Представленные варианты поурочных планов этапов обучения и совершенствования техники плавания сопровождаются рисунками и фотографиями из архива Института экономики, управления и права (г. Казань). <...> 128 Упражнения для совершенствования техники плавания способом «брасс» . <...> 131 Упражнения для совершенствования техники плавания способом «кроль на спине» . <...> 134 Упражнения для совершенствования техники плавания способом «кроль на груди» . <...> 137 Упражнения для совершенствования техники плавания способом «дельфин» (баттерфляй) . <...> 140 Варианты поурочного плана занятий этапа совершенствования техники плавания и повышения уровня физических возможностей детей . <...> На мой взгляд, среди всех видов физической активности плавание, пожалуй, самое популярное и доступное. <...> Виталий Гайнуллович Тимирясов, ректор Института экономики, управления и права, спортсмен с более чем 50-летним стажем от автора Еще в Древней Греции одним из символов разносторонне развитого человека считали плавание. <...> Я убежден, что именно плавание лучше всего способствует закаливанию, оздоровлению организма и особенно благотворно влияет на физическое развитие детей. <...> Быстро поплыл своим любимым стилем «кроль на груди», активно работая руками и ногами. <...> Со временем сформировались общепринятые способы передвижения в воде (способы плавания). <...> Спортивные способы плавания, учитывая физиологические особенности организма человека, позволяют передвигаться в воде с минимальными затратами физических сил. <...> Спортивным способам плавания обучение ребенка можно начинать с 6–7 лет, руководствуясь при этом современными программами. <...> – Как составить план занятий по данной программе? <...> На втором этапе осваиваются элементы спортивного плавания. <...> В программе даны варианты организации занятий с группой детей 10–15 человек, примерный план занятий по урокам, методические рекомендации. <...> Дети не будут мерзнуть, когда выйдут на бортик для обучения новому упражнению. <...> Если упражнение <...>
Плывем_к_успеху!_учебно-методическое_пособие.pdf
Институт экономики, управления и права (г. Казань)
А.Ш. ШАрАфутдИнов
Плывем к успеху!
учебно-методическое пособие
Под редакцией доктора психологических наук,
профессора А.И. Фукина
2-е издание
Казань
Познание
2013
Стр.1
УДК 797.1(07)
ББК 75.717.5я7
Ш25
Печатается по решению редакционно-издательского совета
Института экономики, управления и права (г. Казань)
Рецензенты:
кандидат педагогических наук, доцент Л.А. Лопатин,
кандидат педагогических наук, доцент А.Л. Яковлев
.
Шарафутдинов, А.Ш.
М74 Плывем к успеху!: учебно-методическое пособие / под ред. д-ра
психол. наук, проф. А.И. Фукина. – 2-е изд. – Казань: Изд-во «Познание»
Института экономики, управления и права, 2013. – 148 с.
ISBN 978-5-8399-0434-7
Программа обучения плаванию детей дошкольного и младшего
школьного возраста благодаря содержащимся в ней ценным рекомендациям
поможет ребенку добиться успеха – научиться плавать. В книге содержатся
важные с психологической и педагогической точек зрения рекомендации для
педагогов и родителей. Представленные варианты поурочных планов этапов
обучения и совершенствования техники плавания сопровождаются рисунками и
фотографиями из архива Института экономики, управления и права (г. Казань).
Предназначена начинающим тренерам и инструкторам по плаванию, студентам
институтов и академий физической культуры и спорта, а также будет полезна
и родителям.
Авторами первого издания книги «Учите ребенка плавать», вышедшей в
2007 г., были Е.В. Бахлин, А.Ш. Шарафутдинов.
УДК 797.1(07)
ББК 75.717.5я7
ISBN 978-5-8399-0434-7
© Институт экономики, управления
и права (г. Казань), 2013
Стр.2
СодержАнИе
На пути к совершенству .........................................................................................4
От автора ...................................................................................................................4
От редактора .............................................................................................................5
Введение .....................................................................................................................7
Программа обучению плаванию ...........................................................................9
Вариант организации занятий .......................................................................10
Первый этап обучения. Подготовительные упражнения ............................ 12
Второй этап обучения. Элементы спортивного плавания .......................... 30
Третий этап обучения. Спортивные способы плавания... ........................... 44
Четвертый этап обучения ............................................................................... 70
Несколько слов в заключение ........................................................................ 74
Упражнения, выполняемые в зале ......................................................................75
Дополнение к программе для родителей ............................................................77
Несколько вопросов и ответов .......................................................................82
Обучение плаванию в детском саду ....................................................................86
Игры в воде ............................................................................................................. 92
Вариант поурочного плана обучения плаванию .............................................103
Первый этап обучения. Подготовительные упражнения ..........................103
Второй этап обучения. Элементы спортивного плавания ........................116
Третий этап обучения. Спортивные способы плавания ............................122
Совершенствование техники плавания ...........................................................128
Упражнения для совершенствования техники плавания
способом «брасс» .........................................................................................131
Упражнения для совершенствования техники плавания
способом «кроль на спине» .........................................................................134
Упражнения для совершенствования техники плавания
способом «кроль на груди» .........................................................................137
Упражнения для совершенствования техники плавания
способом «дельфин» (баттерфляй) .............................................................140
Варианты поурочного плана занятий этапа совершенствования техники
плавания и повышения уровня физических возможностей детей ...........143
Заключение .............................................................................................................147
3
Стр.3