Комплексы общеразвивающих упражнений

Министерство образования и науки Российской Федерации _____ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Калмыцкий государственный университет» Факультет педагогического образования и биологии Кафедра физической культуры КОМПЛЕКСЫ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ Методические рекомендации к практическим занятиям по физической культуре Элиста 2014 Составители: С.Б. Абушинов, С.В. Зудбинов, А.П. Кальдинов Комплексы общеразвивающих упражнений: Методические рекомендации к практическим занятиям по физической культуре / Калм. ун-т; Сост. <...> Комплексы общеразвивающих упражнений помогут студентам во время прохождения педагогической практики. <...> Упражнение 6 Назначение: развитие подвижности в тазобедренных суставах и позвоночнике. <...> И. п. – стойка внутри обруча, обруч наклонно вперед кверху, касаясь спины. <...> Задание: придумать и выполнить прыжковое упражнение с обручем. <...> Мы уже отмечали важное значение общеразвивающих упражнений в процессе формирования и сохранения правильной осанки школьников. <...> Поэтому не случайно первое методическое указание при проведении абсолютного большинства общеразвивающих упражнений адресуется осанке. <...> Обращаем внимание на существенный нюанс в требовании к положению правильной осанки. <...> Поднимая голову выше, тем самым ученик создает предпосылки нарушения нормального кровоснабжения головного мозга и протеканию нервных процессов, т.к. происходит ущемление задней поверхности шейного отдела. <...> Кроме того, данное требование совершенно не соответствует положению правильной осанки. <...> Поэтому мы намеренно акцентирует внимание в методических указаниях при проведении общеразвивающих упражнений на положение головы: голова прямо, теменем тянуться вверх, но ни в коем случае не назад. <...> При проведении общеразвивающих упражнений необходимы методические указания, направленные на привлечение внимания учащихся к качественному <...>