Таймхакинг: Как наука помогает нам делать всё вовремя (2025,00 руб.)

Стр.5

Стр.6

УДК 316.74:37 ББК 88.3 П32 Переводчик Е. Деревянко Редактор И. Беличева Пинк Д. П32 Таймхакинг: Как наука помогает нам делать всё вовремя / Дэниел Пинк ; Пер. с англ. — М. : Альпина Паблишер, 2018. — 363 с., ил. ISBN 978-5-9614-6612-6 Таймхакинг — методика «взлома» стандартного подхода к планированию и распределению своего времени. Хотите успевать больше, прилагая меньше усилий? Руководство по тайм хакингу поможет настроиться на правильный ритм жизни и работы, чтобы четко распределять свое время в зависимости от целей и приоритетов. «Не торопиться, но успевать» — звучит обнадеживающе. Как при этом не забывать о важных делах? Что делать «жаворонкам» и «совам», чей график работы далек от биоритмов? Как перестать тратить время на прокрастинацию и начать радоваться вовремя завершенным задачам? Как стать энергичнее и просто счастливее? Об этом и многом другом рассказывает Дэниел Пинк в своем новом мировом бестселлере. Выдающийся рассказчик и внимательный исследователь, за два года он проштудировал 700 научных работ из разных областей знаний, так что у каждого из его выводов будет веское обоснование. А ключевые идеи книги Пинк иллюстрирует конкретными цифрами и простыми, четкими графиками. УДК 316.74:37 ББК 88.3 Th is edition published by arrangement with Riverhead Books, an imprint of Penguin Publishing Group, a division of Penguin Random House LLC. ISBN 978-5-9614-6612-6 (рус.) ISBN 978-0-7352-1062-2 (англ.) Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети интернет и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ для частного или публичного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу mylib@alpina.ru © Daniel H. Pink, 2018 © Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2018

Стр.5

СОДЕРЖАНИЕ Вступление Решение капитана Тёрнера ........................................................................ 7 ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. ДЕНЬ ............................................................................. 15 Глава 1 Cкрытый алгоритм повседневной жизни .............. 17 Глава 2 Вторая половина дня и кофейные ложечки ....... 69 ЧАСТЬ ВТОРАЯ. НАЧАЛО, ФИНАЛ И ТО, ЧТО МЕЖДУ НИМИ .....................................................................................119 Глава 3 Начало ...........................................................................................................121 Глава 4 Середина ....................................................................................................161 Глава 5 Финал ............................................................................................................ 199 ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. ПОГРУЖАЯСЬ В СИНХРОННОСТЬ .... 241 Глава 6 Синхронизация быстрая и медленная ................... 243 Глава 7 Мыслить временем ....................................................................... 287 Что еще почитать .......................................................................................... 299 Благодарности ................................................................................................. 303 Примечания ....................................................................................................... 307

Стр.6