796/799Физическая культура. Спортивные игры. Спорт
← назад
Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Что ж, теперь любителю литературы (Меркулову нравится Гюго, а «Преступление и наказание» Достоевского
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №103 (0) 2018.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
блистательными – и артист смотрел на нас иронично, поверх очков… Покачав головами, пошли утешаться к стеллажу с литературой
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №36 (0) 2020.pdf (0,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Паников следит за новинками в теории физподготовки, переводит иностранную литературу.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №178 (0) 2016.pdf (0,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Сейчас внимательно слежу за питанием, прочитал много литературы по этому поводу и отказался от углеводов
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №203 (0) 2018.pdf (0,5 Мб)
Автор: Попов Ю. А.
М.: Физическая культура
В пособии подробно описаны техника и методика обучения акробатическим прыжкам и прыжкам на батуте, которым предшествует целый ряд подготовительных и подводящих упражнений. Автор подробно указывает на ошибки, возникающие в процессе обучения. В написании пособия были использованы наблюдения автора, опрос и опыт многих ведущих специалистов и тренеров, ведущих спортсменов, как на акробатической дорожке, так и на батуте.
На этом уровне обычно излагается материал тех разделов специальной литературы по акробатике, в которых
Предпросмотр: Прыжки на акробатической дорожке и батуте .pdf (0,3 Мб)
Автор: Погосян М. М.
МГАФК
В учебнике освещаются исторические сведения о развитии массажа, излагаются гигиенические основы массажа, представляются системы, формы и методы массажа, предлагается классификация основных приемов классического ручного массажа, описывается техника и методика их выполнения, а также раскрываются особенности выполнения приемов массажа на различных участках тела, отдельных мышцах, суставах, связках и важнейших нервных стволах. Предлагаются основные принципы построения сеансов массажа. Существенное место отведено классификации видов спортивного массажа, где подробно описываются методики выполнения тренировочного, предварительного и восстановительного массажа. Излагаются современные представления о гигиеническом и косметическом массаже, а также рассматривается описание различных типов бань, дается классификация смазывающих средств и методика их применения. Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования – бакалавриат по направлениям подготовки: 49.03.01 – «Физическая культура», 49.03.04 – «Спорт», 49.03.02 – «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» и отражает современные научные данные в этой области.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………. 537 538 538 540 543 544 550 551 553 553 557 560 561 561 562 563 <...> подготовки специалистов по «физической реабилитации», «ЛФК и массажу», разрознены и отражены в учебной литературе <...> Классификация приемов классического массажа В литературе по массажу описано большое количество приемов <...> Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 587 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Бирюков, А.А.
Предпросмотр: Спортивный массаж учебник для студентов высших учебных учреждений .pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Наши тренеры достаточно грамотны, методической литературы сейчас много, ничего революционного в этих
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №244 (0) 2016.pdf (0,6 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Есть у вас время читать художественную литературу, и если да, какие книги предпочитаете?
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №137 (0) 2008.pdf (0,3 Мб)
М.: Советский спорт
Данные методические рекомендации призваны оказать помощь государственным и муниципальным учреждениям, осуществляющим деятельность в области физической культуры и спорта, а также органам государственной власти субъектов РФ и органам местного самоуправления в организации спортивной подготовки на территории РФ в целях повышения массовости детско-юношеского спорта и качества подготовки спортивного резерва. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и
преподавателей учреждений среднего профессионального образования.
«Заключительные положения» программы спортивной подготовки включают в себя список используемой литературы
Предпросмотр: Методические рекомендации по организации спортивной подготовки в Российской Федерации (для СПО).pdf (0,1 Мб)
[Б.и.]
Раскрываются теоретические основы рукопашного боя, включающие методику и организацию тренировочного процесса, основы тактического мастерства. Подробно описывается практический курс рукопашного боя, включающий специальные подготовительные упражнения.
Из более поздней литературы известно, что греческие бойцы были хорошими знатоками защиты, применяли ныряние <...> Попробуем на основе различных документов методической и популярной литературы проанализировать деятельность <...> мастеров этого единоборства, А также параллельно посещал занятия по сумо и изучал всю доступную ему литературу <...> Беспалько) В статье «О пользе педагогической литературы» К.Д. <...> К таким работам относятся «Лекции о камеральном образовании» (1846–1848), «О пользе педагогической литературы
Предпросмотр: РУКОПАШНЫЙ БОЙ ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА. Книга 1 Основы рукопашного боя.pdf (0,7 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Но если Игорь налегает на книги по психологии и саморазвитию, то Даня – на художественную литературу.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №62 2023.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Сейчас предпочитаю историческую литературу, а в детстве больше всего на свете любил читать сказки.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №127 (0) 2002.pdf (0,7 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
закипает при вынужденных контактах с людьми мнительными или, допустим, двоечниками по русскому языку и литературе
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №150 (0) 2019.pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Уолш хотел не допинговых разоблачений, а литературы. История Степановых дала благодатный сюжет.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №136 (0) 2020.pdf (0,6 Мб)
Автор: Лазарева Е. А.
М.: Изд-во МИСИ-МГСУ
Представлены основные циклические виды спорта, способствующие увеличению функциональных резервов организма студентов. Рассмотрены виды физических нагрузок, аэробики, их классификация но направленности занятий, а также наиболее популярные системы физических упражнений и дыхательные технологии, которые обеспечивают функциональную подготовку человека.
В методической литературе также указывается, что небольшие аэробные нагрузки не только не вредны для
Предпросмотр: Аэробные нагрузки в функциональной подготовке студентов учебное пособие.pdf (0,2 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Любыми путями выиграть хоть с матом, хоть с художественной литературой.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №93 (0) 2013.pdf (0,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
С психологами общаюсь не так часто, зато читаю много специализированной литературы.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №240 (0) 2015.pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
. – В свое время вы надоумили Малкина взять репетитора по русскому языку и литературе? – Да.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №209 (0) 2020.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
. – Да, о литературе с ним говорить одно удовольствие.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №219 (0) 2020.pdf (0,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
на который вы обречены отвечать в ближайшие годы: своего знаменитого однофамильца, классика русской литературы
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №152 (0) 2006.pdf (0,6 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Потом, когда она засыпала, я читала литературу, инстаграм и со временем стала шить одежду, изделия для
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №56 (0) 2019.pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Он читал огромное количество литературы, общался со специалистами.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №192 (0) 2015.pdf (0,4 Мб)
РИО СурГПУ
Монография содержит изложение авторами своего видения оснований управления движениями в спорте по учению Н. А. Бернштейна: уровень мышечно-суставных увязок. В предложенной монографии авторами рассматривается только 1 часть всего труда, так называемый обзор литературы. Позже предполагается издать 2 часть, где будет изложена практическая (экспериментальная часть) исследования. Издание предназначено для преподавателей вузов, ССУЗов, тренеров, инструкторов лечебной физической культуры, аспирантов, магистров, студентов специальностей: 44.03.01 - Педагогическое образование (профиль: Физкультурное образование); 49.03.02 - Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура). Магистратура 44.04.01 - Педагогическое образование. Направленность: Теория физической культуры и технология физического воспитания. Аспирантура 49.06.01 - Физическая культура и спорт.
ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» ϭϮ ГЛАВА 1 ОСНОВЫ УПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯМИ В СПОРТЕ (обзор литературы <...> Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» ϭϴϲ СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 1.
Предпросмотр: Управление движениями в спорте уровень мышечно-суставных увязок (по классификации Н. А. Бернштейна) .pdf (0,9 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Мне мой первый тренер пытался привить любовь к литературе, со временем я сам стал читать.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №191 (0) 2018.pdf (0,6 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Вчера Мур вместе с Пеле, лауреатом Нобелевской премии по литературе Гюнтером Грассом и другими почетными
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №119 (0) 2002.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Мне ближе познавательная литература. На беллетристику тратить время жалко.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №107 (0) 2016.pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
После учебы Коркин вернулся в родной Чурапчинский район работать учителем русского языка и литературы
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №54 (0) 2019.pdf (0,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Советский спорт» регулярно издает для педагогов учебных заведений соответствующую учебнометодическую литературу
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №111 (0) 2014.pdf (0,3 Мб)
М.: Советский спорт
Издание подготовлено на основе проведения по заказу Минспорта России масштабных социологических исследований, включая репрезентативные опросы населения страны и мониторинг руководителей сферы физической культуры и спорта. Впервые получены данные о состоянии и динамике изменений доли различных социально-демографических групп населения страны, систематически занимающихся физической культурой и спортом в различных формах занятий, в том числе с использованием самостоятельных и платных форм; о факторах, влияющих на отношение граждан страны к различным формам занятий физической культурой и спортом; о субъективных аспектах отношения населения к имеющимся формам занятий и о влиянии существующей системы физического воспитания на развитие человеческого потенциала. Работа рассчитана на улучшение информационного обеспечения всех субъектов сферы физической культуры и спорта для уточнения имеющихся представлений и более обоснованного принятия решений по развитию физической культуры и спорта. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и
преподавателей учреждений среднего профессионального образования.
поскольку государственное управление является сложным системным образованием, как это находит отражение в литературе
Предпросмотр: О состоянии и тенденциях развития физической культуры и массового спорта в Российской Федерации (по результатам социологических исследований) (для СПО).pdf (0,1 Мб)
М.: Советский спорт
Издание подготовлено на основе проведения по заказу Минспорта
России масштабных социологических исследований, включая репрезентативные опросы населения страны и мониторинг руководителей
сферы физической культуры и спорта. Впервые получены данные о состоянии и динамике изменений доли различных социально-демографических групп населения страны, систематически занимающихся физической культурой и спортом в различных формах занятий, в том числе с использованием самостоятельных и платных форм; о факторах, влияющих на отношение граждан страны к различным формам занятий физической культурой и спортом; о субъективных аспектах отношения населения к имеющимся формам занятий и о влиянии существующей системы физического воспитания на развитие человеческого потенциала.
Работа рассчитана на улучшение информационного обеспечения
всех субъектов сферы физической культуры и спорта для уточнения
имеющихся представлений и более обоснованного принятия решений
по развитию физической культуры и спорта.
поскольку государственное управление является сложным системным образованием, как это находит отражение в литературе
Предпросмотр: О состоянии и тенденциях развития физической культуры и массового спорта в Российской Федерации (по результатам социологических исследований).-.pdf (0,1 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Оказалось, он готовится к матчам, штудируя литературу о замечательных людях прошлого и настоящего.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №134 (0) 2006.pdf (0,6 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Очень люблю классическую литературу русскую и зарубежную. Например, Федора Достоевского.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №150 (0) 2015.pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Если говорить о футбольной литературе, то современных опусов не читаю вовсе. Времени нет.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №55 (0) 2016.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Не буду ссылаться на случаи, которые сто раз описаны в литературе.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №87 (0) 2013.pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Советский спорт» регулярно издает для педагогов учебных заведений соответствующую учебнометодическую литературу
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №111(6470) 2014.pdf (0,3 Мб)
М.: Советский спорт
Данные методические рекомендации призваны оказать помощь государственным и муниципальным учреждениям, осуществляющим деятельность в области физической культуры и спорта, а также органам государственной власти субъектов РФ и органам местного самоуправления
в организации спортивной подготовки на территории РФ в целях повышения массовости детско-юношеского спорта и качества подготовки спортивного резерва.
«Заключительные положения» программы спортивной подготовки включают в себя список используемой литературы
Предпросмотр: Методические рекомендации по организации спортивной подготовки в РФ. Министерство спорта РФ..pdf (0,6 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
, выступления на темы штанги Юрия Власова, человека, которому имя дала тяжелая атлетика, а вовсе не литература
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №51 (0) 2016.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Если вы о художественной литературе, то я уже забыл, когда в руках такую книжку держал.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №239 (0) 2018.pdf (0,4 Мб)
Автор: Козурман Алексей Николаевич
[Б.и.]
Учебно-методическое пособие предназначено для изучения дисциплины «Физическая
культура» «Физическая культура для людей с отклонениями в состоянии здоровья».
Практикум рекомендован студентам очной формы обучения, очно-заочной формы обучения обучающимся в Институте по специальностям: 080109.65«Бухгалтерский учет, анализ и аудит», 080507.65 «Менеджмент организации», 080502.65 «Экономика и управление на предприятии (городское хозяйство)», 080504.65 «Государственное и муниципальное управление», 090103.65«Организация и технология защиты информации», 080508.65«Информационный менеджмент», 080500.62 «Менеджмент» (бакалавриат), 080100.62 «Экономика» (бакалавриат), 220600.62 «Инноватика» (бакалавриат).
Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» 126 Список литературы 1. Булгакова Н.Ж.
Предпросмотр: Плавание в системе оздоровления и реабилитации студентов с ограниченными возможностями здоровья.pdf (0,3 Мб)
Автор: Черемисинов В. Н.
М.: ТВТ Дивизион
В пособии на современном научном уровне изложены основы общей и динамической биохимии, а также биохимические основы занятий физическими упражнениями и спортом. Материал пособия соответствует требованиям государственных образовательных стандартов по направлениям подготовки 49.03.01 «Физическая культура» и 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (Адаптивная физическая культура)».
Пособие может быть использовано слушателями Высшей школы тренеров, Института повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров, а также специалистами в различных областях физической культуры и спорта, желающих повысить свою профессиональную квалификацию.
Однако и старое название широко используется как в научно-популярной, так и в строго научной литературе <...> Биохимия мышечной деятельности. – Киев: Олимпийская литература, 2013, 297 с. 2. Волков Н.И.
Предпросмотр: Биохимия человека.pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
КАСАТОНОВ Вы как-то рассказывали увидели в руках у Брошина журнал «Иностранная литература». Да!
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №73 (0) 2016.pdf (0,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Или из литературы. Мне всегда нравились люди, которые ставят цель и добиваются ее.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №120 (0) 2004.pdf (0,2 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Просто ты сам себе не можешь быть тера певтом и массажистом, сколько бы литературы ни изучил.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №167 (0) 2019.pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
известной компании «2К», высококачественными мячами, а организаторы и педагоги необходимой методической литературой
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №126 (0) 2008.pdf (0,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
По ее словам, в специальной воспитательной и психологической литературе часто советуют открыто говорить
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №42 2023.pdf (0,7 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Никита прочел огромное количество литературы. У меня такого багажа, естественно, нет.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №38 (0) 2014.pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
У вас очень сильная литература, особенно о периоде СССР.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №42 (0) 2024.pdf (0,5 Мб)
М.: ВАКО
Пособие содержит рабочую программу по физкультуре для 1 класса к УМК В.И. Ляха (М.: Просвещение), составленную с опорой на материал учебника и требования Федерального государственного образования стандарта (ФГОС). В программу входит пояснительная записка, требования к знаниям и умениям учащихся, тематическое планирование учебного материала, подробное поурочное планирование. Настоящее электронное издание пригодно как для экранного просмотра, так и для распечатки.
сотрудничества со сверстниками Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис» Список рекомендуемой литературы
Предпросмотр: Рабочая программа по физической культуре. 1 класс (к УМК В.И. Ляха).pdf (0,1 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Просто ты сам себе не можешь быть тера певтом и массажистом, сколько бы литературы ни изучил.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №168 (0) 2019.pdf (0,3 Мб)