Совершенствование техники стрельбы биатлонистов на основе использования срочной информации о процессе прицеливания, получаемой при помощи тренажеров SCATT (750,00 руб.)

Стр.1

Стр.2

Стр.3

Стр.4

Стр.5

Стр.6

УЧЕБНИКИ И УЧЕБНЫЕ ПОСОБИЯ ДЛЯ СТУДЕНТОВ ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ Н. В. Астафьев СовершенСтвование техники Стрельбы биатлониСтов на оСнове иСпользования Срочной информации о процеССе прицеливания, получаемой при помощи тренажеров SCATT Рекомендовано Федеральным УМО в системе ВО по укрупненной группе специальностей и направлений подготовки 49.00.00 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ для использования при реализации основных профессиональных образовательных программ с учётом ФГОС ВО и/или примерной основной образовательной программы по направлению подготовки бакалавриата 49.03.01 — Физическая культура Москва 2020

Стр.1

УДК 796.922.093.642 (075.8) ББК 75.719.5я73 А91 Рецензенты: Загурский Николай Степанович — кандидат педагогических наук, профессор, заслуженный тренер России, профессор кафедры теории и методики циклических видов спорта ФГБОУ ВО «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта», тренер женской сборной команды России по биатлону; ГАУ Тюменской области «Центр спортивной подготовки и проведения спортивных мероприятий». Зубрилов Роман Алексеевич — кандидат педагогических наук, заслуженный тренер Украины, старший тренер по биатлону Астафьев Н. В. А91 Совершенствование техники стрельбы биатлонистов на основе использования срочной информации о процессе прицеливания, получаемой при помощи тренажеров SCATT: учебное пособие. — М.: ООО «Торговый дом «Советский спорт», 2020. — 144 с. — (Учебники и учебные пособия для студентов высш. учеб. заведений.) ISBN 978‑5‑00129‑048‑3 В учебном пособии показаны способы использования стрелковых тренажеров SCATT в качестве средства педагогического контроля и коррекции техники стрельбы. На конкретных примерах показаны индивидуальные особенности техники стрельбы биатлонистов, получаемые при помощи стрелковых тренажеров SCATT; представлены методики определения индивидуальной последовательности выстрелов по биатлонной установке при помощи стрелкового тренажера SCATT и без него; представлена методика использования стрелкового тренажера SCATT USB для обучения биатлонистов стрельбе в условиях ветра способом «вынос точки прицеливания». Учебное пособие предназначено для использования в процессе учёбы студентами, осваивающими образовательную программу по направлению подготовки бакалавриата 49.03.01 «Физическая культура» (профиль подготовки «Спортивная тренировка»), спортивная специализация «Биатлон». УДК796.922.093.642 (075.8) ББК 75.719.5я73 ISBN 978‑5‑00129‑048‑3 © Астафьев Н. В., 2020 © ООО «Торговый дом «Советский спорт», 2020

Стр.2

Содержание ввеДение 7 1 техничеСкие характериСтики Стрелковых тренажеров SCATT 10 1.1. Принцип работы стрелковых тренажеров SCATT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 1.2. Порядок «пристрелки» оружия на тренажерах SCATT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 1.3. Отображение тренажерами SCATT траектории перемещения точки прицеливания . . . . . . . . . . . . 11 1.4. Параметры компьютерной программы SCATT, характеризующие различные элементы технической подготовленности стрелка . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 2 изучение инДивиДуальных оСобенноСтей техники Стрельбы биатлониСтов при помощи тренажеров SCATT 22 2.1. Физиологические основы тренировки устойчивости системы «стрелок-оружие». . . . . . . . . 22 2.2. Динамика точности прицеливания и обработки спускового крючка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 2.3. Примеры техники «динамического прицеливания» . . 31

Стр.3

4 Содержание 2.4. Мышечная модель выстрела и методика ее формирования . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 2.5. Запоминание мышечных ощущений, использование ассоциаций и образов . . . . . . . . . . . 37 2.6. Оценка устойчивости системы «стрелок-оружие» . . . 38 2.7. Контроль наступающего утомления или отвлечения внимания . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 3 информативноСть и наДежноСть параметров Стрелкового тренажера SCATT. шкалы Для оценки Стрелковой поДготовленноСти биатлониСтов 42 3.1. Уровень стрелковой подготовленности биатлонистов по показателю «процент попаданий», обеспечивающий высокий спортивный результат в международных соревнованиях. . . . . . . . . . . . . . 42 3.2. Оценка стрелковой подготовленности биатлонисток сборной команды России по результатам тестирования на тренажере SCATT USB . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47 3.2.1. Информативность и надежность параметров тестирования биатлонистов на тренажере SCATT USB . . . . . . . . . . . . 49 3.2.2. Шкалы для оценки стрелковой подготовленности биатлонисток сборной команды России с использованием стрелкового тренажера SCATT USB . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 3.3. Оценка стрелковой подготовленности биатлонистов юниорской сборной команды России с использованием стрелкового тренажера SCATT Биатлон. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56 3.3.1. Информативность и надежность параметров тестирования биатлонистов юниорской сборной команды России с использованием стрелкового тренажера SCATT Биатлон . . . . . . . . . . . 58

Стр.4

5 3.3.2. Шкалы для оценки стрелковой подготовленности биатлонистов юниорской сборной команды России с использованием стрелкового тренажера SCATT Биатлон . . . . . . . . . . . . . . . . 58 4 оценка и коррекция техники Стрельбы С помощьЮ тренажера SCATT биатлон 66 4.1. Спортсмены юниорской сборной команды России. . . 66 4.1.1. Стрельба из положения «лежа» . . . . . . . . . . 66 4.1.2. Стрельба из положения «стоя» . . . . . . . . . . 71 4.2. Спортсменки Омской области . . . . . . . . . . . . . . . . 74 4.2.1. Результаты тестирования и коррекция стрельбы на этапах подготовительного периода у спортсменки Р…й Я. . . . . . . . . . . . . . 74 4.2.1.1. Стрельба из положения «лежа» . . . . . . . . . 74 4.2.1.2. Стрельба из положения «стоя» . . . . . . . . . 77 4.2.2. Результаты тестирования и коррекция стрельбы на этапах подготовительного периода у спортсменки Ч…й Н. . . . . . . . . . . . . . 80 4.2.2.1. Стрельба из положения «лежа» . . . . . . . . . 80 4.2.2.2 Стрельба из положения «стоя» . . . . . . . . . . 82 4.2.3. Результаты тестирования и коррекция стрельбы на этапах подготовительного периода у спортсменки Д…й М. . . . . . . . . . . . . . 83 4.2.3.1. Стрельба из положения «лежа» . . . . . . . . . 83 4.2.3.2. Стрельба из положения «стоя» . . . . . . . . . 86 5 метоДики опреДеления инДивиДуальной поСлеДовательноСти выСтрелов по биатлонной уСтановке 91 5.1. Сектор стрельбы по биатлонной установке . . . . . . . 91 5.2. Динамика результативности выстрелов у биатлонисток, использующих различные последовательности выстрелов по биатлонной установке. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93

Стр.5

6 Содержание 5.3. Методика определения индивидуальной последовательности выстрелов по биатлонной установке с использованием стрелкового тренажера SCATT Биатлон . . . . . . . . . . 99 5.4. Методика определения индивидуальной последовательности выстрелов по биатлонной установке без использования стрелкового тренажера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112 5.5. Совершенствование программного обеспечения стрелкового тренажера SCATT Биатлон для определения наиболее результативной последовательности выстрелов по биатлонной установке. . . . . . . . . . . . . . . . . . 114 6 иСпользование Стрелкового тренажера “SCATT USB” Для обучения биатлониСтов Стрельбе в уСловиях ветра СпоСобом «выноС точки прицеливания» 123 6.1. Обучение биатлонистов стрельбе в условиях ветра способом «вынос точки прицеливания». . . . . . . . . 123 6.2. Способ расчета интегрального показателя стрелковой подготовленности биатлонистов и его использование в научных исследованиях. . . . 132 заклЮчение 141

Стр.6