Мини-футбол (футзал). Упражнения по физической и технико-тактической подготовке (1991,00 руб.)

Стр.2

Стр.3

УДК 796/799 ББК 75.578 А64 Работа выполнена на кафедре теории и методики футбола и хоккея МГАФК. Рецензенты: Кафедра теории и методики футбола НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург; Годик Марк Александрович, доктор педагогических наук, профессор; Лапшин Олег Борисович, заслуженный тренер России. Андреев С.Н. А64 Мини-футбол (футзал). Упражнения по физической и технико-тактической подготовке. Учебно-методическое пособие / С. Н. Андреев. — М.: Спорт, 2020. — 472 с.: ил. ISBN 978-5-9500179-5-7 В пособие включен широкий круг общеподготовительных и специальноподготовленных упражнений по мини-футболу (футзалу), предназначенных для обучения и спортивного совершенствования игроков, специализирующихся в данной модификации футбола. Упражнения систематизированы по основным разделам подготовки, из числа которых заинтересованный читатель сможет отобрать необходимый материал для решения запланированных задач в подготовке занимающихся с учетом их возраста, уровня подготовленности, а также в зависимости от периода и этапа спортивной тренировки, имеющихся материально-технических условий. Пособие предназначено для студентов физкультурных вузов, тренеров, преподавателей физического воспитания. УДК 796/799 ББК 75.578 ISBN 978-5-9500179-5-7 © Андреев С. Н., 2019 © Оформление, издательство «Спорт», 2020

Стр.2

nck`bkemhe ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4 Глава 1. ФИЗИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ – ОСНОВНОЕ СРЕДСТВО СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Глава 2. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Глава 3. ТЕХНИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114 Глава 4. ТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 233 Глава 5. КОМПЛЕКСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ И ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 414 ЛИТЕРАТУРА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 470

Стр.3