Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 635254)
Контекстум
Руконтекст антиплагиат система
Вестник спортивной науки  / №4 2013

Актуальность использования термопунктурного воздействия на этапах непосредственной подготовки к соревнованиям в борьбе самбо (50,00 руб.)

0   0
Первый авторВыборнов
ИздательствоМ.: ПРОМЕДИА
Страниц3
ID256517
АннотацияПовышение эффективности тренировочного процесса с использованием корректирующего термопунктурного воздействия.
УДК796
ББК75
Выборнов, В.Д. Актуальность использования термопунктурного воздействия на этапах непосредственной подготовки к соревнованиям в борьбе самбо / В.Д. Выборнов // Вестник спортивной науки .— 2013 .— №4 .— С. 57-59 .— URL: https://rucont.ru/efd/256517 (дата обращения: 14.05.2024)

Предпросмотр (выдержки из произведения)

Труды молодых ученых АКТУАЛЬНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ТЕРМОПУНКТУРНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ЭТАПАХ НЕПОСРЕДСТВЕННОЙ ПОДГОТОВКИ К СОРЕВНОВАНИЯМ В БОРЬБЕ САМБО В.Д. <...> ВЫБОРНОВ, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК Аннотация В статье освещены особенности непосредственной подготовки к соревнованиям в борьбе самбо, а именно тренировочные нагрузки, моделирующие соревновательную деятельность. <...> Приводятся результаты использования методики корректирующего термопунктурного воздействия, направленного на улучшение адаптации основных систем организма спортсмена в ответ на нагрузку субмаксимальной и максимальной направленности. <...> Развитие спорта высших достижений в мире и его социальной значимости вызвало резкое увеличение интенсивности физических и психических нагрузок в спортивной деятельности. <...> Напряженная тренировочная и соревновательная нагрузка, часто выполняющаяся на фоне общего недовосстановления функциональных систем спортсмена, приводит к ряду последствий, которые выражаются в уменьшении его адаптационных возможностей и, как следствие, снижении результативности соревновательной деятельности. <...> В связи с этим возникает необходимость более глубокой разработки проблемы повышения эффективности тренировочного процесса спортсменов с использованием нетрадиционных средств оперативного восстановления [3, 4, 5]. <...> Исследования динамики процессов утомления и восстановления в условиях учебно-тренировочных сборов позволили использовать методику термопунктурных воздействий, направленных на ускорение процессов адаптации к нагрузкам высокой интенсивности. <...> Методика термопунктурных воздействий может применяться как в учебно-тренировочном процессе, так и в условиях соревнований. <...> Исследования проводились на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям. <...> Мезоцикл предсоревновательной подготовки был разделен на несколько микроциклов. <...> В предсоревновательном мезоцикле были запланированы специализированные <...>