Пауэрлифтинг (90,00 руб.)

ПАУЭРЛИФТИНГ Методические рекомендации по самостоятельному изучению дисциплины для студентов, обучающихся по направлению 034400.62 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» Москва-2015 Утверждены и рекомендованы Экспертно-методическим советом института «Спорта и физического воспитания» ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ» Протокол № 10 от 25 июня 2015 г. УДК: 796.894(07) Г 87 Пауэрлифтинг: Методические рекомендации по самостоятельному изучению дисциплины для студентов, обучающихся по направлению подготовки 034300.62 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья Составитель: Громов Василий Андреевич – кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики тяжелоатлетических видов спорта им. <...> А.В. Тарасова ФГБОУ ВПО РГУФКСМиТ В методических рекомендациях представлены указания, задания и учебный материал по основным модулям дисциплины «Пауэрлифтинг», предназначенные для самостоятельного изучения дисциплины. <...> Техника и правила выполнения приседания Тема 1.3. <...> Техника и правила выполнения жима лежа Тема 1.4. <...> Техника и правила выполнения тяги Раздел 2. <...> Специально-вспомогательные упражнения для жима лежа Тема 2.6. <...> Техника безопасности при проведении тренировочных занятий Требования к оформлению плана-конспекта тренировочного занятия Требования к написанию реферата Темы рефератов Материально-техническое обеспечение дисциплины (модуля) 4 6 7 7 7 8 10 11 13 13 14 16 16 17 19 20 21 22 22 23 3 ВВЕДЕНИЕ Основная цель курса – изучение учебно-практического материала, необходимого для подготовки тренеров по силовым видам спорта (пауэрлифтингу) в системе спорта инвалидов, специалистов по силовой подготовке в других видах спорта; углубленное изучение современных положений и методов силовой тренировки в целях оптимизации тренировочного процесса; совершенствование профессиональных знаний, умений и практических навыков специалистов по силовой подготовке; развитие <...>