796.0Физическая культура. Теория физкультуры и спорта. Спортивное движение. Олимпиады. Универсиады и т.п. (Лечебная гимнастика, оздоровительные физические упражнения - см. 615.82)
← назад
Свободный доступ
Ограниченный доступ
Уточняется продление лицензии
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Там весь состав 80-х годов рождения. <...> У Видаля он превышает 80% (35 из 43). <...> Кевин ШАТТЕНКИРК 28 Защитник Вашингтон 80 13 43 56 4,25 3. <...> Ник БОНИНО 29 Нападающий Питтсбург 80 18 19 37 1,90 5. <...> Джастин УИЛЬЯМС 35 Нападающий Вашингтон 80 24 24 48 3,25 6.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №141 (0) 2017.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
тер Штеген, Сержи Роберто, Пике, Лангле, Жорди Альба, Видаль (Артур, 75), Бускетс, Ракитич (Малком, 80 <...> 20.05.1995 185 91 л Кельн Геррит ФАУЗЕР 13.07.1989 183 87 л Вольфсбург Патрик ХАГЕР 08.09.1988 178 80 <...> 200 108 л Херши АХЛ Йоахим БЛИХФЕЛЬД 17.07.1998 187 85 п Портленд WHL Йеспер ЙЕНСЕН 05.02.1987 183 80 <...> п Ноттингем Роберт ДАУД 26.05.1988 178 80 п Шеффилд Бен ДЭВИС 18.01.1991 173 81 п Гилдфорд Лиам КЕРК <...> 77 л Ковентри Джозеф ЛЬЮИС 26.07.1992 175 80 п Кауфберен Германия Мэттью МАЙЕРС 06.11.1984 188 93 п
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №96 (0) 2019.pdf (0,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Сальваторе Сиригу 12.01.1987 192 80 Торино 26 -18 21. <...> Лорис Бенито 07.01.1992 184 80 Бордо Франция 12 1 22. <...> Эрай Джемерт 04.02.1998 183 80 Базель 6 0 26. <...> Денис Закария 20.11.1996 191 80 Боруссия М 32 3 8. <...> Ремо Фройлер 15.04.1992 180 80 Аталанта Италия 29 3 10.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №102 (0) 2021.pdf (0,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
После сумасшедших результатов 80-х, серьезных, но более скромных показателей 90-х в нулевые «сотка» в <...> 1995/96 82 62 87 149 Пэт ЛАФОНТЕН Баффало 1992/93 84 53 95 148 Майк БОССИ Айлендерс 1981/82 80 64 83 <...> В этой номинации Кучерову высоко не забраться его график сильно отстает от звезд 80-х и 90-х. <...> Дарюшафака ЦСКА 65:80 (16:25, 18:19, 15:16, 16:20). <...> Андорра УНИКС 86:80 (27:22, 21:20, 17:21, 21:17). ТЕННИС СИДНЕЙ (Австралия).
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №3 (0) 2019.pdf (0,4 Мб)
Автор: Сергиенко Л. П.
М.: Советский спорт
В монографии, состоящей из двух книг, на основе современных научных данных раскрываются теоретические и практические основы спортивного отбора. В первой книге изложены теоретические основы спортивного отбора, рассмотрены системы спортивного отбора, существующие в странах с развитым спортом. Определена структура и генетика спортивного таланта, приведены организационно-методические основы спортивного отбора, а также диагностика развития общих
и специальных способностей спортсменов. Во второй книге рассмотрены ключевые вопросы спортивного отбора в отдельные виды спорта (легкую атлетику, гимнастику, фигурное катание, футбол, баскетбол, теннис, плавание, греблю, велоспорт, лыжный спорт, борьбу, бокс, фехтование, тяжелую атлетику, пауэр-лифтинг).
50–55 60–70 14–15 4,4–4,5 240–250 730–780 – 12,50–13,00 – 80–100 80–90 55–60 70–80 15–16 4,3–4,4 250 <...> 50–55 60–70 14–15 4,4–4,5 240–250 730–780 – 12,50–13,00 – 80–100 80–90 55–60 70–80 15–16 4,3–4,4 250 <...> 82 80 Х – 83 83 Х – 81 80 Чемпионат мира, 1999 г., Афины 56 62 69 77 85 94 105 + 105 83 78 83 80 81 <...> 83 83 80 80 82 82 80 85 81 84 81 48 53 58 63 69 75 + 75 71 79 81 81 74 83 81 76 78 77 79 80 81 81 Х – <...> 84 83 83 83 83 83 81 48 53 58 63 69 75 + 75 80 80* 74 87* 83 81 82* 78 79 79 81 81 80 82 Х – 82 82,5
Предпросмотр: Спортивный отбор теория и практика.pdf (0,7 Мб)
Автор: Щанкин А. А.
М.: Директ-Медиа
Учебное пособие «Медико-физиологическая адаптация населения к физической деятельности в условиях национального региона» содержит сведения о национальном регионе и характерных для него факторах среды. В работе рассматривается процесс формирования конституционального типа возрастной эволюции организма в онтогенезе, перечисляются конституциональные особенности человека, подчеркивается их роль в процессе адаптации человека к физической деятельности.
В организме новорожденного объем воды составляет от 70 до 80 %. <...> от патологического типа конституции (ТИ>2,09) до нормэволютивного типа консти0 10 20 30 40 50 60 70 80 <...> Было отмечено, что девушки с патологическим ти0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 БЖМ ОВ АКМ ЖМ СКМ Copyright <...> К 14 годам мышечная выносливость составляет 50–70 %, а к 16 годам – около 80 % выносливости взрослого <...> Стамм [и др.] // Морфология. – 2001. – Т. 120. – № 6. – С. 80–82. 8.
Предпросмотр: Медико-физиологическая адаптация населения к физической деятельности в условиях национального региона учебное пособие.pdf (0,3 Мб)
Автор: Лях В. И.
М.: Спорт
В книге впервые в отечественной литературе на основе обширного научного материала раскрывается целостная концепция теории и методики развития, тренировки и диагностики координационных способностей (КС) дошкольников.
Теоретически возможно 80 сочетаний движений, совершаемых одновременно ногами и руками. 6. <...> Бег: коротким шагом 40–45, 45–50 см; средним – 70–80, 80–90 см; длинным – 90–100, 100–110 (соответственно <...> То же, но обозначена зона отталкивания шириной 70– 80 см. 4. <...> Физическая культура в детском саду: младшая группа. – М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2015. – 80 с. <...> Способность сохранять равновесие ................................ 80 3.4.
Предпросмотр: Развитие координационных способностей у дошкольников.pdf (0,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
îºîòîâ, 80 (1:1). îôŁß. <...> АА-* 80 45 8 6 21 240-187104 2. * 80 43 10 3 24 234-204 99 3. <...> Аòºàíòà 80 32 8 4 36 210-239 76 11. àðîºŁíà 79 28 13 6 32 160-194 75 12. <...> АíàıàØì 80 28 10 8 34 181-210 74 13. ŁíŁŒæ 80 21 18 6 35 186-243 66 14. <...> îìÆàðäŁðß: àí-óŁ 91 î÷Œî, А, àŒŁŒ 85, ýæºóíä 80.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №70 (0) 2004.pdf (1,1 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
îðòóíà åðåíâåí 1:0 (æåôôðŁ, 80). <...> ААА 75 34 12 29 201-184 80 6. åíò-óŁæ 75 33 11 31 216-193 77 7. <...> àðòŁí АА ŁòòæÆóðª 75 35 45 80 12. àØŒ А ຺àæ 74 33 46 79 13. <...> ААА 75 34 12 29 201-184 80 6. åíò-óŁæ 75 33 11 31 216-193 77 7. <...> åºŁŒà ðàçíŁöà ìåæäó ıååì íà÷àºà 80-ı Ł Œîíöà 90-ı? ªðîìíàß.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №76 (0) 1999.pdf (0,8 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
69 Порту Португалия 50 5 Рафаэль МАРКЕС 13.02.1979 185 83 Атлас 139 18 Эктор МОРЕНО 17.01.1988 184 80 <...> Рубин 11 0 Дмитрий ПОЛОЗ 12.07.1991 183 73 Ростов 10 1 Федор СМОЛОВ 05.02.1990 187 80 Краснодар 21 7 <...> Игрок Дата рождения Рост Вес Команда Матчи Голы ВРАТАРИ БЕТУ 01.05.1982 183 80 Спортинг 11 -5 ЖОЗЕ СА <...> 65 Бенфика 7 2 НАПАДАЮЩИЕ АНДРЕ СИЛВА 06.11.1995 182 71 Порту 8 5 КРИШТИАНУ РОНАЛДУ 05.02.1985 185 80 <...> В среднем контракт хоккеиста британской лиги обходится клубу в 50 80 тысяч фунтов в год.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №129 (0) 2017.pdf (3,0 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
АК БАРС 64 39 2 23 193–156 80 7. Адмирал 63 28 11 24 172–181 67 8. Сибирь 63 26 10 27 158–184 62 9. <...> 97 (46+51), КУЧЕРОВ (Тампа-Бэй) – 92 (28+64), Макдэвид (Эдмонтон) – 82 (24+58), Коннор (Виннипег) – 80 <...> (33+47), Марнер (Торонто) – 80 (21+59), Пастрняк (Бостон) – 79 (32+47), Айкел (Вегас) – 77 (20+57), <...> Колорадо 65 39 2 24 219–190 80 4. Миннесота 64 36 4 24 179–185 76 5. <...> Каролина 64 38 4 22 204–175 80 3. Нью-Джерси 65 34 6 25 193–165 74 4.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №45 (0) 2025.pdf (0,4 Мб)
Автор: Сверчков
Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова
Многими исследованиями было продемонстрировано, что удаленное ишемическое прекондиционирование
оказывает положительное влияние на мышечную работоспособность, а также влияет на срочные и долгосрочные адаптационные реакции артериального давления. Цель настоящей работы состояла в изучении влияния
удаленного ишемического прекондиционирования, выполненного перед силовым упражнением, на рейтинг
воспринимаемого напряжения, уровень работоспособности и артериальное давление у мужчин с метаболическим синдромом. Материалы и методы. В исследовании приняли участие 30 нетренированных мужчин
(средний возраст – 35,2±6,4 лет), по состоянию здоровья соответствующих критериям метаболического синдрома. Участники были распределены на три группы: «ишемическое прекондиционирование + силовая нагрузка»; «плацебо + силовая нагрузка»; «силовая нагрузка». Оценивались уровень воспринимаемого напряжения,
количество повторов в подходе, средний и общий тренировочный объем при выполнении силового упражнения
до и после вмешательства (ишемическое прекондиционирование или плацебо). Систолическое, диастолическое
и среднее артериальное давление определялось до вмешательства (Т0), сразу после вмешательства и нагрузки
(Т1), через 15 мин (Т2) и 30 мин (Т3) после нагрузки. Результаты. Установлено, что после вмешательства
уровень воспринимаемого напряжения был статистически значимо ниже, а среднее количество повторов в подходе, средний и общий тренировочный объем – выше в группе «ишемическое прекондиционирование + силовая нагрузка» по отношению к остальным двум группам (р ˂ 0,05). Также наблюдалось более выраженное
уменьшение систолического и среднего артериального давления в динамике от Т0 до Т3 в группе «ишемическое
прекондиционирование + силовая нагрузка» по отношению к двум другим группам (р ˂ 0,05). Таким образом,
удаленное ишемическое прекондиционирование, используемое перед силовой тренировкой, способно снижать
уровень воспринимаемого напряжения, увеличивать общий тренировочный объем и приводить к более выраженной посттренировочной гипотензии у лиц с метаболическим синдромом.
) каждого испытуемого просили выполнить 3 подхода в упражнении «Жим штанги лежа» с весом отягощения 80 <...> определялась при втором и третьем посещении лаборатории – по среднему количеству повторов из 3 подходов с 80 <...> третьего посещения лаборатории: до вмешательства (Т0), сразу после вмешательства и выполнения 3 подходов с 80 <...> периодов исследования: Т0 – до вмешательства; Т1 – сразу после вмешательства и выполнения 3 подходов с 80
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Ты, говорят, «дискотека 80-х». Фильмы смотришь старые, к музыке современной равнодушен. <...> САТУРН ТОМЬ 80’ Дзюба со штрафного бьет по воротам. <...> Епифанов, 80 (предупреждения). Голевые моменты 6:3. <...> КОЗЛОВ (Кантонистов), 80 2:1. <...> Всего лишь 80 процентов акций клуба, а вместе с ними 80 процентов задолженности предыдущих хозяев.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №103 (0) 2010.pdf (0,8 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
АНАХАЙМ 80 42 13 25 227-213 97 5. Калгари 81 36 10 35 211-247 82 6. <...> Сент-Луис 80 43 6 31 220-216 92 6. Даллас 80 41 8 31 228-218 90 7. <...> ТАМПА-БЭЙ 80 53 4 23 287-228 110 2. БОСТОН 80 49 12 19 263-208 110 3. <...> Флорида 80 42 8 30 240-241 92 5. Детройт 81 30 12 39 214-251 72 6. <...> Оттава 80 28 11 41 219-282 67 8. Баффало 80 25 12 43 191-269 62 Столичный дивизион И В ПО П Ш О 1.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №72 (0) 2018.pdf (0,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Процентов на 80. <...> Фадига, 80 (2:0). 9000. <...> Вашингтон 80 36 44 45,0 11. Майами 79 35 44 44,3 12. Атланта 80 33 47 41,3 13. <...> МИННЕСОТА 80 49 31 61,3 6. ПОРТЛЕНД 80 47 33 58,8 7. ЮТА 80 44 36 55,0 8. СИЭТЛ 80 44 36 55,0 9. <...> Клипперс 80 38 42 47,5 10. Финикс 80 35 45 43,8 11. Хьюстон 79 28 51 35,4 12.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №84 (0) 2002.pdf (0,7 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Аòºàíòà 80 33 8 39 210-268 74 15. <...> Łííåæîòà* 80 43 9 28 217-213 95 4. ААА 80 45 8 27 198-186 98 5. <...> îºîðàäî 80 42 7 31 223-214 91 7. ສàðŁ 79 40 10 29 218-221 90 8. <...> äìîíòîí 80 40 6 34 231-247 86 11. ŁŒàªî 79 38 8 33 229-228 84 12. <...> ŁíŁŒæ 79 37 6 36 206-222 80 13. îºàìÆóæ 79 34 12 33 190-208 80 14.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №72 (0) 2008.pdf (0,7 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Предупреждения Губочан, 80 Митришев, 80 (неспорт.повед.) (неспорт.повед.) <...> ЮСУПОВ Зенит Рубин (д) 4:2 14 (в) 0 0 жк 5,5 16 0 1 5 жк 5,54 НАПАДАЮЩИЕ Артем ДЗЮБА Зенит Рубин (д) 4:2 80 <...> Конечно, не было такого, как в прошлом году на овале в Фонтане, когда лидер в гонке сменился 80 (!) <...> До 80 кг. 1. Эйзеле (Германия). 2. Бабаян (Армения). 3. <...> Питтсбург 68 36 8 24 188-173 80 5. Филадельфия 67 32 12 23 174-180 76 6.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №52 (0) 2016.pdf (0,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
’ 80’ (3:0) Зелимхан Бакаев 80’ 90+1’ (4:0) Иван Сергеев 80’ 90+4’ (5:0) 13.08.2022 5-й ЦСКА (д) – 2: <...> Сент-Луис 80 37 7 36 261–295 81 7. Аризона 80 28 13 39 223–290 69 8. <...> Вегас 80 49 9 22 265–227 107 2. Эдмонтон 80 48 9 23 318–257 105 3. <...> Тампа-Бэй 80 45 6 29 275–250 96 4. Флорида 80 42 7 31 285–265 91 5. <...> Оттава 80 38 7 35 255–265 83 7. Детройт 79 35 10 34 238–264 80 8.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №63 2023.pdf (0,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Паулу Сержиу, 80 (0:2). 69 000. <...> Агали, 80 (2:0). 15 000. <...> Аррибаже, 80 (1:6). 17 850 зрителей. <...> СКАРИ 1 100 12 22 23 8 1 100 5 45* 2 80 1 100 26 5* 7 36 1 100 1 100 0 1 100 12 22 2 80* 2 80 14 18 11 <...> 24 2 80 ?
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №61 (0) 2001.pdf (0,6 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Удаления Юсупов, 80 (2-я ж.к. <...> Шаболин 80. Магомадов 79. Юсупов 88. <...> Так в 80 процентах случаев, по беспределу. <...> Тусар, 80). <...> Марсьяль, 80. Канте, 90 (предупреждения). Судья: Тэйлор. 11 августа. Манчестер.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №174 (0) 2019.pdf (0,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
МОНРЕАЛЬ 80 43 7 30 210-205 93 7. Баффало 80 41 10 29 236-222 92 8. <...> Рейнджерс 80 43 5 32 228-193 91 9. Каролина 80 39 11 30 228-232 89 10. <...> Оттава 80 31 10 39 188-245 72 14. Айлендерс 80 30 12 38 222-253 72 15. <...> ВАНКУВЕР 80 52 9 19 254-183 113 2. САН-ХОСЕ 80 47 9 24 242-208 103 3. <...> Нэшвилл 80 43 11 26 215-191 97 6. Финикс 80 42 13 25 226-220 97 7. Анахайм 80 45 5 30 234-233 95 8.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №74 (0) 2011.pdf (0,3 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
СССР 395 22 37 43 30 29 50 49 80 55 в т. ч. СНГ 45 45 3. <...> Китай 80 15 5 16 16 28 13. Румыния 74 1 5 3 2 4 3 4 6 20 7 4 4 11 14. <...> Проблема допинга сегодня стоит острее, чем в 80-е годы? <...> Встретил здесь, например, врача, который работал с нашей командой в 80-е. <...> В 1896-м здесь могло уместиться 70 тысяч, а вмещались все 80.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №183 (0) 2004.pdf (0,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
-П.Гуннарссон, 80), Гудьонсен, Т.Гудьонссон, Х.Сигурдссон (Б.Гуннарссон, 80). <...> (Эргюн, 80), Серген (Тунджай, 61), Хакан Ш., Нихат. <...> Ван дер Варт, 80 (4:0). Роббен, 89 (5:0). <...> До 80 кг. 1. Семенюк (Украина). 2. Татару (Молдавия). 3. <...> Свыше 80 кг. 1. Барясик (Белоруссия). 2. Долгарма (Монголия). 3.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №229 (0) 2003.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Колорадо 80 49 7 24 272–221 105 2. Даллас 80 45 14 21 279–216 104 3. <...> Нэшвилл 80 41 8 31 222–231 90 6. Сент-Луис 80 37 7 36 261–295 81 7. <...> Сан-Хосе 80 22 16 42 231–313 60 8. <...> Баффало 80 40 7 33 287–295 87 6. Оттава 81 39 7 35 258–267 85 7. Детройт 81 35 10 36 240–274 80 8. <...> Монреаль 80 31 6 43 226–298 68 СТОЛИЧНЫЙ ДИВИЗИОН И В ПО П Ш О 1.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №66 2023.pdf (0,3 Мб)
МГАФК
В сборнике представлены статьи освещающие вопросы восстановления спортивной работоспособности, состояния здоровья и функциональные особенности организма лиц, занимающихся физической культурой и спортом.
П мпрофсоюзов Моск. 16/1.88 г. 110/80 ж+ области ж6. <...> ТОГс X \^^^ 80 обо 60 90 65 83,3 125 120 ~75 80 35 25 45 35 +10 +10 7. <...> П-а м. 45 15 65 62 -3 80 130 95 70 .65 108. 76 72 т / с ТОР« 145 125 ТШ 80 30 20 40 30 +10 +10 13. <...> Ё. 46 8 68 65 -3 72 106 86 59 65 100 72 80 135 120 80 70 30 20 45 30 +15 +10 Copyright ООО «ЦКБ «БИБКОМ <...> Исследования проводились на аппарате 80 японской фирмы *^/^о•^!"
Предпросмотр: Актуальные проблемы спортивной медицины сборник научных трудов .pdf (0,5 Мб)
Издательство СГАУ
Учебный мультимедиа комплекс по основам физической культуры в вузе. Используемые программы: Adobe Acrobat. Труды сотрудников СГАУ (электрон. версия)
4-5 Оптимальный режим 21-25 40 23-22 90-60 100-80 4-5 26-30 40 22-21 90-60 100-80 4-5 31-35 41-40 21 <...> -20 75-60 80 4-5 36-40 41-40 20-19 60 80 4-5 41-45 41-40 19-18 60 70 5-6 Специальный режим 46-50 41-40 <...> 80 Соевая мука 70 56 Свинина 80 84 Горох 60 44 Молоко 60 75 Бобы 42 47 Растительные белки обладают меньшей <...> С. 79-80. 49. Ефимова, И.В. <...> М.: ФиС, 1987. 80 с. 65. Калакутский, Л.И.
Предпросмотр: Учебный мультимедиа комплекс по основам физической культуры в вузе.pdf (1,8 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
îææŁß 189 87 А ðåäðઠí 13.09.1976 ªîæºàâŁß 188 83 А ºâåð ï 04.04.1976 îæíŁß 191 80 <...> îææŁß 178 68 А àŒæŁì í 16.06.1981 îææŁß 182 77 АºüÆåðò ç 03.01.1973 îææŁß 185 80 <...> åçîí Łªà åæòî ÷ŒŁ ß÷Ł 1992 2 (1-ß çîíà) 5 48 77-46 1993 2 (1-ß çîíà) 1 43 80 <...> АíäðåØ ìŁºü (åºüªŁß, ˙îòòî¨) ó âæåı òî æå âðåìß... 80. ìŁòðŁØ îòæòàâàíŁå 0.05... 88. <...> à 34-Ø ìŁíóòå îòðßâ àðìåØöåâ, Œîòîðßå óæòóïŁºŁ ˙åíòæïŁºæó¨ â îæŒâå 80:93, æîæòàâŁº 19 î÷Œîâ 100:81
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №41 (0) 2002.pdf (1,0 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Это был и первый матч после травмы у Сергея Пиняева, он провел более 80 минут. <...> Волков (к) 5,5 ← 80. Бардыбахин 56’ 5,5 → 14. Хубулов, 59’ 5,5 26. Эшковал 5’ 5,0 22. <...> ПСЖ 28 23 5 0 80–26 74 2. Монако 28 15 5 8 54–35 50 3. Марсель 27 15 4 8 54–36 49 4. <...> Бегич, 80. Филипенко, 80. Хубаев, 80. Абдуллаев, 80 (предупреждения). <...> Казахстанский форвард получает 80 миллионов в год и не играет на свою зарплату.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №63 (0) 2025.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Сарабия, 80). 33 212. Леганес Вальядолид 1:0 (Каррильо, 90+6). 10 185. <...> Ванкувер 81 35 29 10 36 223-251 80 6. Анахайм 81 34 31 10 37 194-249 78 7. <...> ДАЛЛАС 80 42 41 7 31 206-196 91 5. КОЛОРАДО 81 38 36 14 29 258-241 90 6. <...> Чикаго 80 35 32 12 33 262-286 82 ВОСТОЧНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ Атлантический дивизион И В ПО П Ш О 1. <...> Коламбус 80 45 44 4 31 249-228 94 6. Филадельфия 81 37 34 8 36 241-277 82 7.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №73 (0) 2019.pdf (0,1 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
ÕАºåææàíäðî, 80). äàºåíŁå: îıàæ (˙ìåºåŒ¨), 56. <...> А А 124É 80. А (îÆå îææŁß) 244. ˙íªºŁíª¨. 28 ó÷àæòíŁŒîâ. îæºå 8 ªîíîŒ. 1. <...> 8,9 üþ-æåðæŁ æýØæîí 76 631 8,3 åìôŁæ ýðŁ 80 663 8,3 ŁºóîŒŁ/Łýòº òåôîí А <...> 180 2,25 àŒðàìåíòî æýØæîí 80 179 2,24 üþ-æåðæŁ îÆŁ АА 82 181 2,21 åØŒåðæ îº 79 <...> А А 80:77 79:75 85:77 6 5 1 74,7-70,7 11 2.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №86 (0) 2003.pdf (1,0 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
АíàıàØì 80 47 33 58,8 3. Œºåíä 81 46 35 56,8 4. <...> åıàæ 80 35 45 43,8 àöŁîíàºüíàß ºŁªà ŁâŁçŁîí ˙îæò 1. Аòºàíòà 81 51 30 63,0 2. <...> îíðåàºü 80 42 38 52,5 3. ºîðŁäà 81 41 40 50,6 4. üþ-îðŒ åòæ 80 40 40 50,0 5. <...> ŁíöŁííàòŁ 80 43 37 53,8 2. åíò-óŁæ 78 42 36 53,8 3. üþæòîí 79 36 43 45,6 4. <...> АðŁçîíà 80 48 32 60,0 3. àí-ðàíöŁæŒî 80 45 35 56,3 4. îºîðàäî 82 39 43 47,6 5.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №145 (0) 2002.pdf (0,9 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Криштиану Роналду, 80 (1:2). Асенсио, 90 (1:3). <...> Криштиану Роналду, 80 (предупреждения). Криштиану Роналду, 82 (удаление). <...> «Барселона» «Реал» 1:3. 80-я минута. <...> Это процентов на 80 гарантировало медаль. Вы ведь и 2,35 м едва не зацепили. <...> АЛЕКСАНДРОВА 761... 83 (80). РОДИНА 712... 148 (149).
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №180 (0) 2017.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
главного тренера синебелоголубых Сергея Семака эта победа стала юбилейной, сотой в нынешней должности. 80 <...> 6 2 42 29 2020/21 30 19 2 1 6 0 38 20 2021/22 30 19 3 2 8 1 41 22 2022/23 0 0 1 1 0 0 1 1 Всего 121 80 <...> пример Грубеца, который из «Куньлуня» пошел на повышение и выи грал Кубок Гагарина с «Авангардом». – Еще 80 <...> Ему недавно исполнилось всего 25 лет, а в 22 года он набрал 80 очков за сезон в АХЛ. <...> врывается в список самых высокооплачиваемых хоккеистов, ему дали четырехлетнее соглашение с зарплатой 80
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №129 (0) 2022.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
îçºîâ, 80. ŁłŒàðóŒ, 90 (ïðåäóïðåæäåíŁß). óäüß: ðŁíóæ (ðŒóòæŒ). 17 îŒòßÆðß. ºàäŁâîæòîŒ. <...> óðà÷Łíîâ, 80. àłåâ, 85). äàºåíŁß: æòßí, 40 (). àºîâ, 40 (). 500. <...> îðîäŁí, 31, 67, 80. àºüíŁŒîâ, 87 àŒóºŁ÷, 29). 1600. óÆŁí-2 Аºíàæ 2:0 (óæò.óıàìåòłŁí, 37. <...> îìàðîâ, 80 (ïðåäóïðåæäåíŁß). îºåâßå ìîìåíòß 4:7. <...> àíàß, 80 (ïðåäóïðåæäåíŁß). îäæàâà, 65 (óäàºåíŁå). îºåâßå ìîìåíòß 8:3.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №237 (0) 2008.pdf (0,9 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
АА (âàí äåð àðò, óªºîâîØ), 80 3:1. А А (æ ïåíàºüòŁ), 89 4:1. <...> îðâàòŁß: ºåòŁŒîæà, åØŁ÷ (ðàíüŁ÷, 80), îðºóŒà, ŁìŁ÷, àÆŁ÷, ðàí÷àð, . <...> åðâßØ ìàò÷ 80:66, âòîðîØ 59:66. ÷åò â æåðŁŁ: 2-1. <...> åðâßØ ìàò÷ 80:47, âòîðîØ 56:72. <...> ðóººŁ (˙îØîòà¨) 1.20,898 (80).
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №29 (0) 2007.pdf (0,6 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Обухов 80. Донцов 83. Вершков 99. Медведь 59. <...> Эмини, 84), Делькин (Майрович, 80). <...> (Мойсес Гомес, 80), Тригерос, Х.Морено, Пако Алькасер (Коклен, 46), Чиквуэзе. <...> Капуэ, 80 (удаления). Судья: Диаш (Португалия). 29 апреля. Вильярреал. <...> КАРОЛИНА 55 36 8 11 179–131 80 2. ФЛОРИДА 55 36 5 14 185–153 77 3.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №79 (0) 2021.pdf (0,9 Мб)
Автор: Спасокукоцкий Юрий
М.: Галактика
Материал данной книги рекомендован для прочтения не только девушкам, мечтающим улучшить пропорции своего тела, но также и женщинам среднего и даже пожилого возраста, а также юношам и мужчинам, желающим качественного изменения спортивной формы – так как советы из книги носят универсальный характер и подходят спортсменам разного уровня подготовки – от начинающих до профессионалов среднего и высокого уровня. Главное – оставайтесь всегда здоровыми, а добрые и полезные советы по работе с вашим телом вы всегда сможете найти в моих книгах, статьях или видео!
....................................................................... 80 Почему мышцы пресса все равно <...> нужно тренировать ................................ 80 Мышцы живота помогают избежать травм позвоночника <...> Например, 80 % девушек худеют только снизив калорийность рациона ниже 1300 калорий в сутки, а 80 % мужчин <...> Помните, что 80 % результата это именно питание, остальное уже тренировки. <...> 80 и более кг, ягодичный мост 140 и более кг.
Предпросмотр: Красивое тело — твоих рук дело. Советы чемпиона как похудеть и как набрать массу.pdf (0,5 Мб)
Автор: Полиевский С. А.
М.: Физическая культура
В монографии дан краткий исторический очерк развития спортивной одежды. Рассмотрены вопросы моды, традиций и символики спортивной одежды. Рассмотрены функции и ассортимент одежды для занятий различными формами физической культуры. Представлена классификация спортивной одежды по ассортименту и функциям, размерная типология спортсменов. Приведены обозначения размеров одежды, градация лекал. Систематизированы и описаны принципы проектирования спортивной одежды с учётом её назначения, подбора для занятий различными видами спорта. В книге приведены методы исследования функционального состояния организма спортсменов в различных образцах спортивной формы, методы исследования свойств материалов и качества спортивной одежды.
Результаты исследований показывают, что около 80% покупаемой спортивной одежды используется именно так <...> В 80-х годах эта модель уступит место шортам, вначале длинным, а с 90-х годов коротким. <...> В конце 80-х годов вошел в моду новый тип одежды – «два в одном» и «три в одном». <...> Обязательно надевайте шапку, так как 80 % тепла, отдаваемого телом, уходит через непокрытую голову. <...> до 100 % по длине и от 60 до 80 % по ширине.
Предпросмотр: Спортивная одежда.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
ОКОРОНКВО, 80 1:3. <...> ИНДИАНА 80 37 43 46,3 9. Милуоки 80 33 47 41,3 10. Шарлотт 79 32 47 40,5 11. <...> Кливленд 80 17 63 21,3 Западная конференция 1. САН-АНТОНИО 80 61 19 76,3 2. <...> ДЕНВЕР 80 49 31 61,3 6. ПОРТЛЕНД 80 47 33 58,8 7. НЬЮ-ОРЛЕАН 79 46 33 58,2 8. <...> Хьюстон 80 42 38 52,5 10. Финикс 79 38 41 48,1 11. Юта 80 37 43 46,3 12.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №76 (0) 2011.pdf (0,2 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
æåºàäçå, 80 (óäàºåíŁß, âòîðàß æåºòàß Œàðòî÷Œà). îºåâßå ìîìåíòß 2:1. <...> АА 80 38 9 7 26 237-203 92 6. <...> . А 80 36 12 3 29 205-201 87 9. àłŁíªòîí 80 35 11 1 33 222-235 82 10. <...> åØíäæåðæ 80 36 4 4 36 224-249 80 11. àôôàºî 79 34 10 1 34 205-193 79 12. <...> АíàıàØì 80 29 8 3 40 174-194 69 14. ýłâŁºº 80 28 13 0 39 190-219 69 15.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №81 (0) 2002.pdf (1,1 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
àØðàłåâ, 80 (6:0). <...> àðŁØ, 48, æ ïåíàºüòŁ, 80). <...> î 80 Œª. 1. àðŁæà àðàªóºß (ŒðàŁíà). âßłå 80 Œª. 1. âåòºàíà óðߌ (ŒðàŁíà). <...> ºåª А îðò-ýØí 56 16 24 40 80 6 0 2 5. <...> î 80 Œª. 1. àðŁæà àðàªóºß (ŒðàŁíà). âßłå 80 Œª. 1. âåòºàíà óðߌ (ŒðàŁíà).
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №59 (0) 1999.pdf (0,8 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
26 1 2001/02 17 0 æåªî 323 29 ŁŒòîð àøŁòíŁŒ àòà ðîæäåíŁß 14.10.1969 îæò 189 åæ 80 <...> 0 2001/02 îðäî 28 0 æåªî 116 10 ìŁòðŁØ îºóçàøŁòíŁŒ àòà ðîæäåíŁß 22.12.1975 îæò 188 åæ 80 <...> àŒîØ æå ŒîººåŒòŁâŁçì, ïîìíîæåííßØ íà îªðîìíîå æåºàíŁå íå óäàðŁòü â ªðßçü ºŁöîì íà ªºàçàı ó 80 òßæß÷ <...> ðå÷óŒîâ (ŒðàŁíà). 80 Œª. îºßŒîâ (îææŁß). 90 Œª. Łºîóæ (ŒðàŁíà). âßłå 90 Œª. ŁłŁí (îææŁß). <...> ºŁìïŁàŒîæ àíàòŁíàŁŒîæ 80:76. ÷åò â æåðŁŁ: 2-0.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №110 (0) 2002.pdf (0,7 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
А, 80 4:1. , 90+2 5:1. 1. îŒîº 10 7 2 1 16-11 23 2. <...> А, 80 4:1. (îæüŒîâ, łòðàôíîØ), 90+2 5:1. <...> Аíªółò àıòåð 2:0 (àðıŁåâ, 33, 80). 1000. 1. Łíàìî ò 11 9 2 0 18-2 29 2. <...> àíöåâ, 80 (ïðåäóïðåæäåíŁß). óäüß: àíîâ (îæŒâà). 25 ìàß. îæŒâà. <...> åðŁªºàçîâ, 80 (3:0).
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №117 (0) 2001.pdf (0,6 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
˙àóªðåæ¨ А 77:80. <...> îæò 189 æì, âåæ 80 Œª. <...> íäŁàíà îðòºåíä 80:71. : АðòŁæò (21), . Łººåð (18), æ. <...> üþ-ðºåàí ŁºàäåºüôŁß 104:80. : . <...> ˙àóªðåæ¨ А 77:80.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №60 (0) 2004.pdf (1,1 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Никита Михайлис приезжал в «Магнитку» на однолетнее соглашение на 80 миллионов. <...> От форварда за 80 миллионов явно ждут большего, чем 32 (15+17) очка за 53 матча. <...> Вечер для Никиты удался во всех смыслах, ведь нападающий быстрее всех в НХЛ2023/24 выбил 80 очков. <...> Вечер для Кучерова удался во всех смыслах, ведь нападающий быстрее всех в НХЛ‑2023/24 выбил 80 очков <...> НХЛ-2023/24: самые результативные Бомбардиры: КУЧЕРОВ (Тампа-Бэй) – 80 (31+49), Маккиннон (Колорадо)
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №13 2024.pdf (0,4 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Четыре чемпионата в сравнении Тур 2025/26 2024/25 2023/24 2022/23 Матчи 8 80 80 80 80 Голы 20 219 209 <...> ), Барколя (Нджанту, 80). <...> Барнс, 80 (0:4). <...> Фернандес, Гримальдо, Тилльман (Маза, 80), Поку (Бен Сегир, 73), Кофане (Эчеверри, 80). <...> Даже Олимпиаду‑80 про‑ играл – а его не уволили!
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №186 (0) 2025.pdf (0,5 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
), Терентьев (Першин, 71), Дриусси (Прудников, 80), Плетнев (Воробьев, 46). <...> Руденко, 80 (2:1). Чирьяк, 90 (3:1). <...> Прудников, 80 (2:2). <...> Умяров, 80. Солдатенков, 80. Аппаев, 82. Редькович, 90+7 (предупреждения). Чуперка, 80. <...> Себаи, 80 (удаления). Судья: Москалев (Воронеж). 8 сентября. Тамбов.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №199 (0) 2018.pdf (0,6 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
АºŁÆàÆàåâ, 80). А АА (ôŁíàºüíßå Łªðß) à 1 6-å ìåæòà 1. <...> åºŁææàóŁ, 80, 82 Łîííå, 2. Ł î, 27). ðóà àí 0:1 (îðŁçî, 13, â æâîŁ âîðîòà). <...> АА 63 54 3 2. 80 65 5 3. 82 73 3 4. 83 59 8 5. <...> А АА 93 72 7 9. 94 67 9 10. 98 80 6 11. А 99 63 12 12. <...> А 106 82 8 16. А 107 80 9 17.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №123 (0) 1999.pdf (0,7 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Сергей ИГНАШЕВИЧ 90 80 п. Константин ЗЫРЯНОВ 90 90 п. Игорь СЕМШОВ 90 60 п. Алан ДЗАГОЕВ (30) 90 п. <...> К примеру, средняя зарплата игрока АХЛ составляет 60 80 тысяч долларов в год. <...> Чешские хоккеисты в 80-е закупали в Москве электродрели и перепродавали в Праге. <...> Райли великий тренер, при нем в 80-е годы «Лейкерс» четыре раза выигрывал чемпионат НБА. <...> Виктор Васильевич в 80 лет на хоккейных матчах не расстается с блокнотом. Не только на матчах.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №204 (0) 2010.pdf (0,8 Мб)
Российская ежедневная газета о спорте, основана в 1991 году. Полномасштабное освещение спортивных событий, популяризация отечественного спорта и продвижение принципов здорового образа жизни.
Монтелла, 80 (3:0). Монтелла, 90 (4:0). 59 788. <...> СЕНТ-ЛУИС 58 37 6 0 15 179-119 80 2. ДЕТРОЙТ 59 35 6 1 17 199-154 77 3. <...> Тарасов (Дубинин), 80 (8:1). В.Кухтинов (Щетинин), 81 (9:1). Штрафное время: 5 50. <...> Ануфриенко (Максимов), 80 (5:2). Штрафное время: 10 60. Вратари: Борисюк Половников. <...> В чемпионате примут участие бойцы в двух весовых категориях от 80 до 95 кг и свыше 95 кг.
Предпросмотр: Спорт-Экспресс №39 (0) 2000.pdf (0,4 Мб)