ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГ О ОБРАЗОВАНИЯ
«ШУЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»
МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИЧ ЕСКИМ ЭЛЕМЕНТАМ В ВОЛЕЙБОЛ Е
Методические рекомендации
Шуя 2011
ББК 75.569
УДК 796.325
М 54
Печатается по решению редакционно-издательского совета
Государственного образовательного учреждения
высшего профессионального образования
«Шуйский государственный педагогический университет»
Методика обучения техническим элементам в волейболе: Методические
рекомендации для преподавателей и учителей физической культуры, тренеровпреподавателей, студентов очной и заочной формы обучения // составит. <...> 41
3
Введение
Волейбол как один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта получил
всенародное признание. <...> Характеристика и правила игры в волейбол
Сущность игры в волейбол заключается в борьбе двух команд, находящихся на
площадке по обе стороны волейбольной сетки и стремящихся ударом рук по мячу
переправить его на сторону соперника так, чтобы тот не смог возвратить мяч
обратно, не нарушая правил. <...> Во время игры у каждой из
команд на площадке находится по шесть человек - трое располагаются на передней
линии площадки у сетки, трое - на задней линии (в 2-3 м от лицевой линии), но
таким образом, чтобы контролировать всю площадку. <...> Игроки передней линии
участвуют в приеме и передачах мяча, нападают, блокируют, подстраховывают друг
друга. <...> Игроки задней линии подают, также принимают и передают мяч, играют в
защите и страховке. <...> Игра начинается так: одна команда подает, вторая принимает и
передает мяч, организует атаку. <...> Каждая команда, принимая мяч после подачи, имеет
право не более трех раз прикоснуться к мячу (исключая блокирование), без задержки
его, без бросков и двойных ударов. <...> Мгновенно оценивать создавшуюся обстановку - направление и скорость полета
мяча, расположение игроков своей и противоположной команды, быть готовым <...>
Методика_обучения_техническим_элементам_в_волейболе.pdf
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ШУЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»
МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИЧЕСКИМ ЭЛЕМЕНТАМ В ВОЛЕЙБОЛЕ
Методические рекомендации
Шуя 2011
Стр.1
ББК 75.569
УДК 796.325
М 54
Печатается по решению редакционно-издательского совета
Государственного образовательного учреждения
высшего профессионального образования
«Шуйский государственный педагогический университет»
Методика обучения техническим элементам в волейболе: Методические
рекомендации для преподавателей и учителей физической культуры, тренеровпреподавателей,
студентов очной и заочной формы обучения // составит. Ю.Н.
Ермакова, Н.В. Гогина, А.А. Хренов, Е.А. Осокина – Шуя: Изд-во ФГБОУ ВПО
«ШГПУ», 2011. – 40 с.
Рецензент:
А.Б. Гогин, кандидат педагогических наук, ФГБОУ ВПО «ШГПУ»
Методические рекомендации составлены на основе учебно-методического
комплекса по дисциплине «Физическая культура», разработанного на кафедре
физической культуры ФГБОУ ВПО «ШГПУ». Рекомендации предназначены для
преподавателей и учителей физической культуры, тренеров-преподавателей,
студентов очной и заочной формы обучения.
ФГБОУ ВПО «ШГПУ», 2011
2
Стр.2
СОДЕРЖАНИЕ
страница
Ведение………………………………………………………………………………….4
1.
2.
3.
4.
4.1.
4.2.
4.3.
5.
6.
7.
8.
9.
Характеристика и правила игры в волейбол………………………………..5
Организация и методика обучения волейболу……………………………...9
Стойки и перемещения……………………………………………………….10
Методика обучения передачам мяча………………………………………..12
Передача мяча двумя руками сверху………………………………………..12
Передача мяча двумя руками за голову…………………………………….17
Передача мяча двумя руками снизу…………………………………………19
Нижняя и верхняя прямые подачи…………………………………………...22
Прием подачи………………………………………………………………….25
Нападающий удар…………………………………………………………….28
Блокирование………………………………………………………………….33
Защитные действия и страховка……………………………………………..37
Рекомендуемая литература……………………………………………………………..41
3
Стр.3