Поурочные разработки по физической культуре. 4 класс (999,60 руб.)

Стр.3

Стр.238

Стр.239

Стр.240

УДК 37.037.1 ББК 74.200.54 П20 А в т о р – канд. пед. наук А.Ю. Патрикеев. П20 Патрикеев А.Ю. Поурочные разработки по физической культуре. 4 класс : 1 пособие для учителя / А.Ю. Патрикеев. – 4-е изд., эл. – файл pdf : 241 с. – Москва : ВАКО, 2020. – (В помощь школьному учителю). – Систем. требования: Adobe Reader XI либо Adobe Digital Editions 4.5 ; экран 10″. – Текст : электронный. ISBN 978-5-408-05242-4 ская культура» для 4В пособии представлены поурочные разработки по курсу «Физичекласса общеобразовательных организаций к УМК «Школа России», соответствующие требованиям ФГОС НОО. Издание адресовано учителям физической культуры общеобразовательных организаций, тренерам и преподавателям организаций дополнительного образования детей спортивной направленности, студентам педагогических вузов и колледжей, слушателям ИПК. УДК 37.037.1 ББК 74.200.54 Электронное издание на основе печатного издания: Поурочные разработки по физической культуре. 4 класс : пособие для учителя / А.Ю. Патрикеев. – 3-е изд. – Москва : ВАКО, 2020. – 240 с. – (В помощь школьному учителю). – ISBN 978-5-408-04570-9. – Текст : непосредственный. В соответствии со ст. 1299 и 1301 ГК РФ при устранении ограничений, установленных техническими средствами защиты авторских прав, правообладатель вправе требовать от нарушителя возмещения убытков или выплаты компенсации. ISBN 978-5-408-05242-4 © ООО «ВАКО», 2015

Стр.3

Содержание От автора . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Тематическое планирование . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Планируемые результаты . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 УI ЧЕТВЕРТЬр о к 1. Организационно-методические требования на уроках физической культуры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 У р о к 2. Тестирование бега на 30 м с высокого старта . . . . . . . . . . . . 15 У р о к 3. Челночный бег . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 УУ р о к 4. Тестирование челночного бега 3 Ч 10 м . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 У р о к 5. Тестирование бега на 60 м с высокого старта . . . . . . . . . . . . 22 У р о к 6. Тестирование метания мешочка на дальность . . . . . . . . . . . 25 У р о к 7. Техника паса в футболе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 У р о к 8. Спортивная игра «Футбол» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 У р о к 9. Техника прыжка в длину с разбега . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 У р о к 1 0. Прыжок в длину с разбега на результат . . . . . . . . . . . . . . . . 34 У р о к 1 1. Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега . . . . . . . 34 У р о к 1 2. Контрольный урок по футболу . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 У р о к 1 3. Тестирование метания малого мяча на точность . . . . . . . . 38 У р о к 1 4. Тестирование наклона вперед из положения стоя . . . . . . . 41 р о к 1 5. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 У р о к 1 6. Тестирование прыжка в длину с места . . . . . . . . . . . . . . . . . 44 УУ р о к 1 7. Тестирование подтягиваний и отжиманий . . . . . . . . . . . . . 46 У р о к 1 8. Тестирование виса на время . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48 У р о к 1 9. Броски и ловля мяча в парах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 У р о к 2 0. Броски мяча в парах на точность . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 У р о к 2 1. Броски и ловля мяча в парах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55 У р о к 2 2. Броски и ловля мяча в парах у стены . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 У р о к 2 3. Подвижная игра «Осада города» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59 У р о к 2 4. Броски и ловля мяча . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61 У р о к 2 5. Упражнения с мячом . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63 У р о к 2 6. Ведение мяча . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65 р о к 2 7. Подвижные игры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67

Стр.238

238 Содержание УУII ЧЕТВЕРТЬр о к 2 8. Кувырок вперед . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69 У р о к 2 9. Кувырок вперед с разбега и через препятствие . . . . . . . . . 71 У р о к 3 0. Зарядка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73 У р о к 3 1. Кувырок назад . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76 У р о к 3 2. Круговая тренировка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77 У р о к 3 3. Стойка на голове и на руках . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79 У р о к 3 4. Гимнастика, ее история и значение в жизни человека . . . 82 Урокр о к 3 5. Гимнастические упражнения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84 36. Висы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86 У р о к 3 7. Лазанье по гимнастической стенке и висы . . . . . . . . . . . . . 88 УУ р о к 3 8. Круговая тренировка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90 У р о к 3 9. Прыжки в скакалку . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91 У р о к 4 0. Прыжки в скакалку в тройках . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95 У р о к 4 1. Лазанье по канату в два приема . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96 У р о к 4 2. Круговая тренировка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100 У р о к 4 3. Упражнения на гимнастическом бревне . . . . . . . . . . . . . . 101 У р о к 4 4. Упражнения на гимнастических кольцах . . . . . . . . . . . . . 103 У р о к 4 5. Махи на гимнастических кольцах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104 У р о к 4 6. Круговая тренировка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107 У р о к 4 7. Вращение обруча . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110 р о к 4 8. Круговая тренировка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113 УIII ЧЕТВЕРТЬр о к 4 9. Ступающий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116 У р о к 5 0. Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118 У р о к 5 1. Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120 У р о к 5 2. Попеременный одношажный ход на лыжах . . . . . . . . . . . 122 У р о к 5 3. Одновременный одношажный ход на лыжах . . . . . . . . . . 124 У р о к 5 4. Подъем «елочкой», «полуелочкой» и спуск в основной стойке на лыжах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125 У р о к 5 5. Подъем на склон «лесенкой», торможение «плугом» на лыжах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126 УУ р о к 5 6. Передвижение и спуск на лыжах «змейкой» . . . . . . . . . . . 128 У р о к 5 7. Подвижная игра на лыжах «Накаты» . . . . . . . . . . . . . . . . . 130 У р о к 5 8. Подвижная игра на лыжах «Подними предмет» . . . . . . . . 131 У р о к 5 9. Прохождение дистанции 2 км на лыжах . . . . . . . . . . . . . . 133 У р о к 6 0. Контрольный урок по лыжной подготовке . . . . . . . . . . . . 134 р о к 6 1. Организационно-методические требования на уроках плавания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136 УУ р о к 6 2. Скольжение на груди и спине . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139 У р о к 6 3. Упражнения в воде . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141 У р о к 6 4. Плавание кролем на груди . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143 У р о к 6 5. Кроль на спине . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144 У р о к 6 6. Прыжки в воду с тумбы и плавание кролем . . . . . . . . . . . 146 р о к 6 7. Повороты в воде . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147

Стр.239

Содержание УУ р о к 6 8. Игровые упражнения с нырянием . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149 239 У р о к 6 9. Проплывание дистанции 50 м . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150 У р о к 7 0. Контрольный урок по плаванию . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151 У р о к 7 1. Полоса препятствий . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153 У р о к 7 2. Усложненная полоса препятствий . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155 У р о к 7 3. Прыжок в высоту с прямого разбега . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157 У р о к 7 4. Прыжок в высоту способом «перешагивание» . . . . . . . . . 159 У р о к 7 5. Физкультминутка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161 У р о к 7 6. Знакомство с опорным прыжком . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163 У р о к 7 7. Опорный прыжок . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165 р о к 7 8. Контрольный урок по опорному прыжку . . . . . . . . . . . . . 166 УУIV ЧЕТВЕРТЬр о к 7 9. Броски мяча через волейбольную сетку . . . . . . . . . . . . . . . 168 У р о к 8 0. Подвижная игра «Пионербол» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171 У р о к 8 1. Упражнения с мячом . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 172 У р о к 8 2. Волейбольные упражнения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 175 У р о к 8 3. Контрольный урок по волейболу . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176 р о к 8 4. Броски набивного мяча способами «от груди», «снизу» и «из-за головы» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 178 УУ р о к 8 5. Броски набивного мяча правой и левой рукой . . . . . . . . . 181 У р о к 8 6. Тестирование виса на время . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182 У р о к 8 7. Тестирование наклона вперед из положения стоя . . . . . . 185 У р о к 8 8. Тестирование прыжка в длину с места . . . . . . . . . . . . . . . . 186 У р о к 8 9. Тестирование подтягиваний и отжиманий . . . . . . . . . . . . 189 р о к 9 0. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 192 У р о к 9 1. Баскетбольные упражнения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193 У р о к 9 2. Тестирование метания малого мяча на точность . . . . . . . 196 У р о к 9 3. Спортивная игра «Баскетбол» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 197 УУ р о к 9 4. Беговые упражнения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199 У р о к 9 5. Тестирование бега на 30 м с высокого старта . . . . . . . . . . 201 У р о к 9 6. Тестирование челночного бега 3 Ч 10 м . . . . . . . . . . . . . . . 202 У р о к 9 7. Тестирование метания мешочка на дальность . . . . . . . . . 204 У р о к 9 8. Футбольные упражнения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 205 У р о к 9 9. Спортивная игра «Футбол» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207 У р о к 1 0 0. Бег на 1000 м . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 208 У р о к 1 0 1. Спортивные игры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 210 р о к 1 0 2. Подвижные и спортивные игры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 211 ПРИЛОЖЕНИЯ Приложение 1. Тестирования: рекомендации по проведению и результаты . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 213 Приложение 2. Подвижные игры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 219 Приложение 3. Упражнения и игры в воде . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 234 Литература . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 236

Стр.240