович
Издательство Актюбинского регионального государственного университета им. К. Жубанова

Содержание учебного пособия (курс лекций по Теории и методике физической культуры) отражает основные требования ФГОС ВО по направлениям подготовки 44.03.01 Педагогическое образование, профиль Физическая культура, 44.03.05 Педагогическое образование, профиль Безопасность жизнедеятельности и Физическая культура; 49.03.01, Физическая культура, профиль Физическая культура и спорт в части формирования подготовленности бакалавра к профессиональной деятельности в сфере физической культуры. Содержание учебного пособия также отражает основные требования казахстанской типовой учебной программы по специальности 5В010800 «Физическая культура и спорт» «Теория и методика физической культуры и спорта». – Алматы: Казахская академия спорта и туризма, 2018. Представлена система научных знаний о системе двигательных способностей человека. Приводятся теоретические и методические сведения прикладного характера о направленном использовании ценностного потенциала физической культуры в воспитании системы двигательных способностей различного контингента обучающихся: воспитание двигательных (физических) качеств и обучение двигательным действиям (формирование двигательных умений и навыков). Материал учебного пособия отражает направленность на формирование основных компетенций, определяющих качество профессиональной деятельности специалиста по реализации образовательных процессов в сфере физической культуры в отношении воспитания двигательных способностей личности; предназначен для обучающихся образовательных организаций физкультурного профиля системы высшего и среднего профессионального образования, слушателей программ профессиональной переподготовки, а также для практических работников различных образовательных организаций, реализующих программы физического образования и спортивной тренировки

Предпросмотр: ВОСПИТАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ОБУЧАЮЩИХСЯ В ПРОЦЕССЕ ОСВОЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.pdf (0,3 Мб)
41

Туристско-рекреационный потенциал горной Адыгеи

Автор: Ивлиева О. В.
Изд-во ЮФУ: Ростов н/Д.

В учебном пособии рассмотрены природные и культурно-исторические туристские ресурсы Республики Адыгея. Раскрыты предпосылки развития различных видов туризма, показана специфика туристской инфраструктуры.

Предпросмотр: Туристско-рекреационный потенциал горной Адыгеи . .pdf (0,6 Мб)
42

Футбол : методические указания

РИО СамГАУ

Методические указания написаны в соответствии с рабочей программой для обучающихся всех направлений и специальности. В методических указаниях рассматриваются техника, тактика игры и методика обучения.

Предпросмотр: Футбол методические указания .pdf (0,8 Мб)
43

Морфофункциональная характеристика самбисток 14-16 лет

Автор: Кузьмина З. В.
СГАФКСТ

В последние годы наблюдается рост численности девушек, занимающихся традиционно мужскими видами спорта, в частности, самбо. Однако на сегодняшний день нет достаточно полных данных о влиянии "мужских" видов спорта на женский организм. В связи с этим в работе изучены индивидуальные особенности юных спортсменок и проведено исследование влияния занятий самбо на организм девушек различного возраста и квалификации с целью оптимизации и индивидуализации тренировочного процесса. Результаты могут быть использованы при организации тренировочного процесса с девушками, занимающимися спортивными единоборствами в ДЮСШ, секциях, общеобразовательных школах.

Предпросмотр: Морфофункциональная характеристика самбисток 14-16 лет.pdf (0,6 Мб)
44

Организация и эффективность физкультурно-оздоровительных занятий с детьми старшего дошкольного возраста

Автор: Зеновка А. Э.
СГАФКСТ

Одной из важнейших задач физического воспитания дошкольника является формирование у него устойчивой привычки к систематической двигательной деятельности. На основе проведенного исследования физического развития и двигательной подготовленности детей - дошкольников была разработана программа физкультурно - оздоровительных занятий с детьми в условиях дошкольного образовательного учреждения. Комплекс средств может быть использован в педагогической практике учителями начальных классов, тренерами спортивно - оздоровительных групп, руководителями групп ОФП с целью оздоровления, развития физических качеств, повышения уровня физической подготовленности и формирования двигательных навыков у детей.

Предпросмотр: Организация и эффективность физкультурно-оздоровительных занятий с детьми старшего дошкольного возраста.pdf (1,6 Мб)
45

Динамика физической подготовленности учащихся 1-4 классов средней школы

Автор: Пчелкин А. Н.
СГАФКСТ

Физическое воспитание подрастающего поколения составляет неотъемлемую часть воспитания и образования детей и направлено на всестороннее развитие физических и духовных сил. На примере средней школы №1 г.п. Лиозно Витебской области республики Беларусь было выявлено влияние уроков физической культуры на физическую подготовленность учащихся 1-4 классов средней школы. Результаты, полученные в ходе проведенных исследований, могут быть использованы учителями физической культуры средних школ для оптимизации учебно-воспитательного процесса по предмету физическая культура

Предпросмотр: Динамика физической подготовленности учащихся 1-4 классов средней школы.pdf (0,8 Мб)
46

Экономика и управление социальной сферой

ИТК "Дашков и К": М.

учебнике раскрывается комплекс теоретико-методологических, социально-экономических и организационно-управленческих проблем социальной сферы, ее секторов, отраслей и видов экономической деятельности в современной России с учетом опыта развитых стран. В отдельном разделе анализируются современные аспекты экономики и управления в отраслях социально-культурного комплекса. Заключительный раздел посвящен особенностям организации рыночного сектора социальных услуг.

Предпросмотр: Экономика и управление социальной сферой Учебник для бакалавров.pdf (0,2 Мб)
47

Товароведение и экспертиза культтоваров: товары для спорта и активного отдыха

Автор: Ходыкин А. А.
ИТК "Дашков и К": М.

Учебник написан в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта третьего поколения. В нем рассмотрены товары культурно-бытового назначения, предназначенные для активного отдыха: спортивный инвентарь, охотничьи и рыболовные товары, транспортные средства личного пользования.

Предпросмотр: Товароведение и экспертиза культтоваров товары для спорта и активного отдыха Учебник для бакалавров, 4-е изд..pdf (0,2 Мб)
48

Элективные курсы по физической культуре и спорту : учебное пособие

РИО СГСХА

В учебном пособии представлено содержание и методика учебных занятий по элективным курсам по физической культуре и спорту. Рассматриваются вопросы реализации методических подходов проведения занятий с обучающимися по общей физической подготовке, легкой атлетике, баскетболу, волейболу и футболу. Материал изложен в соответствии с требованиями Федерального Государственного образовательного стандарта.

Предпросмотр: Элективные курсы по физической культуре и спорту учебное пособие .pdf (1,2 Мб)
49

Туризм и спортивное ориентирование

изд-во СКФУ

В пособии представлены последние достижения в области туризма и спортивного ориентирования, показано значение двигательной активности как важнейшего и необходимого элемента сохранения здоровья человека и профилактики различных заболеваний.

Предпросмотр: Туризм и спортивное ориентирование.pdf (0,3 Мб)
50

Регуляция вегетативных функций спортсменами-паралимпийцами в ходе курса игрового биоуправления

Автор: Кальсина
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова

Максимальное использование функциональных ресурсов организма спортсмена для достижения спортивного результата, не оказывающего негативного воздействия на здоровье, является актуальной задачей медико-биологического обеспечения спортивной деятельности. Спортсмены с поражением опорно-двигательного аппарата (паралимпийцы) представляют собой особую категорию, у многих из них есть отличия в функционировании вегетативной нервной системы, обусловленные основным заболеванием. Актуален поиск методов и технологий совершенствования вегетативной регуляции деятельности паралимпийцев. Методы саморегуляции состояний, основанные на получении сигналов биологической обратной связи, представляют собой современную, неинвазивную, высокоэффективную технологию. Цель исследования – выявление особенностей регуляции вегетативных функций спортсменами-паралимпийцами в ходе курса игрового биоуправления. В работе использован программно-аппаратный комплекс «БОС-Лаб Профессиональный +». Применялся игровой сюжет «Ралли», входящий в программно-аппаратный комплекс «БОС-Пульс». Фотоплетизмографическим способом регистрировалась частота сердечных сокращений, также оценивались показатели вариабельности сердечного ритма. Выявлено, что успешность управления величиной кардиоинтервалов спортсменами с признаками врожденного нарушения опорно-двигательного аппарата (детский церебральный паралич), спортсменами с ампутациями конечностей и здоровыми спортсменами обеспечивается за счет разных компонентов вегетативной регуляции. У паралимпийцев отмечается увеличение общей мощности спектра вариабельности сердечного ритма и усиление активности надсегментарных механизмов вегетативной регуляции, при этом у спортсменов с детским церебральным параличом снижается напряженность высокочастотных колебаний вариабельности сердечного ритма, а у спортсменов, имеющих ампутации конечностей, уменьшается активность симпатических влияний на ритм сердца и усиливается парасимпатикотония. Стратегия достижения успешности курса игрового биоуправления у паралимпийцев носит волнообразный характер, отмечаются длительный «период врабатывания» в первой половине курса, резкий процентный прирост успешности управления величиной кардиоинтервалов в середине курса и снижение прироста успешности по данному показателю к концу курса.

Страницы: 1 2 3 ... 48