Теория и практика спортивного фехтования (250,00 руб.)

Стр.1

Стр.2

Стр.187

Стр.188

Стр.189

Рекомендовано Учебно-методическим советом НГУ им. П.Ф. Лесгафта по направлению 49.04.01 – физическая культура

Стр.1

ББК 75.716.5 Ш 97 Издательство «Спорт» – член Международной ассоциации спортивных издателей (WSPA) Рецензенты: А.Н. Крылов, доктор пед. наук, проффесор Р.Н. Терехина, доктор пед. наук, проффесор Шустиков Г.Б., Федоров В.Г., Деев А.В., Нечаева Е.А. Ш 97 Теория и практика спортивного фехтования. Учебное пособие. М.: Спорт, 2016, 192 с. ISBN 978-5-906839-53-4 В пособии рассмотрены основы технико-тактической подготовки спортс менов в фехтовании на различных видах оружия, раскрыты средства, методы и организационные формы подготовки фехтовальщиков высокой квалификации, представлены результаты научно-исследовательской работы, выполненные в контексте совершенствования процесса спе циализированной подготовки фех то вальщиков. Учебное пособие предназначено для студентов, обучающихся по направлению 49.04.01 «Физическая культура». ББК 75.716.5 © Г.Б. Шустиков, В.Г. Федоров, А.В. Деев, Е.А. Нечаева, 2016 ISBN 978-5-906839-53-4 © Издательство «Спорт», издание, оформление, 2016

Стр.2

ОГЛАВЛЕНИЕ Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Глава 1. Анализируем качественное продвижение спортсменов от ранней специализации к вершинам мастерства. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 § 1. Характеристика многолетней спортивной деятельности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 § 2. Направленность и содержание многолетней подготовки спортсменов. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11 § 3. Специфика многолетней подготовки фехтовальщиков . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14 § 4. Терминология в фехтовании – профессиональный ключ к эффективной подготовке спортсменов. . . . . . .17 Контрольные вопросы. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23 Глава 2. Реализуем средства специализированной подготовки фехтовальщиков высокой квалификации. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24 § 1. Общеподготовительные и специальные упражнения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24 § 2. Взаимоупражнения в фехтовании . . . . . . . . . . . . . . . . .30 § 3. Технические приемы управления оружием – определяющее средство фехтования. . . . . . . . . . . . . . .35 § 4. Боевые действия – основное средство фехтования . . .43 § 5. Неспецифические средства как существенные детали подготовки фехтовальщиков . . . . . . . . . . . . . . .45 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .47 187

Стр.187

Глава 3. Детализируем методы специализированной подготовки фехтовальщиков высокой квалификации. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .49 § 1. Учимся учить и тренировать юных фехтовальщиков. .49 § 2. Соблюдаем порядок обучения приемам и действиям . .54 § 3. Интенсифицируем методы обучения . . . . . . . . . . . . . .58 § 4. Развиваем психические свойства фехтовальщиков . . .72 Контрольные вопросы. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .82 Глава 4. Практикуем различные формы организации занятий по фехтованию. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .83 § 1. Групповой урок . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .85 § 2. Индивидуальный урок . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .93 § 3. Боевая практика. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .99 Контрольные вопросы. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .101 Глава 5. Совершенствуем процесс специализированной подготовки фехтовальщиков-рапиристов высокой квалификации . . . . . . . . . . . . . . . . . .102 § 1. О технике и тактике фехтования на рапирах . . . . . . .102 § 2. Осваиваем уколы повышенной сложности в действиях фехтовальщиков-рапиристов . . . . . . . . .106 § 3. Формируем эмоциональную устойчивость и помехоустойчивость у фехтовальщиков-рапиристов. . . . .116 Контрольные вопросы. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .133 Глава 6. Совершенствуем процесс специализированной подготовки фехтовальщиков-саблистов высокой квалификации . . . . . . . . . . . . . . . . . .134 § 1. О технике и тактике фехтования на саблях . . . . . . . .134 § 2. Психокоррекция готовности фехтовальщиков к соревновательной деятельности. . . . . . . . . . . . . . . .142 188

Стр.188

§ 3. Личностные качества в системе профессиональной подготовки фехтовальщиков . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .149 Контрольные вопросы. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .167 Глава 7. Совершенствуем процесс специализированной подготовки фехтовальщиков-шпажистов высокой квалификации . . . . . . . . . . . . . . . . . .168 § 1. О технике и тактике фехтования на шпагах . . . . . . . .168 § 2. Оптимизация учебно-тренировочного процесса фехтовальщиков-шпажистов с использованием антиоксидантных препаратов . . . . . . . . . . . . . . . . . . .175 Контрольные вопросы. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .181 Литература . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .183 189

Стр.189