Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 635165)
Контекстум
Руконтекст антиплагиат система
0   0
Первый авторГригорьев Александр
Страниц4
ID533812
АннотацияНынешней осенью во многих российских регионах на садовых участках собрали богатый урожай яблок Дачники сварили варенье и джемы, сделали соки, насушили плодов, но, как правило, яблоки ещё остаются. Их можно использовать в качестве эффективного лечебного средства
Григорьев, А. Яблоко вместо таблетки / А. Григорьев // "60 лет - не возраст" Приложение к журналу "Будь здоров!" для пенсионеров .— 2015 .— №11 (151) .— С. 42-45 .— URL: https://rucont.ru/efd/533812 (дата обращения: 09.05.2024)

Предпросмотр (выдержки из произведения)

42 Александр Григорьев Нынешней осенью во многих российских регионах на садовых участках собрали богатый урожай яблок. <...> Дачники сварили варенье и джемы, сделали соки, насушили плодов, но, как правило, яблоки ещё остаются. <...> Их можно использовать в качестве эффективного лечебного средства Целебны при простуде Целительные качества яблок отмечал ещё Гиппократ, который рекомендовал их для лечения болезней сердца и желудка. <...> Со временные же исследования доказали, что эти фрукты удаляют из организма избыточные соли и воду, способствуя понижению артериального давления, благотворно действуют на сосуды и укрепляют иммунитет. <...> Во время эпидемий простуды и гриппа достаточно съедать 23 яблока в день, чтобы защитить себя от болезни. <...> Кроме того, яблоки полезны при заболеваниях щитовидной железы, поскольку содержат йод, являются хорошим средством профилактики гипертонии, замедляют процессы старения и защищают от рака, чему способствуют содержащиеся в плодах мощные антиоксиданты (токоферол, бетакаротин, селен, кверцетин), При малокровии рекомендуется в течение месяца ежедневно съедать 400600 г яблок, желательно зелёных. <...> В виде пюре яблоки (только не зелёные и кислые, а нейтральные или сладкие) исполь зуют для лечения гастрита. <...> Два очищенных от кожуры яблока натирают на мелкой тёрке и едят по утрам: первый месяц – еже дневно, второй месяц – 23 раза в неделю, третий – 1 раз в неде лю. <...> При таком лечении противопоказаны жирная, солёная и острая пища, свежая выпечка, пряности, молоко, крепкий чай и кофе. <...> Для устранения изжоги достаточно съесть очищенное от кожуры некислое яблоко. <...> Чтобы избавиться от неприятного за паха изо рта, хорошо после обеда и ужина выпивать по стакану несладкого яблочного компота. <...> Тёплый компот также советуют Природные целители Яблоко в м е т со т а б л е ти к пить маленькими глотками, когда мучает кашель или охрип го лос. <...> А ещё при кашле помогает яблочнолуковое пюре. <...> Надо смешать <...>