Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 616172)
Контекстум

100 уроков самбо (7500,00 руб.)

0   0
Скачайте из RuStore
Первый авторЧумаков Е. М.
АвторыТабаков С. Е.
ИздательствоМ.: ТВТ Дивизион
Страниц476
Предпросмотр
ID807651
АннотацияСедьмое издание книги Евгения Михайловича Чумакова (четыре издания вышли в издательстве «ФиС» в 1971, 1977, 1988, 2002 гг., два издания – в издательстве «ФАИР-ПРЕСС» в 1998 и 2005 гг.) переработано и дополнено в соответствии с современными требованиями и последними методическими разработками. Книга содержит материал, необходимый при обучении на первом году занятии самбо и изложенный в виде отдельных уроков. В каждом уроке представлены подготовительные упражнения (разминка), техника в стойке и положении лёжа, приёмы самозащиты, краткие теоретические сведения для беседы.
Кому рекомендованоКнига адресована всем любителям самбо, занимающимся в спортивных клубах, начинающим тренерам, инструкторам, преподавателям физической культуры общеобразовательных школ и институтов.
ISBN978-5-98724-248-3
УДК796.81
ББК75.715
Чумаков, Е.М. 100 уроков самбо / ред. С.Е. Табаков; Е.М. Чумаков .— 7-е изд., испр. и доп. — Москва : ТВТ Дивизион, 2021 .— 476 с. : ил. — ISBN 978-5-98724-248-3 .— URL: https://rucont.ru/efd/807651 (дата обращения: 20.08.2025)

Популярные

Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов Двигательные качества и физическая подго... 250,00 руб
Автомобильный спорт: картинг Автомобильный спорт: картинг 290,00 руб
Ивент-менеджмент в спорте. Управление спортивными мероприятиями Ивент-менеджмент в спорте. Управление сп... 240,00 руб
Спортивный менеджмент. Регулирование организации и проведения физкультурных и спортивных мероприятий Спортивный менеджмент. Регулирование орг... 200,00 руб
Плавание Плавание 300,00 руб
Биоэнергетика спорта Биоэнергетика спорта 286,00 руб

Вы уже смотрели

Вестник Чувашского государственного педагогического университета им. И.Я. Яковлева №3 2017 Вестник Чувашского государственного педа...
Учетная политика организации Учетная политика организации 90,00 руб
Бюллетень Европейского Суда по правам человека №7 2015 Бюллетень Европейского Суда по правам че... 122,50 руб
Земледелие : методические указания Земледелие : методические указания 220,00 руб
Экономические и гуманитарные науки №8 2024 Экономические и гуманитарные науки №8 20... 249,00 руб
Бюллетень экспериментальной биологии и медицины №6 2003 Бюллетень экспериментальной биологии и м... 1500,00 руб

Предпросмотр (выдержки из произведения)

100_уроков_самбо.pdf
ББК 75.715 Ч 90 УДК 796.81 Ч 90 Чумаков, Е. М., 100 уроков самбо / Чумаков Евгений Михайлович; под редакцией Табакова С.Е. – Изд. 7-е, испр. и доп. – М.: ТВТ Дивизион, 2021. – 476 с., ил. ISBN 978-5-98724-248-3 Седьмое издание книги Евгения Михайловича Чумакова (четыре издания вышли в издательстве «ФиС» в 1971, 1977, 1988, 2002 гг., два издания – в издательстве «ФАИР-ПРЕСС» в 1998 и 2005 гг.) переработано и дополнено в соответствии с современными требованиями и последними методическими разработками. Книга содержит материал, необходимый при обучении на первом году занятии самбо и изложенный в виде отдельных уроков. В каждом уроке представлены подготовительные упражнения (разминка), техника в стойке и положении лёжа, приёмы самозащиты, краткие теоретические сведения для беседы. Книга адресована всем любителям самбо, занимающимся в спортивных клубах, начинающим тренерам, инструкторам, преподавателям физической культуры общеобразовательных школ и институтов. ББК 75.715 УДК 796.81 ISBN 978-5-98724-248-3 © Издательство «Физкультура и спорт», 1971, 1977, 1988, 2001 © Чумаков Е.М., текст, 1971-2021 © Оформление, ТВТ Дивизион, 2021
Стр.4

Облако ключевых слов *

* - вычисляется автоматически
Мы используем куки, чтобы сделать сайт удобней для вас. Подробнее
Хорошо