79ЗРЕЛИЩНЫЕ ИСКУССТВА. МАССОВЫЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ. ИГРЫ. СПОРТ
← назад
Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Максим Ромащенков Белоруссия 1997–2000, 2004–2006 124 24 Андрей Воронин Украина 2010–2012, 2013–2014 80 <...> региона поддержали Михаил Усов из Подольска и Владислав Комаров из Люберец, выступавшие в категориях 80 <...> СЕВЕРСТАЛЬ 65 36 8 21 195–173 80 6. ТОРПЕДО 66 34 6 26 184–173 74 7. ЦСКА 65 32 7 26 184–158 71 8. <...> АК БАРС 65 39 2 24 165–132 80 5. АВТОМОБИЛИСТ 66 35 8 23 157–156 78 6. <...> Ванкувер 57 37 6 14 212–156 80 2. Вегас 55 32 6 17 177–149 70 3. Эдмонтон 52 33 1 18 187–150 67 4.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №32 2024.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
ŁłíåâæŒŁØ, 80 (1:2). åðåàºŁçîâàííßØ ïåíàºüòŁ: åòóıîâ, 63 (âðàòàðü). <...> åìåíòüåâ, 80. þìåíöåâ, 90 (ïðåäóïðåæäåíŁß). îºåâßå ìîìåíòß 5:3. <...> üþ-îðŒ íŒŁç 80 51 29 63,8 2. îæòîí 80 43 37 53,8 3. àìïà-ýØ 81 40 41 49,4 4. <...> àíçàæ-ŁòŁ 80 29 51 36,3 АА 1. Œºåíä 80 46 34 57,5 2. åıàæ 80 46 34 57,5 3. <...> ŁºóîŒŁ 80 42 38 52,5 5. üþæòîí 82 42 40 51,2 6. ŁòòæÆóðª 80 37 43 46,3 АА 1.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №151 (0) 2004.pdf (0,9 Мб)
Выставки посвящены знаменательным датам: юбилеям замечательных людей и событий. Оформлены в виде папок с цветными иллюстрациями и методической частью (биография, творчество, сценарии, викторины, конкурсы, кроссворды).
Серия 2 Выпуск 9 Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» ББК 83.3(2Рос=Рус)1я79 Е 80 <...> («Недели в 3») ● 80 — Кто и за что просил в сказке 1000 рублей (старшие братья за 2х коней) ● 100 — <...> (неделя) ● 80 — «Чудо0юдо Рыба0кит Громким голосом кричит, Рот широкий отворяя, Плесом волны разбивая <...> (сказка «КонекГорбунок») ● 80 — По возвращении в Тобольск Ершов служил в гимназии. <...> (сказка «КонекГорбунок») ● 80 — По возвращении в Тобольск Ершов служил в гимназии.
Предпросмотр: Профессиональная библиотека школьного библиотекаря. Серия 2 №9 2014.pdf (1,0 Мб)
Автор: Попов В. Б.
М.: Человек
Книга, которую Вы держите в руках, поможет разобраться во всем многообразии упражнений, используемых в легкой атлетике. Представленные в рисунках и описанные приемы выполнения каждого упражнения, а также методические рекомендации значительно ускорят достижение вами высоких спортивных результатов и красивых побед в соревнованиях. Каждый, даже самостоятельно занимающийся, может эффективно воспользоваться представленными наглядно на рисунках 555 упражнениями только при одном условии: внимательно прочитать, запомнить общие методические правила и частные указания (стрелки, условные обозначения) их выполнения.
Ускорения 80%120 м 3%4 раза. <...> Ускорения 80%1—м х 4 раза. <...> Ускорения 80%100 м х 4 раза. <...> Ускорение 80%100 м х 2 раза. <...> Бег 60%80 м х 5%6 раз.
Предпросмотр: 555 Специальных упражнений в подготовке легкоатлетов. . 2-е изд. Стереотипное.pdf (0,1 Мб)
. № 2 ментов [2, с. 19–26; 8, с. 68–80]. <...> Соболева. – СПб. : Питер, 2006. – 80 с. 4. Залевская, А.А. <...> 87 100 11) нарушение мелодического (просодического) компонента речи 80 37 17 12) монотонность речи 73 <...> и клаттеринга как нарушений, при которых страдает ритм речи, одинаков и составляет 87 %. 0 20 40 60 80 <...> – высокий уровень; 30 % – средний уровень; 4 % – низкий уровень) представлены на рис. 2. 0 20 40 60 80
Предпросмотр: Специальное образование №2 (22) 2011.pdf (1,1 Мб)
Автор: Лебедева Марина Петровна
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова
Даны теоретические сведения по физиологии мышечной деятельности,
силе и силовых способностях, методах развития силовых качеств. Подробно
описаны средства общей силовой подготовки, направленные на развитие силовых качеств занимающихся, даны методические рекомендации по правильной
технике выполнения силовых упражнений.
Упражнения на тренажёрах ..................................................... 80 Контрольные вопросы <...> /мин) 190–220 170–190 155–170 140–155 100–140 Потребление кислорода (%) VO2max 80–90 70–80 40–50 Вентиляция <...> То же, сменив ноги (рис. 80). Упражнение развивает приводящие мышцы бедра. <...> Приседание на одной ноге с гантелями (упражнение 65; рис. 80). Мышцы голени: 1. <...> Упражнение выполняется с высоты 70–80 см.
Предпросмотр: Развитие силовых качеств студентов на занятиях по прикладной физической культуре в вузе учеб. пособ..pdf (15,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Емельянов, 80 с пенальти (1:2). <...> Хылдан, 80 (1:1). Владимир ПАНУШ из Ларнаки Матч стал украшением турнира. <...> Чэн Сючун, 80 (1:2). Кинкл, 88 (2:2). <...> Ван дер Вейер, 80 (4:3). 11 000. Защитник «Льерса» Гела Шекеладзе не играл. <...> Брюггинк, 66, 80). Аякс Камбур 3:1 (Махлас, 7. Лонтьенс, 10, в свои ворота.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №27 (0) 2000.pdf (0,5 Мб)
МГАФК
Конференция проходила в Московской государственной академии физической культуры 17-18 марта; 26-28 апреля; 27,29 юаня 2005 г. В программе конференции работали секции: 1) «Социолого-философские, исторические, экономические, психолого-педагогические аспекты физической культуры и спорта»; 2) «Спортивная техника и технология подготовки в различных видах спорта»; 3) «Медико-биологические аспекты
Физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности». Авторы опубликованных тезисов - студенты дневного и заочного отделений тренерского факультета, аспиранты, соискатели академии.
Среди выпускников школ уже более 80 % нельзя назвать абсолютно здоровыми (Попов с.в., 1997). <...> 15/10 20/15 80 100 120 80 60 60 9 Корабельникова г.к. 44 172 80/78 20/10 40/25 120 130 190 100 60 70 <...> 160 60 100 60 4 Балашева Н.А. 49 164 64,5/64,5 20115 40/30 70 120 170 80 60 60 5 Квалдыкова В.А. 59 <...> 156 72,5/72 25115 40/30 70 120 170 90 70 80 6 i Журавлева Н.А. 34 168 85/83 20/20 30/25 70 150 190 70 <...> 70 70 7 Григорьева И.И. 46 164 84/83 25/15 45/30 80 160 140 90 70 70 i Средние показатели 47 162 7~!
Предпросмотр: XXVI научная конференция студентов, аспирантов и соискателей МГАФК,тезисы докладов, Вып. 11.pdf (0,3 Мб)
Автор: Флянку И. П.
Изд-во СибГУФК
Учебное пособие написано в соответствии с ФГОС ВПО по направлениям: 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья» (адаптивная физическая культура) для студентов очной и заочной форм обучения. В учебном пособии освещены основные требования к воздушной среде, гигиенические требования к санитарно-техническим системам в местах занятий физкультурно-спортивной деятельностью и методы ее оценки.
Обеспечение средней температуры поверхности нагревательных приборов не выше 80 °С. 3. <...> человека в зависимости от характера выполняемой работы (20 м3/ч для занимающихся в учебной аудитории, 80 <...> Стены, окрашенные в белый цвет, отражают около 80 % падающих на них лучей, в желтый цвет – 40 %, синий <...> Высокая светоотдача – до 80 лм/Вт. 2. Большой срок службы – до 5000 часов. 3. <...> 12,0 12,5 13,0 13,5 14,0 14,5 15,0 15,5 16,0 16,5 17,0 17,5 18,0 18,5 19,0 15,5 49 53 58 62 66 71 76 80
Предпросмотр: Гигиеническая характеристика качества воздушной среды и санитарно-технических систем спортивных сооружений учеб. пособие. 2014 г.изд..pdf (0,8 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
ðîöåíòîâ íà 80 90 Æóäóò çàïîºíåíß öåíòðàºüíßå òðŁÆóíß Ł А. <...> àóºó åðæŁó, 80 (1:1). <...> А* 80 43 11 2 24 222-191 99 3. * 79 43 7 3 26 238-215 96 4. <...> àðîºŁíà 80 35 10 0 35 211-212 80 10. îíðåàºü 79 33 9 4 33 187-190 79 11. <...> àíŒóâåð 79 29 14 8 28 217-229 80 10. АíàıàØì 79 33 12 2 32 207-217 80 11.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №77 (0) 2000.pdf (1,3 Мб)
Автор: Замчий Т. П.
Изд-во СибГУФК
Практикум составлен в соответствии с требованиями Федерального
государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки 49.03.01 Физическая культура. Включает в себя краткие теоретические сведения, содержание и методику проведения 18 лабораторных работ по темам курса «Физиология физкультурно-спортивной деятельности», вопросы для самоконтроля, примеры ситуационных и тестовых
заданий.
харак тер адаптации 23-летнего спортсмена-борца, если известно, что ЧСС составляет 64 уд/мин, АД 130/80 <...> Динамометрия руки в среднем состав ляет 60—80 % массы тела у мужчин и 45-50 % у женщин. <...> Показатели Покой Восстановление (мин) 1 2 3 4 5 ЧСС (уд/мин) 80 200 160 120 80 80 Ответ: Задача № 2. <...> Минутный объем дыхания (МОД) у женщин при работе составляет примерно 80 % от МОД у мужчин. <...> Кол-во приседаний (раз) ЧСС (уд/мин) 1 Иванов Т. 20 75 2 Петров С. 12 80 Ответ: Задача № 2.
Предпросмотр: Физиология физкультурно-спортивной деятельности .pdf (0,6 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Эдмонтон 80 34 6 40 227-258 74 7. Ванкувер 79 30 9 40 208-253 69 8. <...> Колорадо 80 42 9 29 250-231 93 5. Сент-Луис 79 43 6 30 217-212 92 6. <...> ТОРОНТО 80 48 7 25 272-228 103 4. Флорида 78 40 8 30 235-238 88 5. <...> ВАШИНГТОН 80 48 7 25 251-232 103 2. ПИТТСБУРГ 80 45 6 29 263-246 96 3. <...> Каролина 80 35 11 34 222-250 81 7. Рейнджерс 79 34 9 36 228-256 77 8.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №69 (0) 2018.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
В пятый и шестой годы контракта 80 миллионов плюс две трети. <...> Н.Новгород 43 25 5 13 63-44 80 3. Алания 43 23 11 9 55-31 80 4. Шинник 43 23 7 13 64-45 76 5. <...> ЧИКАГО 80 44 10 26 244-234 98 7. Финикс 79 39 13 27 206-202 91 8. <...> Колорадо 80 41 6 33 205-209 88 11. Калгари 80 35 16 29 194-222 86 12. <...> Эдмонтон 80 32 9 39 210-233 73 15.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №72 (0) 2012.pdf (0,3 Мб)
Автор: Макарова Г. А.
М.: Советский спорт
Работа спортивного врача предполагает необходимость большого объема знаний в самых различных областях медицины, включая лабораторную диагностику отдельных заболеваний и патологических состояний, динамики функционального состояния организма в условиях напряженной мышечной деятельности, а также хронического физического перенапряжения ведущих органов и систем. Арсенал лабораторных показателей, используемых в клинической спортивной медицине и врачебном контроле за спортсменами, с каждым годом увеличивается, изменяются принципы их оценки в зависимости от направленности тренировочных нагрузок, уровня квалификации спортсмена, периода годичного тренировочного цикла и индивидуальных особенностей организма. Эти моменты и были учтены в настоящей работе.
–96 79–92 20–29 82–96 81–93 30–39 81–98 80–93 40–49 80–100 81–94 50–59 82–99 82–94 60–65 80–99 81–100 <...> мин после введения секретина > 2,0 мл/кг –– Содержание бикарбоната > 80 мэкв/л 1 > 80 ммоль/л Выработка <...> Норма: 80–140 с. <...> Однако гипокалиемия встречается только у 80% больных на ранних стадиях заболевания. <...> Соматотропный гормон (СТГ) ................................... 80 1.5.2.
Предпросмотр: Лабораторные показатели в практике спортивного врача. Справочное руководство.pdf (0,6 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Сарабия, 80). 33 212. Леганес Вальядолид 1:0 (Каррильо, 90+6). 10 185. <...> Ванкувер 81 35 29 10 36 223-251 80 6. Анахайм 81 34 31 10 37 194-249 78 7. <...> ДАЛЛАС 80 42 41 7 31 206-196 91 5. КОЛОРАДО 81 38 36 14 29 258-241 90 6. <...> Чикаго 80 35 32 12 33 262-286 82 ВОСТОЧНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ Атлантический дивизион И В ПО П Ш О 1. <...> Коламбус 80 45 44 4 31 249-228 94 6. Филадельфия 81 37 34 8 36 241-277 82 7.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №73 (0) 2019.pdf (0,1 Мб)
Изд-во ЗабГГПУ
В издании представлены организационно-правовые аспекты производственной (профессионально-ориентированной) практики студентов, построение учебно-тренировочного процесса в детско-юношеских спортивных школах и методические рекомендации по организации и проведению производственной (профессионально-ориентированной) практики.
период Подготовительный период Соревновательный период Упражнения ОфП 70 20 55 15 Упражнения СфП 30 80 <...> Так, в базовых мезоциклах общий объем может достигать 80–100% от максимально запланированного в году <...> 46 50 56 60 70 Специальная стрелковая подготовка 26 60 80 90 102 110 125 142 комплексная подготовка <...> Так, в базовых мезоциклах общий объем может достигать 80–100% от максимально запланированного в году <...> 46 50 56 60 70 Специальная стрелковая подготовка 26 60 80 90 102 110 125 142 Комплексная подготовка
Предпросмотр: Производственная (профессионально-ориентированная) практика студентов факультета физической культуры специальности 032101 Физическая культура и спорт.pdf (0,4 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
Ему было 80, а ей 70, они виделись каждый день. <...> Для больных сахарным диабетом – ниже 130/80 мм рт. ст. <...> Для людей старше 80 лет – ниже 150/90 мм рт. ст. <...> Их соотношение соответственно 80 и 20%. <...> Обычное моё давление 130/80, вес – 91 кг при росте 185 см, суставы не беспокоят.
Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №5 2018.pdf (0,2 Мб)
Автор: Лысаковский И. Т.
Изд-во СибГУФК
В монографии приводятся результаты многолетних исследований, связанных с решениями проблемных вопросов управления специальной скоростно-
силовой подготовкой квалифицированных спортсменов. Оснащение контрольно-диагностических стендов (КДС) современными источниками получения
информации позволило осуществить экспресс-контроль комплекса показателей
биодинамики движений при исполнении серий повторений специального
упражнения прыжкового типа. Динамика показателя энергетики движений дала
возможность осуществить переход от управления «по поведению» спортсмена
на управление «по состоянию» его нервно-мышечного аппарата. Были реализованы функции управления двигательными действиями спортсмена посредством количественной оценки показателей максимума мгновенной удельной мощности движений, фиксируемых в сверхсрочном (после каждой выполненной попытки в их серии), срочном (после серии попыток) и текущем (после завершения занятия на КДС) тренировочном эффектах. Это обеспечило возможность разработки оригинальных методов и методик для проведения предсоревновательных микроциклов подготовки, в которых исследованы варианты индивидуализированных программ подготовки, учитывающие специфические особенности сопряжения силового и скоростного компонентов в специальной скоростно-силовой (мощностной) подготовленности спортсменов.
Границы названных зон чаще всего конкретизируются в интервале значений 80–100 % от рекордного достижения <...> с-1, при этом расширение диапазона частот выводило на увеличение силы сокращения в 4–10 раз [83, с. 80 <...> Это было смутное время средины 80-х годов, когда всё вмиг разрушилось: перевёлся на работу в столицу <...> Реушкин // В кн.: Кибернетика живого: Человек в разных аспектах. – М. : Наука, 1985. – С. 54–80. <...> Смирнов. – М., 1968. – 315 с. 80.
Предпросмотр: Сверхсрочный контроль режимов движений в сериях повторения скоростно-силовых упражнений .pdf (0,6 Мб)
М.: Советский спорт
Примерная учебная программа по гребному слалому разработана для специалистов и тренеров ДЮСШ, СДЮШОР, УОР, а также других учреждений дополнительного образования, где ведется подготовка гребцов-слаломистов. Программа содержит научно обоснованные рекомендации по построению учебно-тренировочного процесса спортсменов на этапах начальной подготовки и учебно-тренировочных групп. Программа разработана как типовая, предусматривает возможность внесения изменений и дополнений с учетом специфики развития этой спортивной дисциплины в субъекте Федерации, а также возможностей образовательного учреждения.
" ) * . 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 > 41 48 59 62 69 49 59 68 70 75 66 69 74 77 80 <...> 40 55 90 120 & $$ + +D 60 80 100 140 G & 25 30 40 50 <...> H $ 8 10 12 15 5 G & +D 35 50 65 80 $$ + + 60 80 <...> 35 50 65 80 & $$ + + 60 80 100 120 7 G & 40 55 60 70 <...> 65 80 95 100 8 : !
Предпросмотр: Гребля на байдарках. Примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ и СДЮШОР (этапы спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства).pdf (0,1 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Борна Баришич 10.11.1992 186 80 Рейнджерс Шотландия 20 1 5. <...> Йошко Гвардиол 23.01.2002 185 80 Динамо З 1 0 ПОЛУЗАЩИТНИКИ 4. <...> Иван Перишич 02.02.1989 186 80 Интер Италия 101 28 8. <...> Ондржей Челустка 18.06.1989 186 80 Спарта Пр 25 2 4. <...> Томаш Калас 15.05.1993 183 80 Бристоль Сити Англия 22 2 9.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №104 (0) 2021.pdf (0,4 Мб)
МГАФК
В сборник (Выпуск XIV-XV) включены материалы научных исследований, представленных в рамках программ XXXVII-XXXVIII научно-методических конференций профессорско-преподавательского и научного составов, аспирантов и прикрепленных лиц (соискателей) ФГБОУ Во МГАФК по итогам НИР за 2015 и 2016 гг. Конференции проходили соответственно в период 30 марта - 1 апреля 2016, 22-24 марта 2017 года.
70 56 Т2 54 56 80 85 59 23 30 44 79 47 82 54 68 80 5 60 65 50 60 32 48 32 тс 73 55 38 31 36 65 28 77 <...> 50 51 52 7 Солодев 65 80 60 45 88 8-0 64 64 60 65 57 д 31 47 93 59 95 48 95 56 8 1^П111вПЙП 80 80 80 <...> 90 70 35 80 83 80 80 56 60 35 во 48 39 36 96 38 95 36 73 56 12 Манкос 75 60 45 80 64 64 64 64 70 95 <...> 14 Усьянцев 75 96 75 56 40 48 40 48 80 65 69 15 42 50 95 5 88 19 82 72 15 Рвботунов 45 75 55 65 80 72 <...> 64 56 50 75 63 45 25 34 71 5 65 24 66 48 16 Дзввялтовский 85 76 50 55 80 72 56 64 80 75 57 15 39 42
Предпросмотр: Материалы XXXVII-XXXVIII научно-методических конференций...выпуск XIV-XV материалы конференции.pdf (0,8 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Серхио Рамос, 73 Морьентес, 51). 80 000. <...> Эллер («Атлетико»), 80. <...> Пирло, 80 Суасо, 74, с пенальти). 43 728. <...> Неужели у вас тогда, в конце 80-х, не было возможности купить хорошие коньки? <...> 845 10,6 Шон МЭРИОН Финикс 80 785 9,8 Амар СТАДАМАЙР Финикс 82 786 9,6 Элтон БРЭНД Клипперс 80 744 9,3
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №89 (0) 2007.pdf (0,4 Мб)
Автор: Макарова Г. А.
М.: Советский спорт
Сегодня одной из актуальных проблем спортивной медицины, требующей безотлагательного решения, становится все более частое выявление у детей и подростков, в частности приходящих в спорт, наследственной предрасположенности к разнообразным патологиям, малых аномалий развития органов и систем организма, пограничных состояний. При этом заметно меняется структура самой патологии, растет число факторов риска возникновения у детей и подростков целого ряда заболеваний, а значит, появляется необходимость в постоянном уточнении представлений об их этиологии и патогенезе. В этих условиях уровень знаний детских спортивных врачей в вопросах, связанных с клинической медициной, должен неуклонно и систематически повышаться. В настоящем справочном издании автор постаралась осветить новейшие данные об особенностях клинической картины и дифференциальной диагностики широкого спектра пограничных состояний и заболеваний различного профиля у детей и подростков, а также о современных методах их диагностики.
80 81 90 98 99 100 102 104 105 106 73 74 74 75 76 77 78 10 95 101 102 104 106 108 109 110 77 78 79 80 <...> 80 80 81 82 82 90 118 118 119 121 122 123 124 76 76 77 78 78 79 80 13 95 121 122 123 125 126 127 128 <...> 80 80 81 82 82 83 84 90 119 120 121 122 124 125 126 77 77 78 79 79 80 81 14 95 123 124 125 126 128 129 <...> В начале 80'х гг. XX в. <...> АД 120/80 мм рт. ст.
Предпросмотр: Справочник детского спортивного врача клинические аспекты (1).pdf (0,4 Мб)
М.: Колос-с
В учебном пособии изложены основные сведения по легкой атлетике, необходимые будущим специалистам физической культуры и спорта – классификация видов легкой атлетики, вопросы по истории легкой атлетики, основы техники и основы обучения видам легкой атлетики и основные правила проведения соревнований по легкой атлетике. Изучение вопросов, касающихся развития физических качеств и использования видов легкой атлетики в целях оздоровления необходимо специалистам всех видов спорта.
Фельке лучший результат 80 м ровно. <...> Выполнение отталкивания на каждый пятый шаг на прямой 60-80 м. 3. <...> Скоро сть, км/ч 60 60 2 80 60 2,9 60 70 2,5 80 70 3,4 60 80 2,9 80 80 3,8 60 90 3,2 80 90 4,3 60 100 <...> 3,6 80 100 4,8 60 110 4 80 110 5,0 60 120 4,3 80 120 5,8 60 130 4,7 80 130 6,2 60 140 5,0 80 140 6,7 <...> 70 60 2,6 90 60 3,2 70 70 2,9 90 70 3,7 70 80 3,4 90 80 4,3 70 90 3,7 90 90 4,8 70 100 4,2 90 100 5,4
Предпросмотр: Легкая атлетика.pdf (0,9 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Криштиану Роналду, 80 (1:2). Асенсио, 90 (1:3). <...> Криштиану Роналду, 80 (предупреждения). Криштиану Роналду, 82 (удаление). <...> «Барселона» «Реал» 1:3. 80-я минута. <...> Это процентов на 80 гарантировало медаль. Вы ведь и 2,35 м едва не зацепили. <...> АЛЕКСАНДРОВА 761... 83 (80). РОДИНА 712... 148 (149).
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №180 (0) 2017.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
БЕЗБОРОДОВ 137 (57/80) 5,48 6 (1/5) 0,24 7 (3/4) 0,28 2. <...> ЛОКОМОТИВ 102 73 80 64 61 61 49 2 7 2 3 9 5 2 5 1 118 109 125 89 71 86 54 8. <...> РУБИН 106 62 64 82 80 75 53 3 4 1 2 2 4 2 120 74 74 92 100 85 53 9. <...> ДИНАМО 109 80 85 87 73 81 75 3 3 2 1 5 3 5 5 4 128 94 110 102 98 106 95 11. <...> РОСТОВ 136 78 80 80 65 62 9 2 3 1 5 1 4 2 178 89 105 85 85 72 Всего 1719 1091 1229 1295 1132 1201 963
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №117 (0) 2012.pdf (0,2 Мб)
Рассматриваются вопросы по современным проблемам педагогики, образования, здравоохранения, физкультуры и спорта. Представлены оздоровительные технологии, в том числе адаптивной физической культуры. До 2016 года серия называлась "Образование, здравоохранение, физическая культура"
АМН СССР. – 1989. – № 1. – С. 69–80. 12. Berg, A. <...> ##; 50 *3 67,9 ± 17,4 ##; 50 *3 2 166,8 ± 16,4 ##; 80 71,2 ± 12,5 ##; 80 3 163,5 ± 14,8 ##; 78 *1 75,1 <...> Medicine 80 2021, vol. 21, no. 1, pp. 80–85 Введение. <...> С. 80–85 81 расли. В данную группу вошло 53 человека. <...> Медицина. – 2021. – Т. 21, № 1. – С. 80–85.
Предпросмотр: Человек. Спорт. Медицина №1 2021.pdf (0,9 Мб)
Автор: Губа В. П.
М.: Советский спорт
Учебное пособие содержит материалы различных видов подготовки футболистов в процессе тренировочной и соревновательной деятельности. Особое внимание уделено повышению уровня технико-тактической подготовки футболистов, а также развитию физических и координационных способностей, составляющих основу мастерства. В учебном пособии представлены общие понятия о контрольных
испытаниях и методиках оценки физической и технико-тактической подготовленности спортсменов различной квалификации. Рассматриваются вопросы, посвященные педагогическому контролю в организации учебно-тренировочного процесса футболистов, рассмотрены различные его виды и составляющие элементы в системе всего комплексного контроля. Приведена краткосрочная экспериментальная
программа тренировки как во время подготовительного периода, так и всего тренировочного сбора с целью совершенствования физической подготовленности игроков различного амплуа.
Повторный бег, ускорения, старты – отрезками от 10 до 80 м (600 м). <...> Повторный бег 3 × 30 м 2 × 50 м 1 × 80 м 4. <...> Чирва. – М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 80 с. 18. Голомазов С.В. Футбол. <...> Чирва. – М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 80 с. 78. Чирва Б.Г. <...> Чирва. – М., 1998. – 23 с. 80. Шамардин А.И.
Предпросмотр: Организация учебно-тренировочного процесса футболистов различного возраста и подготовленности. Учебное пособие..pdf (0,8 Мб)
Автор: Губа В. П.
М.: Советский спорт
Учебное пособие содержит материалы различных видов подготовки футболистов в процессе тренировочной и соревновательной деятельности. Особое внимание уделено повышению уровня технико-тактической подготовки футболистов, а также развитию физических и координационных способностей, составляющих основу мастерства. В учебном пособии представлены общие понятия о контрольных испытаниях и методиках оценки физической и технико-тактической подготовленности спортсменов различной квалификации. Рассматриваются вопросы, посвященные педагогическому контролю в организации учебно-тренировочного процесса футболистов, рассмотрены различные его виды и составляющие элементы в системе всего комплексного контроля. Приведена краткосрочная экспериментальная программа тренировки как во время подготовительного периода, так и всего тренировочного сбора с целью совершенствования физической подготовленности игроков различного амплуа. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и
преподавателей учреждений среднего профессионального образования.
Повторный бег, ускорения, старты – отрезками от 10 до 80 м (600 м). <...> Повторный бег 3 × 30 м 2 × 50 м 1 × 80 м 4. <...> Чирва. – М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 80 с. 18. Голомазов С.В. Футбол. <...> Чирва. – М.: ТВТ Дивизион, 2006. – 80 с. 78. Чирва Б.Г. <...> Чирва. – М., 1998. – 23 с. 80. Шамардин А.И.
Предпросмотр: Организация учебно-тренировочного процесса футболистов различного возраста и подготовленности (для СПО).pdf (0,1 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
главного тренера синебелоголубых Сергея Семака эта победа стала юбилейной, сотой в нынешней должности. 80 <...> 6 2 42 29 2020/21 30 19 2 1 6 0 38 20 2021/22 30 19 3 2 8 1 41 22 2022/23 0 0 1 1 0 0 1 1 Всего 121 80 <...> пример Грубеца, который из «Куньлуня» пошел на повышение и выи грал Кубок Гагарина с «Авангардом». – Еще 80 <...> Ему недавно исполнилось всего 25 лет, а в 22 года он набрал 80 очков за сезон в АХЛ. <...> врывается в список самых высокооплачиваемых хоккеистов, ему дали четырехлетнее соглашение с зарплатой 80
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №129 (0) 2022.pdf (0,5 Мб)
МГАФК
В сборник вошли материалы научных исследований, представленные на Всероссийской очно-заочной научно-методической конференции учеными и преподавателями физкультурных и педагогических вузов
России, аспирантами и соискателями, научными сотрудниками НИИ физической культуры и спорта, тренерско-преподавательским составом спортивных школ за 2008 год. Конференция проходила 19-20 мая 2009 года. В ее программе работали 4 секции: 1) «Спортивные игры в XXI веке - современные подходы к методикам тренировки»; 2) «Психолого-педагогические и медико-биологические аспекты подготовки спортсменов игровых видов спорта»; 3) «Современные технические и информационные средства обучения и тренировки в спортивных играх»; 4) «Актуальные проблемы подготовки тренерско-педагогических кадров в отечественных Вузах физической культуры». Сборник посвящен современным подходам к методикам тренировки в спортивных играх и предназначен для широкого круга специалистов по теории и методике физической культуры и спортивной тренировки.
В первом году обучения используется 80% общего времени занятий для физической подготовки. <...> 80 10.08-10.16 9.20-10.16 9 4-5 10 70 11.10-11.20 6-7 9 80 11.36-11.43 6-7 10 80 13.00-13.10 11.10-13.10 <...> Тираж 80 экз. <...> 80 10.08-10.16 9.20-10.16 9 4-5 10 70 11.10-11.20 6-7 9 80 11.36-11.43 6-7 10 80 13.00-13.10 11.10-13.10 <...> Тираж 80 экз.
Предпросмотр: Теория и методика спортивных игр инновационные технологии спортивной подготовки материалы Всероссийской очно-заочной научно-методической конференции,19-20 мая 2009 г.pdf (0,2 Мб)
Автор: Поздеева Е. А.
Изд-во СибГУФК
В учебном пособии раскрываются и дополняются сведения по теории и методике педагогического контроля в оценке содержания и качества исполнения соревновательных индивидуальных программ; анализируются критерии исполнительского мастерства спортсменов; рассматриваются вопросы структуры, содержания и особенностей соревновательных упражнений в спортивной аэробике; дана характеристика соревновательных программ; систематизированы элементы и движения в соответствии с требованиями по оцениванию мастерства в данном виде спорта.
. – 80 с. <...> Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 19 18,11 81,9 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 <...> трудности соревновательных программ (рис. 6–9). 0 0,1 0,2 0,3 0,4 0,5 0,6 0,7 0,8 5 25 35 40 50 60 70 80 <...> (Испания) 0 0,1 0,2 0,3 0,4 0,5 0,6 0,7 0,8 5 10 15 20 25 35 40 45 55 65 75 80 время программы стоимость <...> элементов 0 0,1 0,2 0,3 0,4 0,5 0,6 0,7 0,8 10 30 45 65 80 95 время программы стоимость элементов Рис
Предпросмотр: Методика совершенствования исполнительского мастерства в спортивной аэробике. 2013 г.изд..pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Антон Бурдасов Н Трактор Россия 80 Александр Радулов Н Ак Барс Россия 80 Владимир Э. <...> Ткачев Н Авангард Россия 80 6. Дмитрий Яшкин Н СКА Чехия 77 7. <...> САЛАВАТ ЮЛАЕВ 65 35 10 20 166–138 80 6. МЕТАЛЛУРГ 65 34 11 20 179–166 79 7. <...> Антон Бурдасов Н Трактор Россия 80 Александр Радулов Н Ак Барс Россия 80 Владимир Э. <...> Ткачев Н Авангард Россия 80 6. Дмитрий Яшкин Н СКА Чехия 77 7.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №32 2023.pdf (0,6 Мб)
М.: Советский спорт
Методические рекомендации формируют подходы к выработке
средств и методов реализации государственной политики по обеспечению единства основных требований к организации спортивной подготовки на территории Российской Федерации в целях повышения массовости
детско-юношеского спорта и качества подготовки спортивного резерва,
а также являются методической основой для разработки нормативных
правовых актов публично-правовых образований (Российской Федерации, субъекта Российской Федерации, муниципального образования) и локальных нормативных актов организаций, осуществляющих спортивную подготовку.
Для спортсменов, имеющих вес больше 90 кг и (или) рост свыше 190 см – мужчины (юноши) и 80 кг и (или) <...> Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 80 Направленность на максимально возможные <...> Кубок Европы (сумма этапов или финал), первенство мира 1 до 100 до 10 до 5 2–3 до 80 до 8 до 4 4–6 до <...> Птица (куры, индейка, цыплята) 55 60 80 7. Яйцо (диетическое) 1 шт. 1 шт. 2 шт. 8. <...> Масло сливочное, в том числе топленое 70 80 80 Окончание табл. 6.1 Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО
Предпросмотр: Методические рекомендации по организации спортивной подготовки в Российской Федерации. Утверждены Министром спорта РФ 12.05.2014 г..pdf (0,1 Мб)
Изд-во СибГУФК
В сборнике представлены материалы XI Всероссийской научно-практической конференции, проходившей 19 апреля 2023 г.
81 84 245 531 3 96 95 95 286 75 74 60 209 495 4 90 88 96 274 80 79 66 225 499 5 94 94 99 287 70 75 79 <...> Стоя Лежа Стоя Мужчины и юниоры – мастера спорта 1 76 72 84 75 2 75 65 79 68 3 68 60 75 64 4 76 52 80 <...> Более 80 % от общего объема комплексных тренировок проводятся с интенсивностью, не превышающей уровень <...> 88 92 81 32 26 32 29 31 30 23 27 31 27 25 27 27 29 25 22 26 28 20 22 24 26 28 30 32 34 60 65 70 75 80 <...> С 88 до 73 % снижается точность стрельбы у спортсменки 3, с 80 до 74 % – у спортсменки 4, и с 83 до 71
Предпросмотр: Современная система спортивной подготовки в биатлоне материалы XI Всерос. науч.-практ. конф. (Омск, 19 апр. 2023 г.) .pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Рамазанов, 80. Млакар, 80 (предупреждения). Судья: Георгиос (Греция). 24 марта. Москва. <...> Келли, 80 (0:3). Рой Кин, 89 (0:4). <...> 100:81 99:83 СПАРТАК СПб 70:84 80:108 58:64 85:94 94:92 64:81 65:81 81:80 74:60 МЕТАЛЛУРГ 80:94 84:108 <...> 84:92 71:117 90:103 80:86 94:86 84:83 80:82 Свое поле Чужое поле Всего И В П Ср.Р/О % И В П Ср.Р/О % <...> 80 матчей 3. 86 голов Бретт ХАЛЛ Сезон-90/91 Сент-Луис 80 матчей 4. 85 голов Марио ЛЕМЬЕ Сезон -88/89
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №67 (0) 2001.pdf (0,4 Мб)
Автор: Макгрегор
М.: Альпина Паблишер
Каким бы спортом вы ни занимались — бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, — вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное — разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей. Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами.
С практической точки зрения все эти советы могут показаться несколько пугающими, но если вы весите 80 <...> кг, то за один присест вам нужно будет съесть 0,25 × 80 = 20 г белковых продуктов. <...> 85 г филе палтуса; 100 г сардин в маринаде; 175 г очищенных креветок; 200 г тофу; 80 <...> Известно, что спринтеры имеют около 80% быстро сокращающихся, а марафонцы — около 80% медленно сокращающихся <...> Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 80 Глава 2.
Предпросмотр: Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировок.pdf (0,1 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
РОББЕН, 80 (1:5). ЧИЛИ АВСТРАЛИЯ 3:1 САНЧЕС, 12 (1:0). ВАЛЬДИВИЯ, 14 (2:0). КЭЙХИЛЛ, 35 (2:1). <...> МЕРТЕНС, 80 (2:1). РОССИЯ КОРЕЯ 1:1 ЛИ ГЫН ХО, 68 (0:1). КЕРЖАКОВ, 74 (1:1). <...> РОДРИГЕС, 80 с пенальти (2:1). АРГЕНТИНА БЕЛЬГИЯ 1:0 ИГУАИН, 8. ГОЛЛАНДИЯ КОСТА-РИКА 0:0. <...> Галиуллин, 80 (1:1). ЦСКА: Чепчугов (Помазун, 46), М.Фернандес, А. <...> Свыше 80 кг. 1. Плотников (УралГУФК, Челябинская обл.). 2. Митрофанов (НИСПТиР, Татарстан). 3.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №146 (0) 2014.pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
А ðŁŒ АА 80 90-å äŁí Łç ºó÷łŁı ôðàíöóçæŒŁı íàïàäàþøŁı âæåı âðåìåí. <...> АА АÆåäŁ 80 90-å, íòîíŁ А 80 90-å àíöß æ÷Łòàþòæß îäíîØ Łç æŁºüíåØłŁı æÆîðíßı íà åðíîì ŒîíòŁíåíòå <...> åíäåæ, 80). æŁºü ðòßł 1:3 (óðòóåâ, 74 àòæŒŁı, 63, 72, 90). <...> åðíßłîâ, 80). -âàðäŁß àłòߌ-АŒ-Аºòßí 0:4 (îºäߪŁí, 29, 50, 71. àìàíîâ, 47). <...> Аðæåíàº-2 ïàðòàŒ ì 1:1 (àðàæîâ, 22 Łªà÷åâ, 80). äàºåíŁß: óŒüßíîâ, 77 ().
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №116 (0) 2002.pdf (1,3 Мб)
МГАФК
Научный альманах – регулярное издание, поэтому в нем проявляются тенденции развития интересов и научной мысли профессорско-преподавательского состава МГАФК. Проявляется и логическая связь между томами альманаха, позволяющая в ряде случаев проследить развитие представлений авторов, а также проводить связные научные дискуссии. К сожалению, пока что "внутренних" (между авторами альманаха) дискуссий на страницах альманаха не было, редколлегии надеется начать их со следующего тома. В настоящем томе удалось опубликовать подборку статей, посвященных важнейшей и недостаточно разработанной теме – спортивным двигательным ошибкам. Разнообразие научных направлений, культивируемых в МГАФК, предполагает ширину тематики альманаха и существенное различие тематики разных томов. В настоящем томе 8 тематических разделов, которые, можно уже считать традиционными. Уже традиционно в альманахе выделено место для публикаций "гостей" – специалистов, не работающих в МГАФК.
110/70 S 5 Нет 24.02 НОВИJСОВ 46 120/80 5 5 Нет Старостин 44 110/80 .5 5 Нет Тимофеев 46 105/60 5 5 <...> 48 120/80 5 5 Нет Тимофеев 46 120/80 5 5 Нет Анисимов 48 110/80 5 5 Нет х 12.03 Аношею<Ов 46 120/70 <...> Новиков 48 120/80 5 4 Нет Старостин 46 120/80 5 5 Нет ТимОфеев 48 120/80 5 5 Нет Анисимов 48 120/80 <...> -М.: РГАФк, 1999.-80 с. 9. <...> На рубеже 80-90-х ГГ.
Предпросмотр: Научный альманах МГАФК. На рубеже ХХI века. Год 2003-й. Т. 5.pdf (0,3 Мб)
РИО Владивостокского филиала Российской таможенной академии
Излагаются основные понятия самоконтроля, простые и общедоступные приемы и методы для его проведения студентами и преподавателями кафедры физической подготовки.
Проба с приседаниями .......................................80 4.1.2. <...> Проба Руфье ........................................................80 4.1.3. <...> ЭГК = (85 – 77) : 80 × 100 = 10 %. <...> Становая сила в среднем равна: у мужчин — 130–150 кг; у женщин — 80–90 кг. <...> Таблица 14 На вдохе (проба Штанге), с Оценка Юноши Девушки Отлично 90 80 Хорошо 80–89 70–79 Удовлетворительно
Предпросмотр: Физическая культура контроль функционального состояния организма при занятиях физическими упражнениями.pdf (0,7 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Наши паралимпийцы завоевали 80 (!) медалей, в том числе 30 золотых. <...> Порядка 80 из них прибыло из Уфы на клубном автобусе. <...> Крузе, 40). 80 645. <...> Удаления: Итурра («Гранада»), 69, Эскудеро («Гранада»), 80. <...> Мы завоевали 80 медалей это больше трети из всех разыгранных.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №56 (0) 2014.pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
ИГУАИН (Агуэро, Месси), 80 4:1. <...> ФОРЛАН (с пенальти), 80 0:2. А. ПЕРЕЙРА (Суарес, Форлан), 90+5 0:3. <...> Мишел БАСТОС Бразилия 80 РОБИНЬЮ Бразилия 80 8. ХАБИ АЛОНСО Испания 79 9. <...> Луис ФЛОРЕС Красные Крылья 1 1 0 0 1 1 ВСЕГО 60 60 60 60 60 60 60 60 240 80 80 80 480 В скобках место <...> Итальянский в 70-е годы, испанский в 80-е, другие в 90-е.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №132 (0) 2010.pdf (0,8 Мб)
В наши дни 60 лет - возраст второй молодости. Не случайно 35% пенсионеров в России продолжают работать. Как поддержать физический тонус, сохранить активное мышление и творческий настрой? Об этом в журнале рассказывают опытные врачи, психологи, энтузиасты здорового образа жизни.
.— 80 с. : ил. — URL: https://lib.rucont.ru/efd/599942 (дата обращения: 09.03.2025)журнал для тех, кто <...> 80 Из истории образных выражений русского языка Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис <...> Потому и мысли о дряхлении нужно навсегда изгнать из своего сознания даже в 70, 80 и более лет, заменив <...> Вертеброгенная боль наблюдается в 80-85% обращений к врачам. <...> Однако в 80 лет необходимы более мягкие методы.
Предпросмотр: 60 лет - не возраст приложение к журналу Будь здоров! для пенсионеров №1 2018.pdf (0,4 Мб)
В журнале "Вестник спортивной науки" публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д.
мяча внутренней стороной стопы левой ногой 30 40 50 50 60 60 70 70 80 80 90 Остановка мяча правой ногой <...> 70 60 50 50 40 40 30 30 20 20 10 Остановка мяча левой ногой 30 40 50 50 60 60 70 70 80 80 90 Удары по <...> мяча внутренней частью подъема левой ногой 30 40 50 50 60 60 70 70 80 80 90 Жонглирование мяча правой <...> ногой 70 60 50 50 40 40 30 30 20 20 10 Жонглирование мяча левой ногой 30 40 50 50 60 60 70 70 80 80 <...> Нормативные показатели В норме ЧСС в покое – 60–80 уд./мин.
Предпросмотр: Вестник спортивной науки №2 2016.pdf (0,2 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Никита Михайлис приезжал в «Магнитку» на однолетнее соглашение на 80 миллионов. <...> От форварда за 80 миллионов явно ждут большего, чем 32 (15+17) очка за 53 матча. <...> Вечер для Никиты удался во всех смыслах, ведь нападающий быстрее всех в НХЛ2023/24 выбил 80 очков. <...> Вечер для Кучерова удался во всех смыслах, ведь нападающий быстрее всех в НХЛ‑2023/24 выбил 80 очков <...> НХЛ-2023/24: самые результативные Бомбардиры: КУЧЕРОВ (Тампа-Бэй) – 80 (31+49), Маккиннон (Колорадо)
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №13 2024.pdf (0,4 Мб)
Автор: Мирошников А. Б.
М.: Спорт
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-футболиста. Полученные сведения могут успешно применяться
в повседневной практике спортивных нутрициологов и диетологов, а также в системе обучения студентов бакалавриата вузов физической культуры и спорта, магистрантов, аспирантов, тренеров-педагогов и спортивных врачей.
Масса тела – 80 кг. Жировая масса – 11% (8,8 кг). <...> Рассчитаем, сколько белков и углеводов необходимо спортсмену: Белки: 1 г × 80 кг = 80 г Углеводы: 7 г <...> × 80 кг = 560 г Исходя из этого, спортсмен весом 80 кг должен потреблять 560 г углеводов и 80 г белков <...> Масса тела – 80 кг. Жировая масса – 11% (8,8 кг). BMR – 2105 ккал. <...> J Nutr. 2014 Jun; 144(6):876-80. doi: 10.3945/jn.113.185280. 26.
Предпросмотр: Питание в футболе.pdf (0,1 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Монтелла, 80 (3:0). Монтелла, 90 (4:0). 59 788. <...> СЕНТ-ЛУИС 58 37 6 0 15 179-119 80 2. ДЕТРОЙТ 59 35 6 1 17 199-154 77 3. <...> Тарасов (Дубинин), 80 (8:1). В.Кухтинов (Щетинин), 81 (9:1). Штрафное время: 5 50. <...> Ануфриенко (Максимов), 80 (5:2). Штрафное время: 10 60. Вратари: Борисюк Половников. <...> В чемпионате примут участие бойцы в двух весовых категориях от 80 до 95 кг и свыше 95 кг.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №39 (0) 2000.pdf (0,4 Мб)