Основы техники тенниса на современном этапе (190,00 руб.)

Стр.2

Стр.3

2 Учебно-методическое пособие рекомендовано Экспертно-методическим советом ИСиФВ РГУФКСМиТ Протокол №_____от «___» ______________201__г. Учебно-методическое пособие «Основы техники тенниса на современном этапе» по дисциплине «Теория и методика в избранном виде спорта (теннис)» для студентов РГУФКСМиТ, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура», профиль «Спортивная подготовка в теннисе». Составитель: Джумок Александр Александрович, кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики тенниса РГУФКСМиТ. Рецензент: Жийяр Марина Владимировна, доктор педагогических наук, доцент, заведующая кафедрой теории и методики гандбола РГУФКСМиТ.

Стр.2

3 СОДЕРЖАНИЕ Введение...................................................................................................................4 1 Структура, содержание и понятие техники тенниса на современном этапе. Основные стойки, хватки ракетки, виды замаха..................................................5 1.1. Хватки ракетки.................................................................................................6 1.2 Стойки...............................................................................................................10 1.3 Замах.................................................................................................................12 2. Структура и содержание цикла движения в теннисе....................................16 3. Основные технические приемы тенниса.........................................................28 3.1 Подача...............................................................................................................30 3.2 Прием подачи...................................................................................................40 3.3 Удары с отскока...............................................................................................44 3.4 Удары с лета.....................................................................................................51 3.5 Удар над головой.............................................................................................54 3.6 Свеча.................................................................................................................57 3.7 Укороченный удар...........................................................................................59 3.8 Удар с полулета...............................................................................................60 Список использованной литературы...................................................................61

Стр.3