Зимние виды спорта. Конькобежный, лыжный, санный спорт. Хоккей

Учебное пособие «Лыжные гонки. Техника передвижения и методика обучения» подготовлено в соответствии с требованиями федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования по направлениям подготовки 49.03.01 Физическая культура, 49.03.04 Спорт (уровень бакалавриата).

Учебный материал изложен в соответствии с современными образовательными технологиями, с учетом достижений науки, включает исторические, научно-методические, практические сведения, полностью раскрывает утвержденную программу дисциплины «Теория и методика избранного вида спорта – лыжные гонки» профессионального цикла ФГОС ВПО третьего поколения. Каждый из 9 программных разделов учебника завершается контрольными вопросами и практическими заданиями, на которые подготовлены многовариантные ответы, и один из них правильный (указан в «Приложении»). Создана база для эффективной аудиторной и регулярно контролируемой, активной самостоятельной работы по овладению предусмотренными программой общекультурными и профессиональными компетенциями. Содержание учебника включает «Глоссарий» с расшифровкой более 150 специфичных для лыжных гонок понятий/терминов. Во Всероссийском реестре видов спорта нет лыжного спорта, этот термин объединяет комплекс видов, требующих снежного покрова. В современной олимпийской программе – это лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье, биатлон, горнолыжный спорт, фристайл, сноуборд. Ранее были изданы учебники «Лыжный спорт», содержащие базовый материал по всем в данное время культивируемым в стране лыжным видам.

Учебный материал изложен в соответствии с современными образовательными технологиями, включает исторический, теоретический и методический материал к дисциплине «Теория и методика обучения базовым видам спорта: лыжный спорт» по направлению подготовки (специальности) 49.03.01 «Физическая культура», профили подготовки «Спортивная подготовка в избранном виде спорта», «Физкультурное образование», «Физкультурно-оздоровительная деятельность». Учебное пособие предназначено для самостоятельной работы обучающихся по программе бакалавриата с целью углубления, расширения и качественного усвоения материала дисциплины, а также приобретения знаний и умений, необходимых для самостоятельной педагогической работы по лыжному спорту. В основной части учебного пособия излагается базовый, обязательный для усвоения учебный материал, составляющий теоретический предмет учебной дисциплины: история развития видов лыжного спорта и их современное состояние; техника передвижения на равнинных лыжах; основы методики обучения технике передвижения на лыжах; организация и проведение массовых соревнований по лыжным гонкам.

Дисциплина «Лыжный спорт» относится к обязательной части основной профессиональной образовательной программы (Б1.О.27.01). В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 1 курсе по заочной форме обучения. Итоговая форма контроля: зачет (1 семестр). Для успешного освоения дисциплины необходимы входные знания, умения и навыки студента по следующим дисциплинам: педагогика, психология, история ФК, анатомия, биология, биомеханика, физиология. Задачи учебной дисциплины «Лыжный спорт» – сформировать у студентов осознанную и значимую мотивацию деятельности инструктораметодиста по физическому воспитанию, расширить диапазон компетенций, необходимых для предстоящей профессионально-педагогической и физкультурно-оздоровительной деятельности, подготовить к прохождению педагогической и производственной практик.

Дисциплина «Лыжный спорт» относится к обязательной части основной профессиональной образовательной программы (Б1.О.27.01). В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 1 курсе по очной форме обучения. Итоговая форма контроля: зачет (2 семестр). Для успешного освоения дисциплины необходимы входные знания, умения и навыки студента по следующим дисциплинам: педагогика, психология, история ФК, анатомия, биология, биомеханика, физиология. Задачи учебной дисциплины «Лыжный спорт» – сформировать у студентов осознанную и значимую мотивацию деятельности инструктораметодиста по физическому воспитанию, расширить диапазон компетенций, необходимых для предстоящей профессионально-педагогической и физкультурно-оздоровительной деятельности, подготовить к прохождению педагогической и производственной практик.

Дисциплина лыжный спорт относится к обязательной части Б1.В. В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 1 курсе по очной форме обучения. Итоговая форма контроля: зачет. Для успешного освоения дисциплины необходимы входные знания, умения и навыки студента по следующим дисциплинам: анатомия человека, физиология, биомеханика двигательной деятельности, биохимия человека, история физической культуры, педагогика, психология и социология. Дисциплина «Лыжный спорт» является предшествующей для прохождения учебной и производственной практик.

Дисциплина теория и методика физической культуры относится к обязательной части Б1.В.ДВ. В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 1 курсе по очной форме обучения. Итоговая форма контроля: зачет. Для успешного освоения дисциплины необходимы входные знания, умения и навыки студента по следующим дисциплинам: анатомия человека, физиология, биомеханика двигательной деятельности, биохимия человека, история физической культуры, педагогика, психология и социология. Дисциплина «Лыжный спорт» является предшествующей для прохождения учебной и производственной практик.

Дисциплина теория и методика физической культуры относится к обязательной части Б1.В.ДВ. В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 1 курсе по заочной форме обучения. Итоговая форма контроля: зачет. Для успешного освоения дисциплины необходимы входные знания, умения и навыки студента по следующим дисциплинам: анатомия человека, физиология, биомеханика двигательной деятельности, биохимия человека, история физической культуры, педагогика, психология и социология. Дисциплина «Лыжный спорт» является предшествующей для прохождения учебной и производственной практик.

Дисциплина теория и методика физической культуры относится к обязательной части Б1.О.27. 1 В соответствии с учебным планом дисциплина изучается на 1 курсе по заочной форме обучения. Итоговая форма контроля: зачет. Для успешного освоения дисциплины необходимы входные знания, умения и навыки студента по следующим дисциплинам: анатомия человека, физиология, биомеханика двигательной деятельности, биохимия человека, история физической культуры, педагогика, психология и социология. Дисциплина «Лыжный спорт» является предшествующей дляпрохожденияучебной и производственной практик.

Данное пособие подготовлено автором в качестве кратких практических советов (руководства) любителям лыжного спорта. Первая часть руководства включает рекомендации по освоению техники передвижения на лыжах, простейших методах самоконтроля функционального состояния организма, использования игровых элементов, правилах поведения лыжника на трассе, мерах безопасности. Пособие адресовано как взрослым, так и юным любителям активного зимнего отдыха. Во второй части пособия автором будут рассмотрены вопросы выбора лыжного инвентаря, специализированной спортивной одежды, использования различных лыжных мазей, а также рекомендации по спортивному питанию.

Учебный материал курса изучается на 1 году обучения в 1 семестре в объеме 70 часов, предусмотренных учебным планом. Учебная работа пpoводится в форме лекций, методических, практических, семинарских занятий, учебной практики, самостоятельного выполнения домашних заданий, теоретического зачета. На лекциях сообщаются сведения о содержании программы, месте и значении лыжного спорта, лыжной подготовки в системе физического воспитания: особенностях формирования, закрепления совершенствования и поддержания двигательных умений и навыков у лиц различного возраста средствами лыжного спорта и лыжной подготовки. Материально-техническое обеспечение, организация, проведение спортивнo-массовых мероприятий, спортивных соревнований.

Состояние снега имеет очень большое значение при выборе нужной лыжной мази. В практике лыжного спорта различают следующие разновидности снега: свежевыпавший, лежалый, фирн. Правильная смазка лыж является одним из важнейших условий не только успешного выступления на соревнованиях, но и плодотворной работы во время тренировок. Лыжную мазь накладывать по всей скользящей поверхности тонким слоем, после чего тщательно растереть.

Книга-альбом рассказывает о двух хоккейных турнирах 1987 года, которые получили признание лучших в XX веке и определили дальнейшее развитие мирового хоккея.

В учебном пособии в соответствии с учебными дисциплинами «Лыжный спорт с методикой преподавания» и «Лыжный спорт» представлены краткие теоретические основы обучения в лыжном спорте, техника и методика обучения лыжным ходам, описаны подвижные игры на лыжах. Дан обзор истории лыжного спорта в мире и в России. Список рекомендуемой литературы и тестовые задания помогут закрепить полученные знания. Завершает издание краткий терминологический словарь.

В учебном пособии в соответствии с учебными дисциплинами «Лыжный спорт с методикой преподавания» и «Лыжный спорт» представлены краткие теоретические основы обучения в лыжном спорте, техника и методика обучения лыжным ходам, описаны подвижные игры на лыжах. Дан обзор истории лыжного спорта в мире и в России. Список рекомендуемой литературы и тестовые задания помогут закрепить полученные знания. Завершает издание краткий терминологический словарь.

Программа содержит научно обоснованные рекомендации по построению, содержанию и организации тренировочного процесса лыжников-гонщиков на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства.

В учебном пособии описаны методы профессионально-прикладной физической подготовки на лыжах. Особенности лыжного спорта ставят его в ряд основных средств физического воспитания студентов-медиков. Подходы, лежащие в основе пособия, ориентированы на подготовку разноуровневых групп физической подготовки студентов: владеющих лыжной техникой, слабо владеющих и не владеющих.

В пособии, написанном в соответствии с программой физического воспитания учащихся, раскрываются вопросы обучения и тренировки лыжника, методики отдельных способов передвижения на лыжах.

Лыжный спорт имеет большое оздоровительное, воспитательное и прикладное значение, является важной составной частью системы физического воспитания в школе, оказывая разностороннее влияние на организм учащихся.

В учебном пособии представлен учебный материал по лыжной подготовке для студентов и преподавателей физического воспитания нефизкультурных вузов. Рассматриваются вопросы подготовки и организации учебных занятий; подготовки и смазки лыжного инвентаря; указываются требования к местам проведения занятий; принципы, методы, средства и приемы обучения способам передвижения на лыжах.

В учебном пособии представлено подробное описание основ техники передвижения на лыжах классическими и коньковыми способами, даны сведения по методике обучения способам передвижения на лыжах и основам спортивной тренировки. Рекомендуется студентам очной и заочной форм обучения факультетов физической культуры, тренерам-преподавателям по лыжным гонкам детско-юношеских спортивных школ, учителям и преподавателям физической культуры общеобразовательных школ, средних специальных и высших учебных заведений, родителям.