Спортивная гимнастика. Художественная гимнастика. Акробатика

В пособии представлен учебный материал, раскрывающий в форме кратких ответов на поставленные вопросы, задачи, содержание и методику преподавания массовых видов гимнастики. Материал пособия изложен в соответствии с требованиями, предъявляемыми для контроля уровня теоретико-методических знаний студентов вузов физической культуры по учебной дисциплине «Теория и методика гимнастки» федерального компонента цикла СД ГОС. Пособие предназначено для самостоятельной работы студентов при подготовке к практическим и методическим занятиям, освоению приёмов и способов педагогической деятельности, анализу и теоретическому обоснованию применения средств гимнастики в процессе физического воспитания различных категорий населения.

Подготовлено с целью обобщить весьма разрозненный материал по различным видам оздоровительной гимнастики. В доступной, сжатой форме дают описание наиболее популярных форм занятий гимнастикой, эффект, получаемый от занятий йогой, калланетиком, гигиенической гимнастикой.

Теория и методика физического воспитания рассматривает гимнастику как базовый вид спорта по направлению «физическая культура». Цель данного учебно-методического пособия – создать представление о теоретических и практических особенностях использования гимнастики в качестве базовой основы физкультурно-спортивной деятельности в процессе обучения и, как фактора обеспечения здоровья, об организационных и нормативных основах соревновательной деятельности. В учебно-методическом пособии автор представил содержание видов гимнастики, терминологию общеразвивающих упражнений и содержание уроков гимнастики в общеобразовательной школе; методику обучения основным элементам на гимнастических снарядах, страховку и помощь.

Подготовлено с целью обобщить весьма разрозненный материал по различным видам оздоровительной гимнастики. В доступной, сжатой форме дают описание наиболее популярных форм занятий гимнастикой, эффект, получаемый от занятий йогой, калланетиком, гигиенической гимнастикой.

В пособии рассмотрены вопросы содержания, структуры и направленности занятий по гимнастике, а также особенности проведения массовых соревнований в высших и средних специальных учебных заведениях в соответствии с современной спецификой задач развития массовой гимнастики.

В учебном пособии рассмотрены особенности занятий гимнастикой в процессе трудового дня. Представлены комплексы упражнений с учетом специфики разных профессий. даны рекомендации проведения гимнастики в процессе трудового дня. Упражнения, предложенные в данном пособии, направлены на улучшение и повышение работоспособности, снятие утомления, профилактику вирусньих, инфекционных и профессиональных заболеваний.

В методических рекомендациях отражены вопросы корректного применения гимнастической терминологии к упражнениям чир спорта и черлидинга. Содержание методических рекомендаций соответствует программе учебных дисциплин «Профессионально-спортивное совершенствование» и «Теория и методика избранного вида спорта».

В учебном пособии «Гимнастика: типология уроков физической культуры в школе» на основе обобщения теоретико-методических материалов и многолетней практической работы по подготовке учителей физической культуры излагаются теоретические основы, аргументированно обосновывается классификация и структурная организация, раскрываются содержание и особенности методики проведения различных типов уроков физической культуры с преимущественным использованием средств гимнастики в классно-урочной системе обучения школьников.

Данное учебное пособие состоит из двух глав. В первой главе представлено подробное описание техники выполнения и методики обучения гимнастическим упражнениям школьной программы. Вторая глава направлена на изучение методических приемов проведения отдельных частей и урока в целом, а также посвящена вопросам, связанным с составлением конспекта урока и действиям преподавателя в процессе подготовки к уроку.

В учебном пособии дается краткий экскурс истории гимнастики, а также раскрывается содержание основного раздела общего курса гимнастики, который призван дать профессионально-педагогические знания, умения и навыки будущему преподавателю физической культуры и тренеру по избранному виду физкультурно-спортивной деятельности. Данное пособие ориентирует студента в области гимнастической терминологии и способствует овладению знаниями и основными умениями организации занятий физическими упражнениями с использованием основных средств гимнастики - строевых, общеразвивающих и прикладных упражнений.

Книга написана в русле программы «Здоровье нации» разработанной профессором Высочиным Ю. В., и «Гармоничного воспитания личности» автором которой стал Лукоянов В. В. Она предназначена для студентов основной и подготовительных групп. В неѐ вошли составленные нами шесть комплексов асан – физических упражнений, изложенных в работе по схеме от простого к сложному, шесть комплексов пранаям – упражнений, связанных с дыханием, и шесть видов медитации. Каждый из комплексов длиться приблизительно два учебных часа, программа рассчитана на четыре учебных семестра. доктор медицинских наук, профессор, академик Высочин Ю. В. доктор философских наук, профессор, академик Лукоянов В. В. работе по схеме от простого к сложному, шесть комплексов пранаям – упражнений, связанных с дыханием, и шесть видов медитации. Каждый из комплексов длиться приблизительно два учебных часа, программа рассчитана на четыре учебных семестра.