Средства гимнастики: строевые, общеразвивающие и прикладные упражнения (180,00 руб.)

Стр.2

Стр.3

Стр.4

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ СИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА Кафедра теории и методики гимнастики и режиссуры Е. А. Поздеева Л. С. Алаева СРЕДСТВА ГИМНАСТИКИ: СТРОЕВЫЕ, ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ И ПРИКЛАДНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Учебное пособие Омск 2017

Стр.2

Рецензенты канд. пед. наук О. Н. Кривощекова; канд. пед. наук К. Г. Клецов Поздеева Е. А Средства гимнастики: строевые, общеразвивающие и прикладные упражнения : учебное пособие / Е. А. Поздеева, Л. С. Алаева. - Омск : Изд-во СибГУФК, 2017. - 100 с. В учебном пособии рассматривается ряд вопросов теории и методики преподавания гимнастики. Представлена общая характеристика гимнастики и ее средства, изложены вопросы гимнастической терминологии, её значение, требования, предъявляемые к ней, правила и формы записи упражнений. Подробно раскрывается методика организации и проведения строевых, общеразвивающих и прикладных упражнений. Учебное пособие предназначено для студентов очной и заочной форм обучения по направлениям подготовки: 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья». Рекомендуется использовать учителям физической культуры, преподавателям, тренерам сферы физической культуры и спорта. Печатается по решению редакционно-издательского совета СибГУФК © ФГБОУ ВО СибГУФК, 2017 © Поздеева Е. А., Алаева Л. С., 2017

Стр.3

Содержание Введение...............................................................................................................4 1. Характеристика гимнастики........................................................................ 6 2. Гимнастическая терминология...................................................................10 3. Строевые упражнения.................................................................................. 15 4. Общеразвивающие упражнения.................................................................30 5. Основные термины общеразвивающих упражнений............................. 32 6. Методика составления комплексов общеразвивающих упражнений..................................................................43 7. Методика организации и проведения общеразвивающих упражнений..................................................................50 8. Прикладные упражнения.............................................................................72 Список литературы...........................................................................................90 Приложения........................................................................................................91 3

Стр.4