Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 608409)
Контекстум

Физические качества кикбоксера (90,00 руб.)

0   0
Доступно в Google Play
АвторыКлещев В. Н.
ИздательствоМ.: РГУФКСМиТ
Страниц36
90,00р Предпросмотр
ID671368
АннотацияНастоящая работа появилась как одна из попыток более полно удовлетворить потребности развития кикбоксинга. Ее цель – дать знания об истории, технике, тактике, вариантах планирования подготовки, путях ее совершенствования и т.д. и содействовать решению стратегической задачи развития кикбоксинга – стать олимпийским видом спорта.
Кому рекомендованоДля студентов, обучающихся по направлению подготовки 49.03.01 «Физическая культура», профиль подготовки «Спортивная подготовка в избранном виде спорта», квалификация (степень) выпускника Бакалавр, формы обучения очная/заочная.
УДК796.835(07)
ББК75.715
Физические качества кикбоксера : курс лекций по дисциплине «Теория и методика избр. вида спорта (кикбоксинг)» / В.Н. Клещев .— Москва : РГУФКСМиТ, 2018 .— 36 с. — URL: https://rucont.ru/efd/671368 (дата обращения: 12.03.2025)

Популярные

Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов Двигательные качества и физическая подго... 250,00 руб
Автомобильный спорт: картинг Автомобильный спорт: картинг 290,00 руб
Спортивный менеджмент. Регулирование организации и проведения физкультурных и спортивных мероприятий Спортивный менеджмент. Регулирование орг... 200,00 руб
Ивент-менеджмент в спорте. Управление спортивными мероприятиями Ивент-менеджмент в спорте. Управление сп... 240,00 руб
Плавание Плавание 300,00 руб
Биоэнергетика спорта Биоэнергетика спорта 286,00 руб

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Физические_качества_кикбоксера.pdf
Утвержден и рекомендован Экспертно-методическим советом ИСиФВ РГУФКСМиТ Протокол № 6 от 22 февраля 2018 г. УДК: 796.835(07) Ф 50 Составитель: Клещев Вадим Николаевич – к. психол. наук, доцент, профессор кафедры теории и методики бокса и кикбоксинга им. К.В. Градополова РГУФКСМиТ Рецензент: Громов В.А. – к.п.н., доцент кафедры теории и методики тяжелоатлетических видов спорта им. А.С. Медведева 2
Стр.2
Содержание Введение Лекция 1. Физические качества кикбоксера. Их совершенствование и оценка 1. Физические качества кикбоксера, общая и специальная физическая подготовка, «перенос» тренированности 2. Сила кикбоксера. Развитие силы 3. Быстрота кикбоксера. Ее совершенствование Лекция 2. Физические качества кикбоксера (продолжение) 1. Выносливость кикбоксера 2. Координационные способности (ловкость) и их совершенствование 3. Гибкость. Развитие гибкости в кикбоксинге 4. Способность к сохранению равновесия Контрольные вопросы Список литературы 4 4 5 7 12 20 20 26 28 31 33 34 3
Стр.3

Облако ключевых слов *

* - вычисляется автоматически