Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 634840)
Контекстум
Руконтекст антиплагиат система
Экстремальная деятельность человека  / №2 (39) 2016

ВЛИЯНИЕ СТАТОДИНАМИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПОКАЗАТЕЛИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ БОЙЦОВ В СМЕШАННЫХ ЕДИНОБОРСТВАХ (40,00 руб.)

0   0
Первый авторЛасерда Диего
АвторыКорсаков Сергей
Страниц3
ID411614
АннотацияСтатья посвящена характеристикам смешанных единоборств (ММА) и влияниям статодинамических упражнений на специальную выносливость бойцов (n=8) в смешанных единоборствах. Продолжительность эксперимента составила 4 недели. Для определения специальной выносливости борцов было проведено спортивно-педагогическое тестирование. Мы применяли специальный тест для ММА по формуле поединка, который предлагался бразильскими учеными. Тест состоит из трех специфических эпизодов, выполняемых сериями: 20 сек проходы в ноги – 10 сек. отдыха + 20 сек. удары в партере – 10 сек. отдыха + 20 сек. удары руками – 10 сек. отдыха. Повторение в течение 3 раундов. ЧСС определялось сразу и через 1 мин. после выполнения упражнения. Тестирование проводилось до и после эксперимента
УДК796.8
Ласерда, Д. ВЛИЯНИЕ СТАТОДИНАМИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПОКАЗАТЕЛИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ БОЙЦОВ В СМЕШАННЫХ ЕДИНОБОРСТВАХ / Д. Ласерда, Сергей Корсаков // Экстремальная деятельность человека .— 2016 .— №2 (39) .— С. 78-80 .— URL: https://rucont.ru/efd/411614 (дата обращения: 27.04.2024)

Предпросмотр (выдержки из произведения)

ФИЗИОЛОГИЯ ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЭКСТРЕМАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ•№2 (39)•2016 УДК 796.8 ВЛИЯНИЕ СТАТОДИНАМИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПОКАЗАТЕЛИ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ БОЙЦОВ В СМЕШАННЫХ ЕДИНОБОРСТВАХ ЛАСЕРДА, Диего дэ Кастро и Силва Магистр, University of Fortaleza - Brasil. <...> E-mail: diegocslacerda@gmail.com LACERDA, Diego de Castro and Silva MSc, University of Fortaleza - Brasil. <...> Статья посвящена характеристикам смешанных единоборств (ММА) и влияниям статодинамических упражнений на специальную выносливость бойцов (n=8) в смешанных единоборствах. <...> Для определения специальной выносливости борцов было проведено спортивно-педагогическое тестирование. <...> Мы применяли специальный тест для ММА по формуле поединка, который предлагался бразильскими учеными. <...> Тест состоит из трех специфических эпизодов, выполняемых сериями: 20 сек проходы в ноги – 10 сек. отдыха + 20 сек. удары в партере – 10 сек. отдыха + 20 сек. удары руками – 10 сек. отдыха. <...> ЧСС определялось сразу и через 1 мин. после выполнения упражнения. <...> EFFECT OF EXERCISE ON INDICES STATODYNAMIC SPECIAL ENDURANCE OF FIGHTERS IN THE MIXED MARTIAL ARTS Keywords: Mixed Martial Arts, MMA, static-dynamic endurance fighter, mitochondria. <...> Mixed Martial Arts (MMA) is a relatively new sport and it's a mixture of many different martial arts that has gained much popularity despite this recent surge in popularity. <...> The study analyzed the fundamental physiologic demands of sport and the purpose of this study was determine the muscular adaptations and influences of staticdynamic exercises in professional Mixed Martial Arts fighter’s endurance (n=8) from a fight club called «Nova Uniгo» of Brazil after 4 weeks of intervention. <...> The special endurance of athletes was assessed using special test that consists of 3 MMA's specific exercises that had to be done in circuit by the fight motion (20 seconds of work / 10 seconds of rest <...>