Факультет физической культуры / ТГУ 2022

Учебное пособие представлено в виде учебного материала программы в соответствии с основными принципами игры в волейбол. Содержит задачи работы в учебно-тренировочных группах, материал по теоретической, технической и тактической подготовке предназначенный для студентов очного и заочного отделений и преподавателей ПГУТИ.

В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновательная подготовка. Систематизированы и описаны в виде пошаговых инструкций основные удары настольного тенниса, разобраны типовые ошибки выполнения. Рассматриваются особенности различных стилей игры. Игровые комбинации и упражнения наглядно представлены в виде схем и рисунков. Приводятся современные тесты для оценки физического состояния теннисиста. Предложен комплекс физических упражнений для развития силы удара. Разбираются техники создания правильного психологического состояния и мотивации к тренировкам. Даются ответы на наиболее популярные вопросы по подготовке к соревнованиям.

Автор впервые в футбольной практике разработал 9 учебно-тренировочных программ на основе своей классификации средств подготовки, которые позволяют управлять подготовкой игроков и команды всех возрастных категорий. Эти программы являются основой школы в футбольной тренировке. Из всего многообразия средств подготовки футболистов автор включил в книгу только игры и игровые упражнения, которые в большей мере способствуют воспитанию творчества игрока, важнейших качеств Игрока: мышление, взаимодействие с партнерами, активность, инициативность в противоборстве с соперником. Все средства классифицированы по программам, игровым формам.

Учебное пособие написано на основе требований федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования, направления 034300.62 «Физическая культура», и рабочей программы дисциплины «Теория и методика избранного вида физкультурно-спортивной деятельности». В пособии обоснована структура видов начальной подготовки в спортивной аэробике, представлены комплексы специальных упражнений в сочетании с тренажерными устройствами для начальной двигательной подготовки в спортивной аэробике, изложены основные организационные формы учебной и внеклассной работы.

В пособии содержатся материалы для дисциплины «Научно-методическое обеспечение сборных команд в спортивных играх»: общее представление о научно-методическом обеспечении спортивной подготовки, программы и состав тестов рекомендованных для программ этапного комплексного обследования, текущего обследования, оценки соревновательной деятельности. Дано описание современных методов тестирования и технических средств, рекомендуемых для применения в научно-методическом обеспечении в спортивных играх. Каждый раздел пособия содержит вопросы для самоконтроля знаний, в конце приводится список рекомендуемой литературы.

Представлены содержание, организация и методика проведения занятий, техника выполнения упражнений, а также рекомендации для самостоятельных занятий по лыжной подготовке.

Монография посвящена теоретическому обоснованию и экспериментальному апробированию методики формирования сводов стоп у дошкольников средствами физической культуры. Оригинальность методики состоит в том, что она основана на воздействии редрессирующих упражнений на миотонические очаги, направлена на «блокирование» и устранение патологической импульсации с последующим формированием нормального тонуса мышц нижних конечностей

В учебном пособии рассмотрены вопросы истории развития, организации учебно-тренировочных занятий по настольному теннису среди студентов. В доступной форме изложена методика обучения как начинающих теннисистов, так и более опытных спортсменов. Определены основные технические приемы и тактика игры в настольный теннис. Подробно описаны правила игры, инвентарь и оборудование, используемые в учебно-тренировочном процессе.

Издание содержит текст примерной программы спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства.

В современных условиях физическая инертность большой части населения страны крайне отрицательно сказывается на здоровье и трудоспособности людей, выступает независимым фактором риска развития многих хронических заболеваний, в том числе приводящих к летальному исходу.

В монографии представлены результаты многолетних исследований по изучению адаптации сердечно-сосудистой, дыхательной систем и внутренней среды организма к тренировочным нагрузкам различного объёма и мощности у юных легкоатлетов. Экспериментально проверены и предложены физиологические критерии повышения функциональных возможностей ведущих систем организма у юных легкоатлетов на протяжении многолетних тренировочных циклов, что позволяет сделать вывод о целесообразности повышения объёмов тренировочных нагрузок в системе подготовки юных легкоатлетов.

В учебном пособии изложены особенности судейской деятельности в баскетболе, даны рекомендации начинающим судьям по всесторонней подготовке на пути к квалифицированному судейству.

Курс лекций предназначен для студентов высших учебных заведений физической культуры. В нем рассматриваются современное состояние, тенденции, перспективы развития гандбола; современные аспекты деятельности ИГФ и СГР и их влияние на развитие гандбола; инновационные подходы в организационно-методических основах управления развитием гандбола; инновационные методические подходы в тренировке гандболистов; анализ современного состояния научно-методического обеспечения учебно-тренировочного процесса гандболистов.