Рекомендуется тренерам и спортсменам, врачам, спортивным психологам,
всем тем, кто входит в группу психологической поддержки, а также широкому
кругу читателей. <...> ОАО «Издательство
«Советский спорт», 2005
От издательства
Идея издания этой книги родилась неожиданно. <...> Ее автор –
выдающийся отечественный психолог, доктор психологических
наук, профессор Р.М. Загайнов известен многим поколениям
спортсменов не только в России, но и за рубежом. <...> Его подопеч
ными были олимпийские чемпионы Сергей Бубка, Алексей
Ягудин; чемпионы мира по шахматам Анатолий Карпов, Гарри
Каспаров, Нона Гаприндашвили. <...> «Без сотруд
ничества с этим человеком мне вряд ли удалось бы сегодня вы
играть», – говорил сразу после победного прыжка на чемпио
нате мира 1997 г. Сергей Бубка. <...> А вот что говорит Алексей
Ягудин: «Я убежден, особенно после того, как в олимпийском
сезоне проработал с Рудольфом Загайновым, что всем без ис
ключения спортсменам психолог не менее необходим, чем тре
нер» («Коммерсантъ». <...> Теннисистка Елена Бовина, которой Рудольф Максимо
вич предрекает стать первой ракеткой мира, отмечала в ин
тервью газете «СпортЭкспресс»: «Он заставил меня пове
рить в то, что я могу достичь любых поставленных перед со
бой целей». <...> Поэтому так важно сформировать у спортсмена
свою философию, так называемую «профессиональную концеп
цию», которая будет способна облегчить и обезопасить столь
тяжкий путь человека к большой победе. <...> «НЕПОБЕДИМОСТЬ»
К проблеме уникальности личности
спортсмена)чемпиона*
В спортивной деятельности среди общего числа действую
щих спортсменов выделяется особая категория людей, отлича
ющихся от всех других не только значительно более высокими
результатами соревновательной деятельности, но и выражен
ными отличиями в личностном развитии. <...> Впервые определение «спортсменчемпион» было предло
жено американским спортивным психологом Р. <...> Найдиффе
ром (1979), но представленные им личностные характерис
тики членов экспериментальной <...>
Психологическое_мастерство_тренера_и_спортсмена.pdf
УДК
ББК
796/799
88.4
314
Содержание
От издательства ........................................................................................4
К проблеме уникальности личности
спортсменачемпиона .............................................................................6
Психологическая атмосфера
Загайнов Р.М.
314
Психологическое мастерство тренера и спортсмена: Мето
дическое пособие для олимпийцев. [Текст] / Р.М. Загайнов. –
М.: Советский спорт, 2005. – 106 с.
ISBN 5971800779
В книге на основе 36летнего опыта работы со спортсменами высшей квали
фикации автор освещает две наиболее значимые проблемы современного спорта
высших достижений – личности спортсменачемпиона и той психологической
атмосферы, в которой он действует и живет.
Рекомендуется тренерам и спортсменам, врачам, спортивным психологам,
всем тем, кто входит в группу психологической поддержки, а также широкому
кругу читателей.
УДК 796/799
ББК 88.4
На обложке использовано фото из личной коллекции автора.
как психологический феномен (опыт построения
концепции) .............................................................................................. 35
Главное – держать стресс.................................................................... 76
ИЗ ЗАПИСНЫХ КНИЖЕК
О странной профессии – тренер ...................................................... 95
«Жизненное кредо» спортсмена .................................................... 103
ISBN 5971800779
© Р.М. Загайнов, 2005
© Оформление. ОАО «Издательство
«Советский спорт», 2005
Стр.2
От издательства
Идея издания этой книги родилась неожиданно. Ее автор –
выдающийся отечественный психолог, доктор психологических
наук, профессор Р.М. Загайнов известен многим поколениям
спортсменов не только в России, но и за рубежом. Его подопеч
ными были олимпийские чемпионы Сергей Бубка, Алексей
Ягудин; чемпионы мира по шахматам Анатолий Карпов, Гарри
Каспаров, Нона Гаприндашвили.
Многие выдающиеся спортсмены с благодарностью отзыва
ются о роли психолога Р.М. Загайнова в их судьбе. «Без сотруд
ничества с этим человеком мне вряд ли удалось бы сегодня вы
играть», – говорил сразу после победного прыжка на чемпио
нате мира 1997 г. Сергей Бубка. А вот что говорит Алексей
Ягудин: «Я убежден, особенно после того, как в олимпийском
сезоне проработал с Рудольфом Загайновым, что всем без ис
ключения спортсменам психолог не менее необходим, чем тре
нер» («Коммерсантъ». № 56. 2.04.2005 г.).
Теннисистка Елена Бовина, которой Рудольф Максимо
вич предрекает стать первой ракеткой мира, отмечала в ин
тервью газете «СпортЭкспресс»: «Он заставил меня пове
рить в то, что я могу достичь любых поставленных перед со
бой целей».
Работая со спортсменами высшей квалификации на протя
жении 36 лет, являясь в настоящее время психологом олимпий
ской сборной страны, Р.М. Загайнов в своих работах со знани
ем дела говорит об уникальности личности спортсменачемпи
она, его особенных психологических качествах, глубоко
переживает ситуацию, сложившуюся в спорте высших дости
жений, в том числе в отношениях между тренерами и спортсме
нами, а также их окружением.
... Издательство давно искало возможность встретиться с
этим интереснейшим человеком, завязать творческое сотрудни
4
чество. Ведь на счету ученого и публициста Р.М. Загайнова уже
более 10 книг по психологии профессионального спорта, став
ших бестселлерами. А его последние статьи и интервью стали
прорывом в мировой научной литературе по психологии спорта.
Что греха таить, в отечественной спортивной науке этим про
блемам не уделяется должного внимания, хотя роль спортив
ного психолога в современной системе подготовки спортсме
начемпиона все более возрастает.
И вот накануне предстоящих Олимпийских зимних игр в
Турине (Италия) совместно с Рудольфом Максимовичем из
дательство задумало выпустить в помощь спортсменам и тре
нерам, готовящимся к Олимпиаде, эту книгу (своего рода мето
дическое пособие), в которую вошли статьи, интервью, выдер
жки из недавно изданной книги «Ради чего?».
По мнению автора, сейчас, когда физические нагрузки спорт
сменов стали запредельными, а в борьбе за результат счет идет
на сотые доли секунды или граммы, абсолютное значение при
обретают психологические аспекты подготовки спортсмена
чемпиона и та психологическая атмосфера, в которой он дей
ствует и живет. Поэтому так важно сформировать у спортсмена
свою философию, так называемую «профессиональную концеп
цию», которая будет способна облегчить и обезопасить столь
тяжкий путь человека к большой победе.
Представляя на суд читателя данную книгу, мы надеемся, что
она послужит хорошим подспорьем нашим олимпийцам на за
вершающем этапе подготовки к Играм 2006 г. в Турине, а глав
ное – станет одним из залогов будущих побед на Играх XXIX
Олимпиады 2008 г. в Пекине.
Стр.3