Спортивно-оздоровительный туризм (290,00 руб.)

Стр.2

Стр.3

Стр.4

ББК 75.81 Л 88 р е Ц е н з е н т ы: кандидат педагогических наук, доцент А.А. Власов кандидат педагогических наук, профессор Ю. Ф. Скворцов Лысова И.А., Чубуков А.С. Л 88 спортивно-оздоровитеJJыIый туризм: Учебное пособие. М.: Изд-во МГСА, 2002. - 2Jб с. ISBN 5-85085-709-5 Б настоящем учебном пособии изложены основные Jlоложения теории и меТ()ДlШ!1 туристской работы. Авторами раскрываются попросы зарождеНИН и ОСIЮВlIЫХ этапов развития туризма в России, определяется место туризма n системе физического воспитания, рассматриваютсн организационные и I!рограммно-нормативные основы туризма в Росси 11 , И1Jlэгается порядок органюэции и провеllения массовых ТУРИСТСКО-СПОVТИАНЫХ мероприЯТВЙ. В пособии изложены вопросы подготовки и проведения туристского похода; даются элементы топографической подготовки турИСТа И ориеитирования на местности, проБJlСМЫ разработки маршрута, подготовки туристского снаряжения и продуктов питания, тактики и техники движения в пешеходном походе, организации биваков. Также затронуты проблемы ЭКОJlОгическои безопасности туристов, рассматриваются вопросы оказания первой доврачебной ПОМОLЦи в условиях похода и'влияния туризма на здоровье и работоспособность человека. Учебное пособие предназн\lчено для начинаюLЦИХ туристов, студентов физкультурных и нефИЗКУlJЬТУРНЫХ вуэов, преподавателей, специалистов в области физической КУ!l!,туры, спорта и туризма_ Учебное пособие утверждено на заседании кафедры физкультурно-оздоРОIIИТРЛЬНЫХ технологий от 19.02.02 Г., протокол N2 8. ISBN 5-85085-709-5 © Московская гуманитарно-социальнан 31{адсмия, 2002 © Лысова И.А., Чубуков А.С., 2002

Стр.2

СОДЕРЖАНИЕ 3 Содержание Введение 1. Туризм в России 1.3. Организационные и программно-нормативные основы туризма в России . . .. . . . . . . . . . . . . .. 1.4. Организация и проведение массовых туристско-спортивных мероприятий 1.5. Контрольные вопросы .... 2. Подготовка и проведение туристского похода 2.1. Элементы топографической подготовки туриста 2.2.0риентирование на местности 2.3.Разработка маршрута . . . . . 2.4.ТУРИСТСI<ое снаряжение . . . . 2.5Литание в туристском походе 2.6.Тактика и техника движения в пешеходном походе 2.7. Орга н изация биваков 2.8.Контрольные вопросы 3. Туризм и здоровье 3.1. Проблемы экологической безопасности туристов. века. . ...... . 3.4.Контрольные вопросы Литература Приложения Приложение 1 Приложение 2 Приложенис 3 Приложение 4 5 11 14 16 1.1. Зарождение и основные этапы развития туризма в России 11 12. Место туризма в системе физического воспитания '" 22 36 37 37 51 62 68 79 84 98 106 108 108 3.2.0казание первой доврачебной помощи в условиях похода 124 3.3.Влияние туризма на здоровье и работоспособность чело132 150 151 154 154 166 174 183

Стр.3

4 СОДЕРЖАНИЕ ПРИJJожС'ние 5 Приложение б Приложение 7 Приложение 8 194 204 210 212

Стр.4