![](/i/search_round_green.gif)
Свободный доступ
![](/i/search_round_white.gif)
Ограниченный доступ
Автор: Горская И. Ю.
Изд-во СибГУФК
Учебно-методическое пособие составлено в соответствии с действующей программой по дисциплине «Мониторинг физического развития и физической подготовленности спортсменов». Рассмотрены сущность и содержание мониторинга физического развития и физической подготовленности, общее представление о физической и спортивной подготовленности организма,
методы оценки скоростно-силовых и координационных способностей организма, гибкости и выносливости, а также физического развития спортсменов. Издание включает краткий теоретический материал по каждой теме.
Предпросмотр: Мониторинг физического развития и физической подготовленности спортсменов.pdf (0,8 Мб)
Автор: Григорьев Виктор Анатольевич
Колос-с: М.
В учебном пособии представлена теоретическая и практическая сторона методики обучения и совершенствования индивидуального и группового блокирования. Отражены основные положения техники и тактики волейбола, оказывающие влияние на структуру и содержание процесса обучения и совершенствования блокирования. Учебное пособие содержит структурированный практический материал в виде комплексов упражнений для обучения и совершенствования индивидуальных тактических действий при выполнении блокирования, а также для обучения и совершенствования техники блока.
Предпросмотр: Методика обучения и совершенствования индивидуального и группового блокирования в волейболе.pdf (0,3 Мб)
Автор: Рахматов Ахмеджан Ибрагимович
Советский спорт: М.
Учебное пособие представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по вопросам физической подготовки юношей и девушек силовыми средствами в сфере учащихся образовательных школ, колледжей, техникумов, вузов физической культуры и спорта.
В учебном пособии раскрываются вопросы методической и научно-исследовательской деятельности в области физической культуры и спорта.
Подробно изложены вопросы методики проведения занятий юношей и девушек по бодибилдингу, армрестлингу, пауэрлифтингу, атлетической гимнастике, гиревому спорту. Разработано построение учебных программ для девушек, занимающихся в фитнес-центрах. Даны характеристики современных
научных теоретических и практических методов исследования в физической
культуре и спорте, раскрыты современные методики развития силовых качеств в тренировке юношей и девушек.
Предпросмотр: Методика развития физических качеств силовыми видами спорта (для СПО).pdf (0,1 Мб)
Советский спорт: М.
В издании представлен учебный материал по дисциплине «Физическая культура», раскрывающий понятия «спорт», «спорт высших достижений», «массовый спорт» и включающий общую характеристику наиболее массовых видов спорта в системе физического воспитания студенческой молодежи. Рекомендовано для студентов высших учебных заведений, а также учащихся и
преподавателей учреждений среднего профессионального образования.
Предпросмотр: Массовый спорт в физическом воспитании студентов (для СПО).pdf (0,2 Мб)
Автор: Иванов О. Н.
Спорт: М.
В учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы многолетней подготовки спортивного резерва в женском футболе, где на этапах начальной и спортивной специализации акцент делается на индивидуальную подготовку, а на этапе совершенствования спортивного мастерства – на командную. Даны рекомендации по всем видам подготовки в разных возрастных группах по построению тренировочного процесса с учетом особенностей женского организма, его изменений под влиянием тренировочных нагрузок. Приведены комплексы заданий (упражнений) для тренировочного процесса по всем видам подготовки.
Предпросмотр: Многолетняя подготовка спортивного резерва в женском футболе (1).pdf (0,9 Мб)