Актуальные проблемы современной науки, № 6, 2012 свой сокровенный, внутренний мир, содержание и качество которого станет могучей силой сотворения процветающей реальности. <...> Опыт применения практики медитации в учебной деятельности рассматривается нами в следующей статье – «От медитативной практики к расширению самопознания». <...> Джон Уоллер Правда и ложь в истории великих открытий. – /пер. с англ. <...> Маха-Йога или предание Упанишад в свете поучений Бхагавана Шри Раманы – «КТО» (К. <...> Ласло Эрвин Квантовый сдвиг: новая научная реальность меняет нас и наш мир. <...> 116 Актуальные проблемы современной науки, № 6, 2012 Москатова А.К., кандидат биологических наук, доктор педагогических наук, профессор Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма ОТ МЕДИТАТИВНОЙ ПРАКТИКИ К САМОПОЗНАНИЮ Только то, что мы извлекаем из нашего, собственного опыта, может иметь действительную пользу для нас. <...> Мы не можем найти ничего понастоящему ценного даже из собственного переживания, если не делаем паузы для размышления МАХА-ЙОГА или предание Упанишад [1] ЦЕЛИ И ЭФФЕКТЫ МЕДИТАТИВНОЙ ПРАКТИКИ. <...> Медитация – древнейшая, традиционная, мировая духовная практика, способствующая развитию совершенного мышления, овладению эмоциональными состояниями и концентрацией сознания, познанию своего собственного потенциала к духовному росту. <...> Используемая нами медитативная практика, является ИННОВАЦИОННЫМ РАЗДЕЛОМ профессиональной вузовской подготовки специалистов и бакалавров по направлениям «Физическая культура», «Спортивная подготовка» и «Спортивная психология». <...> Упражнения в медитации включены в систему лабораторных занятий по программе базовой учебной дисциплины «Физиология человека», а также входит в программу спецкурса «Жизнедеятельность человека: физиологические, генетические и антропологические основы». <...> Владение эффективными методами самоконтроля, саморегуляции, самокоррекции дискомфортных <...>