Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 608520)
Контекстум

Учусь плавать сам (90,00 руб.)

0   0
Доступно в Google Play
Первый авторАрсентьев В. В.
ИздательствоИзд-во Липецкого государственного технического университета
Страниц20
90,00р Предпросмотр
ID786505
АннотацияВ методических рекомендациях рассмотрена возможность самостоятельного обучения плаванию. Описаны меры безопасности на воде, а также упражнения для обучения плаванию не умеющих держаться на воде. Желающим совершенствоваться приведена техника стилей плавания.
Кому рекомендованоМетодические рекомендации предназначены для студентов СПО.
УДК797.21я7
ББК75.717.5я7
Арсентьев, В.В. Учусь плавать сам : метод. рекомендации по плаванию для студентов СПО / В.В. Арсентьев .— Липецк : Изд-во Липецкого государственного технического университета, 2022 .— 20 с. : ил. — URL: https://rucont.ru/efd/786505 (дата обращения: 15.03.2025)

Популярные

Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов Двигательные качества и физическая подго... 250,00 руб
Автомобильный спорт: картинг Автомобильный спорт: картинг 290,00 руб
Спортивный менеджмент. Регулирование организации и проведения физкультурных и спортивных мероприятий Спортивный менеджмент. Регулирование орг... 200,00 руб
Ивент-менеджмент в спорте. Управление спортивными мероприятиями Ивент-менеджмент в спорте. Управление сп... 240,00 руб
Плавание Плавание 300,00 руб
Биоэнергетика спорта Биоэнергетика спорта 286,00 руб

Вы уже смотрели

Учебная практика для студентов 1 курса Учебная практика для студентов 1 курса 90,00 руб
Расчет режимов резания Расчет режимов резания 190,00 руб
Компьютерное исследование линейных систем автоматического управления. Ч. 3. Простейшие системы автоматического управления. Устойчивость линейных систем Компьютерное исследование линейных систе... 190,00 руб
Конструкция двигателей внутреннего сгорания Конструкция двигателей внутреннего сгора... 90,00 руб
Когда и как отдыхать Когда и как отдыхать 190,00 руб
Курсовое и дипломное проектирование. Централизованное теплоснабжение предприятий, поселений и городских округов Курсовое и дипломное проектирование. Цен... 190,00 руб

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Учусь_плавать_сам..pdf
ББК Ч571.75я7 А852 Рецензент Арсентьев, ВВ. А852 Учусь плавать сам : методические рекомендации по плаванию для сту дентов СПО I B.B. Арсентьев. — венного технического университета, 2022. венный. Липецк : Изд-во Липецкого государст 19 с. — — Текст : непосредст — В.А. Логинов, канд. экон. наук В методических рекомендациях рассмотрена возможность самостоятель ного обучения плаванию. Описаны меры безопасности на воде, а также упраж нения для обучения плаванию не умеющих держаться на воде. Желающим совершенствоваться приведена техника стилей плавания. Методические рекомендации предназначены для студентов СПО. Ил. 11. Библиогр.: З назв. ББК Ч571.75я7 ~ ФГБОУ ВО «Ли~пецкий государственный технический университет», 2022
Стр.3
СОдЕРЖАН~Е Общие указания 1. Безопасность прежде всего 2. Скольжение, дыхание, положение на воде 2.1. Освоение дыхания в воде 2.2. Как держаться на воде 2.3. Скольжение по воде 3. Стили плавания 3.1. По-собачьи 3.2. Учимся плавать кролем: идеальный стиль для новичка 3.3. Кроль на спине 3.4. Подводящие движения к стилю брасс Библиографический список 4 4 5 7 9 12 13 14 14 15 16 18 з
Стр.4

Облако ключевых слов *

* - вычисляется автоматически