Книги. ИГУОР 2023

В учебном пособии рассматриваются вопросы, касающиеся общей характеристики системы планирования мезоциклов в спортивном плавании, представлены сведения о планировании мезоциклов в структуре многолетней подготовки пловцов, приведены данные о сочетании нагрузок различной величины и направленности в мезоциклах различных типов.

Монография посвящена психологическим аспектам, обусловливающим эффективность освоения в учебно-тренировочном процессе и реализации в условиях соревнований технико-тактических элементов спортсменами различных спортивных специализаций. Представлены результаты экспериментальных исследований, подтверждающих эффективность применения психологических средств в процессе технико-тактической подготовки, что, в свою очередь, способствовало повышению соревновательной результативности спортсменов.

Подвижные игры призваны не только разнообразить футбольные тренировки, но и помогают игрокам оттачивать и развивать свои навыки, соревнуясь с другими. В книге автор приводит более ста подвижных игр для футбольных тренировок в помощь как начинающим, так и опытным тренерам.

Учебное пособие посвящено одному из видов тренировочной деятельности гимнастов – прыжкам на батуте. Представлена целевая направленность прыжков на батуте для разучивания гимнастических упражнений, описываются возможности техники и методика обучения простым и сложным прыжкам.

В книге системно рассматриваются острые и хронические повреждения опорно-двигательного аппарата, травмы позвоночника и черепно-мозговые травмы у спортсменов, акцентируется внимание на факторах риска и алгоритме их профилактики.

В данном издании изложена методика планирования тренировочного процесса хоккейных команд возраста 12–17 лет (8–12-й годы обучения) в сезоне. Основной целью практического руководства является внедрение программы подготовки, направленной на повышение качества подготовки профессиональных хоккеистов. В программном материале представлены современные методические рекомендации по планированию тренировочного процесса, управлению спортивной формой хоккеистов старших годов обучения с целью показать максимальный спортивный результат в сезоне. Приведены рекомендации по планированию сезона, периодов, этапов, мезо- и микро- циклов, по распределению направленности тренировочных занятий и дней в этих циклах на основе научно обоснованной последовательности освоения технических элементов и тактических навыков, закономерностей развития физических и нейрофизических качеств юных хоккеистов, а также исходя из календаря игр и турниров в течение всего сезона. Книга снабжена дополнительным электронным приложением с доступом через QR-код. Основные положения Программного материала согласованы с требованиями Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «хоккей», Национальной программы подготовки хоккеистов «Красная машина» и соответствуют самым современным требованиям мировой хоккейной теории, методики и практики.

Автор приглашает всех — и детей, и взрослых — на занятия прыжками в воду. Научитесь преодолевать свой страх, это полезно не только детям, но и людям зрелого возраста. Научитесь управлять своим телом, ощутите ни с чем несравнимое чувство полета и победы над собой. А научившись выполнять даже простые прыжки красиво, поразите окружающих своим мастерством. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

практикуме приведено описание лабораторно-практических работ, выполняемых студентами в соответствии с ФГОС, по предметам: биохимия, биохимия человека и спортивная биохимия. Материал представлен по следующим разделам: обмен веществ и энергии, биокатализ, обмены углеводов, липидов, белков, биохимия органов и тканей, спортивная биохимия, биохимия питания.

В книге рассмотрены основы психологии детско-юношеского спорта с учетом современных исследований и практических подходов в международной психологии спорта. Даны техники саморегуляции, которые могут повысить результативность юного спортсмена на соревнованиях и его психологическое благополучие, приводится краткий глоссарий.

В данной книге приведен ряд психодиагностических методик, с помощью которых исследуются познавательные процессы, типологические свойства личности, черты характера, эмоциональные состояния и др. Даются также комплексные методики. Методики психодиагностики можно применять спортивным специалистам для изучения когнитивной, мотивационной и эмоциональной сфер подопечных юных и взрослых спортсменов с целью коррекции и оптимизации их спортивной деятельности.

В Правилах освещаются основные вопросы организации, проведения и судейства соревнований по самбо (спортивному, боевому, пляжному), требования к оборудованию, а также отчетности по их итогам. Данное издание является нормативным документом при проведении соревнований по самбо (спортивному, боевому, пляжному).

Методические указания написаны в соответствии с рабочей програм-мой для обучающихся всех направлений и специальностей по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре и спорту. Спортивные и по-движные игры». В методических указаниях изложена методика преподава-ния подвижных игр. Рассмотрены игры с предметами и без предметов, раз-вивающие основные физические и психические качества обучающихся. Дан материал по используемым на занятиях подвижным играм, подводящим к видам спорта (баскетбол, волейбол, легкая атлетика).