№7 июль 2010
Человек-амфибия
В начале
было яйцо
Пища
для любви
Макушка
лета
ТАВОЛГА
Настой для снятия боли при различных артритах и миозитах
Смешать цветки таволги – 4 части,
листья крапивы, цветки бузины черной и коры ивы белой – по 2 части,
цветки календулы и василька синего – по 1 части. <...> Принимать по 1 ст. ложке через каждые 2 часа в горячем виде. <...> Фото Виктора Ахломова
Андрей Вознесенский
Бабушка спешит
на свидание
Фото Николая Титова
Андрей Вознесенский был почетным членом десяти академий мира: Рос
сийской академии образования, Американской академии литературы и искус
ства, Баварской академии искусств, Парижской академии братьев Гонкур, Евро
пейской академии поэзии и других; получил Государственную премию СССР
1978 года за сборник «Витражных дел мастер», дважды удостаивался престиж
ных американских премий. <...> На Парижском фестивале «Триумф» в 1996 Андрей
Вознесенский был назван «самым великим поэтом современности». <...> Награж
ден орденами «Трудового Красного Знамени» и «За заслуги перед Отечеством»
В НОМЕРЕ
№ 7 (87), июль, 2010 г.
Ежемесячное
приложение к журналу
«Будь здоров!»
для пенсионеров
Выходит с января 2001 г.
Учредитель и издатель
ООО «Шенкман
и сыновья»
Генеральный директор
Борис Шенкман
Главный редактор
Валентина Ефимова
Зам. главного редактора
Алла Юнина
Обозреватель
Татьяна Абрамова
Научный консультант
Татьяна Сахарчук, к.м.н. <...> Он рассказал, что с помощью этого жилета он уже одиннадцать
лет ежедневно подолгу плавает и совершает многокилометровые
заплывы. <...> Кстати, на днях он вернулся из Севастополя, куда делал
90;километровый заплыв из Евпатории со своим другом Анатоли;
ем Вяльцем. <...> И в зимних условиях наш спортивно;оздоровительный
Фото Сергея Яраева
Жилет и ласты на ру
ках оригинальной кон
струкции (а также
обычные ласты на но
гах) помогают <...>
60_лет_-_не_возраст._Архив_журналов_за_2010_год_№7_2010.pdf
№7 июль 2010
Человек-амфибия
В начале
было яйцо
Пища
для любви
Макушка
лета
ТАВОЛГА
Настой для снятия боли при различных артритах и миозитах
Смешать цветки таволги – 4 части,
листья крапивы, цветки бузины черной и коры ивы белой – по 2 части,
цветки календулы и василька синего – по 1 части.
1 ст. ложку сбора залить 200 мл кипятка, настоять 2 часа.
Принимать по 1 ст. ложке через каждые 2 часа в горячем виде.
При резких болях можно выпивать по полстакана.
О целебных свойствах таволги читайте в этом номере.
Стр.1
«Человек – это не то,
что сделало из него время,
а что сделал из себя он сам».
Андрей Вознесенский
Бабушка спешит
на свидание
Фото Николая Титова
Андрей Вознесенский был почетным членом десяти академий мира: Рос
сийской академии образования, Американской академии литературы и искус
ства, Баварской академии искусств, Парижской академии братьев Гонкур, Евро
пейской академии поэзии и других; получил Государственную премию СССР
1978 года за сборник «Витражных дел мастер», дважды удостаивался престиж
ных американских премий. На Парижском фестивале «Триумф» в 1996 Андрей
Вознесенский был назван «самым великим поэтом современности». Награж
ден орденами «Трудового Красного Знамени» и «За заслуги перед Отечеством»
Фото Виктора Ахломова
Стр.2
В НОМЕРЕ
Валентина Ефимова
№ 7 (87), июль, 2010 г.
Ежемесячное
приложение к журналу
«Будь здоров!»
для пенсионеров
Выходит с января 2001г.
Учредитель и издатель
ООО «Шенкман
и сыновья»
Генеральный директор
Борис Шенкман
Главный редактор
Валентина Ефимова
Зам. главного редактора
Алла Юнина
Обозреватель
Татьяна Абрамова
Научный консультант
Татьяна Сахарчук, к.м.н.
Редактор
Елена Травникова
Верстка
Галины Немтиновой
Рисунки
Адольфа Скотаренко
Отдел распространения
Татьяна
Сыромятникова
Фото на обложке
Сергея Яраева
Адрес редакции:
127018 Москва,
ул. Сущевский вал, д. 5,
строение 15
Телефон/факс:
(495) 7107261
Электронная почта:
60letnevozrast@akado.ru
budzdorov@msk.tsi.ru
© «60 лет – не возраст», 2010.
Человекамфибия из Черкасс ..........................2
Александр Данилин
Улыбнитесь своему телу ....................................8
В курсе событий.................................................................16
Виктор Амосов
Как сохранить
хорошую память? ....................................................19
Татьяна Кравец
Пища для любви ............................................................26
Альберт Жарких
В начале было яйцо....................................................32
Ирина Алесковская
Трафик внутри нас ..................................................38
Август Ревзон
Упражнения в кровати ......................................46
Светлана Мусина
Лекарство за лабазом ..........................................49
Виталий Куковякин
Первые шаги к здоровью ..................................54
Татьяна Леонович
Макушка лета ................................................................62
Татьяна Юрьева
Послание Президенту............................................67
Татьяна Умнова
Самое обыкновенное чудо................................70
Поэтическая страница
Андрей Вознесенский ..............................................78
Стр.3