Фото Геннадия Михеева На крыльях веры Фото Геннадия Михеева Ура! <...> В ЭТОМ НОМЕРЕ 100 страниц о самом главном Ежемесячный журнал №1 (259), январь, 2015 г. Основан 05.01.1993 г. Издатель и учредитель – ООО «Шенкман и сыновья» Генеральный директор Борис Шенкман Редакционный совет Виктор Ахломов Нина Самохина Татьяна Сахарчук Главный редактор Ирина Мамичева Обозреватель Татьяна Абрамова Редакторы Вера Шабельникова Татьяна Шапиро Верстка Галины Немтиновой Рисунки Адольфа Скотаренко Фото на обложке Геннадия Михеева Отдел распространения Татьяна Сыромятникова Адрес редакции: Москва 127018 Сущевский вал, д. <...> 6 Наталья Головина Двигайся, как река, будь спокоен, как гора . <...> 19 Юлия Иванова Неприятные сюрпризы долгих праздников . <...> 85 Необыкновенные люди Алексей Самойлов Иван Павлов: судия национального сознания. <...> А третий путь избирают те, кому интересно проникнуть в глубину: не только смотреть, но и видеть, БЗ! <...> Как и нехитрые правила, соблюдая которые можно избежать многих травм и неприятностей 6 На лекцию профессора Макси ма Леонидовича Леонидова, де кана факультета довузовского образования Первого МГМУ им. <...> Вы не Юлий Цезарь Невнимательность и неосторож ность, подчеркнул профессор Леонидов, у нас сплошь и рядом. <...> И нико гда – вдоль и против него… «То, что мы попадем с вами в торнадо – маловероятно, не в Америке ведь живем, – говорил профессор. <...> Есть у него вариант избежать тя желой травмы? <...> У этого лекарства есть побочные эффекты, которые могут вверг нуть пациента в еще более тя желое состояние. <...> Ин тенсивность боли и ее характер при переломе показывают, к примеру, имеет место именно такая травма или это просто сильный ушиб. <...> От шока – психологического, физического, просто изза тя желого состояния он может все забыть. <...> №1 dwilderman.com Наталья Головина Китайская гимнастика тайцзи зародилась в древние века. <...> Сейчас тайцзи – высокоэффективная система тренировки тела и духа, которой с удовольствием занимаются люди любого <...>
Будь_здоров!_№1_2015.pdf
Фото Геннадия Михеева
На крыльях веры
Фото Геннадия Михеева
Ура! Каникулы!
Стр.2
В ЭТОМ НОМЕРЕ
100 страниц
о самом главном
Ежемесячный журнал
№1 (259), январь, 2015 г.
Основан 05.01.1993 г.
Издатель и учредитель –
ООО «Шенкман
и сыновья»
Генеральный директор
Борис Шенкман
Редакционный совет
Виктор Ахломов
Нина Самохина
Татьяна Сахарчук
Главный редактор
Ирина Мамичева
Обозреватель
Татьяна Абрамова
Редакторы
Вера Шабельникова
Татьяна Шапиро
Верстка
Галины Немтиновой
Рисунки
Адольфа Скотаренко
Фото на обложке
Геннадия Михеева
Отдел
распространения
Татьяна
Сыромятникова
Адрес редакции:
Москва 127018
Сущевский вал, д.5,
строение 15
Телефон:
(495) 7883012
Электронная почта:
budzdorov2@yandex.ru
©«Будь здоров!», 2015 г.
Александр Казакевич
Хочешь стать мудрецом? ................................3
Наталья Ефимова
Простые истины ..............................................6
Наталья Головина
Двигайся, как река, будь спокоен, как гора ......14
Комплекс тайцзи..............................................19
Юлия Иванова
Неприятные сюрпризы долгих праздников ......24
Дарья Павлова
Травы при аднексите ......................................28
Татьяна Сахарчук
Пяточная шпора:
современные представления ..........................34
Ирина Орловская
Не увлекайтесь антибиотиками! ......................40
Консультация специалиста ..............................43
Поможем друг другу ........................................46
Лента новостей ..............................................48
Михаил Политыкин
Молочное здоровье..........................................50
Новое о привычном
Чистота пояпонски ........................................56
Анна Баринова
Конфликты на работе ......................................58
Василий Сидоров
Обучение без компьтеров ................................64
Михаил Филонов
Лечи, рыбка, большая и маленькая... ..............68
Людмила Письман
Полет над обстоятельствами ..........................74
Наталья Головина
Как выбирать мед ............................................80
Умные игры. Парад головоломок ....................85
Необыкновенные люди
Алексей Самойлов
Иван Павлов:
судия национального сознания........................86
Тематический указатель статей за 2014 год ....92
Стр.3