Национальный цифровой ресурс Руконт - межотраслевая электронная библиотека (ЭБС) на базе технологии Контекстум (всего произведений: 635050)
Контекстум
Руконтекст антиплагиат система
  Расширенный поиск

Медицинские науки. Здравоохранение

← назад к списку
Результаты поиска

Нашлось результатов: 542

Свободный доступ
Ограниченный доступ
501

Общая и частная хирургия

Автор: Землянкин Виктор Викторович
РИЦ СГСХА

В методических рекомендациях представлены сведения о методике выполнения курсовой работы по общей и частной хирургии. Даны рекомендации по написанию, оформлению курсовой работы, компьютерной презентации и порядку защиты перед комиссией. Отличительными особенностями издания являются дополнения касающиеся обоснования диагноза болезни и назначения лечебных мероприятий.

Предпросмотр: Общая и частная хирургия.pdf (0,9 Мб)
502

Обращение с отходами лечебно-профилактических учреждений

Автор: Максименко Людмила Витальевна
РУДН: М.

В пособии представлены качественная характеристика отходов лечебно-профилактических учреждений (ЛПУ), характеристика их опасности, правила обращения с отходами ЛПУ, в том числе радиоактивными отходами. В особом разделе приводятся документы, разработанные Международной организацией труда как относительно безопасной работы, так и при обращении с отходами в ЛПУ. В пособии учтена специфика преподавания дисциплины для иностранных студентов, обучающихся в российских высших учебных заведениях медицинского профиля, и клинические интересы врачей практического здравоохранения.

Предпросмотр: Обращение с отходами лечебно-профилактических учереждений.pdf (0,6 Мб)
503

Основные симптомы и синдромы в общей врачебной практике. Диагностика и лечение

Автор: Кобыляну Г. Н.
РУДН: М.

В пособии рассматриваются основные симптомы и синдромы, с которыми сталкивается врач общей практики (семейный врач), клиническая картина заболеваний, формирующих эти синдромы, тактические вопросы диагностики, плановой и неотложной терапии на догоспитальном этапе.

Предпросмотр: Основные симптомы и синдромы в общей врачебной практике.pdf (2,0 Мб)
504

Общая рецептура

РУДН: М.

Пособие предназначено для подготовки к лабораторным занятиям по общей рецептуре по специальностям «Лечебное дело», «Стоматология» и «Фармация», рекомендованным Министерством образования и науки РФ. В пособии даны понятия об основных лекарственных формах, рассматриваются правила выписывания их в рецептах, приводятся общие сведения о лекарствах и Государственной фармакопее России, а также задания по врачебной рецептуре для самостоятельной работы.

Предпросмотр: Общая рецептура.pdf (0,8 Мб)
505

Основы общей микробиологии и иммунологии

Автор: Саруханова Л. Е.
РУДН: М.

Конспект лекций включает основные разделы общей микробиологии, содержит сведения о морфологии и физиологии микроорганизмов и бактериофагов, генетике бактерий. Также даны главные представления об инфекции и иммунитете, методах иммунодиагностики, иммунопрофилактики и иммунотерапии.

Предпросмотр: Основы общей микробиологии и иммуналогии.pdf (0,6 Мб)
506

Основы частной микробиологии

Автор: Волина Е. Г.
РУДН: М.

Учебное пособие включает основные разделы частной микробиологии и содержит сведения о возбудителях инфекционных болезней, эпидемиологии, патогенезе и клинике, диагностике, лечении и профилактике. Подготовлено на кафедре микробиологии медицинского факультета РУДН.

Предпросмотр: Основы частной микробиологии.pdf (0,7 Мб)
507

Организация лечебно-профилактической помощи населению

Автор: Артамонова
КемГМА

Учебное пособие составлено в соответствии с государственным образовательным стандартом и программой подготовки специалистов. В учебном пособии представлен перечень вопросов для изучения теоретических основ организации лечебно-профилактической помощи населению, предложены ситуационные задачи и тесты по изучаемой проблеме. Настоящее учебное пособие подготовлено сотрудниками кафедры общественного здоровья, здравоохранения и медицинской информатики Кемеровской государственной медицинской академии.

Предпросмотр: Организация лечебно-профилактической помощи населению.pdf (1,6 Мб)
508

Острые заболевания респираторного тракта в практике участкового педиатра

Автор: Ровда
КемГМА

Цель данного методического пособия – познакомить с организацией лечения, наблюдения, проведения диспансеризации и реабилитации детей с заболеваниями органов дыхания. Методические рекомендации могут быть использованы в качестве практического руководства для врачей-педиатров, клинических ординаторов и врачей-интернов.

Предпросмотр: Острые заболевания респираторного тракта в практике участкового педиатра.pdf (2,6 Мб)
509

Организационно-правовые основы медицинской деятельности

Автор: Крукович Елена Валентиновна
Медицина ДВ

В учебном пособии отражены современные подходы развития системы здравоохранения в Российской Федерации. Детально представлены вопросы организации правового регулирования в области охраны здоровья граждан и медицинской деятельности в свете новых Федеральных законов: "Об организации обязательного медицинского страхования" № 326-Ф3; "Об основах охраны здоровья граждан Российской Федерации" № 323-Ф3; "О лицензировании отдельных видов деятельности" " 99-Ф3.

Предпросмотр: Организационно-правовые основы медицинской деятельности (часть I).pdf (0,3 Мб)
510

Основные понятия в акушерстве, перинатологии и неонатологии

Автор: Артымук
КемГМА

Учебное пособие составлено в соответствии с действующим учебным планом и с учетом программ по акушерству (Москва, ВУНМЦ, 1999) и детским болезням (Москва, ВУНМЦ, 2001) для специальности 060103 – Педиатрия. В учебном пособии представлены основные термины, используемые в акушерстве, перинатологии и неонатологии, дано их краткое толкование. Предложен итоговый тестовый контроль и типовые ситуационные задачи. Пособие предназначено для самостоятельной подготовки студентов 4–5 курсов педиатрического факультета к практическим занятиям по акушерству и неонатологии.

Предпросмотр: Основные понятия в акушерстве, перинатологии и неонатологии.pdf (1,4 Мб)
511

Организация психологического консультирования родителей, воспитывающих детей-инвалидов

Автор: Никитина Н. Б.
Изд-во ЗабГГПУ

В пособии представлены рекомендации для родителей в соответствии с ростом и развитием детей разных нозологических групп. Имеются не только теоретические рекомендации, но и практические задания, которые родители могут проводить с ребёнком в домашних условиях. В пособии имеются фотографии, сделанные во время проведения индивидуальных и групповых занятий в государственном учреждении социального обслуживания «Центр медико-социальной реабилитации инвалидов "РОСТОК" Забайкальского края».

Предпросмотр: Организация психологического консультирования родителей, воспитывающих детей-инвалидов учебно-методическое пособие Н. Б. Никитина; Забайкал. гос. гум.- пед. ун-т. .pdf (0,4 Мб)
512

Оздоровительно-досуговые и фитнесс-технологии: компетент­ностный подход

Автор: Дерябина А. Л.
Изд-во ЗабГГПУ

Учебно-методическое пособие направлено на формирование общекультурных и профессиональных компетенций бакалавров профиля «физкультурное образование» для проектирования оздоровительно-досуговых технологий в профессиональной и практической деятельности в сфере оздоровительных технологий и фитнесса.

Предпросмотр: Оздоровительно-досуговые и фитнесс-технологии компетент­ностный подход учеб.-метод. пособие А. Л. Дерябина, А. В. Стафеева. .pdf (0,9 Мб)
513

Оздоровительная фитнес-йога для студентов специальных медицинских групп

Автор: Гильфанова Е. К.
Изд-во ЗабГГПУ

В учебно-методическом пособии представлена методика физического воспитания студентов специальных медицинских групп на основе оздоровительной фитнес-йоги в условиях вуза.

Предпросмотр: Оздоровительная фитнес-йога для студентов специальных медицинских групп.pdf (0,5 Мб)
514

Оздоровительно-коррекционная блочно-модульная программа по физической культуре в школах–интернатах для глухих детей

Автор: Кузнецов В. И.
Изд-во ЗабГГПУ

В учебном пособии представлена оздоровительно-коррекционная программа по физической культуре в блочно-модульном варианте на основе одного вида спорта – баскетбола, для воспитанников специализированной школы-интерната для глухих детей. Программа разработана в соответствии с государственным стандартом 2004 г., дополнениями 2008 г., примерной программой основного общего образования по физической культуре 2006 г., национальной образовательной инициативой «Наша новая школа» 2010 г.

Предпросмотр: Оздоровительно-коррекционная блочно-модульная программа по физической культуре в школах–интернатах для глухих детей .pdf (0,3 Мб)
515

Основы психосексуального развития человека: учебно‑методическое пособие

Автор: Филатова-Сафронова
Познание

Пособие содержит учебную программу по курсу «основы психосексуаль- ного развития человека», конспекты лекций, планы семинарских занятий, формы организации контроля, дополнительные материалы для самостоя- тельной работы, тематику рефератов, рекомендуемую литературу, а также вопросы и задания для самопроверки, тестовые и творческие задания. Принципиальное отличие данного пособия от аналогичных в том, что в нем отражен целостный подход к изложению комплекса проблем, связанных с освещением особенностей психосексуального развития подрастающего по- коления, его полового воспитания. Книга предназначена для студентов высших учебных заведений, обучаю- щихся по направлению и специальностям педагогики, психологии, а также для преподавателей при подготовке к курсу «основы психосексуального развития человека», «Половое воспитание», «Сексология». в то же время пособие представляет интерес для широкой аудитории читателей: молодежи, людей зрелого возраста, особенно родителей, планирующих рождение или уже воспитывающих детей.

Предпросмотр: Основы психосексуального развития человека учебно‑методическое пособие.pdf (0,6 Мб)
516

Оценка риска воздействия различных факторов на здоровье

ЯрГУ

В методических указаниях рассмотрены вопросы оценки риска воздействия различных факторов на здоровье в пренатальный, перинатальный периоды, а также основы оценки риска для здоровья населения при воздействии химических веществ, загрязняющих окружающую среду. Приведен справочный материал, необходимый для освоения дисциплины.

Предпросмотр: Оценка риска воздействия различных факторов на здоровье Методические указания.pdf (0,6 Мб)
517

Общая биология: Лабораторный практикум

ЯрГУ

Практикум подготовлен на основе программы курса общей биологии и рассчитан на 36 часов. Цель лабораторных занятий - рассмотрение наиболее сложных вопросов биологии, овладение важнейшими методами биологических исследований, изучение основных закономерностей существования живых систем. В практикуме указаны темы занятий, прилагаются краткое содержание каждого занятия и ход выполнения работ, приводятся вопросы для контроля знаний, дается список литературы.

Предпросмотр: Общая биология Лабораторный практикум.pdf (0,7 Мб)
518

Общественное здоровье и здравоохранение : учебник для студентов учреждений высшего профессионального образования, обучающихся по специальностям 060101 "Лечебное дело", 060103 "Педиатрия", 060105 "Медико-профилактическое дело", 060201 "Стоматология" по дисциплине "Общественное здоровье и здравоохранение"

Автор: Царик Галина Николаевна
Практика

Учебник содержит информацию о теоретических основах дисциплины, статистике и организации статистического исследования, доказательной медицине, общественном здоровье населения и факторах его определяющих, организации медицинской помощи населению, управлении здравоохранением, ресурсном обеспечении отрасли, экономике здравоохранения, управлении обеспечением качества медицинской помощи, обеспечении санитарно-эпидемиологического благополучия населения и защите прав потребителей, экспертизе трудоспособности, правовых вопросах отечественного здравоохранения, основах страхования, здравоохранении за рубежом. Учебник соответствует Государственному образовательному стандарту (2011), учебной программе по дисциплине «Общественное здоровье и здравоохранение». Учебник предназначен для студентов медицинских вузов.

Предпросмотр: Общественное здоровье и здравоохранение учебник для студентов учреждений высшего профессионального образования, обучающихся по специальностям 060101 Лечебное дело, 060103 Педиатрия, 060105 Медико-профилактическое дело, 060201 Стоматология по дисциплине Общественное здоровье и здравоохранение.pdf (7,1 Мб)
519

Общественное здоровье и здравоохранение : учебник для интернов, ординаторов, слушателей циклов первичной переподготовки специалистов по дисциплине "Общественное здоровье и здравоохранение"

Автор: Царик Галина Николаевна
Практика

Учебник содержит информацию о теоретических основах дисциплины, статистике и организации статистического исследования, доказательной медицине, общественном здоровье населения и факторах его определяющих, организации медицинской помощи населению, управлении здравоохранением, ресурсном обеспечении отрасли, экономике здравоохранения, управлении обеспечением качества медицинской помощи, обеспечении санитарно-эпидемиологического благополучия населения и защите прав потребителей, экспертизе трудоспособности, правовых вопросах отечественного здравоохранения, основах страхования, здравоохранении за рубежом, управлении персоналом, теоретических основах конфликтологии, делопроизводстве в медицинских организациях. Учебник соответствует Государственному образовательному стандарту (2011), учебной программе по дисциплине, унифицированной программе последипломного обучения врачей по специальности «Общественное здоровье и здравоохранение» (2004). Учебник предназначен интернам, ординаторам, слушателям циклов первичной переподготовки специалистов по дисциплине «Общественное здоровье и здравоохранение».

Предпросмотр: Общественное здоровье и здравоохранение учебник для интернов, ординаторов, слушателей циклов первичной переподготовки специалистов по дисциплине Общественное здоровье и здравоохранение.pdf (7,2 Мб)
520

Общая биология

ЯрГУ

Практикум подготовлен на основе программы курса общей биологии и рассчитан на 36 часов. Цель лабораторных занятий - рассмотрение наиболее сложных вопросов биологии, овладение важнейшими методами биологических исследований, изучение основных закономерностей существования живых систем. В практикуме указаны темы занятий, прилагаются краткое содержание каждого занятия и ход выполнения работ, приводятся вопросы для контроля знаний, дается список литературы. Табл. 8. Ил. 4. Библиогр. 7.

Предпросмотр: Общая биология .pdf (0,5 Мб)
521

Организация работы по стоматологическому гигиеническому обучению и воспитанию беременных

Автор: Лошакова Лариса Юрьевна
[Б.и.]

Методические рекомендации созданы как пособие для руководителей здравоохранения и гигиенистов стоматологических по вопросам внедрения гигиенического обучения и воспитания беременных с целью профилактики стоматологических заболеваний.

Предпросмотр: Организация работы по стоматологическому гигиеническому обучению и воспитанию беременных.pdf (158,3 Мб)
522

Обследование стоматологического больного хирургического профиля. Местное обезболивание в стоматологии : учебно-методическое пособие

Автор: Юрмазов
КемГМА

В учебно-методическом пособии рассмотрены методы обследования стоматологического больного хирургического профиля. Освещены основные и дополнительные методы обследования, а так же вопросы, касающиеся местного обезболивания в стоматологии. Изложена технология проведения дополнительных методов обследования. Определены цели и задачи местной анестезии, рассмотрены показания и противопоказания к её проведению. Изложена классификация способов местного обезболивания, дана сравнительная характеристика инфильтрационной и проводниковой анестезии. Рассмотрена классификация местноанестезирующих препаратов, дана их клинико- фармакологическая характеристика. Учебно-методическое пособие составлено на кафедре хирургической стоматологии Кемеровской государственной медицинской академии, утверждено на заседании кафедры хирургической стоматологии и рекомендовано для внутреннего использования при подготовке к практическим занятиям студентами стоматологического факультета. Данное пособие окажет помощь студентам в проведении обследования стоматологического больного, в выборе и проведении местной анестезии.

Предпросмотр: Обследование стоматологического больного хирургического профиля. Местное обезболивание в стоматологии учебно-методическое пособие.pdf (2,1 Мб)
523

Основы психотерапии

ФГБОУ ВПО "ШГПУ"

Учебно-методические материалы включают в себя краткое содержание основных направлений современной психотерапии. Знание теоретических основ психотерапии дает возможность студентам понять особенности психотерапевтической работы с самыми разными клиентами, природу большинства их проблем, способствует пониманию эффективного применения конкретных методов.

Предпросмотр: Основы психотерапии.pdf (0,4 Мб)
524

Основы общей микробиологии и иммунологии

Автор: Саруханова Л.Е.
РУДН: М.

Конспект лекций включает основные разделы общей микробиологии, содержит сведения о морфологии и физиологии микроорганизмов и бактериофагов, генетике бактерий. Даны также главные представления об инфекции и иммунитете, методах иммунодиагностики, иммунопрофилактики и иммунотерапии. Может быть использован при изучении курса микробиологии студентами заочного отделения по специальности «Фармация».

Предпросмотр: Основы общей микробиологии и иммунологии.pdf (0,5 Мб)
525

Общественное здоровье и здравоохранение

Автор: Царик
КемГМА

Учебное пособие содержит определение дисциплины «Общественное здоровье и здравоохранение», ее цель и задачи, связь с другими предметами, учебный план, программу, задания и требования к оформлению контрольных работ, перечень контрольных вопросов к зачету, список литературы. Учебное пособие предназначено для студентов заочного отделения факультета высшего сестринского образования.

Предпросмотр: Общественное здоровье и здравоохранение.pdf (3,5 Мб)
526

Основы канцерогенеза, прогнозирования, профилактики, иммунодиагностики и биотерапии злокачественных опухолей: элективный курс лекций по онкологии для клинических ординаторов, интернов и врачей

Автор: Глушков
КемГМА

Курс лекций подготовлен заведующим Отделом иммунологии рака КемНЦ СО РАН, проф. кафедры онкологии КГМА, д.м.н., чл.-корр. РАЕН А.Н. Глушковым. В нем отражены некоторые актуальные проблемы теоретической и клинической онкологии, еще не вошедшие в учебники и учебно-методические пособия: современные представления о молекулярно-биологических механизмах канцерогенеза, о химиопрофилактике и биотерапии опухолей, о новых методах прогнозирования и ранней диагностики онкологических заболеваний. Лекции предназначены для клинических ординаторов, интернов и практических врачей.

Предпросмотр: Основы канцерогенеза, прогнозирования, профилактики, иммунодиагностики и биотерапии злокачественных опухолей элективный курс лекций по онкологии для клинических ординаторов, интернов и врачей.pdf (1,4 Мб)
527

Основы экономики здравоохранения : учеб. пособие

Автор: Артамонова
КемГМА

Учебное пособие «Основы экономики здравоохранения» составлено в соответствии с учебной программой дисциплины «Организация здравоохранения и общественное здоровье» и предназначено для студентов лечебного, педиатрического, медико-профилактического и стоматологического факультетов. Данное учебное пособие может быть использовано на этапе последипломной подготовки специалистов. Учебное пособие содержит теоретические основы управления, методику анализа основ экономики здравоохранения. В нем рассмотрены пути повышения роли экономики здравоохранения на примере санаторно-реабилитационного центра.

Предпросмотр: Основы экономики здравоохранения  учеб. пособие.pdf (2,5 Мб)
528

Основы строения органических соединений: Методические рекомендации для студентов 2-го курса фармацевтического факультета

Автор: Гришаева
КемГМА

Методические рекомендации включают типовые задачи и эталоны их решения с подробным объяснением. Обучающие задачи сопровождаются тестами для самоконтроля. Условия задач имеют профессиональную направленность. Учебно-методическое издание составлено в соответствии с Государственным образовательным стандартом Высшего профессионального образования и программой по органической химии по специальности «Фармация».

Предпросмотр: Основы строения органических соединений Методические рекомендации для студентов 2-го курса фармацевтического факультета.pdf (3,8 Мб)
529

Общая хирургия

Автор: Кривов
КемГМА

Методические указания предназначены для студентов, обучающихся на кафедре общей хирургии по специальностям: 060101 – «лечебное дело», 060104 – «медико-профилактическое дело», 060103 – «педиатрия», 060105 – «стоматология». Они содержат необходимую информацию для каждого практического занятия по программе общей хирургии, что поможет им правильно организовать процесс самоподготовки к занятиям и овладеть необходимыми знаниями.

Предпросмотр: Общая хирургия  метод. указ-я для самост. подготовки студентов к практическим занятиям.pdf (3,5 Мб)
530

Оздоровительный бег

Издательство СГАУ

Оздоровительный бег. Используемые программы: Adobe Acrobat. Труды сотрудников СГАУ (электрон. версия)

Предпросмотр: Оздоровительный бег.pdf (0,2 Мб)
531

Основные регуляторные системы функций организма

Автор: Ненашев
Издательство СГАУ

Основные регуляторные системы функций организма. Используемые программы: Adobe Acrobat. Труды сотрудников СГАУ (электрон. версия)

Предпросмотр: Основные регуляторные системы функций организма.pdf (0,1 Мб)
532

Основы безопасности жизнедеятельности

Автор: Морозов
Издательство СГАУ

Основы безопасности жизнедеятельности. Используемые программы: Adobe Acrobat. Труды сотрудников СГАУ (электрон. версия)

Предпросмотр: Основы безопасности жизнедеятельности.pdf (0,2 Мб)
533

Основы здорового образа жизни студента

ФГБОУ ВПО "ШГПУ"

Учебное пособие предназначено для студентов педагогических ВУЗов. В данном издании рассматриваются проблемы здорового образа жизни студента. Большое внимание уделено таким вопросам как образ жизни студента, питание, физическая активность, гигиена, стресс и сон. Изложение данного материала построено с учетом самостоятельной подготовки и адаптировано для практического использования студентами и педагогами.

Предпросмотр: Основы здорового образа жизни студента.pdf (0,4 Мб)
534

Общие вопросы образования в области здоровья

ФГБОУ ВПО "ШГПУ"

Данное издание посвящено проблеме формирования здорового образа жизни в системе образования, представленные материалы, могут быть полезны педагогам, психологам, врачам и студентам педагогических учебных заведений.

Предпросмотр: Общие вопросы образования в области здоровья.pdf (0,4 Мб)
535

Общие основы лечебной физической культуры и массажа

[Б.и.]

Учебно – методическое пособие предназначено для студентов факультетов физической культуры и слушателей системы последипломного образования. В данном издании представлены организационные, медицинские и педагогические основы лечебной физической культуры, включая такие важные разделы как: массаж и закаливание, основы реабилатации, ЛФК как метод.

Предпросмотр: Общие основы лечебной физической культуры и массажа.pdf (0,3 Мб)
536

Основы медицинских знаний и здорового образа жизни

ФГБОУ ВПО "ШГПУ"

Данное учебное пособие предназначено для студентов педагогических специальностей очного и заочного отделений, изучающих курс «Основы ме-дицинских знаний и здорового образа жизни». В пособии представлены основные разделы курса в соответствии с государственным образовательным стандартом, а также учебно-методические материалы для самостоятельной работы студентов.

Предпросмотр: Основы медицинских знаний и здорового образа жизни.pdf (0,7 Мб)
537

Основы диагностики и принципы лечения заболеваний органов дыхания

Автор: Сухова Елена Викторовна
[Б.и.]

Пособие «Основы диагностики и принципы лечения заболеваний органов дыхания» подготовлено с учетом изменений в динамично развивающейся в последние годы пульмонологии. Включает четыре раздела: бронхолегочная система в норме и патологии; методы исследования больных с заболеваниями органов дыхания; основные синдромы при заболеваниях органов дыхания; частная пульмонология. Представляет интерес не только для студентов и слушателей высших медицинских заведений, но и для врачей таких специальностей, как внутренние болезни, фтизиатрия, пульмонология, и для врачей общей практики.

Предпросмотр: Основы диагностики и принципы лечения заболеваний органов дыхания.pdf (0,3 Мб)
538

Оказание первой медицинской помощи : учеб. пособие для вузов

ОрелГТУ

В данном учебном пособии освещаются вопросы оказания первой медицинской помощи больным и пострадавшим в результате внезапных заболеваний, аварий, дорожно-транспортных происшествий, катастроф, стихийных бедствий и др.

Предпросмотр: Оказание первой медицинской помощи учеб. пособие для вузов .pdf (3,2 Мб)
539

Охрана труда и пожарная безопасность в учреждениях здравоохранения

Журнал для должностных лиц, отвечающих за охрану труда и пожарную безопасность в учреждениях здравоохранения. Содержит аналитические статьи, действующие нормативно-правовые акты и методические материалы

540

Обзор российских патентов по акушерству и гинекологии: (за 2008-2009 годы)

[Б.и.]

В обзоре представлены новейшие российские описания изобретений по акушерству и гинекологии за 2008-2009 гг.

Предпросмотр: Обзор российских патентов по акушерству и гинекологии (за 2008-2009 годы) .pdf (0,2 Мб)
542

Охрана труда и социальное страхование

Основан в 1913 г. Рассчитан на специалистов по охране труда, руководителей предприятий и работников кадровых служб. Обсуждаются актуальные вопросы законодательства, освещается опыт работы по охране труда в различных организациях.

Страницы: 1 ... 9 10 11