
Свободный доступ

Ограниченный доступ
Автор: Зубарев С. Н.
МГАФК
В учебном пособии изложен материал, показывающий применение фундаментальных законов физики в физической культуре и спорте, знание которых необходимо для решения задач биомеханики. Рассмотрены разделы механики: кинематика, динамика поступательного движения материальной точки, фундаментальные законы Ньютона, динамика вращательного движения, статика, законы сохранения. В пособие включен краткий курс теоретических сведений по дисциплине, приведены примеры типовых задач, наиболее часто встречающихся в профессиональной практике физической культуры и спорта, методы их решения. Цель пособия: обеспечить требуемый уровень профессиональной подготовки будущих бакалавров по физической культуре и спорту, повысить эффективность усвоения курса при очной, заочной формах обучения и самостоятельной работы студентов. Пособие подготовлено на кафедре Биомеханики и информационных технологий МГАФК.
Предпросмотр: Физические основы биомеханики.pdf (0,7 Мб)
Автор: Черепанова И. О.
МГАФК
Учебное пособие «Фигурное катание на коньках: скольжение» подготовлено в соответствии с требованиями федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования по направлениям подготовки 49.03.01 Физическая культура, 49.03.04 Спорт (уровень бакалавриата).
Предпросмотр: Фигурное катание на коньках скольжение.pdf (0,5 Мб)
Бурятский государственный университет
В учебно-методическом пособии дана характеристика основных подходов в изучении физической работоспособности как основного компонента процесса спортивной тренировки. В работе приведены многочисленные методы определения физической работоспособности и пути ее повышения.
Предназначено для обучающихся факультета физической культуры спорта и туризма.
Предпросмотр: Физическая работоспособность и методы ее определения .pdf (2,8 Мб)
Автор: Салова Ю. П.
Изд-во СибГУФК
Пособие включает два основных раздела «Общая физиология человека» и «Основы физиологии физкультурно-спортивной деятельности». Основной задачей пособия является получение студентами знаний о физиологических механизмах жизнедеятельности человека в условиях покоя и при выполнении физических нагрузок, приобретение обучающимися навыков проведения физиологических исследований человека в состоянии относительного покоя и при выполнении нагрузок различной мощности. Представленные в пособии занятия включают краткие теоретические сведения по изучаемой теме,
лабораторные работы, вопросы для промежуточной аттестации по дисциплине.
Предпросмотр: Физиология человека .pdf (0,7 Мб)
Изд-во СибГУФК
В учебно-методическом пособии обобщены современные подходы к организации физической подготовки хоккеистов с использованием средств общей и специальной подготовки. На основе современных научных данных и результатов собственных исследований авторы демонстрируют различные упражнения на льду и вне льда с использованием технических средств для совершенствования физической подготовленности хоккеистов. На основе современных научных данных и результатов собственных исследований авторы предлагают подходы к повышению безопасности хоккеистов с использованием технических средств. К каждому разделу прилагаются вопросы для самоконтроля. Авторы выражают глубокую признательность учёным, тренерам и спортсменам, внёсшим посильный вклад при подготовке учебно-методического пособия. Особую благодарность выражаем выпускнику высшей школы тренеров 2017 г. А. В. Гутову и тренерам СДЮСАШОР им. А. В. Кожевникова С. О. Булушеву, В. С. Усенко и др.
Предпросмотр: Физическая подготовка хоккеистов с использованием технических средств .pdf (0,7 Мб)
Автор: Черапкина Л. П.
Изд-во СибГУФК
Во втором издании пособия (первое вышло в 2006 г. и было допущено Федеральным агентством по физической культуре и спорту в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений физической культуры и спорта) сохранены и дополнены главы, содержащие материалы по физиологии спорта, позволяющие познакомиться с основными представлениями о функциях организма человека и механизмах их регуляции при занятиях хоккеем с шайбой. Основное внимание сосредоточено на раскрытии основных закономерностей морфофункциональной адаптации организма к специфической спортивной деятельности, определении подходов к спортивному отбору и оптимизации тренировочного процесса. С учетом отдельных замечаний и предложений читателей новый материал пособия представлен тремя дополнительными главами: «Физиологические аспекты тренировки юных хоккеистов», «Физиологические основы спортивной тренировки хоккеисток», «Отдельные психофизиологические аспекты подготовки хоккеистов».
Предпросмотр: Физиология спорта (на примере хоккея).pdf (0,3 Мб)
Автор: Кудря О. Н.
Изд-во СибГУФК
Основной задачей практикума является овладение навыками использования физиологических методов оценки функционального состояния и интерпретация полученных результатов с учетом периода подготовки годичного макроцикла и специфичности адаптации к физическим нагрузкам. Полученные навыки позволят магистрантам повысить компетенции в тренерской деятельности с точки зрения управления тренировочным процессом и научиться понимать результаты медико-биологического контроля при проведении диспансеризации и научно-методического обеспечения подготовки спортсменов. Пособие включает теоретические сведения о физиологических методах оценки функционального состояния различных систем организма, использующихся в медико-биологическом контроле при подготовке спортсменов сборных команд и их ближайшего резерва; протоколы практических работ по оценке функционального состояния, вопросы для подготовки к промежуточной аттестации (экзамену).
Предпросмотр: Физиологические методы исследования и их применение в подготовке спортсменов .pdf (0,8 Мб)
Автор: Зайцев А. П.
Изд-во НГТУ
Рассмотрены основные методы и принципы обучения основополагающим приемам футбола. Предлагаются подготовительные, игровые упражнения и подготовительные игры для освоения футбольных навыков, обусловливающие целесообразность большего наполнения занятий упражнениями с мячом, подвижными играми, эстафетами, играми других видов спорта. Даны практические инструкции по проведению занятий по футболу на маленьких площадках, методико-практические рекомендации обучения студентов с начальным уровнем подготовленности базовым технико-тактическим навыкам, навыкам организации и самостоятельного проведения соревнований по футболу. Раскрываются основы здоровья спортсмена, его физическое состояние, безопасность, доступные методы для ежедневной диагностики функционального состояния организма. Предлагаемые контрольные вопросы для студентов позволят закрепить предлагаемый материал.
Предпросмотр: Физическая культура. Футбол.pdf (0,5 Мб)
Колос-с: М.
Учебное пособие содержит теоретически и методически обоснованные материалы, относящиеся к физической подготовке волейболиста, которая представляет собой воспитание двигательных (физических) качеств, способностей, необходимых в его игровой деятельности. Двигательные действия в волейболе заключаются во множестве молниеносных стартов и ускорений, в прыжках вверх на максимальную и оптимальную высоту, большом количестве взрывных ударных движений при длительном, быстром и почти непрерывном реагировании на изменяющуюся обстановку, что предъявляет высокие требования к физической подготовленности волейболистов. В процессе обучения, данное учебное пособие, поможет самостоятельной работе студентов очной и заочной форм обучения при изучении и освоении учебного материала, относящегося к различным разделам (модулям) рабочих программ дисциплин, реализуемым кафедрой теории и методики волейбола. А именно: - модуль 6 (2 зачетные единицы – 74 часа) «Виды подготовки в волейболе. 6.1. Физическая подготовка в волейболе» в рабочей программе дисциплины «Б1.О.32 Теория и методика волейбола», - модуль 6 (0,5 зачетных единиц – 18 часов) «Средства и методы физической подготовки в волейболе» рабочей программе дисциплины «Б1.В.09 Спортивно-педагогическое совершенствование», - модуль 4 «Разработка перспективных и оперативных планов и программ, конспектов занятий. 4.1 Составление комплекса упражнений общефизической и оздоровительной направленности. 4.2 Составление комплексов упражнений по специальной физической подготовке в избранном виде спорта. в рабочей программе дисциплины «Б1.В.01 Профессионально-спортивное совершенствование», - модуль 24 (1,5 зачетных единиц – 54 часа) «Виды подготовки волейболистов» в рабочей программе дисциплины «Б1.О.21 – Теория и методика избранного вида спорта (волейбол)», - раздел 3 «Основы методики обучения, воспитания и тренировки в волейболе» в рабочей программе дисциплины Б1.О.33 Теория и методика обучения видам физкультурно-спортивной деятельности Б1.О.33.06 Волейбол».
Предпросмотр: Физическая подготовка в волейболе.pdf (1,1 Мб)
Автор: Пономарев В. В.
Советский спорт: М.
В учебно-методическом пособии представлены теоретические и практические основы формирования мотивации студентов на занятия керлингом. В первой главе раскрыты общепедагогические и социальные аспекты культивирования нетрадиционных видов спорта в физическом воспитании студентов. Во второй главе подробно показана структура и содержание педагогического процесса физического воспитания студентов на основе занятий керлингом. В приложении раскрыты доступные правила игры в кёрлинг. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и
преподавателей учреждений среднего профессионального образования.
Предпросмотр: Физическое воспитание студентов вуза на основе занятий кёрлингом теория и практика (для СПО).pdf (0,2 Мб)
Советский спорт: М.
Дана характеристика общей физической подготовки в системе физического воспитания, рассмотрены основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, вопросы индивидуального выбора видов спорта и особенности занятия ими. Особое внимание уделено методам врачебного и педагогического контроля за состоянием занимающихся и подготовки их к будущей профессиональной деятельности.
Предпросмотр: Физическая культура (для СПО).pdf (0,1 Мб)