Теория и методика футбола (для СПО) (1500,00 руб.)

Стр.2

Стр.532

Стр.533

Стр.534

Стр.535

УДК 796/799 ББК 75.578я73 Т11 Рецензенты: Кафедра теории и методики футбола Волгоградской государственной академии физической культуры Кафедра теории и методики футбола и хоккея Сибирского государственного университета физической культуры и спорта Кафедра теории и методики футбола и хоккея Московской государственной академии физической культуры Т11 Теория и методика футбола : учебник / под общ. ред. В. П. Губы, А. В. Лексакова. – М. : Советский спорт, 2013. – 536 с. : ил. ISBN 978-5-9718-0680-6 Учебник написан в соответствии с современными требованиями учебнометодических комплексов и программ подготовки специалистов по футболу в высших учебных заведениях. Рассматриваются исторические и общие вопросы футбола, физическая, техническая, тактическая подготовка футболистов, а также представлены новые направления, которые необходимо знать специалистам в данной области. Раскрываются основы обучения и совершенствования специальной подготовки футболистов различной квалификации; сведения о проведении комплексного контроля подготовленности спортсменов, организации и проведении соревнований по футболу, а также основы научно-методической деятельности необходимого раздела в данном виде спорта. Учебник предназначен преподавателям, тренерам, аспирантам, студентам для изучения теоретико-методических основ футбола как динамично развивающейся и самой популярной игры в мире. ISBN 978-5-9718-0680-6 © Коллектив авторов, 2013 © Оформление. ОАО «Издательство “Советский спорт”», 2013 2

Стр.2

Содержание Вступительное слово Н.А. Толстых .......................................................................... 3 ПРЕДИСЛОВИЕ ............................................................................................................ 4 Глава 1. ВВЕДЕНИЕ В ДИСЦИПЛИНУ «ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФУТБОЛА» ..................................................................................................... 6 1.1. Футбол в системе физического воспитания ......................................... 6 1.2. Требования к специалисту по футболу .................................................. 8 1.3. Структура и содержание дисциплины «Теория и методика футбола» ................................................................... 10 1.4. Основные понятия и терминология ........................................................ 14 Глава 2. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ФУТБОЛА ...................................... 17 2.1. Социальная сущность футбола ................................................................. 17 2.2. Организационная структура управления футболом ......................... 20 2.3. Характеристика игровой деятельности футболистов ....................... 25 2.4. Физиологическая характеристика футбола ......................................... 28 2.5. Психологическая характеристика футбола .......................................... 36 Глава 3. ИСТОРИЯ ИГРЫ ......................................................................................... 46 3.1. Возникновение и становление игры ........................................................ 46 3.2. История развития футбола в Европе и мире ....................................... 53 3.3. Возникновение и развитие футбола в СССР и России .................... 59 3.4. История проведения соревнований под эгидой FIFA и UEFA ..... 70 Глава 4. ТЕХНИКА ИГРЫ ......................................................................................... 88 4.1. Основные положения и классификация техники .............................. 88 4.2. Техника полевого игрока ............................................................................. 92 4.3. Техника игры вратаря .................................................................................. 121 Глава 5. ТАКТИКА ИГРЫ .......................................................................................... 128 5.1. Основные положения и классификация тактики .............................. 128 5.2. Тактика нападения ........................................................................................ 135 5.3. Тактика защиты .............................................................................................. 145 532

Стр.532

Глава 6. ОСОБЕННОСТИ СПОРТИВНОГО ОТБОРА ФУТБОЛИСТОВ НА РАЗЛИЧНЫХ ЭТАПАХ ПОДГОТОВКИ ................................. 162 6.1. Теоретические основы спортивного отбора футболистов ............... 162 6.2. Структура и организация начального отбора футболистов ........... 171 6.3. Система отбора в команды мастеров и в сборные команды ............ 174 6.4. Педагогические основы спортивного отбора футболистов ............ 178 6.5. Медико-биологические основы отбора футболистов ....................... 183 Глава 7. МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ ....................................................... 186 7.1. Функциональные возможности спортсменов при занятиях футболом ............................................................................... 186 7.2. Молекулярно-генетическая и наследственная характеристика футболистов ..................................................................................................... 194 7.3. Спортивное питание в футболе ................................................................ 199 7.4. Восстановительные мероприятия в футболе ....................................... 207 Глава 8. ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ФУТБОЛИСТОВ И МЕТОДИКА ИХ РАЗВИТИЯ ..................... 214 8.1. Основные положения ................................................................................... 214 8.2. Характеристика силы и скоростно-силовых способностей и методика их развития ................................................................................ 216 8.3. Характеристика быстроты и скоростных способностей и методика их развития ................................................................................ 238 8.4. Характеристика выносливости и методика ее развития .................. 251 8.5. Характеристика координационных способностей и методика их развития ................................................................................ 262 8.6. Характеристика гибкости и методика ее развития ............................ 279 Глава 9. ХАРАКТЕРИСТИКА ПСИХИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ФУТБОЛИСТОВ .................................................................. 283 9.1. Основные положения ................................................................................... 283 9.2. Характеристика процессов восприятия ................................................. 286 9.3. Характеристика свойств внимания ......................................................... 287 9.4. Характеристика мышления ........................................................................ 289 9.5. Характеристика зрительной и моторной реакции ............................. 290 9.6. Характеристика эмоциональных процессов ......................................... 293 9.7. Характеристика волевых качеств ............................................................. 294 Глава 10. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ И ТАКТИКИ ИГРЫ ......................................................... 296 10.1. Основные положения обучения и совершенствования техники и тактики футбола ...................................................................... 296 533

Стр.533

10.2. Цели и задачи обучения и совершенствования техники и тактики футбола ....................................................................................... 297 10.3. Принципы обучения и совершенствования техники и тактики футбола ....................................................................................... 298 10.4. Этапы обучения и совершенствования техники и тактики футбола ....................................................................................... 300 10.5. Средства обучения и совершенствования техники и тактики футбола ....................................................................................... 304 10.6. Методы обучения и совершенствования техники и тактики футбола, их сочетание с различными упражнениями .................... 311 10.7. Формы обучения и совершенствования техники и тактики футбола ....................................................................................... 339 Глава 11. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ........................................................ 343 11.1. Структура спортивной тренировки в футболе .................................. 343 11.2. Планирование в футболе ........................................................................... 345 11.3. Виды спортивной подготовки ................................................................. 380 11.3.1. Физическая подготовка .............................................................. 380 11.3.2. Технико-тактическая подготовка ............................................ 388 11.3.3. Теоретическая подготовка ......................................................... 407 11.3.4. Психологическая подготовка ................................................... 411 11.3.5. Игровая подготовка ..................................................................... 417 11.4. Управление командой ............................................................................... 422 Глава 12. ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИИ В ФУТБОЛЕ ...................... 424 12.1. Подготовка футболистов в младшем школьном возрасте ............. 424 12.2. Подготовка футболистов в подростковом возрасте ......................... 430 12.3. Подготовка футболистов в юношеском возрасте ............................. 438 Глава 13. КОМПЛЕКСНЫЙ КОНТРОЛЬ В ФУТБОЛЕ И МЕТОДИКА ЕГО ПРОВЕДЕНИЯ ................................................ 445 13.1. Понятие и виды комплексного контроля ............................................ 445 13.2. Методические особенности проведения медико-биологического контроля .......................................................... 454 13.3. Методические особенности проведения контроля подготовленности спортсменов .............................................................. 479 13.3.1. Контроль физической подготовленности ............................ 479 13.3.2. Контроль технической подготовленности ........................... 481 13.3.3. Контроль игровой подготовленности .................................... 483 13.4. Методические особенности проведения углубленного медицинского контроля ............................................................................. 534 490

Стр.534

13.5. Методические особенности проведения психологического контроля ..................................................................... 492 13.6. Проведение антидопингового контроля .............................................. 495 Глава 14. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ФУТБОЛУ ................................................... 498 14.1. Виды соревнований по футболу ............................................................. 498 14.2. Официальные правила футбола ............................................................. 500 14.3. Организационно-методические аспекты соревнований по футболу ......................................................................... 511 14.4. Системы проведения соревнований ...................................................... 514 14.5. Судейская практика .................................................................................... 517 Глава 15. НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ В ФУТБОЛЕ ........................ 519 15.1. Значение научно-исследовательской работы в футболе ............... 519 15.2. Методы исследования ................................................................................ 520 15.3. Педагогическое тестирование ................................................................. 523 15.4. Использование информационных технологий и научно-исследовательской аппаратуры ........................................... 526 15.5. Научно-исследовательская работа студентов .................................... 527 БИБЛИОГРАФИЯ ........................................................................................................ 530 535

Стр.535