Теоретические основы и практические аспекты комплексного контроля в зимних видах спорта (290,00 руб.)

Стр.3

Стр.4

УДК 796.9.071.2.015.68+796.581: [612+159.9] (075.8) ББК 75.719 Ф3 4 Рецензенты д.п.н., профессор Тихомиров А. К. к.п.п., профессор Левин В.С. Ф3 4 Федотова. В.Г. Теоретические основы и практические аспекты комплексного контроля в зимних видах спорта ; учебнометодическое пособие / В.Г. Федотова. Е.В. Федотова : Моск. гос. акад. физ. культуры. - Малаховка, 2016. -436 с. : ил., табл. в учебно-.методичсском пособии авторами раскрывается место и ро.1Ь комплексного контроля как о,тного ш важнейших звеньев еиете.мы управления спортивной подготовкой в зи.мних видах спорта. Даезея характеристика информативных средств и методов копгроля соревновательной деятельности, ее всестороннего анализа и объективной опенки. Подробно рассматриваются вопросы контроля тренировочных нагрузок спортсменов и современные подходы к их количественной оценке. Представлены разделы, касающиеся контроля и оценки уровня функциональных возможностей и подготовленности спортсменов-представителей зимних видов спорта, предложены информативные и современные сложные высокотехнологичные методики, лабораторные и «полевые» тесты, методы •жспресс-оценки. Большое внимание уделено использованию средств контроля морфологического, функционального и психоэмоционального состояния спортсменов и воз.можиой интерпретации полученных результатов. Учебно-методическое пособие предназначено д.тя бакатавров. магистрантов, аспирантов и нреподанателей вузов физической культуры, а также тренеров но зимним видам спорта, специалистов но научно-методическому обеспечению спортивной подготовки. Утверждено научно-методическим МГЛФК в качестве учебно-методического советом пособия © В.Г. Федотова, Е.В. Федотова, 2016 © ФГБОУ ВО «Московская государственная академия физической культуры», 2016.

Стр.3

СОДЕРЖАНИЕ Глава 1. Комплексный контроль в системе обеспечения эффективной спортивной подготовки в зимних видах спорта Глава 2. Контроль соревновательной деятельности спортсменов в зимних видах спорта Глава 3. Контроль тренировочных нагрузок спортсменов в зимних видах спорта 3.1. Тренировочная нагрузка, ее регулирование и контроль 3.2. че с как критерий оценки состояния спортсмена и интенсивности нагрузки 3.3. Контроль динамики концентрации лактата в крови при выполнении тренировочных и тестирующих нагрузок 3.4. Методические подходы к определению индивидуальных зон интенсивности тренировочных нагрузок 3.5. Методы количественной оценки выполняемой тренировочной нагрузки Глава 4. Контроль и оценка функциональных возможностей и уровня спортивной подготовленности спортсменов в зимних видах спорта 4.1. Контроль и оценка аэробных возможностей 4.2. Контроль и оценка анаэробных возможностей 4.3. Контроль и оценка силовых и скоростно-силовых качеств 4.4. Контроль и оценка технической подготовленности Глава 5. Контроль морфологического, функционального и психо-эмоционального состояния спортсменов 5.1. Контроль морфо-функционального состояния 5.2. Биохимические методы контроля и оценки состояния спортсменов 5.3. Использование ритмокарднографни для оценки функционального состояния организма спортсмена 5.4. Психологический контроль Контрольные вопросы Список литературы 4 16 60 60 76 93 99 120 146 146 208 228 277 320 320 346 356 391 419 424

Стр.4