Теория и методика избранного вида спорта (служебно-прикладные единоборства) (190,00 руб.)

Стр.2

Стр.3

Стр.4

Рекомендовано Экспертно-методическим советом Института спорта и физического воспитания ФГБОУ ВО «РГУФКСМиТ» Протокол № 08 от 29.04.2021 г. Ермаков, А.В. Теория и методика избранного вида спорта (служебно-прикладные единоборства): учебное пособие для студентов [3 курса] РГУФКСМиТ, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физ. культура» Составители: Ермаков Алексей Валерьевич – кандидат педагогических наук, доцент кафедры ТиМ Единоборств РГУФКСМиТ Учебное пособие составлено в соответствии с требованиями ФГОС ВПО с учетом рекомендаций и ПрООП ВПО на основе учебного плана по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура», квалификация – бакалавр. ISBN 978-5-00129-322-4, ООО «Издательско-книготорговый центр «Колос-с» 2

Стр.2

Оглавление 1. Тактика в служебно-прикладные единоборства 1.1 Понятие тактика в служебно-прикладных единоборствах 1.2 Спортивная тактика в служебно-прикладных единоборствах 1.3 Взаимосвязь технической и тактической подготовки в служебно-прикладных единоборствах 1.4 Связь спортивной и прикладной тактики 1.5 Прикладная тактика в СПЕ 2. Основные и дополнительные средства тренировки при занятиях служебно-прикладными единоборствами 2.1 Современные подходы к средствам спортивной тренировки в служебно-прикладных единоборствах 2.2 Общая и специальная физическая подготовка в служебноприкладных единоборствах 2.3 Соотношение средств и методов общефизической и специальной физической подготовки в служебно-прикладных единоборствах 2.4 Средства спортивной тренировки в служебно-прикладных единоборствах 2.5 Дополнительные средства в системе спортивной тренировки: средства стимуляции и восстановления, спортивный инвентарь, место занятий и их оборудование, тренажеры, технические средства тренировки. 3. Методы спортивной тренировки в видах служебноприкладных единоборств 3.1 Методы тренировки в видах служебно-прикладных единоборств. 3.2 Словесные методы в видах служебно-прикладных единоборств 3.3 Практические методы в видах служебно-прикладных единоборств 4. Основные составляющие видов подготовки при занятиях служебно-прикладными единоборствами 4.1 Виды подготовки как составные части интегральной готовности в служебно-прикладных единоборствах 4.2 Планирование подготовки при занятиях служебноприкладными единоборствами в микро и мезоциклах в течении макроцикла в предсоревновательный период 4.3 Роль и значение технической подготовки в видах служебноприкладных единоборств 4.4 Последовательность этапов многолетней техникотактической подготовки в служебно-прикладных единоборствах 3 11 11 11 17 20 24 29 29 30 30 30 39 44 44 44 44 51 51 56 64 69

Стр.3

4.5 Тактическая подготовка спортсменов прикладных единоборствах в служебно4.6 Примерный тактический план бойца на соревнованиях по рукопашному бою 4.7 Психологическая подготовка в служебно-прикладных единоборствах 4.8 Формирование психоэмоциональной устойчивости устойчивость к экстремальной деятельности на основе рукопашного боя 5 Содержание и направленность тренировочного процесса на этапе начальной специализации. 5.1 Основные особенности организации занятий в группах начальной подготовки (1-2 год обучения) 5.2 Формирование интереса к занятиям рукопашным боем у занимающихся на этапе начальной подготовки 5.3 Особенности организации учебно-тренировочного процесса при работе с детьми 4 – 6 летнего возраста (спортивнооздоровительный этап) 5.4 Этап начальной подготовки 1-го и 2-го годов обучения Структура соревновательной деятельности 6. 6.1 Модельные характеристики соревновательной деятельности в служебно-прикладных единоборствах 6.2 Проектирование тренировочного процесса в служебноприкладных единоборствах 6.3 Управление подготовкой спортсменов в служебноприкладных единоборствах 6.4 Структура индивидуальной готовности единоборцев к соревновательной деятельности 7. Система отбора как составная часть методики подготовки при занятиях служебно-прикладными единоборствами 7.1 Система отбора как составная часть общей системы подготовки спортсмена 7.2 Структура спортивного таланта 7.3 Факторы определяющим успехи в служебно-прикладных единоборствах 7.4 Спортивный отбор в служебно-прикладных единоборствах 70 72 74 80 90 90 91 94 97 100 100 103 104 106 108 112 113 116 120 4

Стр.4