В методических рекомендациях представлены оригинальные исследования индивидуально-психологических особенностей лыжников на разных этапах спортивной подготовки, а также исследования самооценки лыжников, которые определяют основные направления и специфику психологической подготовки лыжников-гонщиков на этапах многолетней спортивной подготовки. Методические рекомендации разработаны научно-исследовательским институтом деятельности в экстремальных условиях Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта».