Тайм-менеджмента нет: Психология дружбы со временем (2025,00 руб.)

Стр.3

Стр.4

Стр.5

УДК 159.947.3 ББК 88.252.2 И21 Иванова С. И21 Тайм-менеджмента нет: Психология дружбы со временем / Светлана Иванова. — М. : Альпина Паблишер, 2021. — 151 с. ISBN 978-5-9614-4141-3 Можно ли управлять ветром, если вы идете на парусной яхте, течением реки, по которой движется лодка, климатом того места, где вы живете? Конечно нет! Точно так же невозможно управлять и течением времени, но можно научиться со временем дружить. Именно об этом и рассказывает Светлана Иванова в своей новой книге. Она не призывает вас пытаться подчинить время, а предлагает в первую очередь разобраться в себе, чтобы понять, что именно поможет вам подружиться со временем. В книге даны тесты, которые позволят проанализировать ваши особенности, способности, факторы мотивации и демотивации, для того чтобы подобрать такие инструменты дружбы со временем, которые будут подходить именно вам. Вы узнаете, как планировать день правильно так, чтобы выполнять все задачи максимально продуктивно, избавитесь от пожирателей времени и поймете, какие секреты оптимизации подходят для разных профессий. УДК 159.947.3 ББК 88.252.2 Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети интернет и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ для частного или публичного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу mylib@alpina.ru. ISBN 978-5-9614-4141-3 © Светлана Иванова, 2021 © ООО «Альпина Паблишер», 2021

Стр.3

Содержание Введение .......................................................................................5 ТрГлава 1атить или инвестировать? Вопрос-помощник — «Зачем?» ..................................................7 МаГлава 2 и продуктивное — непродуктивное время ............................10 ЗапланировГлава 3 СГлава 4 трица Эйзенхауэра, приоритеты анное и стихийное время ....................................20 понтанное время .....................................................................25 Понять сГлава 5 алгоритмы дружбы со временем.............................................28 Задачи-выигрыши, зГлава 6 ОптимизГлава 7 ебя и создать эффективные адачи-жертвы и время ....................... 103 ация для увеличения временнóго ресурса ...........106

Стр.4

ПоГлава 8 жиратели времени в работе и личной жизни .................113 Эффективное и быстрое убеГлава 9 в зависимости от типа личности ...........................................120 ДрГлава 10 ждение к нескольким разным профессиям и видам деятельности .............................................................123 ужба со временем применительно Приложение 1 Адаптивный менеджмент , или Управление на основе выявленных при оценке особенностей ...........................................................................132 Приложение 2 К8 типов личности. омплексная типология метапрограмм ...............................143

Стр.5