Специальная физическая подготовка квалифицированных гандболисток (750,00 руб.)

Стр.2

Стр.3

УДК 796.015.2 ББК 75.576 С71 Рецензенты: Декан факультета летних видов спорта УралГУФК, профессор, канд. пед. наук И. Н. Алёшин; доцент кафедры ТиМФКиС СибГУФК, канд. пед. наук, доцент А. А. Шерстюк. С71 Специальная физическая подготовка квалифицированных гандболисток : учебное пособие / Н. П. Филатова, А. Ю. Асеева, Р. Р. Минабутдинов, В. М. Бетюцкий, О. С. Шалаев ; Министерство спорта Российской Федерации, Сибирский государственный университет физической культуры и спорта. – Омск : СибГУФК, 2022. – 1 CD-ROM. – Системные требования: процессор с тактовой частотой 1,3 ГГц и выше; Microsoft Windows® XP и выше; ОЗУ не менее 512 Мб; Acrobat Reader 5.0 и выше. – Загл. с титул. экрана. – Текст : электронный. ISBN 978-5-91930-210-0 В пособии представлены теоретические положения, являющиеся основами для разработки структуры и содержания тренировочного процесса женских гандбольных команд в подготовительном периоде годичного цикла; изложен авторский материал о физической подготовленности высококвалифицированных гандболисток на этапах подготовительного периода с учетом амплуа, возраста и морфологических характеристик спортсменок. Также во второй части пособия представлена модель планирования тренировочных воздействий в командах суперлиги в подготовительном периоде годичного цикла. Учебное пособие адресовано обучающимся вузов физкультурного профиля, осваивающим дисциплины «Общая теория спорта и технологии подготовки спортсмена», «Теория спорта». Пособие может быть использовано аспирантами, обучающимися по научной специальности 5.8.5. Теория и методика спорта, слушателями курсов повышения квалификации, тренерами по гандболу. УДК 796.015.2 ББК 75.576 Рекомендовано к изданию редакционно-издательским советом ФГБОУ ВО СибГУФК ISBN 978-5-91930-210-0 © ФГБОУ ВО СибГУФК, 2022 © Филатова Н. П., Асеева А. Ю. , Минабутдинов Р. Р., Бетюцкий В. М., Шалаев О. С., 2022 2

Стр.2

ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ ....................................................................................................................... 4 Часть 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОЦЕССА ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ЖЕНСКИХ ГАНДБОЛЬНЫХ КОМАНД ............ 6 1.1. Факторы, влияющие на становление спортивной формы в игровых видах спорта ................................................................................................... 6 1.2. Годичный цикл подготовки квалифицированных женских гандбольных команд ............................................... 10 1.3. Моделирование как важнейший фактор подготовки спортсменов в гандболе........................................................................... 15 1.4. Средства тренировки в физической подготовке квалифицированных гандболисток ............................................................................ 19 1.5. Критерии построения тренировочного процесса в гандболе .......................... 44 1.6. Учет индивидуальных особенностей игроков в гандбол в процессе подготовки .................................................................................................. 48 Часть 2. СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ГАНДБОЛИСТОК .................................................... 54 2.1. Факторная структура подготовленности гандболисток команд суперлиги ................................................................................. 54 2.2. Индивидуальная динамика показателей специальной физической подготовленности квалифицированных гандболисток в подготовительном периоде ........................ 60 Часть 3. МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ГАНДБОЛИСТОК В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ НА ОСНОВЕ ПРЕИМУЩЕСТВЕННОГО ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ........................................................ 66 3.1. Модель построения тренировочного процесса подготовительного периода квалифицированных женских гандбольных команд ..................................................................................... 67 ЛИТЕРАТУРА ................................................................................................................ 82 3

Стр.3