Детский сон. Простые решения для родителей (1500,00 руб.)

Стр.5

Стр.6

Стр.7

Стр.8

УДК 159.963.22:159.922.736.2 ББК 88.282-8:88.412 К26 Переводчик Мария Жукова Редактор Анастасия Маркелова Карп Х. К26 Детский сон. Простые решения для родителей / Харви Карп; Пер. с англ. — М.: Альпина нон-фикшн, 2016. — 452 с. ISBN 978-5-91671-568-2 Сон — важнейшее условие правильного развития ребeнка. Однако похвастаться идеальным сном своего малыша могут единицы. Известный во всем мире педиатр, доктор Харви Карп готов помочь вам решить проблемы со сном всего лишь за неделю. И это самая хорошая новость из всех возможных! На каждый важный период развития, от рождения до пяти лет, у доктора есть простые и при этом удивительно эффективные советы, сочетающие мудрость древних с новейшими достижениями науки. Эта книга — бесценное руководство для тех, кто хочет решить проблемы со сном быстро и без лишних усилий; для всех, кто хочет видеть своего малыша самым счастливым на свете. УДК 159.963.22:159.922.736.2 ББК 88.282-8:88.412 Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ для частного или публичного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу mylib@alpina.ru. © The Happiest Baby, Inc., 2004, 2008 © Иллюстрации, Margeaux Lucas, 2008 Book design by Virginia Norey Published by arrangement with William Morrow, an imprint of HarperCollins Publishers. ISBN 978-5-91671-568-2 (рус.) ISBN 978-0-553-80521-5 (англ.) © Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина нонфикшн», 2016

Стр.5

Содержание Благодарности ...........................................................................9 Введение ...................................................................................13 Глава 1 Наука сна: погрузимся в глубины ............................19 ЧАСТЬ I Сладкий сон у самых маленьких: от рождения до трех месяцев Глава 2 Самое начало: подготовка к безопасному и спокойному сну ......................................................49 Глава 3 Как помочь малышу уснуть: от рождения до трех месяцев ......................................................................83 Глава 4 Как продлить сон вашего малыша — и ваш: от рождения до трех месяцев .................................133 Глава 5 Часто задаваемые вопросы про детский сон: от рождения до трех месяцев .................................157 ЧАСТЬ II Обходим проблемы со сном у младенцев: от трех месяцев до года Глава 6 «Здравствуй, мир!» Ваш малыш пробуждается к жизни: от трех месяцев до года ...........................165

Стр.6

Глава 7 Как помочь малышу уснуть: от трех месяцев до года .....................................................................185 Глава 8 Как помочь малышу спать не просыпаясь: от трех месяцев до года .......................................................211 Глава 9 Часто задаваемые вопросы про детский сон: от трех месяцев до года ...........................................251 ЧАСТЬ III Решение проблем со сном у детей в возрасте от года до пяти лет Глава 10 «На старт, внимание… марш!» Добро пожаловать в безумную жизнь маленьких детей: от года до пяти лет.................................................259 Глава 11 Как усмирить маленький ураган перед сном: от года до пяти лет.................................................295 Глава 12 Как помочь ребенку спать всю ночь: от года до пяти лет.................................................333 Глава 13 Часто задаваемые вопросы про детский сон: от года до пяти лет.................................................371 ЧАСТЬ IV Способы наладить дневной сон и поведение в особых ситуациях Глава 14 Как предотвратить проблемы с дневным сном ....381 Глава 15 Тревожные сигналы и особые ситуации ..............399 Приложение ...........................................................................425 Примерные графики сна ........................................................427 Глоссарий ................................................................................429 6 Детский сон

Стр.7

Библиография ........................................................................437 Интернет-ресурсы .................................................................447 Об авторе ...............................................................................451 Содержание 7

Стр.8