Олимпийский и годичные циклы тренировки. Теория и практика (850,00 руб.)

Стр.2

Стр.3

УДК 796/799 ББК 75.1 Р82 Р82 Рубин В. С. Олимпийский и годичные циклы тренировки. Тео - рия и практика [Текст]/ В. С. Рубин. - 3-е изд., испр. и доп. - М.: ООО «Торговый дом «Советский спорт», 2022. - 188 с. ISBN 978-5-00129-156-5 построенияВ учебном пособии раскрыты теоретико-методические положения олимпийского цикла тренировки, приведены результаты ретроспективного анализа подготовки спортсменов для пяти основных групп видов спорта. Дается обоснование наиболее рациональной последовательности постановки педагогических задач по годам олимпийского цикла с учетом специфики отдельных видов спорта, входящих в олимпийскую программу; систематизированы наиболее общие представления о структуре годичного цикла тренировки, дан сравнительный анализ различных вариантов подготовки. Предложена методология индивидуализации тренировочной деятельности на основе шкалы максимальных значений нагрузок. Учебное пособие рассчитано на тренеров, преподавателей, слушафизической культуры и спорта. УДК 796/799 ББК 75.1 телей факультетов, центров и институтов повышения квалификации и переподготовки тренерских и преподавательских кадров в области © © В. С. Рубин, 2004 ISBN 978-5-00129-156-5 © Оформление. ООО «Торговый дом «Советский спорт», 2021 В. С. Рубин, 2009

Стр.2

Стр.3