ПОВЫШЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ В ГОЛЬФЕ МЕТОДОМ СЕНСОРНОЙ ИЗОЛЯЦИИ РЕЦЕПТИВНЫХ СИСТЕМ. <...> Корольков А.Н. – к. т. н., магистр физической культуры, доцент кафедры теории и методики гольфа, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма; Никитушкин В.Г., д. п. н., профессор; Кулькова И.В., к. п. н., доцент; Педагогический институт физической культуры и спорта МГПУ, г. Москва. <...> Ключевые слова: гольф, методы стимуляции систем рецепторов, результативность в спорте, органы чувств, система прориорецепторов, концентрация внимания. <...> Достижения во многих видах спорта, связанных с проявлением точности, во многом определяются кинестезической чувствительностью спортсмена, которая, в свою очередь, определяется эффективностью действия систем различных рецепторов: зрительных, осязательных, слуховых и вестибулярных, прориорецепторов мышц, сухожилий и суставных сумок. <...> Повышение спортивных результатов в таких видах спорта, как правило, достигается в виде обычных тренировочных воздействий методом многократных повторений и на определенном этапе рост достижений замедляется или прекращается вовсе. <...> Объем и интенсивность тренировочных воздействий достигает максимально возможного предела. <...> Пути дальнейшего роста спортивных результатов изыскиваются в индивидуализации и оптимизации тренировочного процесса, путем регулирования соотношений и вида тренировочных нагрузок, ускорения восстановления спортсмена с использованием различных методов, совершенствовании спортивного инвентаря, использовании методов коррекции психических состояний. <...> В этом ряду методов улучшения спортивных результатов особое место занимают методы стимуляции деятельности систем различных рецепторов и соответствующих отделов мозга, связанных с этими системами. <...> Известно много способов стимуляции различных рецепторных групп и отделов мозга, к которым можно отнести массаж и иглоукалывание, термические <...>
Повышение_результативности_в_гольфе_методом_сенсорной_изоляции_рецептивных_систем__Статья.pdf
ПОВЫШЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ В ГОЛЬФЕ МЕТОДОМ
СЕНСОРНОЙ ИЗОЛЯЦИИ РЕЦЕПТИВНЫХ СИСТЕМ.
Корольков А.Н. – к. т. н., магистр физической культуры, доцент
кафедры теории и методики гольфа, Российский государственный
университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма;
Никитушкин В.Г., д. п. н., профессор;
Кулькова И.В., к. п. н., доцент;
Педагогический институт физической культуры и спорта МГПУ, г.
Москва.
Ключевые слова: гольф, методы стимуляции систем рецепторов,
результативность в спорте, органы чувств, система
прориорецепторов, концентрация внимания.
Key words: golf, methods stimulation activity of receptors systems, productivity
in sports, sense organs, system of prorioreceptors, attention concentration.
Введение. Достижения во многих видах спорта, связанных с
проявлением точности, во многом определяются кинестезической
чувствительностью спортсмена, которая, в свою очередь, определяется
эффективностью действия систем различных рецепторов: зрительных,
осязательных, слуховых и вестибулярных, прориорецепторов мышц,
сухожилий и суставных сумок. Повышение спортивных результатов в
таких видах спорта, как правило, достигается в виде обычных
тренировочных воздействий методом многократных повторений и на
определенном этапе рост достижений замедляется или прекращается
вовсе. Объем и интенсивность тренировочных воздействий достигает
максимально возможного предела. Пути дальнейшего роста спортивных
результатов изыскиваются в индивидуализации и оптимизации
тренировочного процесса, путем регулирования соотношений и вида
тренировочных нагрузок, ускорения восстановления спортсмена с
использованием различных методов, совершенствовании спортивного
инвентаря, использовании методов коррекции психических состояний. В
этом ряду методов улучшения спортивных результатов особое место
занимают методы стимуляции деятельности систем различных
рецепторов и соответствующих отделов мозга, связанных с этими
системами. Идея это не новая, и, в разное время, она изучалась многими
учеными. Известно много способов стимуляции различных рецепторных
групп и отделов мозга, к которым можно отнести массаж и
иглоукалывание, термические воздействия, аудио-видео стимуляцию,
методы развития чувства времени, темпа и усилия, методы
вибрационных воздействий. Также к этим способам относятся различные
имитации и идеомоторная тренировка, специальные упражнения для
развития координационных способностей. Все эти перечисленные
методы можно отнести к активным методам стимуляции: в качестве
Стр.1