Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 639316)
Контекстум
Антиплагиат Руконтекст
  Расширенный поиск
796.8

Единоборства. Тяжелая атлетика. Силовой спорт


← назад
Результаты поиска

Нашлось результатов: 246

Свободный доступ
Ограниченный доступ
51

Основы спортивного мастерства (для СПО)

Автор: Новиков А. А.
Советский спорт: М.

В книге на примере единоборцев и видов спорта со сложной координацией движений, исходя из общих принципов управления сложнодинамическими системами, а также теоретических, экспериментальных и практических разработок, проводимых автором в течение более полувека, разработана концепция управления системой спортивной тренировки в видах спорта со сложной координацией движений. Подтверждена целесообразность применения спортивных единоборств в качестве модели для изучения проблем управления сложными движениями в вариативных условиях спортивной деятельности. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Предпросмотр: Основы спортивного мастерства (для СПО).pdf (0,2 Мб)
52

Организация системы подготовки в рукопашном бою (для СПО)

Советский спорт: М.

Учебно-методическое пособие посвящено проблеме организации системы подготовки в рукопашном бое. Рассматриваются его теоретические основы, история становления во ФСИН, основные правила организации и ведения соревнований. Авторы предлагают методику обучения приема в единоборствах. Ими проведена успешная попытка обобщить и систематизировать огромный арсенал приемов, наиболее часто используемых в спортивной практике и, в частности, на соревнованиях. В книге все приемы имеют краткое описание техники выполнения и иллюстрированы. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Предпросмотр: Организация системы подготовки в рукопашном бою (для СПО).pdf (0,1 Мб)
53

Массовый спорт в физическом воспитании студентов (для СПО)

Советский спорт: М.

В издании представлен учебный материал по дисциплине «Физическая культура», раскрывающий понятия «спорт», «спорт высших достижений», «массовый спорт» и включающий общую характеристику наиболее массовых видов спорта в системе физического воспитания студенческой молодежи. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Предпросмотр: Массовый спорт в физическом воспитании студентов (для СПО).pdf (0,2 Мб)
54

Комплексная оценка подготовленности спортсменов и тренеров в дзюдо (для СПО)

Автор: Свищев И. Д.
Советский спорт: М.

Учебное пособие содержит методический материал, необходимый для тестирования спортсменов различного возраста и тренеров по дзюдо. Предложенные подходы к оценке уровня подготовленности позволяют определить показатели физической, функциональной и психической подготовленности как для спортсменов, так и для тренеров. На основе литературных источников и экспериментальных данных предложены методики для спортсменов-дзюдоистов и тренеров. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Предпросмотр: Комплексная оценка подготовленности спортсменов и тренеров в дзюдо (для СПО).pdf (0,1 Мб)
55

Индивидуализация тренировочного процесса в вольной борьбе (для СПО)

Автор: Султанахмедов Гаджиахмед Султанахмедович
Советский спорт: М.

Многолетний опыт отечественных тренеров, ученых, преподавателей позволил сформировать данное учебное пособие, в котором отражены особенности индивидуализации в тренировочном процессе борцов вольного стиля. Учитывая специфику вольной борьбы, тренеру целесообразно владеть методиками выявления типа телосложения, определения различных функциональных показателей. Данное учебное пособие является актуальным в связи с тем, что представленные методики в своем большинстве являются доступными, однако комплексное обследование проводится далеко не всеми специалистами, что частично сдерживает развитие вольной борьбы. В то же время программа спортивной подготовки не предусматривает выявление многих индивидуальных показателей спортсменов, в связи с чем часто происходит отчисление спортсмена без анализа его спортивной перспективы. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Предпросмотр: Индивидуализация тренировочного процесса в вольной борьбе (для СПО).pdf (0,2 Мб)
56

Игровые комплексы в оптимизации мастерства борцов (для СПО)

Автор: Крупник Е. А.
Советский спорт: М.

Учебно-методическое пособие содержит подробное описание специальных игровых комплексов, рекомендованных для использования в спортивных и прикладных единоборствах. Представленная подборка игровых средств воспитания силы, быстроты, ловкости, гибкости и выносливости, совершенствования технико-тактических действий борцов даст возможность преподавателям разнообразить и повысить эффективность учебно-тренировочного процесса. Особенность данной книги в том, что в ней представлены упражнения, которые можно применять при наличии одного лишь борцовского ковра. В книге кратко даны методические рекомендации по применению игровых состязаний. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Предпросмотр: Игровые комплексы в оптимизации мастерства борцов (для СПО).pdf (0,2 Мб)
57

Единоборства как средство развития личности (для СПО)

Автор: Стапанов С. В.
Советский спорт: М.

Предлагаемый учебник представляет собой академический труд по теории и методологии воспитания и развития личности практикующего единоборства посредством системы подготовки и ведения учебно-образовательного процесса в карате и смежных дисциплинах. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Предпросмотр: Единоборства как средство развития личности (для СПО).pdf (0,5 Мб)
58

Бокс. Теория и методика (для СПО)

Советский спорт: М.

Предназначен для использования в учреждениях высшего и среднего профессионального образования Российской Федерации, ДЮСШ и СДЮШОР, в училищах Олимпийского резерва, занимающихся подготовкой тренеров по боксу, спортсменов высокой квалификации и спортивного резерва в боксе. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Предпросмотр: Бокс. Теория и методика (для СПО).pdf (0,7 Мб)
59

Формирование комплексов внетренировочных средств повышения работоспособности спортсменов скоростно-силовых видов спорта в годичном цикле подготовки

МГАФК

Учебно-методическое пособие разработано в рамках выполнения государственного задания ФГБОУ ВО МГАФК на 2016 год №777-000434-16-01 но прикладной НИР «Разработка комплексных методов повышения работоспособности высококвалифицированных спортсменов скоростно-силовых видов спорта внетренировочными средствами воздействия на этапах годичного цикла подготовки» (Приказ Минснорта России № 1038 от 17.12.2014 г. «Об утверждении ФГБОУ ВО «Московская государственная академия физической культуры» государственного задания на оказание государственных услуг (выполнение работ) на 2015 год и на плановый период 2016 и 2017 годов»).

Предпросмотр: Формирование комплексов внетренировочных средств... учебно-методическое пособие.pdf (0,2 Мб)
60

Физиологические основы спортивной борьбы

Автор: Мартьянов В. А.
МГАФК

В учебном пособии в общедоступном изложении освещаются теоретико-методические основы системы подготовки спортсменов-борцов, дается характеристика борьбы как вида целенаправленной двигательной деятельности, при этом выделяются специфические особенности вида спорта. Автором освещены общие закономерности центрально-периферических нервно-мышечных взаимоотношений (ЦПВ) при напряжённой двигательной деятельности. При этом центральное место занимает концепция многосвязного регулирования функциональных систем напряженной двигательной деятельности, излагаются физиологические основы многолетней подготовки, а также физиологическое обоснование методов тренировки и структуры комплексного контроля в спортивной борьбе.

Предпросмотр: Физиологические основы спортивной борьбы учебное пособие.pdf (0,5 Мб)
61

Тяжелоатлетический спорт в олимпийских играх современности 1896-2012 гг.

Автор: Семин Н. И.
МГАФК

Учебное пособие подготовлено в соответствии с ФГОС ВПО по направлению подготовки: 49.03.01 «Физическая культура» (квалификация (степень) выпускника - «бакалавр») и учебной программой дисциплины «Спортивная тренировка на различных этапах спортивной подготовки». А также в соответствии федеральным компонентом государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования и учебной программой по дисциплине «Теория и методика тяжелоатлетических видов спорта» с целью оказания помощи студентам дневной и заочной формы обучения ВУЗов физической культуры. В учебном пособии представлен материал по истории тяжелоатлетического спорта, основанный на архивных данных, официальных версиях и личных воспоминаниях участников описываемых событий. В учебном пособии фрагментарно представлены фотографии зарубежных участников Олимпийских игр с конца XIX и до середины XX века, и все фотографии отечественных тяжелоатлетов: победителей, призеров и участников Олимпийских игр, а также итоговые протоколы соревнований.

Предпросмотр: Тяжелоатлетический спорт в олимпийских играх современности 1896-2012 гг учебное пособие.pdf (0,3 Мб)
62

Тяжелоатлетический спорт в олимпийских играх современности 1896-2008 гг.

Автор: Сёмин Н. И.
МГАФК

Учебное пособие подготовлено в соответствии с федеральным компонентом государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования и учебной программой по дисциплине «Теория и методика тяжелоатлетических видов спорта» с целью оказания помощи студентам дневной и заочной формы обучения по специальности 032101 «Физическая культура и спорт». В учебном пособии представлен материал по истории тяжелоатлетического спорта, основанный на архивных данных, официальных версиях и личных воспоминаниях участников описываемых событий. В учебном пособии фрагментарно представлены фотографии зарубежных участников Олимпийских игр с конца XIX и до середины XX века, и все фотографии отечественных тяжелоатлетов: победителей, призеров и участников Олимпийских игр, а также итоговые протоколы соревнований.

Предпросмотр: Тяжелоатлетический спорт в олимпийских играх современности 1896-2008 гг учебное пособие .pdf (0,1 Мб)
63

Тяжелоатлетический спорт в Олимпийских играх современности (1896-2012 г.): учебное пособие

Автор: Семин Н. И.
МГАФК

Учебное пособие подготовлено в соответствии с ФГОС ВПО по направлению подготовки: 49.03.01 «Физическая культура» (квалификация (степень) выпускника - «бакалавр») и учебной программой дисциплины «Спортивная тренировка на различных этапах спортивной подготовки». А также в соответствии федеральным компонентом государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования и учебной программой по дисциплине «Теория и методика тяжелоатлетических видов спорта» с целью оказания помощи студентам дневной и заочной формы обучения ВУЗов физической культуры. В учебном пособии представлен материал по истории тяжелоатлетического спорта, основанный на архивных данных, официальных версиях и личных воспоминаниях участников описываемых событий. В учебном пособии фрагментарно представлены фотографии зарубежных участников Олимпийских игр с конца XIX и до середины XX века, и все фотографии отечественных тяжелоатлетов: победителей, призеров и участников Олимпийских игр, а также итоговые протоколы соревнований.

Предпросмотр: Тяжелоатлетический спорт в Олимпийских играх современности (1896-2012 г.) учебное пособие.pdf (0,3 Мб)
64

Тяжелоатлетические направления в спорте. Английский язык. Часть 1

Автор: Канарский С. П.
МГАФК

Если вы пришли позаниматься в спортзал (weight room), где говорят по-английски, то было бы хорошо знать слова и выражения, которыми пользуются во время занятий с отягощениями. Еще лучше было бы уметь говорить об этом на профессиональном уровне. Цель пособия - развитие навыков устной английской речи, развитие умений "общаться, тренируясь", или "тренироваться, общаясь".

Предпросмотр: Тяжелоатлетические направления в спорте. Английский язык.Часть 1 учебно-методическое пособие.pdf (0,2 Мб)
65

Теория и практика спортивного судейства в единоборствах

Автор: Перевицкий И. С.
МГАФК

Монография содержит результаты многолетнего исследования автором спортивного судейства, как важнейшей составляющей теории и методики вида спорта. В обзоре результатов теоретических исследований представлены классификация спортивных правил, классификация спортивного судейства и концепция судейства в спортивных единоборствах. В обзоре практических исследований представлено спортивное судейство как часть совокупности спортивных соревнований по единоборствам в единстве с правилами соревнований, что позволило по новому раскрыть актуальные проблемы судейства как предмета соревнований в системе спортивной подготовки.

Предпросмотр: Теория и практика спортивного судейства в единоборствах монография.pdf (0,5 Мб)
66

Современные внетренировочные средства и методы коррекции работоспособности спортсмена в скоростно-силовых видах спорта : учебно-методическое пособие

МГАФК

Методические рекомендации разработаны в рамках выполнения государственного задания "Разработка комплексных методов повышения работоспособности высококвалифицированных спортсменов скоростно-силовых видов спорта внетренировочными средствами воздействия на этапах годичного цикла подготовки" (Приказ Минспорта России № 1038 от 17.12.2014 г. "Об утверждении ФГБОУ ВО "Московская государственная академия физической культуры" государственного задания на оказание государственных услуг (выполнение работ) на 2015 год и на плановый период 2016 и 2017 годов").

Предпросмотр: Современные внетренировочные средства и методы учебно-методическое пособие.pdf (0,2 Мб)
67

Система начальной подготовки борцов греко-римского стиля

Автор: Абульханов А. Н.
МГАФК

Учебное пособие подготовлено в соответствии с федеральным компонентом государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по направлению подготовки бакалавров 49.03.01 «Физическая культура» и учебной программой по дисциплине «Теория и методика греко-римской борьбы». В учебном пособии автором представлена концепция построения системы подготовки квалифицированных борцов в спортивной борьбе на примере греко-римской. Подробно раскрыты вопросы подготовки борцов греко-римского стиля на начальном этапе многолетней подготовки (10-12 лет) по отдельным компонентам.

Предпросмотр: Система начальной подготовки борцов греко-римского стиля учебное пособие.pdf (0,6 Мб)
68

Начальный этап в многолетней подготовке борцов

МГАФК

Учебное пособие вводит в предмет и знакомит студентов ИФК, специализирующихся в различных видах спортивной борьбы, с основами начальной подготовки борцов. Весь процесс воспитания и обучения представлен как единая технологическая цепочка, направленная на овладение борьбой начинающими спортсменами.

Предпросмотр: Начальный этап в многолетней подготовке борцов учебное пособие.pdf (0,1 Мб)
69

Морфо-функциональные особенности женского организма и их учет при проведении учебно-тренировочных занятий и уроков физкультуры

Автор: Попов А. П.
МГАФК

В последние годы у мужчин и женщин наблюдается тенденция к сближению характера, построения, объема тренировочного процесса и уровней их высших достижений. В этом аспекте одним из менее изученных и наиболее перспективных видов спорта является женская тяжелая атлетика. В связи с этим возникает целый ряд проблем и вопросов, связанных с методикой тренировки, разработкой научно-методических основ оптимизации тренировочных нагрузок, позволяющих добиваться высоких спортивных результатов без угрозы для здоровья женщины. Остро встает вопрос об раскрытии основных факторов, определяющих работоспособность спортсменок, биологических особенностей женского организма, влияния спортивной тренировки на организм женщины, изменения физической и умственной работоспособности спортсменок на протяжении менструальных циклов. Это связано с тем, что в системе спортивной тренировки, кроме общих положений для мужчин и женщин, существуют некоторые особенности, характерные только для женщин, которые и приводят к различиям в протекании адаптационных процессов в женском организме.

Предпросмотр: Морфо-функциональные особенности женского организма и их учет при проведении учебно-тренировочных занятий и уроков физкультуры.pdf (0,5 Мб)
70

Методики повышения работоспособности спортсменов в скоростно-силовых видах спорта внетренировочными (физиотерапевтическими) средствами воздействия на различных этапах годичного цикла подготовки

МГАФК

В рамках данного пособия с методических позиций рассматривается проблема поиска сочетаемых внетренировочных (физиотерапевтических) средств, направленных на коррекцию работоспособности спортсменов скоростно-силовых видов спорта в условиях тренировочного процесса, что открывает возможность спортсмену достигать планируемых спортивных результатов. Актуальность пособия для современной спортивной практики подчеркивается необходимостью доведения до тренеров, спортивных врачей, спортсменов принципов использования в тренировочном процессе комплексов физиотерапевтических средств и методов.

Предпросмотр: Методики повышения работоспособности спортсменов... учебно-методическое пособие.pdf (0,3 Мб)
71

Компоненты структуры двигательных способностей и условия их формирования в спортивной борьбе

Автор: Абульханова М. В.
МГАФК

Монография посвящена проблемам комплексного решения актуальных теоретических и практических аспектов подготовки юных борцов, а также формированию и моделированию структуры специальных способностей. Вопросы, освещенные автором в монографии, отражают проблемы и противоречия с которыми столкнулись современные исследователи в поиске наиболее эффективного алгоритма решения технологии подготовки спортивного резерва юных борцов. Предложенная методика комплексного изучения структуры и содержания двигательных способностей на этапе начальной специализированной подготовки позволяет с точки зрения автора оптимизировать построение учебно-тренировочного процесса и повысить эффективность соревновательной деятельности борцов греко-римского стиля.

Предпросмотр: Компоненты структуры двигательных способностей и условия их формирования в спортивной борьбе монография.pdf (0,1 Мб)
72

Психологические модели поведения в трудных ситуациях взаимодействия. На примере студентов физкультурного вуза, специализирующихся в единоборствах

Автор: Шумова Н. С.
ФЛИНТА: М.

В монографии рассмотрены психические состояния, возникающие при выявлении и разрешении противоречий в трудных ситуациях взаимодействия. Дано определение и показаны компоненты готовности к разрешению противоречий, выявляемых при взаимодействии, обоснованы условия, обеспечивающие ее самоактуализацию в учебной деятельности, приведены экспериментальные доказательства их эффективности.

Предпросмотр: Психологические модели поведения в трудных ситуациях взаимодействия. На примере студентов физкультурного вуза, специализирующихся в единоборствах.pdf (0,5 Мб)
73

Болевые приемы стоя в обучении курсантов образовательных организаций МВД России

Автор: Ефременко М. А.
Спорт: М.

В учебном пособии рассматривается проблема совершенствования профессиональных умений и навыков выполнения болевых приемов стоя у курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России на занятиях по физической подготовке. На основе уточнения и дополнения изучаемого содержания и использования интерактивных технологий раскрываются особенности выполнения и контроля освоения данных приемов в многолетнем процессе физической подготовки обучающихся в образовательных организациях МВД России.

Предпросмотр: Болевые приемы стоя (1).pdf (0,1 Мб)
74

Правила вида спорта «самбо»

Спорт: М.

В Правилах освещаются основные вопросы организации, проведения и судейства соревнований по самбо (спортивному, боевому, пляжному), требования к оборудованию, а также отчетности по их итогам. Данное издание является нормативным документом при проведении соревнований по самбо (спортивному, боевому, пляжному).

Предпросмотр: Правила вида спорта «САМБО» (1).pdf (0,9 Мб)
75

Элективные курсы по физической культуре: Киокусинкай

Автор: Прокопив Виктор Викторович

В учебно-методическом пособии раскрываются вопросы о философских основах, системе многолетней подготовки, содержании Киокусинкай, как одного из вида единоборств, включенных в соответствующий раздел рабочей программы «Элективные курсы по физической культуре». Текст издания содержит методические рекомендации для студентов по развитию двигательной координации при выполнении ката и тактической подготовке по данному виду единоборств, следуя которым они имеют возможность поддерживать должный уровень общей физической подготовки, обеспечивающий полноценную деятельность средствами и методами укрепления и поддержания личного здоровья, необходимого для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности.

Предпросмотр: Элективные курсы по физической культуре Киокусинкай.pdf (0,7 Мб)
76

Формирование основ ведения единоборств в физическом воспитании студентов в вузе

Автор: Альжанов Х. Х.
Советский спорт: М.

В монографии представлен теоретико-методический материал по технико-тактической подготовке единоборцев посредством освоения и совершенствования эпизодов поединка с использованием элементов проблемного обучения различной направленности учебно-тренировочного процесса, моделирующих ориентировочную основу позиционных решений избранных эпизодов соревновательных поединков, которые позволяют существенно дополнить организационно-методические приемы совершенствования содержания программы физического воспитания студентов по единоборствам.

Предпросмотр: Формирование основ ведения единоборств в физическом воспитании студентов в вузе (1).pdf (0,3 Мб)
77

Массовый спорт в физическом воспитании студентов

Советский спорт: М.

В издании представлен учебный материал по дисциплине «Физическая культура», раскрывающий понятия «спорт», «спорт высших достижений», «массовый спорт» и включающий общую характеристику наиболее массовых видов спорта в системе физического воспитания студенческой молодежи.

Предпросмотр: Массовый спорт в физическом воспитании студентов (1).pdf (0,2 Мб)
78

Единоборства как средство развития личности

Автор: Степанов С. В.
Советский спорт: М.

Предлагаемый учебник представляет собой академический труд по теории и методологии воспитания и развития личности практикующего единоборства посредством системы подготовки и ведения учебно-образовательного процесса в карате и смежных дисциплинах.

Предпросмотр: Единоборства как средство развития личности (1).pdf (0,5 Мб)
79

Морфофункциональные характеристики алтайцев и монголов, специализирующихся в вольной борьбе

Автор: Попова
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова

Исследования различий морфофункциональных характеристик борцов вольного стиля, принадлежащих к родственным монголоидным этническим группам, ранее не проводились. Целью исследования является сравнительный анализ антропометрических и функциональных характеристик борцов вольного стиля из двух моноэтничных выборок – алтайцы и монголы. Обследовано 99 спортсменов, занимающихся вольной борьбой (средний возраст составил 25,0±2,6 лет). Программа антропометрического обследования включала измерение продольных (длина тела и его сегментов), поперечных (ширина плеч, таза, поперечный и сагиттальный диаметры грудной клетки), обхватных (обхваты туловища и конечностей) размеров тела, массы тела и толщины кожно-жировых складок на туловище и конечностях. Определение состава тела проводилось при помощи многочастотной биоимпедансометрии (АВС-02 «МЕДАСС», Россия). При стратификации спортсменов по основным тотальным размерам тела (масса и длина тела) были выделены антропометрические различия, которые могут быть отнесены либо к межэтническим, либо к сформировавшимся под действием направленного спортивного отбора. Сравнительный анализ антропометрических признаков, характеризующих продольное и поперечное развитие скелета, позволяет заключить, что специфичные для алтайцев высокие показатели поперечного развития грудной клетки, а также относительно длинные ноги и короткие руки сохраняются спортивным отбором и проявляются в широком диапазоне весоростовых значений. Наибольшая вариабельность характерна для жирового компонента состава тела. Так, в пределах нормального соотношения длины и массы тела (индекс массы тела – от 22,0 до 24,9 кг/м2) у алтайских спортсменов наблюдается большее количество жировой массы, но сниженный уровень подкожного жироотложения по сравнению с монгольскими борцами аналогичной массы тела.

80

Базовые виды спорта. Вольная борьба

ФГБОУ ВО Ижевская ГСХА

Освещает разделы учебной программы с преимущественным использованием спортивной борьбы для студентов на учебных занятиях по дисциплине «Базовые виды спорта». Позволяет систематизировать и углубить знания дисциплины «Физическая культура (элективный курс)», «Базовая физическая культура», «Базовые виды спорта».

Предпросмотр: БАЗОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА. ВОЛЬНАЯ БОРЬБА.pdf (0,3 Мб)
81

Маневрирование в киокусинкай

Автор: Белый К. В.
Спорт: М.

Киокусинкай – официально признанный в России вид спорта, получивший огромное развитие во всем мире, а в России занимающий второе по массовости место среди неолимпийских ударных единоборств. Настоящая научно-методическая работа является первым всесторонним комплексным исследованием всех аспектов тематики маневрирования в спортивном поединке киокусинкай. Работа включает в себя аналитику методических подходов к обучению, систематизацию и структуризацию техники и технико-тактических приёмов, исследование количественных характеристик, описание методик и технологий обучения и их теоретическое обоснование, практические рекомендации и примеры конкретной реализации научно-теоретических положений маневрирования в киокусинкай. Подобная работа проведена в киокусинкай впервые не только для маневрирования, но и для других областей тренировочного процесса.

Предпросмотр: Маневрирование в киокусинкай.pdf (0,2 Мб)
82

Физическая подготовка единоборцев (самбо и дзюдо). Теоретико-практические рекомендации

Автор: Максимов Д. В.
ТВТ Дивизион: М.

Тренировочный процесс должен быть построен с учетом биологических закономерностей. В данной монографии представлена Концепция биологически целесообразной физической подготовки единоборцев, которая строится на основе спортивной адаптологии – системной науки, объединяющей законы спортивной биохимии, физиологии, биомеханики. Концепция предполагает профессиональное владение знаниями и для этого в книге приводятся сведения из различных научных дисциплин, строятся необходимые и достаточные по сложности модели для теоретического мышления и разработки средств и методов контроля физической подготовленности спортсменов. Определяются требования к питанию, питьевому режиму и использованию специальных добавок. Эффективность концепции проверялась на сильнейших самбистах и дзюдоистах России при подготовке к главным стартам сезона – чемпионатам Европы и мира.

Предпросмотр: Физическая подготовка единоборцев (самбо и дзюдо). Теоретико-практические рекомендации.pdf (0,1 Мб)
83

Физическая подготовка борцов

Автор: Бойко В. Ф.
ТВТ Дивизион: М.

В учебном пособии всесторонне рассмотрены основные теоретические и прикладные аспекты общей и специальной физической подготовки борцов, являющейся одним из важнейших компонентов их тренировочного процесса и неотъемлемой составляющей спортивного совершенствования.

Предпросмотр: Физическая подготовка борцов.pdf (0,1 Мб)
84

Физическая подготовка боксера

Автор: Киселев В. А.
ТВТ Дивизион: М.

В пособии на современном научном уровне рассматриваются факторы, определяющие физическую подготовку боксера. Особое внимание уделяется факторам, определяющим уровень развития выносливости, скоростно-силовых качеств, гибкости, координационных способностей. Описываются тесты и критерии, используемые для оценки различных сторон физической подготовленности боксеров, средства и методы их совершенствования. Большое внимание уделяется вопросам периодизации тренировки боксера, содержанию тренировочного процесса на каждом этапе подготовки. Приводится описание конкретного содержания тренировочного процесса квалифицированных боксеров на разных этапах подготовки.

Предпросмотр: Физическая подготовка боксера.pdf (0,2 Мб)
85

Специальная подготовка боксера

Автор: Киселев В. А.
ТВТ Дивизион: М.

В пособии на современном научном уровне рассматриваются вопросы специальной подготовки боксера. Особое внимание уделяется факторам, определяющим уровень развития выносливости, скоростно-силовых качеств, гибкости, координационных способностей. Описываются тесты и критерии, используемые для оценки различных сторон специальной подготовленности боксеров, средства и методы их совершенствования. Большое внимание уделяется вопросам периодизации тренировки боксера, содержанию тренировочного процесса на каждом этапе подготовки. Приводится описание конкретного содержания тренировочного процесса квалифицированных боксеров на разных этапах подготовки.

Предпросмотр: Специальная подготовка боксера.pdf (0,1 Мб)
86

Моцарт фехтования

Автор: Гурвич Эдуард
Человек: М.

Я поразился, когда наскочил на образную характеристику моего героя: «Ракита – Моцарт фехтования!» Да и для самого Марка эта фраза была неожиданной. Оказалось, что знатоки фехтования помнили его именно за импровизацию, артистизм, красоту. Появление такого дарования на фехтовальной дорожке шестидесятых годов прошлого столетия чем-то напоминало им талант искромётного Моцарта, одарённого, весёлого, бесшабашного гения. Сравнение это, справедливое и меткое, определило название данной книги ещё и потому, что у всякого Моцарта должны быть свои Сальери. Они были и в жизни Марка Ракиты.

Предпросмотр: Моцарт фехтования.pdf (0,2 Мб)
87

Вопросы олимпийской подготовки за рубежом. Вып. 2/2019. Современные тенденции развития научных исследований в олимпийских видах единоборств за рубежом

Спорт: М.

В работе представлен обзор наиболее актуальных результатов исследований по различным аспектам подготовки спортсменов высокого класса – методике организации тренировок, биомедицинским направлениям, оборудованию, психологии и т. п. в олимпийских единоборствах (бокс, борьба вольная и греко-римская) за период 2005–2018 гг. Отдельно выделены работы по проблемам женщин-спортсменок в единоборствах. Приведенные здесь материалы помогут специалистам определить основные направления научных исследований в области спорта высших достижений по видам единоборств и способствовать принятию управленческих решений, способствующих повышению эффективности подготовки спортсменов различной квалификации.

Предпросмотр: Вопросы олимпийской подготовки. Выпуск 22019.pdf (0,2 Мб)
88

Индивидуализация тренировочного процесса в вольной борьбе

Автор: Султанахмедов Гаджиахмед Султанахмедович
Советский спорт: М.

Многолетний опыт отечественных тренеров, ученых, преподавателей позволил сформировать данное учебное пособие, в котором отражены особенности индивидуализации в тренировочном процессе борцов вольного стиля. Учитывая специфику вольной борьбы, тренеру целесообразно владеть методиками выявления типа телосложения, определения различных функциональных показателей. Данное учебное пособие является актуальным в связи с тем, что представленные методики в своем большинстве являются доступными, однако комплексное обследование проводится далеко не всеми специалистами, что частично сдерживает развитие вольной борьбы. В то же время программа спортивной подготовки не предусматривает выявление многих индивидуальных показателей спортсменов, в связи с чем часто происходит отчисление спортсмена без анализа его спортивной перспективы.

Предпросмотр: Индивидуализация тренировочного процесса в вольной борьбе.pdf (0,2 Мб)
89

Основы технической подготовки в вольной борьбе

Автор: Султанахмедов Гаджиахмед Султанахмедович
Советский спорт: М.

Учебное пособие «Основы технической подготовки в вольной борьбе», предназначенное для студентов, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура» профилю подготовки «Спортивная подготовка», рекомендовано к изданию и использованию в учебном процессе РГУФКСМиТ Экспертно-методическим советом Института спорта и физического воспитания ФГБОУ ВО РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК). Многолетний опыт отечественных тренеров, ученых, преподавателей позволил сформировать данное учебное пособие, в котором отражены современные тенденции и многолетние традиции технико-тактической подготовки борцов вольного стиля.

Предпросмотр: Основы технической подготовки в вольной борьбе.pdf (0,2 Мб)
90

Основы физической подготовки в вольной борьбе

Автор: Султанахмедов Гаджиахмед Султанахмедович
Советский спорт: М.

Многолетний опыт отечественных тренеров, ученых, преподавателей позволил сформировать данное учебное пособие, в котором отражены особенности физической подготовки борцов вольного стиля. Учитывая специфику вольной борьбы, тренеру необходимо знать особенности повышения физических и функциональных качеств для достижения высокого спортивного результата. Физической подготовке уделяется много внимания на всех этапах спортивной подготовки, однако необходимо подробно разобрать, какие средства и методы целесообразно применять при подготовке борцов вольного стиля.

Предпросмотр: Основы физической подготовки в вольной борьбе.pdf (0,2 Мб)
91

Женская вольная борьба

Спорт: М.

Первое комплексное пособие, представляющее женскую борьбу во всем ее многообразии. В книге рассматривается история женской борьбы, большое внимание уделяется методике тренировочной работы, особенностям подготовки и обучения женщин-борцов с учетом специфики биологического цикла, отличиям тренировочного процесса мужчин и женщин, а также вопросам психологии, травматизма, питания и методики сгонки веса.

Предпросмотр: Женская вольная борьба.pdf (0,1 Мб)
92

Самбо: методика учебно-тренировочных и самостоятельных занятий

Автор: Гарник В. С.
Изд-во МИСИ-МГСУ: М.

Представлена методика спортивной тренировки по самбо, средства и методы учебно-тренировочных и самостоятельных занятий в технических вузах, а также профилактика травматизма. Рассматриваются способы повышения уровня спортивного мастерства студентов.

Предпросмотр: Самбо методика учебно-тренировочных и самостоятельных занятий учебное пособие.pdf (1,7 Мб)
93

Боевые искусства и единоборства в психофизической подготовке студентов

Автор: Гарник В. С.
Изд-во МИСИ-МГСУ: М.

Приводится исторический очерк возникновения и развития боевых искусств и единоборств в мире, а также женских единоборств. Рассматриваются профессионально важные качества инженера-строителя, формируемые на учебно-тренировочных занятиях в университете; приводятся комплексы упражнений из различных видов единоборств и боевых искусств, способствующих совершенствованию этих качеств и способностей.

Предпросмотр: Боевые искусства и единоборства в психофизической подготовке студентов учебное пособие.pdf (0,2 Мб)
94

Бокс в трёх стойках

Спорт: М.

В работе представлен комплекс специальных упражнений для обучения боксёров в трёх стойках. Данные упражнения проверены многолетней практической работой и показали свою эффективность для подготовки боксёров высокого класса. Предполагаемая методика значительно обогатит и внесёт многообразие в объём технических приёмов бокса и может с успехом найти применение в практике бокса.

Предпросмотр: Бокс в треБокс в трёх стойках. Учебно-методическое пособие для тренеров-преподавателей и боксёров высшей квалификациих стойках.pdf (0,2 Мб)
95

Группа ката Пинъан (базовые ката киокусинкай)

Автор: Демченко Наталья Сергеевна
РГУФКСМиТ: М.

Учебно-методическое пособие для студентов и слушателей ИПКиППК составлено в соответствии с требованиями ФГОС ВО с учетом рекомендаций и ОПОП ВО по направлению подготовки 49.03.01 – Физическая культура, профилю – «Спортивная подготовка в избранном виде спорта».

Предпросмотр: ГРУППА КАТА ПИНЪАН (БАЗОВЫЕ КАТА КИОКУСИНКАЙ).pdf (0,5 Мб)
96

Теория и практика рукопашного боя

Автор: Катанский Сергей
Человек: М.

Книга известных авторов – специалистов рукопашного боя является фундаментальным трудом, обобщающим огромный пласт вопросов теории и практики рукопашного боя.

Предпросмотр: Теория и практика рукопашного боя.pdf (0,8 Мб)
97

Долгий путь к январской реке (из дневников разных лет)

Автор: Мамедов Ильгар
Спорт: М.

В своей книге двукратный олимпийский чемпион по фехтованию, ныне главный тренер сборной команды России, отлично выступившей на Олимпийских играх 2016 года в Рио-де-Жанейро, рассказывает о своем спортивном пути, о тех, с кем добывал олимпийское золото, о своих учениках, о тех, кто сегодня защищает спортивную честь российского фехтования.

Предпросмотр: Долгий путь к январской реке (из дневников разных лет).pdf (0,2 Мб)
98

Вольная борьба: основы технической подготовки в вольной борьбе

Автор: Султанахмедов Г. С.
РГУФКСМиТ: М.

Многолетний опыт отечественных тренеров, ученых, преподавателей позволил сформировать данное учебное пособие, в котором отражены современные тенденции и многолетние традиции технико-тактической подготовки борцов вольного стиля.

Предпросмотр: Вольная борьба основы технической подготовки в вольной борьбе.pdf (1,0 Мб)
99

Физические качества кикбоксера

РГУФКСМиТ: М.

Настоящая работа появилась как одна из попыток более полно удовлетворить потребности развития кикбоксинга. Ее цель – дать знания об истории, технике, тактике, вариантах планирования подготовки, путях ее совершенствования и т.д. и содействовать решению стратегической задачи развития кикбоксинга – стать олимпийским видом спорта.

Предпросмотр: Физические качества кикбоксера.pdf (0,6 Мб)
100

Профилированная теория и методика избранного вида спорта (тхэквондо ВТФ)

РГУФКСМиТ: М.

Целью освоения дисциплины «Профилированная теория и методика избранного вида спорта (тхэквондо ВТФ)», является обеспечение прочного и сознательного овладения магистрами знаний и умений, необходимых для работы с контингентом, включенным в образовательную и научно-исследовательскую деятельность в области спорта, занимающимся различными видами спортивной деятельности, а также для участия в системах управления, образования и науки в области спорта.

Предпросмотр: Профилированная теория и методика избранного вида спорта(тхэквондо ВТФ).pdf (0,4 Мб)
Страницы: 1 2 3 4 5