Тайны мозга
Записки
спинальника
Секс в любом
возрасте
Поединок
с ДЦП
Не хотите болеть? <...> Фото Геннадия Михеева
В ЭТОМ НОМЕРЕ
Ежемесячный журнал
№ 5 (203), май, 2010 г.
Основан 5.1.1993 г.
Выходит с июля 1993 г.
Диана Анисимова
Давайте полетаем! <...> Да
виду Самойлову был
21 год, когда он до
бровольцем пошел
на войну, Юлии
Друниной – 17. <...> Давид Самой
лов окончил войну
старшим сержан
том, Юлия Друнина
– старшиной мед
службы. <...> ..
Юлия Друнина
9 Мая – истинно народный
праздник, объединяющий людей разных
поколений и взглядов. <...> За<
тем кисти рук положить на пояс<
ницу большими пальцами вверх,
вывести таз вперед, максималь<
но прогнуться назад, откинуть го<
лову и задержать дыхание. <...> Затем следует еще одна про<
филактическая процедура – про<
мывание носа легким раствором
морской соли или отваром ро<
машки с чистотелом. <...> » №24
Вера Козлова
Вещества,
которых нам
не хватает
лок гемоглобин переносит в тка<
ни кислород. <...> Недостаток получе<
ния или усвоения железа приво<
дит к развитию кислородного го<
лодания тканей и чаще всего вы<
ражается такими симптомами,
как бледность кожных покровов,
повышенная утомляемость, сла<
бость, головные боли, головокру<
жение, учащенное сердцебие<
ние, одышка и др. <...> Потребность в железе воз<
растает при беременности, при
напряженной физической рабо<
те, в условиях дефицита кисло<
рода, при кровопотерях. <...> Усвоение железа в негемовой
форме (той, в которой оно при<
БЗ! <...> №5
Избыток солей
фосфора
или кальция в пище
затрудняет
усвоение железа. <...> У пожилых людей наиболее рас<
пространенными причинами бывают плохое
усвоение железа (чаще всего из<за пони<
женной кислотности желудочного сока), у
детей – глистные инвазии, у вегетарианцев –
недополучение железа с пищей. <...> №5
Продукты
Народная медицина
веками лечила
малокровие <...>
Будь_здоров!_Архив_журналов_за_2010_год_№5_2010.pdf
«Интеллигентному человеку
свойственны размышления
о судьбах своего народа
в сопоставлении с общечеловеческими
ценностями.
Он способен выйти за узкие
горизонты обывательской
или профессиональной
ограниченности».
Н.Н.Моисеев,
ученый и философ
100 страниц о самом главном
№ 5
2010
Жизнь академика Сахарова
делится на два периода:
до 1960-х годов –
обласканный властью
создатель водородной бомбы,
позже – противник ядерных
испытаний, оппозиционер,
политический изгнанник.
Давайте
полетаем!
Тайны мозга
Записки
спинальника
Секс в любом
возрасте
Поединок
с ДЦП
Стр.1
Не хотите болеть? Не хотите стареть?
Хотите знать мнение врачей, диетологов, психологов,
целителей о том, как сохранить здоровье
и избежать немощной старости?
У вас есть такая возможность.
До 31 мая в любом почтовом отделении страны
можно подписаться на журналы
«Будь здоров!» и «60 лет – не возраст»
на II полугодие 2010 года
Объединенный каталог
«Пресса России», том 1 (зеленый)
Подписные индексы:
«Будь здоров!»
(6 месяцев)
«60 лет – не возраст»
(6 месяцев)
«Будь здоров!» +
«60 лет – не возраст»
(6 месяцев)
– 73035
– 79922
– 44780
Каталог «Почта России»
(синекраснобелый)
Подписные индексы:
«Будь здоров!»
(6 месяцев)
«60 лет – не возраст»
(6 месяцев)
– 99556
2010
– 99555
Минута молчания...
Фото Геннадия Михеева
ВТОРОЕ
ПОЛУГОДИЕ
2010
ВТОРОЕ ПОЛУГОДИЕ
Стр.2
В Э Т О М Н О М Е Р Е
Ежемесячный журнал
№5 (203), май, 2010 г.
Основан 5.1.1993 г.
Выходит с июля 1993 г.
Издатель – ООО
«Шенкман и сыновья»
Журнал основан
Стивом Шенкманом
Директор
Борис Шенкман
Главный редактор
Вера Шабельникова
Редакционный совет
Виктор Ахломов
Борис Бочаров
Нина Самохина
Татьяна Сахарчук
Обозреватель
Татьяна Абрамова
Редакторы
Татьяна Яковлева
Татьяна Шапиро
Верстка
Галины Немтиновой
Рисунки
Адольфа Скотаренко
Фото на обложке
Геннадия Михеева
Отдел распространения
Татьяна
Сыромятникова
Адрес редакции:
Москва 127018
Сущевский вал, д.5,
строение 15
Телефон:
(495) 7107261
Электронная почта:
budzdorov@msk.tsi.ru
©«Будь здоров!», 2010 г.
Диана Анисимова
Давайте полетаем! ..........................................4
Вера Козлова
Вещества, которых нам не хватает ..................9
Эхо наших публикаций....................................13
Форум целителей
Помощь при болях в суставах ........................14
Татьяна Артемьева
Тайны мозга....................................................21
Поможем друг другу ......................................26
Консультация специалиста ............................28
Из уст в уста
Рецепты Виктории Бутенко ............................31
Ирина Сологубова
Поединок с ДЦП ............................................36
Татьяна Шишова
Ребенок, которого не хвалят ..........................41
Иван Богодяж
Записки спинальника ....................................48
Ольга Носенко
Бархатные ручки ............................................54
Женский вопрос ............................................59
Борис Бочаров
Секс в любом возрасте ..................................62
Проверка сообразительности ........................69
Дина Балясова
Майские листья..............................................70
Без подробностей ..........................................76
Геннадий Евграфов
Чем болел Зигмунд Фрейд?............................78
Алексей Самойлов
Иосиф Бродский: нормальный гений..............83
Вера Шабельникова
Жизнь, достойная нас самих ..........................87
Стр.3