Спринтерский и барьерный бег (590,00 руб.)

Первый автор	Карасев А. В.
Авторы	Черенева Л. А.
Издательство	М.: Советский спорт
Страниц	112

590,00р Предпросмотр

ID	744435
Аннотация	Учебное пособие подготовлено по плану Научно-методического совета Минобрнауки по физической культуре. Оно предназначено, прежде всего, студентам, избравшим спортивную специализацию в легкой атлетике - спринтерский или барьерный бег, а также преподавателям физической культуры вузов. В пособии кратко изложена история спринтерского и барьерного бега, даны описание техники бега, методики обучения, в том числе на основе теории ориентировочной основы деятельности и впервые в такого рода пособиях приведены психологические опорные точки для совершенствования техники спринтерского и барьерного бега. Кроме того, доступно изложены вопросы построения тренировки начинающих спортсменов, применения средств восстановления и повышения работоспособности после тренировочных и соревновательных нагрузок, включая эргогеническую диететику, впервые даются контрольные нормативы физической и специальной подготовленности спринтеров и барьеристов, а также необходимая справочная информация.
Кому рекомендовано	Пособие может быть полезным начинающим тренерам, аспирантам и студентам физкультурных вузов.
ISBN	978-5-00129-155-8
УДК	796.422(075.8)
ББК	75.711.5я73

Карасев, А.В. Спринтерский и барьерный бег : учеб. пособие / Л.А. Черенева; А.В. Карасев .— Москва : Советский спорт, 2021 .— 112 с. — ISBN 978-5-00129-155-8 .— URL: https://rucont.ru/efd/744435 (дата обращения: 02.04.2025)