Легкая атлетика. Прыжки. Метания. Толкания

Учебник представляет собой системное изложение исторического, научно-методического и практического материала по легкой атлетике, необходимого студентам высших учебных заведений в области физической культуры и спорта для освоения профессии тренера-преподавателя, учителя физической культуры. Учебник состоит из трех разделов: методика преподавания легкой атлетики, тренировка в легкой атлетике, система подготовки спортсменов высших разрядов. В книге излагаются основные вопросы обучения легкоатлетическим упражнениям, техники видов легкой атлетики, развитию физических качеств и методики тренировки квалифицированных спортсменов на этапах многолетней подготовки.

В учебном пособии изложены основные сведения по легкой атлетике, необходимые будущим специалистам физической культуры и спорта – классификация видов легкой атлетики, вопросы по истории легкой атлетики, основы техники и основы обучения видам легкой атлетики и основные правила проведения соревнований по легкой атлетике. Изучение вопросов, касающихся развития физических качеств и использования видов легкой атлетики в целях оздоровления необходимо специалистам всех видов спорта.

Легкая атлетика является обязательным разделом вузовской дисциплины «Физическая культура» в течение всего периода обучения, обеспечивая повышение уровня работоспособности и здоровья, воспитывая у студентов устойчивую психику. Легкая атлетика благодаря естественности упражнений и разнообразности воздействия на организм человека позволяет успешно развивать силу, быстроту, выносливость, совершенствовать координацию движений, повышать резервы сердечно-сосудистой системы.

В учебном пособии изложена история развития легкой атлетики как одного из олимпийских видов спорта и одного из средств физического воспитания студентов, проходящих курс обучения по дисциплине «Физическая культура и спорт». Авторы пособия акцентируют внимание на анализе техники беговых видов легкой атлетики, знакомят с основами методики и методическими особенностями обучения. В пособии затрагивается проблема понятий в системе целенаправленного изменения физического состояния. На этой основе рассматриваются традиционная методика развития физических качеств и инновационная технология развития двигательных способностей занимающихся физической культурой и спортом. В работе затронут вопрос контроля и самоконтроля – важнейшего компонента, обеспечивающего эффективность процесса занятий физическими упражнениями. Учебное пособие направлено на активацию самостоятельной работы студентов как одной из основных форм приобретения умений и навыков, в частности, совершенствования техники беговых видов легкой атлетики и достижения позитивной динамики в развитии двигательных способностей организма.

Учебное пособие выполнено в соответствии с учебным планом и программой, в нем отражено содержание дисциплины "Легкая атлетика - базовый вид спорта" по курсам, методика обучения технике бега, прыжков и метаний в процессе практических и методических занятий, требования зачетов, контрольной работы, дается перечень рекомендуемой литературы.

Учебная дисциплина ТиМ ОБВС и БВДД: "легкая атлетика" является одной из дополнительных дисциплин в подготовке специалистов по физической культуре и спорту . Теоретические знания, практические умения и навыки, получаемые при изучении дисциплины "легкая атлетика" являются основной базой для профессионального мастерства и позволяют с большой эффективностью трудиться в различных звеньях системы физического воспитания. В учебном пособии отражено содержание дисциплин ТиМ ОБВС и БВДД: «легкая атлетика», техника и методика обучения технике бега, легкоатлетических прыжков и метаний в процессе лекций, практических и методических занятий, требования к зачетам и экзаменам, дается перечень литературы. Учебное пособие предназначено для студентов факультета дневной и заочной форм обучения Московской государственной академии физической культуры, специализирующихся в других видах спорта.

Учебно-методическое пособие «Track and Field Athletics. Легкая атлетика» подготовлено составителем по курсу дисциплины «Иностранный язык» (английский). Цель пособия – подготовить студентов к самостоятельному чтению и переводу литературы по спортивной тематике и сформировать у них навыки устной речи в ситуациях профессионального общения. Учебно-методическое пособие включает в себя оригинальные и адаптированные тексты на английском языке, связанные с легкой атлетикой, ряд послетекстовых лексических и грамматических упражнений, имеющих целью обогащение профессионального словаря и формирование устных разговорных навыков.

В практикуме содержатся основные сведения по правилам и судейству соревнований в беге на короткие дистанции, эстафетном беге, беге на средние и длинные дистанции, в прыжках в длину и высоту, толкании ядра. Примеры из судейской практики наглядно иллюстрируют применение правил на легкоатлетических соревнованиях.

Учебная дисциплина ТиМ ОБВС и БВДД: "легкая атлетика" является одной из дополнительных дисциплин в подготовке специалистов по физической культуре и спорту . Теоретические знания, практические умения и навыки, получаемые при изучении дисциплины "легкая атлетика" являются основной базой для профессионального мастерства и позволяют с большой эффективностью трудиться в различных звеньях системы физического воспитания. В учебном пособии отражено содержание дисциплин ТиМ ОБВС и БВДД: «легкая атлетика», техника и методика обучения технике бега, легкоатлетических прыжков и метаний в процессе лекций, практических и методических занятий, требования к зачетам и экзаменам, дается перечень литературы. Учебное пособие предназначено для студентов факультета дневной и заочной форм обучения Московской государственной академии физической культуры, специализирующихся в других видах спорта.

Учебное пособие содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям, организации и основным правилам судейства соревнований по виду спорта, которые изложены в форме, удобной для изучения и усвоения. Приводятся типичные ошибки при выполнении легкоатлетических упражнений и рекомендации по их исправлению.

С момента выхода в свет предыдущего издания словаря-справочника по легкой атлетике прошло 22 года. За это время заметно расширилась соревновательная программа, возросла коммерциализация, ужесточилась борьба с допингом. В издании приведены имена и результаты победителей мировых и отечественных соревнований более чем за 100 лет.

Энциклопедия «Легкая атлетика» выпущена в нашей стране впервые. Она содержит статьи, освещающие широкий круг вопросов, связанных с легкой атлетикой — самым массовым и самым объемным видом спорта. Здесь специалисты и любители этого вида спорта найдут ответы на многие интересующие их вопросы. В двухтомнике приведена статистика всех крупных соревнований (в т.ч. Лондонские игры 2012), биографические данные выдающихся спортсменов мира и России, ведущих тренеров, функционеров, журналистов. Здесь же опубликованы статьи обо всех странах, входящих в ИААФ, об основах правил соревнований, толковании различных терминов и многое другое, связанное с легкой атлетикой. Интересующиеся этим замечательным видом спорта найдут здесь результаты всех соревнований по легкой атлетике на всех Олимпийских играх с 1896 по 2012 гг., чемпионатах мира, Европы, Всеафриканских играх, Азиатских играх, Играх Содружества, Панамериканских играх, Играх Центральной Америки и стран Карибского бассейна, Всемирных Универсиадах, Играх Доброй воли, Кубках мира, Европы, чемпионатах СССР и России.

Издание содержит текст примерной программы спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва.

Издание содержит текст примерной программы для системы дополнительного образования детей: детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва. В данной программе нашли отражение построение учебно-тренировочного процесса в группах начальной подготовки и учебно-тренировочных группах, основные задачи на различных этапах годичного цикла тренировки, распределение объемов основных средств и интенсивности тренировочных нагрузок и др.

Издание содержит текст примерной программы спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва.

Издание содержит текст примерной программы спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва и школ высшего спортивного мастерства.

Учебное пособие адресовано студентам и преподавателям средних специальных и высших учебных заведений физкультурного профиля, а также учителям физической культуры и тренерам-преподавателям по легкой атлетике.

В представленной программе даются методические рекомендации по структуре программы, содержанию отдельных разделов. На примере одного из видов легкой атлетики (спринтерский бег) показано конкретное содержательное наполнение разделов программы. Для слушателей ФПК, тренеров, студентов ИФКиС.

Данное учебное пособие содержит материал курса по дисциплине «Физическая культура» специализации «Легкая атлетика» для высшего учебного заведения. В пособии раскрыты исторические аспекты развития легкой атлетики как вида спорта; детально рассмотрены основы техники легкоатлетических двигательных действий, а также методы и приемы их обучения; предложены методические рекомендации по развитию физических способностей занимающихся.

Методические рекомендации составлены на основе учебно-методического комплекса по дисциплине «Легкая атлетика», разработанного на кафедре спортивных дисциплин ГОУ ВПО «ШГПУ». Рекомендации предназначены для студентов факультета физической культуры педагогических вузов, преподавателей и учителей физической культуры.