Современные аспекты спортивной тренировки лыжников и биатлонитов за рубежом (90,00 руб.)

Стр.2

Стр.3

Стр.69

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ СИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА Ю. В. Корягина В. А. Аикин СОВРЕМЕННЫЕ АСПЕКТЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ЛЫЖНИКОВ И БИАТЛОНИСТОВ ЗА РУБЕЖОМ Научно-методическое пособие Омск 2015

Стр.2

Р е ц е н з е н т ы: доктор педагогических наук, профессор В. И. Михалев; кандидат педагогических наук, профессор Н. С. Загурский Современные аспекты спортивной тренировки лыжников и биатлонистов за рубежом : научно-методическое пособие / Составители Ю. В. Корягина, В. А. Аикин. – Омск : Изд-во СибГУФК, 2015. – 68 с. В научно-методическом пособии представлены современные научные данные зарубежных лабораторий по основным аспектам организации тренировочного процесса и соревновательной деятельности высококвалифицированных спортсменов и резерва сборных команд в лыжных гонках и биатлоне. Основное внимание зарубежные исследователи уделяют анализу и совершенствованию техники лыжной гонки и стрельбы, развитию специальных физических качеств, физиологическим и психофизиолгическим факторам гоночной и стрелковой подготовленности и техническому оснащению тренировочного процесса. Основанием для выполнения настоящей работы явилось техническое задание и тематический план государственного задания по выполнению прикладных научных исследований в области физической культуры и спорта на 2015 г. в соответствии с приказом Минспорта России от 17 декабря 2014 г. № 1030. Научно-методическое пособие предназначено для тренеров, спортсменов, аспирантов, магистрантов и студентов, также могут быть использованы слушателями курсов повышения квалификации тренеров, научными работниками, специалистами комплексных научных групп и всеми лицами интересующимися современными аспектами спортивной подготовки лыжников и биатлонистов. © ФГБОУ ВПО СибГУФК, 2015 2

Стр.3

Содержание Введение ............................................................................................................................. 3 1. Применение современных информационно-технологических систем в подготовке и тестировании лыжников и биатлонистов ............................................. 5 2. Современная лыжная техника: сочетание мощности и экономичности ............... 16 3. Специальная работоспособность лыжников гонщиков: современные тенденции ................................................................................................. 23 4. Современные тенденции в развитии физических качеств в Олимпийском спорте ................................................................................................... 26 5. Современные аспекты стрелковой подготовки биатлонистов ............................... 38 5.1. Улучшение точности стрельбы в биатлоне после 10 недель комбинированных релаксации и специальной стрельбы ...................................... 38 5.2. Стрельба из положения стоя в биатлоне: колебания тела, стрелковая стойка и результаты стрельбы ................................................................ 51 5.3. Влияние утомления на постуральный контроль во время стрельбы в биатлоне ...................................................................................... 52 6. Наука и лыжный спорт: от теории к практике – анализ материалов Международного научного конгресса .......................................................................... 54 Заключение ...................................................................................................................... 60 Литература ....................................................................................................................... 62 Подписано в печать 06.11.2015. Формат 60×84 1/16. Объем 4,25 уч.-изд. л. Тираж 50 экз. Заказ 125. Издательство СибГУФК 644009, г. Омск, ул. Масленникова, 144. 68

Стр.69