Объединённая коллекция "РУКОНТ_book"
← назад

Свободный доступ

Ограниченный доступ
Советский спорт: М.
Учебник написан в соответствии с требованиями ФГОС ВО для подготовки бакалавров и магистров по специальности «Спорт». В учебнике обобщен теоретический материал ведущих отечественных специалистов, рассмотрены актуальные вопросы в соответствии с требованиями современной игры, а также представлены новые материалы, полученные в процессе экспериментальных исследований по локальным проблемам развития теории и методики волейбола. В учебнике рассматриваются общие вопросы введения в специализацию, дается характеристика волейбола как спортивной игры, представлен исторический очерк развития данной спортивной игры. В представленном издании подробно описаны физические качества и способности, техника и тактика игры, а также отражены вопросы методики обучения и совершенствования. Особое внимание отводится вопросам спортивного отбора, медико-биологическому обеспечению процесса подготовки, рассматриваются особенности подготовки спортсменов различной квалификации, а также методика организации и проведения соревнований по волейболу. Учебник дополнен теоретико-методическим материалом по пляжному волейболу и волейболу на снегу. Издание учебника приурочено к празднованию 100-летия Отечественного волейбола. В работе над отдельными главами учебника приняли участие ведущие специалисты в области теории и методики волейбола: Булыкина Л.В., Губа В.П., Костюков В.В., Родин А.В.
Предпросмотр: Волейбол и его разновидности (для СПО).pdf (0,2 Мб)
Советский спорт: М.
Учебник написан в соответствии с требованиями ФГОС ВО для подготовки бакалавров и магистров по специальности «Спорт». В учебнике обобщен теоретический материал ведущих отечественных специалистов, рассмотрены актуальные вопросы в соответствии с требованиями современной игры, а также представлены новые материалы, полученные в процессе экспериментальных исследований по локальным проблемам развития теории и методики волейбола. В учебнике рассматриваются общие вопросы введения в специализацию, дается характеристика волейбола как спортивной игры, представлен исторический очерк развития данной спортивной игры. В представленном издании подробно описаны физические качества и способности, техника и тактика игры, а также отражены вопросы методики обучения и совершенствования. Особое внимание отводится вопросам спортивного отбора, медико-биологическому обеспечению процесса подготовки, рассматриваются особенности подготовки спортсменов различной квалификации, а также методика организации и проведения соревнований по волейболу. Учебник дополнен теоретико-методическим материалом по пляжному волейболу и волейболу на снегу. Издание учебника приурочено к празднованию 100-летия Отечественного волейбола. В работе над отдельными главами учебника приняли участие ведущие специалисты в области теории и методики волейбола: Булыкина Л.В., Губа В.П., Костюков В.В., Родин А.В.
Предпросмотр: Волейбол и его разновидности.pdf (0,2 Мб)
Автор: Матвеева Елена Викторовна
Издательство КемГИК
Учебное пособие по дисциплине «Введение в политическую теорию» разработано в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. В пособии рассматриваются основные теории политической науки, раскрывающие широкий перечень политических вопросов, в частности политика как общественный феномен, теории политической власти и политического режима, теории политической системы, культуры и идеологий, субъекты политики и категория политического института, теории мировой политики. Издание адресовано студентам направления подготовки «Культурология», профиль подготовки «Культурная политика», квалификация (степень) «бакалавр»; может быть использовано студентами смежных направлений подготовки, магистрантами, аспирантами и преподавателями вузов культуры; а также представляет интерес для всех интересующихся вопросами современной политики в России и мире.
Предпросмотр: Введение в политическую теорию.pdf (0,8 Мб)
Автор: Барабаш Татьяна Владимировна
Издательство КемГИК
Практикум по курсу «Вокальная подготовка» разработан на основе рабочей программы дисциплины и содержит описание практических занятий, а также методические указания по выполнению практических заданий студентами. Данная работа предназначена для лучшего осмысления теоретического аспекта изучаемого материала на индивидуальных занятиях по вокальной подготовке, организации самостоятельной работы.
Предпросмотр: Вокальная подготовка.pdf (0,7 Мб)
Автор: Датченко О.О.
ИБЦ Самарского ГАУ
Рассмотрены основные вопросы ветеринарно-санитарной экспертизы с учетом требований, предъявляемых к изучению дисциплины. Содержатся сведения о требованиях ГОСТов к убойным животным и различным продуктам животного происхождения, методах отбора проб для ветеринарно-санитарных исследований, методах органолептических и лабораторных исследований качества продуктов с последующей их санитарной оценкой.
Предпросмотр: Ветеринарно-санитарная экспертиза практикум .pdf (1,0 Мб)
Автор: Хроленко А. Т.
ФЛИНТА: М.
В книге характеризуются базовые понятия новой научной и учебной дисциплины — экологической филологии (экофилологии). Прослеживается становление отечественной экофилологической мысли, обсуждаются базовые вопросы сбережения языка, анализируются внешние угрозы языку и внутренние недуги речи, рассматриваются перспективы сбережения языка и практика оздоровления речи.
Предпросмотр: Введение в экофилологию.pdf (0,5 Мб)
Изд-во МИСИ-МГСУ: М.
Учебно-методическое пособие содержит основные сведения о двух важных направлениях прикладной геоэкологии: геоэкологии в строительстве и жилищно-коммунальном хозяйстве и горно-промышленной геоэкологии. Освещены вопросы инженерных изысканий, обеспечивающих базис для геоэкологических исследований. Даны рекомендации по использованию результатов геоэкологических исследований в строительной и горнопромышленной деятельности. Рассмотрены правовые и нормативно-технические аспекты прикладной геоэкологии и инженерных изысканий.
Предпросмотр: Введение в научную специальность.pdf (0,2 Мб)
Автор: Туркот Ю. В.
Изд-во ЮФУ: Ростов н/Д.
Учебное пособие содержит систематизированный материал по разделу «Военно-инженерная подготовка» дисциплины «Тактическая подготовка» и разработан в
соответствии с требованиями уставов, наставлений и программой военной подготовки офицеров запаса разведывательных подразделений.
Содержательная часть пособия направлена на творческое и активное овладение
обучающимися знаниями в области военно-инженерной подготовки. С этой целью в пособие включены вопросы к каждой главе, отражающие ее структуру и позволяющие закрепить изученный материал. Изложенный материал сопровождается наглядными иллюстрациями, чертежами и схемами.
Предпросмотр: Военно-инженерная подготовка.pdf (0,1 Мб)
Автор: Игнатьева И. А.
Проспект: М.
В монографии рассмотрены вопросы развития возобновляемой энергетики в Российской Федерации с позиций эколого-правового регулирования и теории экологического права. Использование возобновляемых источников энергии неизбежно отражается в отношениях по охране окружающей среды и обеспечению экологической безопасности, оно связано также с природопользованием. Экологическое право должно адекватно и своевременно реагировать как на положительные, так и на отрицательные для состояния окружающей среды следствия развития возобновляемой энергетики.
Законодательство приведено с учетом изменений и дополнений, вступающих в силу до 1 января 2024 г. включительно.
Предпросмотр: Возобновляемая энергетика в российской эколого-правовой парадигме. Монография.pdf (0,8 Мб)
Автор: Шашканова О. Ю.
Изд-во Липецкого государственного технического университета
Пособие соответствует федеральному государственному образовательному стандарту по дисциплине «Высокомолекулярные соединения» направления 04.03.01 «Химия» и специальности 04.05.01 «Фундаментальная и прикладная химия». Рассмотрены классификация полимеров, конформация и конфигурация макромолекул полимеров, гибкость цепи, агрегатные и фазовые состояния полимера, представлены краткая теория и контрольные вопросы.
Предпросмотр: Высокомолекулярные соединения.pdf (1,8 Мб)
Автор: Половинкина М. Л.
Изд-во Липецкого государственного технического университета
В настоящем учебном пособии по всеобщей истории приведены важные даты, события, исторические термины, политические деятели всеобщей истории от первобытного общества до новейшего времени.
Предпросмотр: Всеобщая история.pdf (0,2 Мб)
ИБЦ Самарского ГАУ
В методических указаниях приведены материалы об основных методах вирусологии и биотехнологии, инженерно-техническом обеспечении биотехнологических процессов, питательных средах, культивировании и выделении чистых культур аэробных и анаэробных микроорганизмов, технологии выделения и концентрирования биопрепаратов и продуктов микробного синтеза.
Предпросмотр: Вирусология и биотехнология методические указания .pdf (0,8 Мб)
Спорт: М.
Книга посвящена неортопедическим проблемам профессиональной деятельности врачей спортивных команд с акцентом на решение вопросов, непосредственно связанных с медико-биологической составляющей подготовки спортсменов, включая своевременную регламентацию тренировочных нагрузок, а также создание необходимых условий для оптимизации постнагрузочного восстановления и реализацию достигнутого спортсменами уровня специальной работоспособности.
Предпросмотр: Врачу спортивной команды.pdf (1,4 Мб)
Автор: Андреев В. В.
Спорт: М.
Развитие любого вида современного спорта предъявляет к психике спортсмена все более жесткие требования, и нередко исход борьбы решают волевые усилия спортсменов. В данной монографии прослеживается история изучения воли с самых первых исследований и до наших дней, раскрывается смысл понятия «преодоление», предлагается экспериментальное обоснование преодоления в спортивной деятельности. Отдельная глава посвящена мастер-классу по организации тренинга по преодолению спортсменами критических ситуаций в спорте.
Предпросмотр: Волевая подготовка в спорте современные подходы.pdf (0,3 Мб)
Автор: Сароян С. В.
ФГБОУ ВО МГАВМиБ - МВА имени К.И. Скрябина: М.
Рабочая тетрадь разработана в качестве учебно-методического пособия в освоении теоретического и практического материала, закреплении знаний и навыков по ветеринарной офтальмологии у студентов, обучающихся по направлению подготовки 36.05.01 Ветеринария очного, очно-заочного (вечернего) и заочного отделений вузов Министерства сельского
хозяйства Российской Федерации.
Предпросмотр: Ветеринарная офтальмология. Рабочая тетрадь.pdf (0,1 Мб)
Автор: Мурадян Ж. Ю.
ФГБОУ ВО МГАВМиБ - МВА имени К.И. Скрябина: М.
Лекция включает в себя биохимические структурные особенности щитовидной железы, биохимию тиреоидных гормонов. Нарушения функционирования эндокринной системы организма животного является важным этапом диагностики щитовидной железы. Недостаток гормонов приводит к развитию гипотериоза, а избыток провоцирует прогрессирование гипертиреоза, доброкачественные и злокачественные опухолевые процессы, аутоиммунные заболевания.
Предпросмотр: Ветеринарная клиническая биохимия щитовидной железы лекция.pdf (0,3 Мб)
ФГБОУ ВО МГАВМиБ - МВА имени К.И. Скрябина: М.
Учебное пособие составлено в соответствии с программой «Ветеринарно-
санитарная экспертиза» для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности 36.05.01 – Ветеринария, квалификация – ветеринарный врач (специалитет). Пособие предназначено для самостоятельной подготовки студентов заочной формы обучения факультета ветеринарной медицины. По всем вопросам изучаемой дисциплины даны: основное содержание тем, методические советы по их изучению, вопросы для самопроверки знаний, литературные источники, варианты контрольной работы и экзаменационные вопросы.
Предпросмотр: Ветеринарно-санитарная экспертиза с основами технологии и стандартизации продуктов животноводства.pdf (0,4 Мб)
Автор: Ильченко Я. И.
Изд-во ЮФУ: Ростов н/Д.
В монографии представлены результаты полевых опытов по изучению влияния
аммофоса, калимагнезии и аммиачной селитры на пищевой режим почвы и продуктивность озимой пшеницы в системе No-till. Исследовано распределение макро- (NPK) и биомикроэлементов (Сu, Zn, Mn, Mo, Co) по различным слоям чернозема обыкновенного. Выявлена зависимость урожайности и качества зерна озимой пшеницы от содержания элементов питания в почве, позволяющая оптимизировать систему удобрения культуры. Дана оценка эффективности применения удобрений на черноземе обыкновенном под озимую пшеницу при использовании технологии No-till.
Предпросмотр: Влияние минеральных удобрений на плодородие чернозема обыкновенного при возделывании озимой пшеницы по технологии No-till.pdf (0,1 Мб)
Автор: Галич Ж. В.
Изд-во ЮФУ: Ростов н/Д.
В учебнике представлено историческое развитие человеческого общества с древности до наших дней с выделением периодов: Древний мир, Средневековье, Новое время, Новейшая история. История ведущих государств мира показана на основе выделения особенностей социально-экономического и политического развития, характерных черт культурного развития, международных отношений на каждом этапе.
Предпросмотр: Всеобщая история с древнейших времен до начала XXI века.pdf (0,3 Мб)
Автор: Збаровская Н. В.
Профессия: СПб.
В пособии раскрываются современные подходы к проектированию и моделированию выставочной деятельности, содержательные, методические и психологические основы выставочной деятельности библиотек. Особое внимание автор уделяет тематике и дизайну выставок, а также проблемам их восприятия. Подробно рассмотрены формы и методы организации библиотечных выставок, разработаны основы организации некоммерческого маркетинга.
Автор: Панкова Е. В.
Профессия: СПб.
В пособии дается общее представление о современных технологиях выставочной работы в библиотеке, охарактеризованы основные виды библиотечных выставок, рассмотрена методика их создания, включая отбор материалов, дизайн, необходимое оборудование. Особое внимание уделено созданию электронных интерактивных выставок. Авторы подробно рассматривают программную реализацию выставки, подбор материалов и иллюстраций. В приложениях представлены пошаговые инструкции по созданию слайдов и коллажей в библиотечной выставке, правила ввода элементов библиографической записи.
Автор: Шомракова И. А.
Профессия: СПб.
Предлагается современный взгляд на историю книги, книжного дела и книгоиздания от античности до наших дней. Подробно и всесторонне рассматриваются национальные, технологические и другие особенности развития книжного дела.
Автор: Володин Б. Ф.
Профессия: СПб.
Монография представляет интерес для самого широкого круга библиотечных работников не только как учебное пособие по истории библиотечного дела, но и как своего рода справочно-информационное издание. В этой богато иллюстрированной книге представлено развитие библиотечного дела на примере описания истории конкретных библиотек Европы, Азии, США, России. Для удобства читателей предусмотрены указатели библиотек, персоналий и иллюстраций.
Автор: Володин Б. Ф.
Профессия: СПб.
Монография представляет интерес для самого широкого круга библиотечных работников не только как учебное пособие по истории библиотечного дела, но и как своего рода справочно-информационное издание. В этой богато иллюстрированной книге представлено развитие библиотечного дела на примере описания истории конкретных библиотек Европы, Азии, США, России. Для удобства читателей предусмотрены указатели библиотек, персоналий и иллюстраций.
Профессия: СПб.
Книга представляет собой тщательно подобранную совокупность статей по проблематике Веб 2.0 в библиотеках. Авторы подробно и в доступной форме рассматривают проблемы влияния Веб 2.0 на формирование информационной грамотности, использования RSS-каналов, роли блогов как инструмента оценки, использования Википедии «для перехвата научных мыслей» и т. д. Публикации сборника детально и аргументировано погружают читателя в непредсказуемый и сложный мир приложений Веб 2.0 в библиотеках.
Проспект: М.
В сборник включены наиболее важные нормативные акты, регулирующие отношения в сфере пожарной безопасности, в том числе действующая с 31 июля 2018 г. редакция Технического регламента о пожарной безопасности. В содержании отражены и последние изменения в организации федерального государственного пожарного надзора. Книга поможет грамотно выстроить корпоративную систему пожарной безопасности на любых объектах ведения хозяйственно-экономической деятельности: предприятиях промышленного и сельскохозяйственного производства, организациях торговли, образования, медицинского и социального обслуживания (обеспечения), а также на транспорте и объектах транспортной инфраструктуры. Законодательство приведено по состоянию на 20 февраля 2019 г.
Предпросмотр: Все о пожарной безопасности. Сборник нормативных правовых актов.pdf (0,6 Мб)
Проспект: М.
Учебник охватывает все разделы дисциплин «Демография», «Демография и статистика населения». Обсуждаются объект, предмет, принципы демографического исследования: методы продольного и поперечного анализа, использование статистических методов как условие раскрытия закономерностей
демографических процессов. Рассмотрены значение и методы расчета численности населения, анализа динамики и состава населения по полу, возрасту, месту проживания, образованию и т. д. Из источников данных о населении особенно подробно разобраны вопросы, возникающие при проведении переписи, и этапы перехода к такому источнику данных, как регистр населения. Подчеркнута значимость демографического баланса. Представлены методы изучения рождаемости, смертности, семейной структуры
населения, процессов брачности и разводимости. При рассмотрении миграции сделан акцент на масштабах и направлениях перемещения населения, а также на источниках данных о миграции как внутренней, так и внешней. Обращено внимание на специфику прогнозирования демографических процессов:
применение сценарных подходов, вероятностных методов. Все тенденции демографических процессов интегрируются в рамках доминирующих концепций демографии. Рассмотрено практическое значение демографии и статистики населения для развития страхования, распространения все более разнообразных методов демографической политики, организации противоэпидемических мероприятий. В названии книги авторы старались подчеркнуть сложность современных методов демографических исследований, то, что ни один учебник, тем более ориентированный на уровень бакалавриата,
не в состоянии вместить все теории и способы анализа. Это вводный курс, освоив который, студент может перейти к более сложным методам. Однако авторы считают возможным использование данного учебника теми, кто обучается в магистратуре и заинтересован в знаниях по демографии и статистике населения.
Предпросмотр: Введение в демографию и статистику населения. Учебник.pdf (0,5 Мб)
Проспект: М.
На Всероссийском симпозиуме «Коммуникационный вектор – 2023», прошедшем на площадках Московского государственного лингвистического университета, обсуждались текущие информационно-коммуникационные реалии в России и в мире. В настоящий сборник вошли статьи участников симпозиума из ведущих университетов Российской Федерации, Союза журналистов России, авторитетных аналитических центров, посвященные таким направлениям, как «Антикризисные коммуникации в политике и экономике», «Информация и дезинформация в современном контексте», «Пропаганда и контрпропаганда в международных отношениях», «Современный социум: раскол или консолидация».
Предпросмотр: Коммуникационный вектор – 2023. Материалы симпозиума. Сборник статей.pdf (1,0 Мб)
Автор: Земсков В. Н.
Проспект: М.
Труд Виктора Николаевича Земскова (1946–2015) посвящен проблеме возвращения на Родину советских военнопленных, насильно угнанных в Германию граждан СССР и беженцев в послевоенный период. Автор использует архивные источники, большая часть которых была рассекречена лишь в 1980-х годах и позднее. В работе представлен подробный обзор механизмов и масштабов репатриации перемещенных лиц в Советский Союз. На сегодняшний день книга В. Н. Земскова представляет собой одно из наиболее полных исследований, связанных с данным вопросом и проливающих свет на идеологический, политический и социальный аспекты возвращения.
Предпросмотр: Возвращение советских перемещенных лиц в СССР. 1944–1952.pdf (0,1 Мб)
Автор: Земсков В. Н.
Проспект: М.
Труд Виктора Николаевича Земскова (1946–2015) посвящен изучению ключевой роли советского пролетариата в борьбе против немецко-фашистских оккупантов в годы Великой Отечественной войны. Исследование базируется на архивных источниках, сведениях периодической печати и историографии XX в.: статьях, брошюрах, отчетах местных партийных организаций и даже сведениях, почерпнутых из художественной литературы, например «Молодой гвардии» А. А. Фадеева. В данном контексте В. Н. Земсков впервые выделяет рабочий класс в отдельную категорию населения, оказавшую наиболее ожесточенное сопротивление в оккупации 1941–1944 гг.
Предпросмотр: Ведущая сила всенародной борьбы борьба советского рабочего класса на временно оккупированной фашистами территории СССР. 19411944.pdf (0,2 Мб)
Проспект: М.
Врачевание – старый термин, показывающий специфику старейшего вида профессиональной деятельности, возникшего как комплекс гласных и негласных профессиональных, этических, правовых и иных правил, норм, предписаний. В последние десятилетия эта деятельность подвергается внешнему и внутреннему воздействию, причем не всегда оправданному и обоснованному, что влечет за собой рост дефектов, ошибок, конфликтов в медицине. В настоящем издании исследуется комплекс проблем правового и этического регулирования разноуровневых конфликтов отечественного здравоохранения. Предпосылкой их формирования является
доминирование субъективного подхода к оценке качества медицинской помощи, обусловленное традиционно фидуциарным характером отношений между пациентом и врачом. Современная трансформация данной фидуции в гражданско-правовую услугу парадоксальным образом снизила степень ответственности медработников как профессиональных исполнителей, одновременно требуя разработки объективных критериев оценки качества оказанных медицинских услуг в соответствии с действующими протоколами
лечения заболеваний (клиническими рекомендациями) и положениями законодательства, защищающего права потребителей. Дисбаланс между завышенными ожиданиями пациента и стремлениями эмоционально выгоревшего врача к скорому и формальному исполнению минимально обязательных требований медицинских стандартов является объективной причиной конфликтов уровня «врач – пациент». Различные конфликты в медицине стали предметом научного исследования авторского коллектива,
основные обобщенные результаты которого предлагаются вниманию правоведов, медиков, представителей гражданского общества России, заинтересованных в разрешении или нивелировании остроты отмечаемых проблем. Развитие новых технологий в медицине и здравоохранении (медицинских, биосоциальных, информационных, управленческих и др.) не только не снижает количество споров, но и в ряде случаев лишь обостряет их. Поступательное движение вперед, помимо технологизации тех или иных процессов в отрасли, предполагает соблюдение оправдавших себя этических и правовых принципов. Более того, с развитием новых технологий появляются также новые вызовы, угрозы и риски. Их минимизация и нивелирование – сложнейшая задача, в решении которой значительное место должна занять современная доктрина, формируемая на основе междисциплинарного и межотраслевого подходов. Законодательство приведено на 1 января 2023 г.
Предпросмотр: Врачебные дела юридическая и экспертная оценка проблем ненадлежащего оказания медицинской помощи. Монография.pdf (0,3 Мб)
Автор: Отческая Т. И.
Проспект: М.
Учебное пособие содержит необходимые материалы для изучения одноименной дисциплины «Введение в специальность и профессиональная этика», которую преподают на кафедре организации судебной и прокурорско-следственной деятельности Университета имени О. Е. Кутафина (МГЮА) студентам 1-го курса всех форм обучения, где данная дисциплина предусмотрена учебным планом.
В настоящем пособии рассматриваются предмет и основные понятия дисциплины «Введение в специальность и профессиональная этика»; прокуратура Российской империи; особенности становления и развития прокуратуры в советский период; создание и развитие прокуратуры Российской Федерации; построение прокурорской системы; прокуратура района
(города) – основное звено прокурорской системы; служба в органах прокуратуры; прокуратура в координации деятельности правоохранительных органов по борьбе с преступностью; профессиональная этика прокурора.
Учебное пособие направлено на формирование знаний об основах профессиональной деятельности в системе органов прокуратуры Российской Федерации, развитие осознанного, творческого и серьезного отношения к профессии прокурорского работника. Законодательство приведено по состоянию на 1 мая 2023 г.
Предпросмотр: Введение в специальность и профессиональная этика. Учебное пособие.pdf (0,6 Мб)
Автор: Петров А. Я.
Проспект: М.
В учебном пособии рассмотрены концептуальные теоретические и практические вопросы: понятие, виды и продолжительность рабочего времени; понятие и виды времени отдыха; особенности правового регулирования рабочего времени и времени отдыха отдельных категорий работников. Обоснованы нетрадиционные подходы к решению правовых проблем времени труда и
времени отдыха. Достоинством издания является судебная практика: постановления и определения Конституционного Суда Российской Федерации, постановления Пленума Верховного Суда Российской Федерации, а также решения, определения и постановления судов общей юрисдикции по конкретным трудовым делам. Содержание учебного пособия соответствует федеральному государственному образовательному стандарту высшего образования. Законодательство приведено по состоянию на 1 сентября 2022 г.
Предпросмотр: Время труда и время отдыха история, теория, право. Учебное пособие.pdf (0,2 Мб)
Автор: Мутон Нина
Альпина Паблишер: М.
Вы заботитесь о себе? Не спешите отвечать, ведь речь не просто об ароматической ванне, часовой пробежке перед работой или вечере с любимым сериалом. Заботиться о себе — значит прислушиваться к своим потребностям, понимать собственное тело и устанавливать здоровые границы при общении с окружающими, не бояться выражать эмоции и просить о помощи. Пренебрегая своими интересами, мы неизбежно столкнемся с эмоциональной перегрузкой, постоянной усталостью и выгоранием. Нина Мутон, клинический психолог и психотерапевт, уверена, что забота о себе — это непрерывный процесс, который помогает нам не только справляться с ежедневным стрессом и перегрузками, но и обрести гармонию с собой и окружающим миром. В книге вы найдете советы, рекомендации и примеры из практики автора, которые помогут вам осознать свои паттерны поведения, травмы и привязанности, научиться внимательно относиться к своему состоянию и вернуть себе радость жизни.
Предпросмотр: Всё начинается с заботы о себе.pdf (0,2 Мб)
Автор: Шнайер Брюс
Альпина Паблишер: М.
Классический образ хакера — это специалист ИТ высочайшего класса, который знает несколько языков программирования, разбирается в устройстве систем безопасности и в два счета подберет пароль к вашему почтовому ящику. Он изучает системы для того, чтобы найти в них уязвимости и заставить работать в своих интересах. Однако взламывать можно не только компьютеры, но и социальные системы: от налогового законодательства до финансовых рынков и политики. В своей книге легендарный криптограф, специалист по кибербезопасности и преподаватель Гарварда Брюс Шнайер рассказывает о том, как могущественные, но неизвестные публике хакеры помогают богатым и влиятельным людям становиться еще богаче и манипулировать сознанием людей. Кроме того, он приводит огромное количество примеров хаков социальных систем: взломов тарифных планов для междугородних звонков, банкоматов, программ лояльности пассажиров, манипуляций на рынке элитной недвижимости и многих других. Прочитав ее, вы узнаете, как замечать взломы, и уже не сможете смотреть на мир по-прежнему.
Предпросмотр: Взломать всё. Как сильные мира сего используют уязвимости систем в своих интересах.pdf (0,2 Мб)
Физическая культура: М.
В учебном пособии изложены основные разделы линейной алгебры, аналитической геометрии, математического анализа, теории вероятностей и математической статистики, рассмотрены примеры решения типовых задач по всем разделам курса. Особое внимание в пособии уделено непараметрическим критериям статистики, которые получили интенсивное развитие в плане выработки новых критериев за последние годы. Содержание пособия соответствует государственному образовательному стандарту и программе по дисциплине «Математика».
Предпросмотр: Высшая математика и математическая статистика .pdf (1,2 Мб)
Автор: Бирюков А. А.
Физическая культура: М.
Иван Михайлович Серкизов-Серазини – герой этой книги – был замечательным человеком, достойным светлой памяти и не одного тома воспоминаний, но кроме того – почетным членом Международной федерации спортивной медицины, заслуженным деятелем наук, доктором медицинских наук, профессором, заведующим кафедрой, основоположником научных школ лечебной физкультуры, врачебного контроля, массажа, курортологии, закаливания, климатологии, гомеопатии. А также великим знатоком и собирателем литературных и живописных произведений, автографов, писем известных людей XVIII, XIV веков. Автор более 15 лет работал в ГЦОЛИФКе с Саркизовым-Серазини, был его учеником и соратником. В книге использованы воспоминания о профессоре самого автора, а также фрагменты из мемуаров Саркизова-Серазини.
Предпросмотр: Всё - людям, ничего - себе .pdf (0,3 Мб)