Хэппиномика. Теория и практика счастливой жизни (2025,00 руб.)

Стр.3

Стр.4

УДК 159.922 ББК 88.353 О59 О59 Хэппиномика. Теория и практика счастливой жизни / Алексей Оносов. — М. : Альпина ПРО, 2025. — 269 с. Оносов А. ISBN 978-5-206-00439-7 Вы хотите быть счастливым? Конечно, кто же этого не хочет! Чего вы только не пробовали, чтобы почувствовать то самое счастье: меняли партнеров, покупали новые машины, уезжали на край света... Вот только всего это было недостаточно: в жизни все равно оставалось то, что заставляло страдать. Алексей Оносов утверждает: счастье нужно искать не снаружи, а внутри себя. В своей книге «Хэппиномика. Теория и практика счастливой жизни» он дает простую и понятную систему, которая сделает счастливым каждого читателя. УДК 159.922 ББК 88.353 Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в интернете и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ для частного или публичного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу mylib@alpina.ru. ISBN 978-5-206-00439-7 © Оносов А., 2024 © Оформление. ООО «Альпина ПРО», 202 5

Стр.3

ОГЛАВЛЕНИЕ Предисловие ................................................................................... 5 Глава 1. На старт ............................................................................. 9 Глава 2. Истина ............................................................................. 13 Глава 3. Счастье ............................................................................ 16 Глава 4. Причины несчастья ........................................................ 25 Глава 5. Успех и/или счастье ....................................................... 49 Глава 6. Happynomica (Хэппиномика) ....................................... 55 Глава 7. Система координат ......................................................... 65 Глава 8. Сущность, личность и субличности ............................. 87 Глава 9. Разум — хороший слуга, но плохой начальник ......... 96 Глава 10. Привычки ................................................................... 100 Глава 11. Словарь ....................................................................... 111 Глава 12. Тормоз, двигатель ...................................................... 150 Глава 13. План по достижению счастья ................................... 174 Глава 14. Супостаты ................................................................... 177 Глава 15. Техники личного счастья ........................................... 185 Глава 16. Техники счастья в отношениях ................................. 232 Заключение ................................................................................. 259 Приложение ................................................................................ 262 Благодарности ............................................................................. 267

Стр.4